Witam serdecznie, dlaczego gdy zbliża się godz 14.00 jakby jeszcze bardziej nasilają się zaburzenia

Proszę omówić ten aspekt ze swoim lekarzem specjalistą psychiatrii lub psychologiem.
Uprzejme pozdrowienia, Patryk Czyż

Dzień dobry,
sytuacja, którą Pan/Pani opisuje może być wynikiem różnych czynników. Aby dotrzeć do przyczyn należałoby przeprowadzić pogłębiony wywiad.
Jedną z potencjalnych przyczyn może być Pana/Pani wewnętrzny zegar biologiczny, który może wpływać na energię i nastrój w ciągu dnia. Dla niektórych osób, poziom energii i nastrój mogą być niższe w określonych momentach dnia, w tym około g. 14:00.
Być może występują jakieś zewnętrzne okoliczności np. stresujące sytuacje w pracy lub w życiu osobistym, które mogą wpłynąć na nasilenie objawów depresji o konkretnej godzinie.

Zmiany nastroju i energii są też związane z posiłkami. Np. po południu, po spożyciu obiadu, kiedy zjemy obfity, tłusty, słodki posiłek, to organizm zaczyna być senny, ma mniej energii.
Są to jednak tylko potencjalne możliwości przyczyn nasilenia u Pana/Pani objawów depresji o określonej godzinie.
Zachęcam, aby udać się na konsultację do psychologa, w celu szerszej diagnostyki i przyjrzenia się temu problemowi oraz znalezieniu rozwiązania.
Pozdrawiam serdecznie,
Joanna Szlasa-Więczaszek

Dzień dobry, Nasilenie objawów o konkretnej porze, może mieć różne przyczyny: indywidualny cykl rytmu dobowego, spadek energii, brak zaplanowanej aktywności….. Każdy przypadek jest indywidualny i każdorazowo trzeba przeanalizować co konkretnie wpływa na samopoczucie u danej osoby. Warto więc omówić ten temat bardziej szczegółowo z terapeutą. Pozdrawiam pięknie! Karolina Etmańska