Witam serdecznie, Jestem triathlonista i w ostatnim czasie doznałem kontuzji. Było to złamanie rzep

1 odpowiedzi
Jestem triathlonista i w ostatnim czasie doznałem kontuzji. Było to złamanie rzepki w kolanie na szczęście bez przesunięcia. Od złamania minęło już 2,5 miesiąca. Cały czas myślę o jak najszybszym powrocie do zdrowia, niestety gdy tylko zaczynam ćwiczenia z lekkim obciążeniem gum czuję ból w kolanie. Czy warto wzmacniać czy lepiej jeszcze dać spokój z ćwiczeniami??
Jeżeli zdjęcia pokazują zrost,a było to złamanie bez przemieszczenia można spokojnie rozpocząć bardziej obciążające cwiczenia.

Uzyskaj odpowiedzi dzięki konsultacji online

Jeśli potrzebujesz specjalistycznej porady, umów konsultację online. Otrzymasz wszystkie odpowiedzi bez wychodzenia z domu.

Pokaż specjalistów Jak to działa?

Wciąż szukasz odpowiedzi? Zadaj nowe pytanie

  • Twoje pytanie zostanie opublikowane anonimowo.
  • Pamiętaj, by zadać jedno konkretne pytanie, opisując problem zwięźle.
  • Pytanie trafi do specjalistów korzystających z serwisu, nie do konkretnego lekarza.
  • Pamiętaj, że zadanie pytania nie zastąpi konsultacji z lekarzem czy specjalistą.
  • Miejsce to nie służy do uzyskania diagnozy czy potwierdzenia tej już wystawionej przez lekarza. W tym celu umów się na wizytę do lekarza.
  • Z troski o Wasze zdrowie nie publikujemy informacji o dawkowaniu leków.

Ta wartość jest zbyt krótka. Powinna mieć __LIMIT__ lub więcej znaków.

Wybierz specjalizację lekarza, do którego chcesz skierować pytanie
Użyjemy go tylko do powiadomienia Cię o odpowiedzi lekarza. Nie będzie widoczny publicznie.
Wszystkie treści, w szczególności pytania i odpowiedzi, dotyczące tematyki medycznej mają charakter informacyjny i w żadnym wypadku nie mogą zastąpić diagnozy medycznej.