Witam serdecznie, kiedy introjekty według Gestalt stają się szkodliwe dla osoby wywołując niuedyspoz

3 odpowiedzi
Witam serdecznie, kiedy introjekty według Gestalt stają się szkodliwe dla osoby wywołując niuedyspozycje psychiczne, a nawet schorzenia psychiatryczne?
Dzień dobry, introjekt to przekonanie, zachowanie zaczerpnięte z zewnątrz (rodzice, otoczenie, media etc.). Z tego wynikają konsekwencje - introjekt przyjęty i stosowany (np. jestem złym człowiekiem bo rodzice tak mi zawsze mówili, tylko ludzie pracujący są czegoś warci, nieprzyzwoitym jest rozmawiać o seksie, chłopcy chodzą wyłącznie w spodniach) może prowadzić do wyczerpania (ciągłe obwinianie się, przecież jestem złym człowiekiem), poczucia winy, obniżonego poczucia własnej wartości, poczucia sprawczości (straciłem pracę a tylko pracujący są czegoś warci), wstydu, zażenowania (bo rozmawiam o seksie a tak się nie godzi). Generalnie myślenie/postępowanie niezgodnie z introjektem jest dyskomfortem. Dyskomfort przedłużany może prowadzić do zaburzeń (czy "niedyspozycji"). Ciekawie się zaczyna robić gdy dochodzi do uświadomienia, że introjekt nie jest nasz, że to przekonanie narzucone i nie jest ono zgodne z naszymi potrzebami. To często wychodzi w terapii. Np. przecież nikomu nie wolno mówić, że jest gorszy od innych więc wcale nie jestem gorszy; seks jest tematem jak każdy inny, dobrze jest rozmawiać o seksie; jestem bezrobotny, likwidowano firmę, nie miałem na to wpływu, nadal jestem godnym człowiekiem. Można introjekty poddać rewizji w oparciu o zaproponowane nowe myślenie, postrzeganie obszarów dotychczas obsługiwanych przez introjekty.
Reasumując - introjekty niejako zwalniają od refleksji, bezrefleksyjność w zakresie własnych potrzeb i pragnień rugowanych przez introjekty może szkodzić (wyczerpywać). Co zrobić? Uświadomić introjekt, poddać analizie, odrzucić (miejsce po nim wypełnić własną treścią) lub zaakceptować i żyć dalej :-) Oczywiście to nieco trwa.

Uzyskaj odpowiedzi dzięki konsultacji online

Jeśli potrzebujesz specjalistycznej porady, umów konsultację online. Otrzymasz wszystkie odpowiedzi bez wychodzenia z domu.

Pokaż specjalistów Jak to działa?
Dzień Dobry, zachęcam do kontaktu ze specjalistą, aby omówić ten temat szerzej podczas wizyty. Pozdrawiam serdecznie
To bardzo ciekawe pytanie. Introjekty w teorii Gestalt odnoszą się do wewnętrznych przekonań i wartości, które przyjmujemy od innych ludzi, często bezrefleksyjnie. Mogą stać się szkodliwe, gdy zaczynają wpływać na nasze poczucie siebie w negatywny sposób. Pozdrawiam serdecznie

Wciąż szukasz odpowiedzi? Zadaj nowe pytanie

  • Twoje pytanie zostanie opublikowane anonimowo.
  • Pamiętaj, by zadać jedno konkretne pytanie, opisując problem zwięźle.
  • Pytanie trafi do specjalistów korzystających z serwisu, nie do konkretnego lekarza.
  • Pamiętaj, że zadanie pytania nie zastąpi konsultacji z lekarzem czy specjalistą.
  • Miejsce to nie służy do uzyskania diagnozy czy potwierdzenia tej już wystawionej przez lekarza. W tym celu umów się na wizytę do lekarza.
  • Z troski o Wasze zdrowie nie publikujemy informacji o dawkowaniu leków.

Ta wartość jest za krótka. Powinna mieć __LIMIT__ lub więcej znaków.


Wybierz specjalizację lekarza, do którego chcesz skierować pytanie
Użyjemy go tylko do powiadomienia Cię o odpowiedzi lekarza. Nie będzie widoczny publicznie.
Wszystkie treści, w szczególności pytania i odpowiedzi, dotyczące tematyki medycznej mają charakter informacyjny i w żadnym wypadku nie mogą zastąpić diagnozy medycznej.