Witam serdecznie mam takie pytanie dotyczące różnych tabletek na odchudzanie które są reklamowane w

2 odpowiedzi
Mam takie pytanie dotyczące różnych tabletek na odchudzanie które są reklamowane w internecie a jest tego dużo i producenci zachwalają ze nawet po tygodniu widać efekty czy raczej dobry sposób na oduchadzanie to jakaś dieta i ćwiczenia?
Oczywiście prawidłowym sposobem na utratę wagi są zdrowe nawyki żywieniowe oraz aktywność fizyczna. Jeśli chce Pan/Pani schudnąć, należy zastosować deficyt kaloryczny. Polega on na zmniejszeniu dziennej porcji należnych kalorii. Należy obliczyć swoje CPM (całkowita przemiana materii) i od tej liczby odjąć odpowiednią ilość kalorii. Jednak żeby zrobić to prawidłowo należy się skonsultować z dietetykiem.

Uzyskaj odpowiedzi dzięki konsultacji online

Jeśli potrzebujesz specjalistycznej porady, umów konsultację online. Otrzymasz wszystkie odpowiedzi bez wychodzenia z domu.

Pokaż specjalistów Jak to działa?
Niestety nie istnieją żadne cudowne leki powodujące utratę wagi, a zwłaszcza w takim krótkim czasie. Niektóre mogą być niebezpieczne dla zdrowia. Jedyna metoda to zmiana nawyków żywieniowych.

Wciąż szukasz odpowiedzi? Zadaj nowe pytanie

  • Twoje pytanie zostanie opublikowane anonimowo.
  • Pamiętaj, by zadać jedno konkretne pytanie, opisując problem zwięźle.
  • Pytanie trafi do specjalistów korzystających z serwisu, nie do konkretnego lekarza.
  • Pamiętaj, że zadanie pytania nie zastąpi konsultacji z lekarzem czy specjalistą.
  • Miejsce to nie służy do uzyskania diagnozy czy potwierdzenia tej już wystawionej przez lekarza. W tym celu umów się na wizytę do lekarza.
  • Z troski o Wasze zdrowie nie publikujemy informacji o dawkowaniu leków.

Ta wartość jest zbyt krótka. Powinna mieć __LIMIT__ lub więcej znaków.

Wybierz specjalizację lekarza, do którego chcesz skierować pytanie
Użyjemy go tylko do powiadomienia Cię o odpowiedzi lekarza. Nie będzie widoczny publicznie.
Wszystkie treści, w szczególności pytania i odpowiedzi, dotyczące tematyki medycznej mają charakter informacyjny i w żadnym wypadku nie mogą zastąpić diagnozy medycznej.