Witam serdecznie. Od prawie roku spotykam się z dużo młodszym od siebie mężczyzną. Mieliśmy już
3
odpowiedzi
Witam serdecznie.
Od prawie roku spotykam się z dużo młodszym od siebie mężczyzną.
Mieliśmy już swoje wzloty i upadki. Przez moje poprzednie doświadczenie zdrady (prawie 10 lat związku) doświadczyłam traumy nad którą pracuję. Niestety nie opuszcza mnie myśl że to się znów powtórzy, częściowo przez „podejrzane zachowania” obecnego partnera. Kilka razy zaobserwowałam zachowania partnera które wzbudziły moje podejrzenia ( częste wyszukiwanie innych kobiet i tylko kobiet na portalach społecznościowych, komentowanie itp) za każdym razem kiedy o to pytam mówi że nie pamięta dlaczego akurat tą konkretną osobę sprawdzał, że chciał zobaczyć co nowego się u niej dzieje albo że samo się wyświetliło, chociaż wiem że było to celowe szukanie danej osoby. Są to osoby które zna z widzenia lub gdzieś tam kiedyś przewinęły się w jego życiu. Ciagle powtarza że jestem dla niego najważniejsza ale nigdy nie potrafi odpowiedzieć na moje pytanie dlaczego akurat interesuje się „co u nich słychać” przecież są to osoby które jak twierdzi nie są dla niego ważne. Nie potrafię rozróżnić czy to nadal mój strach przed kolejnym rozczarowaniem czy to już powód do zastanowienia się czy partner ma w stosunku do mnie szczere zamiary?
Od prawie roku spotykam się z dużo młodszym od siebie mężczyzną.
Mieliśmy już swoje wzloty i upadki. Przez moje poprzednie doświadczenie zdrady (prawie 10 lat związku) doświadczyłam traumy nad którą pracuję. Niestety nie opuszcza mnie myśl że to się znów powtórzy, częściowo przez „podejrzane zachowania” obecnego partnera. Kilka razy zaobserwowałam zachowania partnera które wzbudziły moje podejrzenia ( częste wyszukiwanie innych kobiet i tylko kobiet na portalach społecznościowych, komentowanie itp) za każdym razem kiedy o to pytam mówi że nie pamięta dlaczego akurat tą konkretną osobę sprawdzał, że chciał zobaczyć co nowego się u niej dzieje albo że samo się wyświetliło, chociaż wiem że było to celowe szukanie danej osoby. Są to osoby które zna z widzenia lub gdzieś tam kiedyś przewinęły się w jego życiu. Ciagle powtarza że jestem dla niego najważniejsza ale nigdy nie potrafi odpowiedzieć na moje pytanie dlaczego akurat interesuje się „co u nich słychać” przecież są to osoby które jak twierdzi nie są dla niego ważne. Nie potrafię rozróżnić czy to nadal mój strach przed kolejnym rozczarowaniem czy to już powód do zastanowienia się czy partner ma w stosunku do mnie szczere zamiary?
Dzień dobry,
rozumiem, że jesteś zaniepokojona swoim obecnym związkiem, zwłaszcza ze względu na wcześniejsze doświadczenia zdrady i traumy, które towarzyszą ci w wyniku poprzedniego związku. Twoje pytania i obawy są zrozumiałe, i chciałabym Ci pomóc w zrozumieniu tego, co się dzieje oraz w podjęciu ewentualnych kroków.
1. Przede wszystkim ważne jest, abyś skupiła się na swoich uczuciach, potrzebach i granicach. Proponuje pracę nad zrozumieniem, jakie emocje wywołują w Tobie konkretne zachowania partnera, a także nad tym, jakie oczekiwania masz wobec związku i jakimi wartościami się w nim kierujesz. To jedna z podstawowych kwestii w terapii par.
2. Szczera i otwarta komunikacja. Istotnym jest, abyś mogła swobodnie porozmawiać ze swoim partnerem o swoich obawach i uczuciach. Otwarta i szczera komunikacja może pomóc wyjaśnić pewne niejasności oraz zrozumieć, co się dzieje z jego strony. Jeśli jesteś przygotowana, możesz podzielić się swoim lękiem związanym z przeszłością, ale warto to robić wtedy, gdy poczujesz, że jesteś na to gotowa.
W kontekście powyższego punktu, jeżeli czujesz że potrzebujesz wsparcia partnera w postaci jakiś konkretnych zachowań w celu redukcji nadmiarowego lęku i podważenia Twoich przekonań - możesz go o to poprosić, jednak musisz się liczyć z ewentualną odmową.
3. Wspomniałaś o pracy nad wspomnianą traumą. Refleksja nad przeszłością i terapia może się okazać kluczowa w Twoim przypadku. Biorąc pod uwagę, że masz doświadczenie traumy z poprzedniego związku, warto zastanowić się nad terapią, która pomoże Ci przetworzyć te trudne emocje i zrozumieć, w jaki sposób one wpływają na obecny związek. Może to pomóc Tobie w odpowiedzi na zagadnienie, czy trudność z którą się zmagasz jest bardziej konsekwencją przeszłości, czy emocje które się pojawiają wraz zachowaniem partnera są zasadne. Terapia pozwoli również zdobyć narzędzia do radzenia sobie z lękiem i podejrzeniami.
Pozdrawiam.
rozumiem, że jesteś zaniepokojona swoim obecnym związkiem, zwłaszcza ze względu na wcześniejsze doświadczenia zdrady i traumy, które towarzyszą ci w wyniku poprzedniego związku. Twoje pytania i obawy są zrozumiałe, i chciałabym Ci pomóc w zrozumieniu tego, co się dzieje oraz w podjęciu ewentualnych kroków.
1. Przede wszystkim ważne jest, abyś skupiła się na swoich uczuciach, potrzebach i granicach. Proponuje pracę nad zrozumieniem, jakie emocje wywołują w Tobie konkretne zachowania partnera, a także nad tym, jakie oczekiwania masz wobec związku i jakimi wartościami się w nim kierujesz. To jedna z podstawowych kwestii w terapii par.
2. Szczera i otwarta komunikacja. Istotnym jest, abyś mogła swobodnie porozmawiać ze swoim partnerem o swoich obawach i uczuciach. Otwarta i szczera komunikacja może pomóc wyjaśnić pewne niejasności oraz zrozumieć, co się dzieje z jego strony. Jeśli jesteś przygotowana, możesz podzielić się swoim lękiem związanym z przeszłością, ale warto to robić wtedy, gdy poczujesz, że jesteś na to gotowa.
W kontekście powyższego punktu, jeżeli czujesz że potrzebujesz wsparcia partnera w postaci jakiś konkretnych zachowań w celu redukcji nadmiarowego lęku i podważenia Twoich przekonań - możesz go o to poprosić, jednak musisz się liczyć z ewentualną odmową.
3. Wspomniałaś o pracy nad wspomnianą traumą. Refleksja nad przeszłością i terapia może się okazać kluczowa w Twoim przypadku. Biorąc pod uwagę, że masz doświadczenie traumy z poprzedniego związku, warto zastanowić się nad terapią, która pomoże Ci przetworzyć te trudne emocje i zrozumieć, w jaki sposób one wpływają na obecny związek. Może to pomóc Tobie w odpowiedzi na zagadnienie, czy trudność z którą się zmagasz jest bardziej konsekwencją przeszłości, czy emocje które się pojawiają wraz zachowaniem partnera są zasadne. Terapia pozwoli również zdobyć narzędzia do radzenia sobie z lękiem i podejrzeniami.
Pozdrawiam.
Uzyskaj odpowiedzi dzięki konsultacji online
Jeśli potrzebujesz specjalistycznej porady, umów konsultację online. Otrzymasz wszystkie odpowiedzi bez wychodzenia z domu.
Pokaż specjalistów Jak to działa?
Szanowna Pani,
to zrozumiałe, że może się Pani czuć niepewnie wobec zachowań partnera które wzbudzają opisane emocje. Doświadczenie zdrady, różnica wieku czy stosunkowo krótki czas trwania związku mogą potęgować w Pani strach o którym Pani pisze w swoim poście.
To ważne, że dostrzega Pani iż możliwe są różne podłoża doświadczanych uczuć i nie upiera się Pani przy jednej (dość stereotypowej i naturalnej u wielu kobiet) interpretacji która mogłaby być dla Pani raniąca.
Zachęcam do otoczenia siebie czułością i uważnością, jak słusznie Pani zauważyła ten strach może być chęcią chronienia siebie przed kolejnym rozczarowaniem. To cudnie, że jakaś część Pani stara się w tym wszystkim nie pozwolić na ponowne zranienie.
Zachęcam do rozważenia które rozwiązanie dla Pani byłoby najbardziej użyteczne. Możliwe, że terapia indywidualna lub z partnerem pomoże w obszarze lepszego rozumienia siebie i tego co jest spoiwem łączącej Państwa relacji. Innym pomysłem może być zapisanie się na jakieś warsztaty lub zajęcia rozwojowe dla kobiet które umocnią Pani pewność siebie. Być może dzięki niej zniknie lęk związany z aktywnością Pani partnera w sieci i łatwiej będzie Pani przyjmować słowa które słyszy pod swoim adresem jako prawdziwe.
Wierzę, że wybierze Pani dla siebie rozwiązanie które przyniesie większe dobro zamiast przysłowiowego "mniejszego zła"
Pozdrawiam serdecznie
Monika Wojnarowska
to zrozumiałe, że może się Pani czuć niepewnie wobec zachowań partnera które wzbudzają opisane emocje. Doświadczenie zdrady, różnica wieku czy stosunkowo krótki czas trwania związku mogą potęgować w Pani strach o którym Pani pisze w swoim poście.
To ważne, że dostrzega Pani iż możliwe są różne podłoża doświadczanych uczuć i nie upiera się Pani przy jednej (dość stereotypowej i naturalnej u wielu kobiet) interpretacji która mogłaby być dla Pani raniąca.
Zachęcam do otoczenia siebie czułością i uważnością, jak słusznie Pani zauważyła ten strach może być chęcią chronienia siebie przed kolejnym rozczarowaniem. To cudnie, że jakaś część Pani stara się w tym wszystkim nie pozwolić na ponowne zranienie.
Zachęcam do rozważenia które rozwiązanie dla Pani byłoby najbardziej użyteczne. Możliwe, że terapia indywidualna lub z partnerem pomoże w obszarze lepszego rozumienia siebie i tego co jest spoiwem łączącej Państwa relacji. Innym pomysłem może być zapisanie się na jakieś warsztaty lub zajęcia rozwojowe dla kobiet które umocnią Pani pewność siebie. Być może dzięki niej zniknie lęk związany z aktywnością Pani partnera w sieci i łatwiej będzie Pani przyjmować słowa które słyszy pod swoim adresem jako prawdziwe.
Wierzę, że wybierze Pani dla siebie rozwiązanie które przyniesie większe dobro zamiast przysłowiowego "mniejszego zła"
Pozdrawiam serdecznie
Monika Wojnarowska
Szanowna Pani, zranienie jakiego doświadczyła Pani w poprzednim związku jak najbardziej mogło wpłynąć na Pani sposób myślenia oraz towarzyszące temu emocje w obecnym związku. Wspomniała Pani, że pracuje nad doświadczoną traumą. Nie wspomniała Pani jednak czy pracuje Pani nad tym sama czy z pomocą specjalisty. Jeżeli to pierwsze to zachęcam do udania się na terapię indywidualną.
Proszę mieć na uwadze, że wchodząc w związek romantyczny można powielać schemat, według którego dobiera się partnera. Schemat, którego nie jesteśmy świadomi. Doświadczony specjalista pomoże znaleźć odpowiedź na tą kwestie oraz zwróci uwagę na jakie tzw. czerwone flagi, czyli sygnały ostrzegające przed toksycznymi zachowaniami, powinna Pani być wyczulona. Dodatkowo podczas terapii będzie Pani w stanie poznać bliżej siebie oraz nabyć umiejętności, które pozwolą Pani lepiej zarządzać swoimi emocjami.
Pozdrawiam serdecznie
Proszę mieć na uwadze, że wchodząc w związek romantyczny można powielać schemat, według którego dobiera się partnera. Schemat, którego nie jesteśmy świadomi. Doświadczony specjalista pomoże znaleźć odpowiedź na tą kwestie oraz zwróci uwagę na jakie tzw. czerwone flagi, czyli sygnały ostrzegające przed toksycznymi zachowaniami, powinna Pani być wyczulona. Dodatkowo podczas terapii będzie Pani w stanie poznać bliżej siebie oraz nabyć umiejętności, które pozwolą Pani lepiej zarządzać swoimi emocjami.
Pozdrawiam serdecznie
Wciąż szukasz odpowiedzi? Zadaj nowe pytanie
Wszystkie treści, w szczególności pytania i odpowiedzi, dotyczące tematyki medycznej mają charakter informacyjny i w żadnym wypadku nie mogą zastąpić diagnozy medycznej.