Witam serdecznie Opiszę moja sytuację po krótce . Od dwóch lat zmagam się ze stanami lękowymi, j
1
odpowiedzi
Witam serdecznie
Opiszę moja sytuację po krótce . Od dwóch lat zmagam się ze stanami lękowymi, jestem na lekach setralina 50mg i trazadon 50mg,straciłam 3 bliskie osoby w bardzo krótkim czasie ( w przeciągu 6 miesięcy) . Dwoje młodych ludzi i tatę . Z jedną z tych śmierci nie umiem sobie do dziś poradzić. Dzień przed śmiercią tej osoby zobaczyłam jej zdjęcie a do głowymi przyszło( a co by było gdyby umarł?) Czasem po prostu myśle że ta myslą ściągnęłam na tą osobę śmierć :( mimo że wiem że mysli nie zabijają ale często to wraca do mnie jako poczucie winy , nie umiem sobie z tym poradzić. Przeszłam terapię behawioralna poznawcza, dało to efekt na krótki czas, ale wraca jak bumerang, czasem myśle ze do końca swoich dni będę z tym żyła.Mieszkam za granicą jestem pod opieką lekarza rodzinnego ( niestety takie warunki mają w Wielkiej Brytanii) czy powinnam szukac prywatnie psychologa czy psychiatry? Gdzie się udać?
Opiszę moja sytuację po krótce . Od dwóch lat zmagam się ze stanami lękowymi, jestem na lekach setralina 50mg i trazadon 50mg,straciłam 3 bliskie osoby w bardzo krótkim czasie ( w przeciągu 6 miesięcy) . Dwoje młodych ludzi i tatę . Z jedną z tych śmierci nie umiem sobie do dziś poradzić. Dzień przed śmiercią tej osoby zobaczyłam jej zdjęcie a do głowymi przyszło( a co by było gdyby umarł?) Czasem po prostu myśle że ta myslą ściągnęłam na tą osobę śmierć :( mimo że wiem że mysli nie zabijają ale często to wraca do mnie jako poczucie winy , nie umiem sobie z tym poradzić. Przeszłam terapię behawioralna poznawcza, dało to efekt na krótki czas, ale wraca jak bumerang, czasem myśle ze do końca swoich dni będę z tym żyła.Mieszkam za granicą jestem pod opieką lekarza rodzinnego ( niestety takie warunki mają w Wielkiej Brytanii) czy powinnam szukac prywatnie psychologa czy psychiatry? Gdzie się udać?
Dzień dobry. Na pewno konieczna jest u Pani konsultacja psychiatryczna. Są leki , które pomagają w tłumieniu natłoku nieprzyjemnych myśli. Na pewno musi też Pani mieć wsparcie psychologiczne lub terapeuty-traumatologa. Ważny jest też czas jako upływa w tak przykrym doświadczeniu. W Poradni cbtlublin.pl dostępne są wizyty on-line po uprzednim uzgodnieniu. Najlepsze rozwiązanie to moim zdaniem wizyta osobista, wiem ze czasami nie jestona możliwa. Pozdrawiam, lek.psychiatra Joanna Niedziałek
Uzyskaj odpowiedzi dzięki konsultacji online
Jeśli potrzebujesz specjalistycznej porady, umów konsultację online. Otrzymasz wszystkie odpowiedzi bez wychodzenia z domu.
Pokaż specjalistów Jak to działa?
Eksperci
Podobne pytania
- Dzień dobry! Mój partner od ok. 2-3 lat ma stwierdzoną depresję. Nigdy nie było problemem namówienie go do udania się po poradę do specjalisty. Korzystał też przez jakiś czas z terapii prywatnie, póki nie byliśmy w stanie już więcej dźwignąć kosztów, które za tym szły. Między czasie sama leczyłam się…
- witam, mam 24 lata i od około 2018 zaczęła się u mnie depresja, nerwica lękowa a niedawno okazało się że również i ADHD. nie przeszedłem terapii wszak dostałem leki na ADHD(welbox). od kilku dni mam okropny problem, do sedna - okropnie boję się śmierci, a raczej tego co jest po niej, przeraża mnie pustka,…
- Witam czy podczas telewizyty lekarz psychiatra może wystawić receptę? Jeśli chodzi o kontynuację przerwanego leczenia około rok temu? Czy jest możliwość wizyty telefonicznej w związku z nasilonym lękiem
- Witam. Moje lęki nie dają za wygraną. Rządzą moim życiem. Nie mogę przez to normalnie funkcjonować. Mam już tego dosyć. Potrzebuję pomocy, ale nie wiem gdzie szukać. Depresja, prokrastynacja, lęki... Mam tego dość!
- Witam. Od 5 lat jestem rozwiedziona. Mąż zostawił mnie samą z rocznym dzieckiem. Byliśmy razem 12 lat ale ciągle się o coś kłóciliśmy a po narodzinach dziecka było coraz gorzej. Ciągłe kłótnie pretensje obowiązki. Po ciąży miałam chyba depresję ale mój mąż się tym nie interesował. Ciągle byłam zmęczona…
- Miesiąc temu rozstałam się z partnerem. Byliśmy ze sobą 3,5 roku. Czuję, że moje samopoczucie się tylko pogarsza. Czy mam do tego prawo? Czy to kwalifikuje się już do specjalisty? Czasem czuję, że braknie mi sił, by wstać rano do pracy, później na chwilę o tym zapominam, ale kiedy zostaję sama aż kręci…
- Chciałabym skorzystać z psychoterapii, ale nie jestem pewna jaki nurt byłby dla mnie najbardziej odpowiedni. Miałam trudne dzieciństwo, co rzutuje na moje aktualne, dorosłe już życie. Mam 27 lat, dobrą pracę, przyjaciół. Nie mogę się pogodzić z tym, co spotykało i nadal spotka moją rodzinę. Toksyczny…
- Od 4 lat zmagam się z depresją i nerwicą lękowa. Żadna terapia mi nie pomaga . Pochowalam mame 3 miesiące temu i do zaszlam w ciążę kilka dni przed śmiercią mamy. Jest mi naprawdę bardzo Ciężko z tym już walczyć. Powoli się poddaje.. Staram się zmieniać myślenie ale jednak te gorsze myśli biorą górę..…
- Witam, biorę aciprex (10mg dziennie) 6 miesięcy, od 4 miesięcy jestem bez kontroli lekarza prowadzącego ze względu na zmianę miejsca zamieszkania i brak możliwości wizyt dlatego chciałabym przerwać leczenie w bezpieczny sposób. Czy przerwanie leczenia wymaga wizyty u lekarza prowadzącego czy może to…
- Mam 12 oraz panicznie się boję śmierci ciągle w głowie mówię sobie rzeczy które mnie na chwilę uspokajają robię też rzeczy które kocham i które napewno powinny mi pomóc przestać o tym myśleć ale to nie pomaga nie mogę przez to cieszyć się z życia oraz normalnie żyć jak temu zapobiec?
Masz pytania?
Nasi lekarze i specjaliści odpowiedzieli na 333 pytań dotyczących usługi: depresja
Wszystkie treści, w szczególności pytania i odpowiedzi, dotyczące tematyki medycznej mają charakter informacyjny i w żadnym wypadku nie mogą zastąpić diagnozy medycznej.