Witam. Szukam rady odnośnie zadawania pytań przez chłopaka o dwie sytuacje z przeszłości, przed nasz

Rozumiem, że temat przeszłości może być delikatny i czasami trudno się z nim czuć komfortowo. Jeśli chcesz skutecznie zakończyć dopytywanie się partnera o sytuacje z twojej przeszłości, możesz spróbować następujących kroków:

Jasno wyraź swoje uczucia: Powiedz swojemu chłopakowi, jak bardzo to dopytywanie cię dotyka i jakie uczucia wywołuje. Podkreśl, że te sytuacje z przeszłości są dla ciebie trudne do przepracowania.

Podkreśl zmiany: Jeśli czujesz, że te sytuacje z przeszłości nie odzwierciedlają obecnej ciebie, zaznacz to. Powiedz, że od tamtego czasu dokonałaś wielu zmian i że to, kim byłaś w przeszłości, nie definiuje tego, kim jesteś teraz.

Zaproponuj alternatywne tematy: Skieruj rozmowę na tematy, które was obecnie łączą, a nie dzielą. Możesz zaproponować rozmowę o wspólnych zainteresowaniach, planach na przyszłość czy chwilach, które chcecie razem przeżyć.

Ustal granice: Jeśli sytuacja się powtarza, sprecyzuj jasno swoje granice odnośnie do rozmów na ten temat. Powiedz partnerowi, że chcesz, aby skupiliście się na teraźniejszości i przyszłości, a przeszłość jest dla ciebie prywatna i trudna do omawiania.

Rozważ wspólne poszukiwanie pomocy: Jeśli temat przeszłości nadal sprawia trudności, rozważcie wspólne skorzystanie z pomocy terapeuty. Profesjonalista może pomóc w zrozumieniu potrzeb i uczuć obojga partnerów oraz znalezieniu konstruktywnych sposobów na poradzenie sobie z trudnościami.

Podkreśl zaufanie: Zaznacz, że zaufanie w związku jest dla ciebie ważne i że ciągłe wracanie do przeszłości może podważać tę ważną wartość.

Ważne jest, aby być uczciwym i otwartym w komunikacji, ale jednocześnie chronić swoje emocje i granice. Nie wahaj się jasno wyrażać swoich potrzeb i oczekiwań wobec partnera.

Dzień dobry,
widzę, że otwarcie powiedziała Pani chłopakowi co czuje w takim momencie. Asertywnie poinformowała Pani o swoich oczekiwaniach, aby nie pytał więcej. On jednak wraca do tych sytuacji.
Jestem ciekawy co chłopakowi da Pani odpowiedź. Na przykład - czy szuka w niej poczucia bezpieczeństwa, sprawiedliwości, czy czego? Bez znania tych sytuacji nie wiem, a jestem ciekawy czy on wie czego szuka poprzez dopytywanie o te sytuacje. Jak to jest, że na jakiś czas przestał pytać - czy kwestia związana z tamtymi sytuacjami wydawała się niekatualna? Co wtedy było inaczej, że nie pytał. Co byłoby inaczej, gdyby dostał odpowiedź.
Jak już będzie wiadomo co będzie inaczej jak dostanie odpowiedź (przykładowo: będzie czuł się bezpieczniej w związku, będzie lepiej Panią znał, będzie czuł, że jest dla Pani odpowiednim partnerem), to będzie można pracować konkretnie nad tym co ma być inaczej.
Dam przykład.
W pewnej parze jedna z osób była na misjach wojskowych. Druga z osób bardzo chciała wiedzieć, czy zabijała cywilów, czy torturowała ludzi. Pierwsza osoba nie chciała o tym opowiadać. Dla drugiej było to ważne, bo nie miała poczucia, że jest z tzw. "dobrym czlowiekiem". Popatrzyliśmy więc po czym jeszcze mogłaby poznać, że jest z "dobrym człowiekiem" i na ile sama jest taką osobą. Można w to wejść jeszcze głębiej - czy wystarczy być dobrym człowiekiem, aby związek był dobry?
Reasumując spróbowałbym się dowiedzieć co będzie inaczej dzięki tym informacjom i zobaczył jak to zdobyc inaczej.

Życzę, aby udało się Państwu znaleźć rozwiązanie
Pozdrawiam serdecznie
Tomasz Zemsta-Piasecki

Myślę, że warto podczas rozmowy dopytać partnera, dlaczego ta sytuacja z Pani przeszłości budzi w nim takie emocje ( jakie? ) warto o tym porozmawiać. Skierować rozmowę nie na fakty z Pani przeszłości, a skupić się na uczuciach, emocjach, myślach jakie ten fakt wywołuje w partnerze. Jest szansa, że naprawdę dowie się Pani jakie obszary w Pani partnerze nie pozwalają na zaakceptowanie tego fragmentu Pani historii. Już samo skonfrontowanie się z emocjami, nazwanie ich i wyrażenie mogą przynieść ulgę tworząc nową otwartą przestrzeń do szczerej rozmowy. Odnosząc się jednak do Pani własnego poczucia winy, które notabene może wyzwalać w partnerze przymus wracania i rozmyślania o Pani przeszłości warto by zaopiekowała się Pani tą nieakceptowalną częścią swojej historii ,która potrzebuje Pani uwagi, a przede wszystkim akceptacji. Proszę pamiętać, że nasze wybory życiowe nie zawsze są trafione, ale to nie znaczy, że musimy obwiniać się za nie przez resztę swojego życia. Warto potraktować je jako wartościowy i potrzebny drogowskaz na przyszłość. Wszystkiego dobrego dla Pani!