Witam, W jaki sposób mam znaleźć specjaliste, certyfikowanego psychoterapeutę który podjąłby się mo

Dzień dobry,
W Pani / Pana przypadku zdecydowanie rekomendowana jest forma terapii prowadzonej osobiście, nie online. Nawet, powiedziałabym, że terapia online przy takich zaburzeniach nie jest zalecana. Specjalistę może Pan wybrać choćby przez niniejszy portal, czyli ZL, opierając się choćby na opiniach pacjentów lub wysyłając zapytanie do konkretnego terapeuty. Oczywiście, ważna jest regularna współpraca z psychiatrą celem dobrania jak najbezpieczniejszej farmakoterapii. Może Pani / Pan się zgłosić również, do którejś z poradni zdrowia psychicznego, leczenia uzależnień lub na oddział leczenia ambulatoryjnego. Praca na terapeutycznym oddziale dziennym jest zawsze bardziej intensywna (ma Pan / Pani do dyspozycji kilka godzin terapii w tygodni, a nie jedną).
Pozdrawiam i życzę powodzenia,
MN

Dzień dobry,
gratuluję Panu decyzji o rozpoczęciu lub kontynuowaniu pracy terapeutycznej nad swoimi trudnościami.
Certyfikowanych psychoterapeutów może Pan znaleźć między innymi na stronach towarzystw psychologicznych i psychoterapeutycznych. Podam kilka towarzystw ale nie są to wszystkie:
1. certyfikowanego psychoterapeutę poznawczo-behawioralnego może Pan szukać na stronie Polskiego Towarzystwa Terapii Poznawczej i Behawioralnej
2. w przypadku psychoterapii psychodynamicznej na stronie Polskiego Towarzystwa Psychoterapii Psychodynamicznej.
3. w przypadku terapii dialektyczno-behawioralnej (dedykowanej m.in. do pracy z zaburzeniem osobowości borderline) nie ma takich list specjalistów jak powyżej ale warto szukać certyfikowanego psychoterapeuty, który ukończył dodatkowe kursy w zakresie DBT. O tym może Pan poczytać na stronie Polskiego Towarzystwa Terapii Dialektyczno - Behawioralnej.
4. jeszcze innym towarzystwem zrzeszającym certyfikowanych psychoterapeutów będzie Polskie Towarzystwo Psychologiczne.
Można np. szukać specjalisty, który jednocześnie jest certyfikowanym psychoterapeutą z jakiegoś konkretnego wybranego nurtu oraz terapeutą uzależnień.
W przypadku CHAD konieczne jest również włączenie lub kontynuowanie leczenia farmakologicznego i bycie pod opieką lekarza psychiatry.
To czy ktoś podejmie się pracy terapeutycznej będzie możliwe do określenia (tak jak u każdej innej osoby) po konsultacji/konsultacjach ze konkretnym specjalistą i zebraniu przez niego wywiadu. W trakcie konsultacji specjalista może zaproponować inne (np. hospitalizacja, ośrodek uzależnień itd.) lub dodatkowe oddziaływania psychologiczne, które byłyby istotne dla leczenia.
Podczas konsultacji podjęta jest wspólna decyzja o dalszej współpracy i formie pomocy jaka będzie prowadzona, od czego w pierwszej kolejności będzie trzeba rozpocząć pracę terapeutyczną itd.
Podczas konsultacji może nastąpić również ewentualne przekierowanie do innych specjalistów (jeśli terapeuta nie ma umiejętności aby pomóc pacjentowi czy uważa, że specjalista z innym doświadczeniem byłby lepszy lub jeśli pacjent z jakiś powodów nie zdecydował się na dalsze kontynuowanie spotkań z tym specjalistą).
Zastanawiam się czy w przypadku tych konkretnych trudności z którymi się Pan mierzy terapia online będzie odpowiednim rozwiązaniem. Warto przemyśleć jakie są powody wyboru takiej formy i jeśli tylko ma Pan możliwość spotkań na żywo to warto byłoby taką terapię rozważyć w pierwszej kolejności.
Życzę powodzenia w poszukiwaniu specjalisty, mam nadzieję, że choć trochę udało mi się pomóc.
Wytrwałości oraz sukcesów w psychoterapii i życiowych zmianach.
Pozdrawiam serdecznie, Sylwia Michalak