Witam. W tamtym roku wracając z pracy tramwajem zachciało mi się dwójkę. Musiałam wysiąść i podbiec
3
odpowiedzi
Witam. W tamtym roku wracając z pracy tramwajem zachciało mi się dwójkę. Musiałam wysiąść i podbiec do galerii handlowej. Tak to się zaczelo nasilać, mój paniczny lęk przed podróżą do pracy (5 lat pracuje w jednym miejscu) i z powrotem. Weekend w domu jest wszystko ok, ale kiedy mam wyjść do pracy mam panikę boję się że nie dojadę, jestem chora, tak to mi siędzi w głowie że czasem kilka razy odwiedzam WC zanim wyjdę. Zaczęłam brać stoperan jak witaminy. Zapobiegawczo. Aby się nie zachciało. Dwa razy byłam zaproszona na wesele , nie poszłam bo boje się że będzie katastrofa. Chodzę w ciemnych ubraniach w razie czego. W pracy bardzo mało jem aby nie mieć niespodzianek po niej. Urlop? Całe dwa tygodnie spędziłam na węgiel aktywny+stoperan. Tragedia. Na tą chwilę nie planuje kolejnego urlopu, wiadomo dlaczego, jadę do pracy ,wracam i nigdzie naprawdę nie wychodzę . Nie rozstaje się ze stoperanem . Jeden przypadek zniszczył mi życie i funkcjonowanie, zabrał pewność siebie . Czy kiedyś będzie lepiej? Jak sobie z tym radzić? Już mam naprawdę dość. Próbowałam słuchać muzyki w słuchawkach, ciągle coś robić ale nie pomaga nic ... Dodam że już robiłam badania typu kalprotektyna gdzie wynik jest 29,40...
Dzień Dobry,
Z Pani opisu wynika, że wszelkie próby zaleczenia dolegliwości są realizowane bez konsultacji. Czy wykonywała Pani szczegółowe badania lekarskie, odbyła konsultację aby wykluczyć podłoże biologiczne? Jeśli tak i nie stwierdzono żadnych dolegliwości ze strony lekarza - warto podjąć współpracę z psychologiem/psychoterapeutą w celu zbadania podłoża psychicznego. Lęk, który Pani doświadcza może wynikać z wielu przyczyn, a zapewne wpływ na niego miała trudna sytuacja, której Pani doświadczyła i obecna obawa o to, aby się nie powtórzyła. Stosuje Pani środki zaradcze, które są jedynie doraźne ale nie rozwiązują problemu. Pisząc, podjęła Pani już pierwszy krok w celu uzyskania pomocy, warto zastanowić się nad podjęciem kolejnego - rozpoczęcia współpracy ze specjalistą.
Z Pani opisu wynika, że wszelkie próby zaleczenia dolegliwości są realizowane bez konsultacji. Czy wykonywała Pani szczegółowe badania lekarskie, odbyła konsultację aby wykluczyć podłoże biologiczne? Jeśli tak i nie stwierdzono żadnych dolegliwości ze strony lekarza - warto podjąć współpracę z psychologiem/psychoterapeutą w celu zbadania podłoża psychicznego. Lęk, który Pani doświadcza może wynikać z wielu przyczyn, a zapewne wpływ na niego miała trudna sytuacja, której Pani doświadczyła i obecna obawa o to, aby się nie powtórzyła. Stosuje Pani środki zaradcze, które są jedynie doraźne ale nie rozwiązują problemu. Pisząc, podjęła Pani już pierwszy krok w celu uzyskania pomocy, warto zastanowić się nad podjęciem kolejnego - rozpoczęcia współpracy ze specjalistą.
Uzyskaj odpowiedzi dzięki konsultacji online
Jeśli potrzebujesz specjalistycznej porady, umów konsultację online. Otrzymasz wszystkie odpowiedzi bez wychodzenia z domu.
Pokaż specjalistów Jak to działa?
Witam,
Myślę, że na początek warto odwiedzić lekarza rodzinnego (z treści postu nie wynika, czy miała Pani konsultację z lekarzem). Warto też zastanowić się nad wsparciem psychologa w radzeniu sobie z lękiem jaki rozwinął się u Pani. Dobrze, że szuka Pani pomocy i wsparcia, natomiast środki jakie Pani zażywa (stoperan, węgiel aktywny itp) mogą negatywnie wpłynąć na prawidłowe działanie procesu wydalania.
Pozdrawiam.
Myślę, że na początek warto odwiedzić lekarza rodzinnego (z treści postu nie wynika, czy miała Pani konsultację z lekarzem). Warto też zastanowić się nad wsparciem psychologa w radzeniu sobie z lękiem jaki rozwinął się u Pani. Dobrze, że szuka Pani pomocy i wsparcia, natomiast środki jakie Pani zażywa (stoperan, węgiel aktywny itp) mogą negatywnie wpłynąć na prawidłowe działanie procesu wydalania.
Pozdrawiam.
Rozumiem, że jest Pani w trudnej sytuacji, zmagając się z silnym lękiem i panicznym stresem związanym z podróżą do pracy. Zalecam skonsultowanie się z doświadczonym psychologiem lub terapeutą, którzy mogą dostosować terapię do Pani indywidualnych potrzeb.
Jeśli chodzi o pytanie, czy będzie lepiej i jak sobie radzić, to istnieje nadzieja na poprawę. Terapia poznawczo-behawioralna (CBT) jest jednym z skutecznych podejść do leczenia zaburzeń lękowych, w tym fobii społecznych i paniki. Psychoterapeuta może pomóc Pani zidentyfikować myśli i przekonania, które przyczyniają się do lęku, oraz nauczyć strategii radzenia sobie.
Ważne jest również skonsultowanie się z lekarzem w sprawie stosowania leków, takich jak stoperan. Samoleczenie może nie być zawsze skuteczne i może prowadzić do innych problemów zdrowotnych.
Co do wyniku kalprotektyny, warto skonsultować się z lekarzem w celu dokładnej interpretacji. Jednakże, warto zaznaczyć, że problemy trawienne mogą być związane z stresem i lękiem, dlatego ważne jest kompleksowe podejście do zdrowia psychicznego i fizycznego.
Jeśli chodzi o pytanie, czy będzie lepiej i jak sobie radzić, to istnieje nadzieja na poprawę. Terapia poznawczo-behawioralna (CBT) jest jednym z skutecznych podejść do leczenia zaburzeń lękowych, w tym fobii społecznych i paniki. Psychoterapeuta może pomóc Pani zidentyfikować myśli i przekonania, które przyczyniają się do lęku, oraz nauczyć strategii radzenia sobie.
Ważne jest również skonsultowanie się z lekarzem w sprawie stosowania leków, takich jak stoperan. Samoleczenie może nie być zawsze skuteczne i może prowadzić do innych problemów zdrowotnych.
Co do wyniku kalprotektyny, warto skonsultować się z lekarzem w celu dokładnej interpretacji. Jednakże, warto zaznaczyć, że problemy trawienne mogą być związane z stresem i lękiem, dlatego ważne jest kompleksowe podejście do zdrowia psychicznego i fizycznego.
Wciąż szukasz odpowiedzi? Zadaj nowe pytanie
Wszystkie treści, w szczególności pytania i odpowiedzi, dotyczące tematyki medycznej mają charakter informacyjny i w żadnym wypadku nie mogą zastąpić diagnozy medycznej.