Witam. WYPUKLINA KRAZKA MIEDZYKREGOWEGO L4/L5, na to schorzenie cierpię, bez większego wpływu na cod
1
odpowiedzi
Witam. Wypuklina krążka międzykręgowego L4/L5, na to schorzenie cierpię, bez większego wpływu na codzienne funkcjonowanie, nie licząc bólu pod koniec dnia. Bardzo chciałbym wrócić do aktywności fizycznej ale słyszę sprzeczne porady. Czy mogę np. intensywnie trenować na rowerku stacjonarnym lub wioślarzu? Co z bieganiem? Dziękuję.
Choroby zwyrodnieniowe kręgosłupa, dyskopatię itp. absolutnie nie stanowią przeciwskazania do aktywności fizycznej, wręcz przeciwnie - jest ona wskazana, pod warunkiem, ze jest odpowiednio dobrana albo wykonywana pod okiem terapeutów/trenerów oraz po wykluczeniu ewentualnych przeciwskazań w trakcie badania lekarskiego
Uzyskaj odpowiedzi dzięki konsultacji online
Jeśli potrzebujesz specjalistycznej porady, umów konsultację online. Otrzymasz wszystkie odpowiedzi bez wychodzenia z domu.
Pokaż specjalistów Jak to działa?Wciąż szukasz odpowiedzi? Zadaj nowe pytanie
Wszystkie treści, w szczególności pytania i odpowiedzi, dotyczące tematyki medycznej mają charakter informacyjny i w żadnym wypadku nie mogą zastąpić diagnozy medycznej.