Witam, zacznę od tego, że w rok schudłem około 50kg. Dieta, ćwiczenia 5/6 razy w tygodniu( głównie r

2 odpowiedzi
Zacznę od tego, że w rok schudłem około 50kg. Dieta, ćwiczenia 5/6 razy w tygodniu( głównie rowerek, bieganie, sporty zespołowe) Przyszedł moment, że po treningu jednego dnia zaczęły boleć mięśnie uda czworogłowego i okolice barków,ramion. Czy spowodowane to jest przetrenowaniem? Ból(nie duży, głownie przy napięciu mięśni). Czy przerwać na jakiś czas treningi, co robić?
Witam,
Próba oceny czy to przetrenowanie czy schorzenie narządu ruchu jest praktycznie niemożliwa do przeprowadzenia przez internet. Proszę się skonsultować z fizjoterapeutą.

Uzyskaj odpowiedzi dzięki konsultacji online

Jeśli potrzebujesz specjalistycznej porady, umów konsultację online. Otrzymasz wszystkie odpowiedzi bez wychodzenia z domu.

Pokaż specjalistów Jak to działa?
Warto zbadać poziom elektrolitów i hormony tarczyca oraz wątroba. Duża utrata wagi wiąże się z dużymi wahaniami tego typu czynników, a maja one niebagatelny wpływ na funkcjonowanie narządu ruchu.

Wciąż szukasz odpowiedzi? Zadaj nowe pytanie

  • Twoje pytanie zostanie opublikowane anonimowo.
  • Pamiętaj, by zadać jedno konkretne pytanie, opisując problem zwięźle.
  • Pytanie trafi do specjalistów korzystających z serwisu, nie do konkretnego lekarza.
  • Pamiętaj, że zadanie pytania nie zastąpi konsultacji z lekarzem czy specjalistą.
  • Miejsce to nie służy do uzyskania diagnozy czy potwierdzenia tej już wystawionej przez lekarza. W tym celu umów się na wizytę do lekarza.
  • Z troski o Wasze zdrowie nie publikujemy informacji o dawkowaniu leków.

Ta wartość jest zbyt krótka. Powinna mieć __LIMIT__ lub więcej znaków.

Wybierz specjalizację lekarza, do którego chcesz skierować pytanie
Użyjemy go tylko do powiadomienia Cię o odpowiedzi lekarza. Nie będzie widoczny publicznie.
Wszystkie treści, w szczególności pytania i odpowiedzi, dotyczące tematyki medycznej mają charakter informacyjny i w żadnym wypadku nie mogą zastąpić diagnozy medycznej.