Witam.zlamalem kręgosłup L2,th8.ile czasu będzie się zrastały,jakie ćwiczenia mogę wykonywać żeby si
5
odpowiedzi
Witam.zlamalem kręgosłup L2,th8.ile czasu będzie się zrastały,jakie ćwiczenia mogę wykonywać żeby się nie zastać? zalecenia od lekarza leżeć oszczędzać się,poruszanie w gorsecie jewetta.dziekuje
Dzień dobry, typowe złamanie kompresyjne może się zrastać od 3 do nawet 6 miesięcy. Czas potrzebny do zrastania się złamania może być różny w zależności od wielu czynników, takich jak wiek, ogólny stan zdrowia, lokalizacja złamania (w którym miejscu danego kręgu doszło do pęknięcia) oraz suplementacji. Należy przestrzegać zaleceń lekarskich. Warto wykonywać ćwiczenia przeciwzakrzepowe, izometryczne, wzmacniające mięśnie. Najlepiej udać się po dokładny instruktaż do fizjoterapeuty. Pozdrawiam.
Uzyskaj odpowiedzi dzięki konsultacji online
Jeśli potrzebujesz specjalistycznej porady, umów konsultację online. Otrzymasz wszystkie odpowiedzi bez wychodzenia z domu.
Pokaż specjalistów Jak to działa?
Dzień dobry, Okres zrostu kręgów może potrwać od 2 miesięcy do 6 a przy dodatkowych czynnikach takich jak np. osteoporoza zrost może się jeszcze wydłużyć o kolejne miesiące. Dobrą podstawą do działania będą ćwiczenia izometryczne, oddechowe oraz. takie które nie będą obciążały miejsca złamania. Najważniejszą kwestia jest również to, żeby ból nie występował podczas i po ćwiczeniach. Fizjoterapeuta podczas pierwszych wizyt w gabinecie powinien sporządzić plan rehabilitacji dopasowany do Pana oraz pokazać konkretne ćwiczenia.
Pozdrawiam
Jakub Kasperski
Pozdrawiam
Jakub Kasperski
Dzien dobry.
Wszystko zależy od wieku, budowy organizmu, chorób współistniejących. Ważna jest również rozległość złamania. Bez tych informacji jest nie możliwa odpowiedź na pytanie. Na pewno warto udać się do specjalisty, który zada ćwiczenia na dane schorzenie.
Wszystko zależy od wieku, budowy organizmu, chorób współistniejących. Ważna jest również rozległość złamania. Bez tych informacji jest nie możliwa odpowiedź na pytanie. Na pewno warto udać się do specjalisty, który zada ćwiczenia na dane schorzenie.
Dzień dobry,
Czas zrastania kręgosłupa jest bardzo różny. Warto kontrolować zrost przy pomocy zdjęcia RTG.
Co do ćwiczeń sugeruję udać się do fizjoterapeuty w celu ustalenia planu treningowego.
Z poważaniem
Czas zrastania kręgosłupa jest bardzo różny. Warto kontrolować zrost przy pomocy zdjęcia RTG.
Co do ćwiczeń sugeruję udać się do fizjoterapeuty w celu ustalenia planu treningowego.
Z poważaniem
Proces zrastania złamanego kręgosłupa może trwać od 3 do 6 miesięcy, a w przypadku złamań niestabilnych nawet do roku, przy czym w początkowej fazie rehabilitacji (4-6 tygodni) zaleca się wykonywanie delikatnych ćwiczeń izometrycznych w gorsecie Jewetta, zawsze po wcześniejszej konsultacji z fizjoterapeutą, który dobierze odpowiedni program ćwiczeń
Eksperci
Podobne pytania
- Witam. Od ok 3 miesięcy po prawej stronie ok 10 cm nad pośladkiem mam guza który ma ok 6-7 cm . Jest ok 5 cm od linii kręgosłupa . Dotykając go odczuwam ból , mieszkam w Szwecji , lekarz wykluczył przepuklinę , czy jest to powód dla którego mogę się martwić i przyjechać do Polski w celu szybkiej diagnostyki
- Bóle kręgosłupa potrafią być potworne. Mam pogłębiona lordoze na szczęście nie mocno. Ale zaczął mi się tez robić tzw wdowi garb, co zapewne spowodowane jest moja praca, ponieważ pracuje głównie na nogach i co chwile zerkam w dół na ekran monitora. Czy jest jakiś sposób na zniwelowanie tych obu skrzywień,…
- Mam 36 lat pracuje fizycznie w niedzielę chwycił mnie ostry ból kręgosłupa odcinek szyjny i piersiowy nie mogłam się położyć na łóżko bez pomocy drugiej osoby która mi trzymała głowę i tagze gdy chciałam wstać też musiała mi trzymać głowę dzwoniąc do przychodni całodobowej pani doktor podczas tele porady…
- 29 lat. Ból w odcinku piersiowym- pojawia się głôwnie w nocy. Po wstaniu poza sztywnoscią raczej nie przeszkadzający. W dzień odczuwalny jedynie przy mocniejszym skręcie tułowia. Regularny ruch, siłownia i ćwiczenia rozciągające nie bardzo pomagają. Ból pojawił się nagle bez znaczącej przyczyny zewnętrznej.…
- witam, od lutego doskwiera mi ból w okolicy kręgosłupa piersiowego na wysokości kręgów T8-10. Pojawia się zwłaszcza przy rotacji, sciaganiu łopatek przy wyciskaniu na ławce prostej, rozciąganiu.
- Witam, Od dłuższego czasu boli mnie lewa noga, ból pojawial sie ale ustępował , od ponad dwóch lat ból pojawia się częściej i bardzo dokucza (w trakcie ciąży również). Od ostatnich 3 miesięcy ból jest o wiele większy i częstszy aktualnie zauważyłam że schudna mi ta noga.. Ból jest w udzie okolice kolana…
- Mam 19 lat,dziewczyna,zaczynam pracę z przedszkolakami ale i w pracy jak i w domu czesto doskwiera mi ból pleców po całej długości ,oraz biodra i kolana. Od czasu do czasu tez lewy nadgarstek. Dolegliwości mam od kilku lat. Bardzo prosze o odzew.
- Witam.zlamalem kręgosłup L2,th8.ile czasu będzie się zrastały,jakie ćwiczenia mogę wykonywać żeby się nie zastać.zalecenia od lekarza leżeć oszczędzać się,poruszanie w gorsecie jewetta.dziekuje
- Bole karku , barkow jakby coś ciągło przy kregosłupie,bol od kregoslupa szyjnego promieniuje do ramion i lokci ,palce dretwieją, dzieje sie to po obu stronach bol piekacy.Bol w ledzwiowym promieniuje do uda piecze , boli kolano i palce u stóp tez dretwieją,i bol pięt .W MR obnizenie tarczy międzykręgowych…
- Od 3 dni zmagam sie z ostrym bólem kregoslupa środkowego wraz z bólem zeber. Lecze się tabletkami i maścisminp. Ketonal i nie daje rezuktatu jedynie jak mam ciepłą kąpiel to trochę ulży ale jak się kładę czy siedze to bardzo boli co mam robić by zaczęło wreszcie coś pomagać?
Masz pytania?
Nasi lekarze i specjaliści odpowiedzieli na 303 pytań dotyczących usługi: bóle kręgosłupa
Wszystkie treści, w szczególności pytania i odpowiedzi, dotyczące tematyki medycznej mają charakter informacyjny i w żadnym wypadku nie mogą zastąpić diagnozy medycznej.