Wydaje mi się że mogłem się przeciążyć przy robieniu tzw. brzuszków, ale bezpośrednio po ćwiczeniach

3 odpowiedzi
Wydaje mi się że mogłem się przeciążyć przy robieniu tzw. brzuszków, ale bezpośrednio po ćwiczeniach tego bólu nie odczułem, w międzyczasie grałem dwa razy w koszykówkę po godzinie, chodziłem dwa dni ok.10 km dziennie.
Nie pamiętam dokładnie, ale podczas gry w koszykówkę poczułem dziwne wtedy bezbolesny zgrzyt w kręgosłupie.
Wczoraj ciężko było mi zasnąć(trudno się ułożyć do snu bez odczuwania bólu).
Dzień dobry. Ten zgrzyt w kręgosłupie może pochodzić że stawów międzywyrostkowych kręgów, z dysku, że stawu krzyżowo-biodrowego. Fizjoterapeuta "ortopedyczny" ustali przyczynę, wyleczy i zaleci profilaktykę.

Uzyskaj odpowiedzi dzięki konsultacji online

Jeśli potrzebujesz specjalistycznej porady, umów konsultację online. Otrzymasz wszystkie odpowiedzi bez wychodzenia z domu.

Pokaż specjalistów Jak to działa?
Witam
Możliwe że zablokował się u Pana jeden ze stawów w kregosłupie przez napięcie mięsniowe oraz przez wzmożoną aktywność fizyczna.
Proszę się udać do fizjoterapeuty.
Pozdrawiam
Sebastian Kalata- Warszawska Rehabilitacja
Witam, w skutek przeciążenia mm. brzucha sciąga brzuch i może dojsć do wysunięcia dysku międzykręgowego, ale nie musi. Proszę odwiedzieć fizjoterapeute lub osteopaty. A tak na przyszłość jak chcesz wzmocnić mm. brzucha to też trzeba pamiętać o mięśniach antagonistach (prostowniki grzbietu)
Pozdrawiam Volodymyr Kulbytskyi

Eksperci

Maciej Malinowski

Maciej Malinowski

Fizjoterapeuta

Warszawa

Michał Rakowski

Michał Rakowski

Fizjoterapeuta

Tarnów

Krzysztof Bobowski

Krzysztof Bobowski

Fizjoterapeuta

Chełmno

Łukasz Witek

Łukasz Witek

Fizjoterapeuta

Mikołów

Daniel Romanowski

Daniel Romanowski

Fizjoterapeuta

Biłgoraj

Krzysztof Frąckowiak

Krzysztof Frąckowiak

Ortopeda

Poznań

Podobne pytania

Masz pytania?

Nasi lekarze i specjaliści odpowiedzieli na 300 pytań dotyczących usługi: bóle kręgosłupa
  • Twoje pytanie zostanie opublikowane anonimowo.
  • Pamiętaj, by zadać jedno konkretne pytanie, opisując problem zwięźle.
  • Pytanie trafi do specjalistów korzystających z serwisu, nie do konkretnego lekarza.
  • Pamiętaj, że zadanie pytania nie zastąpi konsultacji z lekarzem czy specjalistą.
  • Miejsce to nie służy do uzyskania diagnozy czy potwierdzenia tej już wystawionej przez lekarza. W tym celu umów się na wizytę do lekarza.
  • Z troski o Wasze zdrowie nie publikujemy informacji o dawkowaniu leków.

Ta wartość jest zbyt krótka. Powinna mieć __LIMIT__ lub więcej znaków.


Wybierz specjalizację lekarza, do którego chcesz skierować pytanie
Użyjemy go tylko do powiadomienia Cię o odpowiedzi lekarza. Nie będzie widoczny publicznie.
Wszystkie treści, w szczególności pytania i odpowiedzi, dotyczące tematyki medycznej mają charakter informacyjny i w żadnym wypadku nie mogą zastąpić diagnozy medycznej.