Wydaje mi się że mogłem się przeciążyć przy robieniu tzw. brzuszków, ale bezpośrednio po ćwiczeniach

3 odpowiedzi
Wydaje mi się że mogłem się przeciążyć przy robieniu tzw. brzuszków, ale bezpośrednio po ćwiczeniach tego bólu nie odczułem, w międzyczasie grałem dwa razy w koszykówkę po godzinie, chodziłem dwa dni ok.10 km dziennie.
Nie pamiętam dokładnie, ale podczas gry w koszykówkę poczułem dziwne wtedy bezbolesny zgrzyt w kręgosłupie.
Wczoraj ciężko było mi zasnąć(trudno się ułożyć do snu bez odczuwania bólu).
Dzień dobry. Ten zgrzyt w kręgosłupie może pochodzić że stawów międzywyrostkowych kręgów, z dysku, że stawu krzyżowo-biodrowego. Fizjoterapeuta "ortopedyczny" ustali przyczynę, wyleczy i zaleci profilaktykę.

Uzyskaj odpowiedzi dzięki konsultacji online

Jeśli potrzebujesz specjalistycznej porady, umów konsultację online. Otrzymasz wszystkie odpowiedzi bez wychodzenia z domu.

Pokaż specjalistów Jak to działa?
Witam
Możliwe że zablokował się u Pana jeden ze stawów w kregosłupie przez napięcie mięsniowe oraz przez wzmożoną aktywność fizyczna.
Proszę się udać do fizjoterapeuty.
Pozdrawiam
Sebastian Kalata- Warszawska Rehabilitacja
Witam, w skutek przeciążenia mm. brzucha sciąga brzuch i może dojsć do wysunięcia dysku międzykręgowego, ale nie musi. Proszę odwiedzieć fizjoterapeute lub osteopaty. A tak na przyszłość jak chcesz wzmocnić mm. brzucha to też trzeba pamiętać o mięśniach antagonistach (prostowniki grzbietu)
Pozdrawiam Volodymyr Kulbytskyi

Eksperci

Izabela Pędraszewska

Izabela Pędraszewska

Neurolog

Warszawa

Anna Wołosz

Anna Wołosz

Neurolog

Kraków

Elżbieta Korczyńska-Germanowska

Elżbieta Korczyńska-Germanowska

Neurolog

Radziejów

Bożena Orzechowska

Bożena Orzechowska

Alergolog, Pulmonolog, Pediatra

Radomsko

Dorota Kardas - Sobantka

Dorota Kardas - Sobantka

Alergolog, Pediatra

Łódź

Podobne pytania

Masz pytania?

Nasi lekarze i specjaliści odpowiedzieli na 300 pytań dotyczących usługi: bóle kręgosłupa
  • Twoje pytanie zostanie opublikowane anonimowo.
  • Pamiętaj, by zadać jedno konkretne pytanie, opisując problem zwięźle.
  • Pytanie trafi do specjalistów korzystających z serwisu, nie do konkretnego lekarza.
  • Pamiętaj, że zadanie pytania nie zastąpi konsultacji z lekarzem czy specjalistą.
  • Miejsce to nie służy do uzyskania diagnozy czy potwierdzenia tej już wystawionej przez lekarza. W tym celu umów się na wizytę do lekarza.
  • Z troski o Wasze zdrowie nie publikujemy informacji o dawkowaniu leków.

Ta wartość jest zbyt krótka. Powinna mieć __LIMIT__ lub więcej znaków.


Wybierz specjalizację lekarza, do którego chcesz skierować pytanie
Użyjemy go tylko do powiadomienia Cię o odpowiedzi lekarza. Nie będzie widoczny publicznie.
Wszystkie treści, w szczególności pytania i odpowiedzi, dotyczące tematyki medycznej mają charakter informacyjny i w żadnym wypadku nie mogą zastąpić diagnozy medycznej.