Zaburzenia lekowe

2 odpowiedzi
Witam, mam 25 lat obecnie kończe studia oraz szukam pracy. Moim problemem jest strach przez rozmową z obcymi ludzmi np podczas rozmowy kwalifikacyjnej, bardzo sie wtedy stresuje, jestem strasznie spięta co widać. Wydaje mi się też że mam niski poczucie własnej wartości, nie do niczego się nie nadaje. Boje się rozmów z ludzmi podczas gdy zadają osobiste pytania, wydaje mi się że czuje się wtedy oceniana oraz ze zostanę skrytykowana.Byłam u psychologa gdzie rozmowa zakończyła się płaczem, i właśnie w niektórych sytuacjach tak sie stresuje ze zaczynam płakać.
Płacz jest naturalną reakcją i nie ma powodów, by się go wstydzić. Co więcej, rozładowuje napięcie i pomaga dotrzeć do własnych emocji. Lęk społeczny, o którym Pani pisze występuje u każdego z nas w różnym natężeniu, psychoterapia pomoże zredukować go tak, by nie był uciążliwy. Proszę mieć na uwadze, że wskazana jest dla Pani terapia długoterminowa. Ewa Bienert, skuteczny-psycholog.pl

Uzyskaj odpowiedzi dzięki konsultacji online

Jeśli potrzebujesz specjalistycznej porady, umów konsultację online. Otrzymasz wszystkie odpowiedzi bez wychodzenia z domu.

Pokaż specjalistów Jak to działa?
Witam. Proponuję zgłosić się osobiście na konsultację z psychoterapeutą w celu rozpoczęcia własnej psychoterapii, która jest bardzo pomocna w poradzeniu sobie z trudnościami opisywanymi przez Panią. Pozdrawiam. Milena Wasiak

Wciąż szukasz odpowiedzi? Zadaj nowe pytanie

  • Twoje pytanie zostanie opublikowane anonimowo.
  • Pamiętaj, by zadać jedno konkretne pytanie, opisując problem zwięźle.
  • Pytanie trafi do specjalistów korzystających z serwisu, nie do konkretnego lekarza.
  • Pamiętaj, że zadanie pytania nie zastąpi konsultacji z lekarzem czy specjalistą.
  • Miejsce to nie służy do uzyskania diagnozy czy potwierdzenia tej już wystawionej przez lekarza. W tym celu umów się na wizytę do lekarza.
  • Z troski o Wasze zdrowie nie publikujemy informacji o dawkowaniu leków.

Ta wartość jest za krótka. Powinna mieć __LIMIT__ lub więcej znaków.

Wybierz specjalizację lekarza, do którego chcesz skierować pytanie
Użyjemy go tylko do powiadomienia Cię o odpowiedzi lekarza. Nie będzie widoczny publicznie.
Wszystkie treści, w szczególności pytania i odpowiedzi, dotyczące tematyki medycznej mają charakter informacyjny i w żadnym wypadku nie mogą zastąpić diagnozy medycznej.