Zaburzenia odżywiania

1 odpowiedzi
Witam, mam 19 lat i wzrost 135cm (choruję na rozszczep kręgosłupa). Ostatnimi czasy miałam zaburzenia odżywiania (od września po dzień dzisiejszy, ale staram się z tym walczyć). Spożywam niecałe 1000kcal, czasami nie przekraczałam nawet 300kcal. We wrześniu ważyłam 41,4kg, teraz 37,4kg - może dla zdrowego człowieka to nie dużo w takim czasie, ale w moim wypadku spowodowało to zatrzymanie miesiączki, wypadanie włosów. Co mogę robić, żeby się z tym uporać? Chodzi mi o ewentualnie utrzymanie tej wagi (nie ukrywam, że ona mi odpowiada), ale chciałabym się skupić na wartościach odżywczych spożywanych posiłków.
Witam, trudno w rzeczywistości ocenić ile powinna Pani warzyć. Natomiast nie zmienia to faktu, że zaburzenia miesiączkowania świadczą o zbyt niskim poziomie tkanki tłuszczowej. Jedynym sposobem na przywrócenie prawidłowego miesiączkowania w sposób nie farmakologiczny to przytyć do tych 40-42kg. Trzeba by Panią zobaczyć, aby ocenić też skład Ciała i inne parametry, oraz opracować taki trening plus dietę aby była Pani zadowolona z efektów.

Uzyskaj odpowiedzi dzięki konsultacji online

Jeśli potrzebujesz specjalistycznej porady, umów konsultację online. Otrzymasz wszystkie odpowiedzi bez wychodzenia z domu.

Pokaż specjalistów Jak to działa?

Wciąż szukasz odpowiedzi? Zadaj nowe pytanie

  • Twoje pytanie zostanie opublikowane anonimowo.
  • Pamiętaj, by zadać jedno konkretne pytanie, opisując problem zwięźle.
  • Pytanie trafi do specjalistów korzystających z serwisu, nie do konkretnego lekarza.
  • Pamiętaj, że zadanie pytania nie zastąpi konsultacji z lekarzem czy specjalistą.
  • Miejsce to nie służy do uzyskania diagnozy czy potwierdzenia tej już wystawionej przez lekarza. W tym celu umów się na wizytę do lekarza.
  • Z troski o Wasze zdrowie nie publikujemy informacji o dawkowaniu leków.

Ta wartość jest za krótka. Powinna mieć __LIMIT__ lub więcej znaków.

Wybierz specjalizację lekarza, do którego chcesz skierować pytanie
Użyjemy go tylko do powiadomienia Cię o odpowiedzi lekarza. Nie będzie widoczny publicznie.
Wszystkie treści, w szczególności pytania i odpowiedzi, dotyczące tematyki medycznej mają charakter informacyjny i w żadnym wypadku nie mogą zastąpić diagnozy medycznej.