Zanim pójdę do dietetyka zapytam tutaj, od czego się tyje jeśli się nie je tłusto
2
odpowiedzi
Zanim pójdę do dietetyka zapytam tutaj, od czego się tyje jeśli się nie je tłusto
Tyć można od nadmiaru energii dostarczonej do organizmu w postaci np węglowodanów. Dopiero wywiad żywieniowy dostarczy odpowiedzi jak jest w Pana/Pani przypadku.
Uzyskaj odpowiedzi dzięki konsultacji online
Jeśli potrzebujesz specjalistycznej porady, umów konsultację online. Otrzymasz wszystkie odpowiedzi bez wychodzenia z domu.
Pokaż specjalistów Jak to działa?
Z mojego doświadczenia częstszym problemem są węglowodany, w szczególności słodkie napoje, słodycze, a także ciasta, makarony. Produkty te zwykle jedzone są w nadmiarze, nieadekwatnie do rzeczywistego uczucia głodu i sytości. Czasem polecam pacjentom w ramach ćwiczenia wprowadzać wszystko co jedzą i piją do kalkulatora dietetycznego przez minumum 3 dni - często są zdziwieni że zjedli tak dużo - myśleli że jedzą mało. Tycie może też wynikać np.: z podjadania między posiłkami, niedostatecznej aktywności fizycznej. Oprócz tego przyczyn może być bardzo dużo. Dietetyk ustala przyczyny problemu indywidualnie, na podstawie szczegółowego wywiadu z pacjentem.
Wciąż szukasz odpowiedzi? Zadaj nowe pytanie
Wszystkie treści, w szczególności pytania i odpowiedzi, dotyczące tematyki medycznej mają charakter informacyjny i w żadnym wypadku nie mogą zastąpić diagnozy medycznej.