Zastanawiam się nad terapią u psychologa już od jakiegoś czasu jednak zawsze próbuje sobie radzić ze

Zastanawiam się nad terapią u psychologa już od jakiegoś czasu jednak zawsze próbuje sobie radzić ze swoimi problemami sama. Wiem jednak, że dobre słowo znajomych czy przyjaciół nie zastąpi rozmowy z profesjonalistą. Co jakiś czas wracają do mnie stany, z którymi sobie nie radzę. Pojawia się niechęć do wszystkiego, narastająca irytacja i złość, lęki przed tym że zawiodę wszystkich wokół mnie, brak ochoty na jakąkolwiek formę bliskości i ogólne poczucie beznadziei. Odsuwam też wtedy od siebie ludzi, często wpadam w złość bez większego powodu. Przeważnie dzieje się to w momentach stresujących lub gdy mam dużo na głowie. Zawsze tłumaczyłam sobie to chwilowym gorszym okresem, jednak ostatnimi czasy mocno zaważyło to o rozstaniu z partnerką, na której mi zależy. Chciałabym odkryć sedno mojego problemu, dlaczego pewne rzeczy nieustannie wracają? Czy w takiej sytuacji warto się zgłosić do psychologa?