Zawsze miałam dość duże potrzeby seksualne i często myślałam o seksie w ciągu dnia. Sytuacja zmienił

1 odpowiedzi
Zawsze miałam dość duże potrzeby seksualne i często myślałam o seksie w ciągu dnia. Sytuacja zmieniła się 4 lata temu. Zachorowałam na depresje i nerwice, nie byłam w zwiazku 3 lata, skupiłam się na leczeniu. Teraz mam nowego partnera i nagle zorientowałam się ze nie czuje potrzeby uprawiania seksu. Nie ciagnie mnie do tego, nie inicjuje sama. Zdrowo się odżywiam, ruszam się, ginekologicznie i hormonalnie jest wszystko ok. Wydaje mi się ze przez to ze ostatnie lata mój głowa była zajeta myślami o wyleczeniu depresji to przestałam myśleć o innych rzeczach. Nie wiem co mam zrobić, rozumiem jakby popęd się zmniejszył ale dla mnie seks mógłby nie istnieć a nie mam nawet 30. Kiedy już do czegoś dochodzi to czuje przyjemność ale najtrudniej jest mi się zmobilizować do bliskości. Dodam ze już nie mam objawów nerwicy i depresji a ten problem pozostał
Lata leczenia depresji i nerwicy mogły wpłynąć na Twoje priorytety i skierować uwagę na zdrowie psychiczne, odsuwając potrzeby seksualne na dalszy plan. Brak aktywności seksualnej przez dłuższy czas również mógł sprawić, że Twoja "mapa" pobudzenia seksualnego uległa zmianie. To naturalne i zrozumiałe. Najważniejsze teraz będzie to aby dać sobie przestrzeń i czas na ponowne odkrycie swojej seksualności. Ważne, abyś nie zmuszała się do bliskości, ale jednocześnie była otwarta na nowe doświadczenia i eksplorację. Może pomóc Ci skupienie się na małych gestach intymności z partnerem, bez presji, że coś musi z tego wyniknąć. Jeśli odczuwasz, że problem się utrzymuje lub chciałabyś głębiej go przepracować, psychoterapia seksuologiczna mogłaby być dobrym rozwiązaniem. Pamiętaj, że seksualność jest dynamiczna i może się zmieniać – klucz to odkrywać siebie na nowo z akceptacją i cierpliwością.

Uzyskaj odpowiedzi dzięki konsultacji online

Jeśli potrzebujesz specjalistycznej porady, umów konsultację online. Otrzymasz wszystkie odpowiedzi bez wychodzenia z domu.

Pokaż specjalistów Jak to działa?

Wciąż szukasz odpowiedzi? Zadaj nowe pytanie

  • Twoje pytanie zostanie opublikowane anonimowo.
  • Pamiętaj, by zadać jedno konkretne pytanie, opisując problem zwięźle.
  • Pytanie trafi do specjalistów korzystających z serwisu, nie do konkretnego lekarza.
  • Pamiętaj, że zadanie pytania nie zastąpi konsultacji z lekarzem czy specjalistą.
  • Miejsce to nie służy do uzyskania diagnozy czy potwierdzenia tej już wystawionej przez lekarza. W tym celu umów się na wizytę do lekarza.
  • Z troski o Wasze zdrowie nie publikujemy informacji o dawkowaniu leków.

Ta wartość jest zbyt krótka. Powinna mieć __LIMIT__ lub więcej znaków.

Wybierz specjalizację lekarza, do którego chcesz skierować pytanie
Użyjemy go tylko do powiadomienia Cię o odpowiedzi lekarza. Nie będzie widoczny publicznie.
Wszystkie treści, w szczególności pytania i odpowiedzi, dotyczące tematyki medycznej mają charakter informacyjny i w żadnym wypadku nie mogą zastąpić diagnozy medycznej.