Zażywam różnej maści suplementy - głównie witaminy i minerały. Wiem, że ani zielona ani żadna inn
2
odpowiedzi
Zażywam różnej maści suplementy - głównie witaminy i minerały.
Wiem, że ani zielona ani żadna inna herbata nie powinna być stosowana do popijania leków i suplementów, gdyż wpływa na skuteczność leków i stopień ich wchłaniania.
Jako że zażywam suplementy około posiłkowo - rano, po południu i wieczorem - proszę o odpowiedź, jaki rozsądny odstęp czasowy powinienem zachować pomiędzy suplementami, a piciem kawy / herbaty / coli. Czy odczekanie 30 minut będzie wystarczające?
Z uwagi na to, że zażywam suplementy 3 razy dziennie, czekanie np. 2 godzin sprawiłoby, że piłbym praktycznie tylko wodę, a zależy mi na zdrowym rozsądku i "nieodmawianiu sobie życia". :-)
Wiem, że ani zielona ani żadna inna herbata nie powinna być stosowana do popijania leków i suplementów, gdyż wpływa na skuteczność leków i stopień ich wchłaniania.
Jako że zażywam suplementy około posiłkowo - rano, po południu i wieczorem - proszę o odpowiedź, jaki rozsądny odstęp czasowy powinienem zachować pomiędzy suplementami, a piciem kawy / herbaty / coli. Czy odczekanie 30 minut będzie wystarczające?
Z uwagi na to, że zażywam suplementy 3 razy dziennie, czekanie np. 2 godzin sprawiłoby, że piłbym praktycznie tylko wodę, a zależy mi na zdrowym rozsądku i "nieodmawianiu sobie życia". :-)
Dzień dobry
Ciężko jest precyzyjnie odpowiedzieć na to pytanie. Przyjmuje się okres około 30 minut od posiłku za wystarczający.
Do usłyszenia
Marek Kochajkiewicz
Ciężko jest precyzyjnie odpowiedzieć na to pytanie. Przyjmuje się okres około 30 minut od posiłku za wystarczający.
Do usłyszenia
Marek Kochajkiewicz
Uzyskaj odpowiedzi dzięki konsultacji online
Jeśli potrzebujesz specjalistycznej porady, umów konsultację online. Otrzymasz wszystkie odpowiedzi bez wychodzenia z domu.
Pokaż specjalistów Jak to działa?
Dzień dobry,
Suplementy diety to środki spożywcze a nie leki.
Suplement diety jest środkiem spożywczym,którego celem jest uzupełnienie normalnej diety, będącym skoncentrowanym źródłem witamin lub składników mineralnych lub innych substancji wykazujących efekt odżywczy lub inny fizjologiczny, pojedynczych lub złożonych, wprowadzanym do obrotu w formie umożliwiającej dawkowanie.
Jak wynika z powyższego zadaniem suplementów diety jest uzupełnianie diety w witaminy, składniki mineralne, antyoksydanty, probiotyki lub inne substancje odżywcze.
Suplementy diety nie powinny stanowić substytutu pełnowartościowych posiłków oraz prawidłowo zbilansowanej diety. Warto zwrócić także uwagę iż nadpodaż suplementów diety jest szkodliwa.
Zachęcam do skonsultowania codziennej diety z dietetykiem, tak aby codzienna dieta dostarczała niezbędnych składników odżywczych.
pozdrawiam serdecznie
Kamila Seifert-Jędrzejczak
Suplementy diety to środki spożywcze a nie leki.
Suplement diety jest środkiem spożywczym,którego celem jest uzupełnienie normalnej diety, będącym skoncentrowanym źródłem witamin lub składników mineralnych lub innych substancji wykazujących efekt odżywczy lub inny fizjologiczny, pojedynczych lub złożonych, wprowadzanym do obrotu w formie umożliwiającej dawkowanie.
Jak wynika z powyższego zadaniem suplementów diety jest uzupełnianie diety w witaminy, składniki mineralne, antyoksydanty, probiotyki lub inne substancje odżywcze.
Suplementy diety nie powinny stanowić substytutu pełnowartościowych posiłków oraz prawidłowo zbilansowanej diety. Warto zwrócić także uwagę iż nadpodaż suplementów diety jest szkodliwa.
Zachęcam do skonsultowania codziennej diety z dietetykiem, tak aby codzienna dieta dostarczała niezbędnych składników odżywczych.
pozdrawiam serdecznie
Kamila Seifert-Jędrzejczak
Wciąż szukasz odpowiedzi? Zadaj nowe pytanie
Wszystkie treści, w szczególności pytania i odpowiedzi, dotyczące tematyki medycznej mają charakter informacyjny i w żadnym wypadku nie mogą zastąpić diagnozy medycznej.