Złamanie palcy u stóp

2 odpowiedzi
witam
złamałam palce kilka dni temu u stopy:
- paliczka bliższego palca IV stopy prawej
- paliczka pośrodkowego palca V stopy prawej

Obecnie oszczedzam sie siedzac w domu, ale moge juz postawic stope bez bolu(pierwsze 3 dni bylo ciezko)
jesli sie poruszam to na piecie lub o kulach

jak dlugo z doswiadczenia zrastaja sie palce? wiem,ze sprawa indywidualna?

kiedy mozna powrocic do aktywnosci? pewnie szybciej rower, plywanie?
a jak z bieganiem? zaczynac na biezni?
na 21go mam ortopede kontrolnie... a poczatek maja 7.5 mialam miec start gdzie m.in10km biegu..obawiam sie,ze...niestety...:(
czy warto isc po kontroli jak sie zrosna(jesli 21go sie okaze ze sie zrosly) do fizjoterapeuty ktory pokaze jakies cwiczenia na palce?

jakies pomysly na teraz na cokolwiek,aby rozruszac cialo?

poza stretchingiem gornych partii ciala?
sa jakies zajecia moze nie angazujace stop ? (szukalam po klubach ale cos ciezko...)
Wszystko zależy od tego jak bardzo aktywny tryb życia Pani prowadzi. Z zapytania wnioskuję że aktywny. Wówczas należy rozważyć również leczenie operacyjne aby przyspieszyć zrost i powrócić do aktywności. Musi o tym roztrzygnąć specjalista

Uzyskaj odpowiedzi dzięki konsultacji online

Jeśli potrzebujesz specjalistycznej porady, umów konsultację online. Otrzymasz wszystkie odpowiedzi bez wychodzenia z domu.

Pokaż specjalistów Jak to działa?
Dzień dobry
Złamania IV i V palca z reguły nie wymagają specjalnego leczenia poza czasem.... Ogólnie zaleca się w pierwszym okresie but z twardą sztywną podeszwą lub but odciążający przodostopie (na 5-6 tygodni). Dobre wyniki daje też plastrowanie palców z palcem sąsiednim w celu zmniejszenia ich ruchomości. Zrost kostny z reguły trwa około 6-8tygodni. Chodzić w normalnych butach można wcześniej ale tego biegu to już stanowczo nie polecam.
Rehabilitacja z reguły nie jest w tych złamaniach potrzebna.
Pozdrawiam

Wciąż szukasz odpowiedzi? Zadaj nowe pytanie

  • Twoje pytanie zostanie opublikowane anonimowo.
  • Pamiętaj, by zadać jedno konkretne pytanie, opisując problem zwięźle.
  • Pytanie trafi do specjalistów korzystających z serwisu, nie do konkretnego lekarza.
  • Pamiętaj, że zadanie pytania nie zastąpi konsultacji z lekarzem czy specjalistą.
  • Miejsce to nie służy do uzyskania diagnozy czy potwierdzenia tej już wystawionej przez lekarza. W tym celu umów się na wizytę do lekarza.
  • Z troski o Wasze zdrowie nie publikujemy informacji o dawkowaniu leków.

Ta wartość jest zbyt krótka. Powinna mieć __LIMIT__ lub więcej znaków.

Wybierz specjalizację lekarza, do którego chcesz skierować pytanie
Użyjemy go tylko do powiadomienia Cię o odpowiedzi lekarza. Nie będzie widoczny publicznie.
Wszystkie treści, w szczególności pytania i odpowiedzi, dotyczące tematyki medycznej mają charakter informacyjny i w żadnym wypadku nie mogą zastąpić diagnozy medycznej.