Zmiany zwyrodnieniowe uwidocznionego odc. kręgosłupa z wielopoziomową dyskopatią, z uciskiem i model

6 odpowiedzi
Zmiany zwyrodnieniowe uwidocznionego odc. kręgosłupa z wielopoziomową dyskopatią, z uciskiem i modelowaniem korzeni nerwowych. Zmiany najsilniej wyrażone na poziomie L4/L5, L5/S1.
Jeśli tak, to jakie ćwiczenia mam wykonywać,a wiem,że na różne dolegliwości kręgosłupa , różne są ćwiczenia.Czytałem o metodzie McKenziego!
Dziękuję.
Należy wzmocnić gorset mięśniowy (mm. brzucha i grzbietu). Nie należy obciążać osi kręgosłupa, szczególnie asymetrycznie. Nie wykonywać skłonów i skrętów tułowia z obciążeniem. Należy być ostrożnym w kwestii przeprostów kręgosłupa (m. McKenzie) ponieważ zmiany zwyrodnieniowe często powodują powstawanie mostków kostnych - przeprosty mogą nasilać dolegliwości

Uzyskaj odpowiedzi dzięki konsultacji online

Jeśli potrzebujesz specjalistycznej porady, umów konsultację online. Otrzymasz wszystkie odpowiedzi bez wychodzenia z domu.

Pokaż specjalistów Jak to działa?
Zalecenia dot. ćwiczeń wynikają przede wszystkim z badania ortopedycznego, a opis badań obrazowych stanowi informację dodatkową, uzupełniającą.
Metoda McKenziego bardzo często dobrze się sprawdza, ale nie jest panaceum. W bólach kręgosłupa często łączy się różne techniki.

Chciałbym najpierw Pana zbadać.

Piotr Staszczuk
Sugeruję wizytę: - 150 zł
Na wizytę można umówić się przez serwis ZnanyLekarz, klikając w przycisk Umów wizytę.
Nie wiem jakie są objawy. Proponuję udać się na pierwszą wizytę do fizjoterapeuty mającego doświadczenie w leczeniu chorób kręgosłupa.
Jest to metoda godna uwagi w przypadku dolegliwości bólowych na podłożu dyskopatii. Pozdrawiam
Jestem lek.wet, nie pomogę
Witam,
zalecam wcześniejszą konsultację do dobrym fizjoterapeutą bądź osteopatą i dopiero po wyeliminowaniu bólu zacząć ćwiczyć. Jeśli ból występuje podczas ćwiczeń to jest przeciwwskazanie.
Metoda McKenzie niestety nie jest złotym sposobem na bóle pleców i są przypadki w których może szkodzić więc zalecam rozwagę.
pozdrawiam, Konrad Skrzat

Wciąż szukasz odpowiedzi? Zadaj nowe pytanie

  • Twoje pytanie zostanie opublikowane anonimowo.
  • Pamiętaj, by zadać jedno konkretne pytanie, opisując problem zwięźle.
  • Pytanie trafi do specjalistów korzystających z serwisu, nie do konkretnego lekarza.
  • Pamiętaj, że zadanie pytania nie zastąpi konsultacji z lekarzem czy specjalistą.
  • Miejsce to nie służy do uzyskania diagnozy czy potwierdzenia tej już wystawionej przez lekarza. W tym celu umów się na wizytę do lekarza.
  • Z troski o Wasze zdrowie nie publikujemy informacji o dawkowaniu leków.

Ta wartość jest za krótka. Powinna mieć __LIMIT__ lub więcej znaków.

Wybierz specjalizację lekarza, do którego chcesz skierować pytanie
Użyjemy go tylko do powiadomienia Cię o odpowiedzi lekarza. Nie będzie widoczny publicznie.
Wszystkie treści, w szczególności pytania i odpowiedzi, dotyczące tematyki medycznej mają charakter informacyjny i w żadnym wypadku nie mogą zastąpić diagnozy medycznej.