Radosław Podruczny

Zdecydowanie polecam współpracę z Radkiem. Profesjonalne podejście do tematu. Ogromny zakres wiedzy w teorii i praktyce. Zawsze życzliwy, pełen energii, potrafi zarazić entuzjazmem i nawet jak Ci się nie chce to się zachce. Treningi są urozmaicone, dobrane indywidualnie do potrzeb, warunków fizycznych i aktualnej dyspozycji i co najważniejsze skuteczne. Sensowne i racjonalne podejście do diety bez wydziwień i różnych „wynalazków”. A do tego doradzi i co najważniejsze potrafi słuchać. Ja osobiście jestem bardzo zadowolona.

Po nieudanych próbach korzystania z usług dietetyczki stwierdziłam, że czas na trenera personalnego. Na Radka trafiłam przez przypadek i to był strzał w dziesiątkę. Jestem mega zadowolona. Przede wszystkim każde pójście na trening to dla mnie czysta przyjemność. I co najważniejsze, jem to co lubię. Polecam w 100%

Radek jest przede wszystkim świetnym człowiekiem, który potrafi nawiązać kontakt z ludźmi, a co za tym idzie do każdego potrafi trafić. Jest NORMALNYM i zwykłym człowiekiem, a nie jak to coraz częściej bywa zblazowanym robiącym coś na pokaz "trenerem". Trenuje z Radkiem 3 razy tygodniowo i przychodzę na treningi z przyjemnością, ponieważ widzę i czuję efekty i to jest bardzo motywujące. Bardzo polecam!!

Profesjonalista w 100%. Dostałam fachową pomoc... O wiele lepszą i skuteczniejszą niż u endokrynologa. Jako osoba uprawiajaca sport dość intensywnie szukałam kogoś, kto zrozumie moje potrzeby a nie po prostu przepisze tabletki i powie, że mam nie ćwiczyć. Również jeśli chodzi o rozpisnaną dietę... Zaskoczenie i to pozytywne... Propozycje posiłków proste ale smaczne ... Wcale nie czułam się jakbym była na diecie... Z resztą cały czas stosuje się do zasad które Radek mi polecił bo są zrobione indywidualnie dla każdego... A nie oparte na jednym nudnym schemacie który często trenerzy wciskają swoim podopiecznym. Polecam !!!!

witam ,kontakt do Radka znalazłam w TV pr .2 ,poprosiłam o porade w sprawie syna ,udzielił mi wiely fachowych porad ,wskazówek ,z czego do dziś korzystam ,jest PROFESJONALNY ,RZETELNY I POSIADA WIEDZĘ dzięki której nam pomógł .Serdecznie polecam!!!!

Polecam Pana Radka - profesjonalista pod każdym względem. Nauczyłam się jak korzystać z siłowni, na co zwracać uwagę oraz pokazał mi dokładnie jak ćwiczyć, aby ćwiczenia te przyniosły jak najlepsze rezultaty. Do dzisiaj pamiętam wszystkie jego wskazówki i stosuję je nadal. Polecam dla Pań, które nie wiedzą od czego zacząć i po co właściwie chodzą na siłownię (brak oczekiwanych efektów).

Trafiłam do Radka z polecenia koleżanki, która była nim zachwycona, i rzeczywiście potwierdziło się wszystko co mówiła - kompetentny, przyjazny i przede wszystkim skuteczny. Radek jest osobą otwartą, potrafi mówić o trudnych kwestiach i słuchać o problemach z którymi się do niego przychodzi. Dietę i trening dopasowuje do możliwości i preferencji klienta oraz jego aktualnej kondycji. Potrafi zmotywować pozytywnie i ma dystans do siebie i do tego co robi. Najważniejsze, że mówi wprost, że bez wysiłku i zmiany nawyków żywieniowych, nie będzie wymarzonej sylwetki. Jest fajnym człowiekiem, ale wymagającym trenerem, co mi osobiście bardzo pasuje. Polecam !!!

Zanim trafiłam do Radka, korzystałam z usług wielu różnych dietetyków i trenerów personalnych. W przeciwieństwie do innych specjalistów, z którymi miałam do czynienia, Radek jest osobą, która naprawdę słucha potrzeb osób, które się do niego zgłaszają, indywidualnie dopasowując dietę i treningi. Ważne jest też to, że zależy mu na długotrwałym efekcie, który jest wynikiem zmiany nawyków żywieniowych, nie wprowadza "kolejnej diety odchudzającej", dzięki której chudnie się 10 kg w 3-4 tygodnie, a potem przybiera 15 kg. Dodatkowo jest świetnym człowiekiem, a treningi z nim, chociaż bardzo męczące (wymagający z niego trener), to sama przyjemność. Polecam z całego serca!

Wspaniały , wykwalifikowany i skuteczny dietetyk. Praca z Radkiem to przyjemność , mimo , że trzeba zrzucać zbędne kilogramy :) . Pracowałam z wieloma dietetykami , ale to Radek skutecznie wpoił mi wiele nawyków żywieniowych i pomógł dojść do oczekiwanych efektów. Teraz jestem w ciąży i mogę już teraz powiedzieć , że po porodzie na pewno zgłoszę się aby oddzyskać sylwetkę .Polecam w 100 % współpracę.

Serdecznie polecam :)

gdyby nie Radek, wciąż byłabym zakompleksionym, nic nie wartym grubasem. teraz, z każdym dniem coraz lepiej czuję się w swoim ciele, staram się trenować co najmniej raz w tygodniu i efekty widać gołym okiem. odniosłam sukces nie tylko fizyczny, ale moja psychika również na tym zyskała - stałam się odważniejsza, bardziej pewna siebie i ciągle się uśmiecham :) decyzja o zgłoszeniu się do Radka była jedną z najlepszych w moim życiu i odmieniła je o 180 stopni. gorąco polecam! :)