Moje doświadczenie

mgr Rafał Duda MT,
FIZJOTERAPEUTA, FIZJOTERAPEUTA SPORTOWY, DIAGNOSTYK, CERTYFIKOWANY TERAPEUTA METODY MULLIGAN CONCEPT, REHABILITANT, TERAPEUTA POWIĘZIOWY, TERAPEUTA FDM, TERAPEUTA MANUALNY, DIAGNOSTYK USG

Nazywam się Rafał Duda - jestem fizjoterapeutą z ponad 10 letnim doświadczeniem. Ukończyłem Akademie Wychowania Fizycznego im. J. Piłsudskiego w Warszawie, gdzie uzyskałam tytuł magistra fizjoterapii. Moją pasją i pracą jest pomaganie ludziom poprzez rozwiązywanie ich problemów związanych z narządem ruchu. W swojej pracy wykorzystuję wiele metod z dziedziny rehabilitacji i fizjoterapii. Wykonuję również diagnostykę USG narządu ruchu i dzięki temu jeszcze efektywniej pomagam Pacjentom.

W wolnych chwilach uprawiam sport, głównie pływanie oraz jazdę na rowerze, a pasjonuje się podróżami oraz motoryzacją. Prywatnie mąż oraz tata małej Lili :)
Jeżeli ból i dyskomfort nie pozwala Państwu w pełni cieszyć się życiem to zapraszam do mnie.

Obecnie pracuje w założonym przez siebie w 2015 roku, Centrum Rehabilitacji Fizjo-Orth przy ul. Balzaka 2 na warszawskich Bielanach. Mój zespół tworzą również młodzi i ambitni fizjoterapeuci mgr Sebastian Matusiak oraz mgr Kamil Lewkowicz i mgr Paweł Świdnicki ,którzy specjalizują się w terapii powięziowej tkanek miękkich.

Opiekuję się i rehabilituje sportowców:

UNTS Warszawa - Biegi na Orientację

Nastula Club - Sporty Walki

Drukarz Warszawa - Klub Piłkarski

Naprzód Młociny - Grupa Biegowa

Specjalizacje, Kursy i Szkolenia:
kurs - CRAFTA. Leczenie problemów w obszarze czaszkowo-żuchwowym i czaszkowo-twarzowym. - 2023r. 
kurs - Staw skokowy z pokazem anatomicznym - 2023r. Centrum Edukacji Medycznej Dr Urszula Zdanowicz
kurs - USG narządu ruchu z elementami reumatologii - 2022r. USG trener Dr Małgorzata Serafin-Król
Kurs - Neuro Orthopaedic Institute (NOI) –Neuromobilizacje - Hugo Stam. Szwajcaria 5-7.10.2021r.
Kurs - Wapniejące zapalenie ścięgien - Akademia Fizjoterapii Ortopedycznej - 2021
Kurs - Kolano skoczka - Akademia Fizjoterapii Ortopedycznej - 2021
Polish Fascia Symposium -2020
Instrument Assisted Soft Tissue Manipulation (IASTM) -Terapia Narzędziowa -2019
Suche Igłowanie -akupunktura kliniczna - 2019 (Uniwersytet Rey Juan Carlos w Madrycie)
Anatomy Trains in Structure and Function - 2018
Fibroliza Mięśnio-Powięziowa ,,Haczykowanie" -2017
Terapia FDM - Fascial Distortion Model (certyfikowany terapeuta wg standardów EFDMA)- 2016

Mulligan Concept - Funkcjonalna Terapia Manualna - Moduł C + Egzamin CMP- 2016 (Certyfikowany terapeuta Metody Mulligan Concept)
Mulligan Concept – Funkcjonalna Terapia Manualna - Moduł B -2015
Mulligan Concept – Funkcjonalna Terapia Manualna - Moduł A - 2015
PNF - Kurs Podstawowy - 2014
Czytanie i analiza zdjęć RTG, TK, MRI - 2013
Kinesiologytaping - 2013
Kurs masażu klasycznego z elementami masażu sportowego i kosmetycznego twarzy - 2012
Warsztaty: ,,Trening funkcjonalny w sporcie i rehabilitacji" - 2012

Specjalizacje
- rehabilitacja kręgosłupa
- rehabilitacja pourazowa, profilaktyka
- rehabilitacja pooperacyjna
- rehabilitacja sportowa
- rehabilitacja stabilizacyjna
- korektywa
- rehabilitacja dysfunkcji narządu ruchu
- medycyna sportowa

Zapraszam do umawiania na booksy
Serdecznie Zapraszam
mgr Rafał Duda
więcej

Adres

W tym gabinecie nie można umawiać wizyt przez internet

Pacjenci prywatni (bez ubezpieczenia)


Przyjmuję: dorosłych, dzieci w wieku od 4 lat

Czy brakuje Ci jakichś informacji w profilu tego specjalisty?

Pokaż innych fizjoterapeutów w pobliżu

Usługi i ceny

Ceny dotyczą wizyt prywatnych.

Popularne usługi

Fizjoterapia


Konsultacja fizjoterapeutyczna (pierwsza wizyta)

Pozostałe usługi


Balzaka 2, Warszawa

110 zł

Centrum Rehabilitacji Fizjo-Orth

Fizjoterapia 30 minut
Fizjoterapia stomatologiczna to forma terapii manualnej, której celem jest relaksacja okolic narządu żucia - normalizacja napięcia mięśni zewnątrz i wewnątrz ust oraz przywrócenie prawidłowej, fizjologicznej ruchomości w obrębie stawów skroniowo - żuchwowych. Fizjoterapeuta stomatologiczny nie ogranicza jednak swoich działań tylko do żuchwy i szczęki, często konieczna jest także rehabilitacja w obrębie całej głowy, kręgosłupa, miednicy, a nawet całego ciała. Postawa całego ciała ma wpływ na napięcie w obrębie żuchwy, a co za tym idzie, na stan naszych zębów. Rehabilitacja stomatologiczna uzupełnia także leczenie ortodontyczne czy protetyczne, by przywrócić narządowi żucia pełną sprawność.


Balzaka 2, Warszawa

160 zł

Centrum Rehabilitacji Fizjo-Orth

Fizjoterapia 45 minut
Fizjoterapia stomatologiczna to forma terapii manualnej, której celem jest relaksacja okolic narządu żucia - normalizacja napięcia mięśni zewnątrz i wewnątrz ust oraz przywrócenie prawidłowej, fizjologicznej ruchomości w obrębie stawów skroniowo - żuchwowych. Fizjoterapeuta stomatologiczny nie ogranicza jednak swoich działań tylko do żuchwy i szczęki, często konieczna jest także rehabilitacja w obrębie całej głowy, kręgosłupa, miednicy, a nawet całego ciała. Postawa całego ciała ma wpływ na napięcie w obrębie żuchwy, a co za tym idzie, na stan naszych zębów. Rehabilitacja stomatologiczna uzupełnia także leczenie ortodontyczne czy protetyczne, by przywrócić narządowi żucia pełną sprawność.


Balzaka 2, Warszawa

190 zł

Centrum Rehabilitacji Fizjo-Orth

Fizjoterapia 60 minut
Fizjoterapia stomatologiczna to forma terapii manualnej, której celem jest relaksacja okolic narządu żucia - normalizacja napięcia mięśni zewnątrz i wewnątrz ust oraz przywrócenie prawidłowej, fizjologicznej ruchomości w obrębie stawów skroniowo - żuchwowych. Fizjoterapeuta stomatologiczny nie ogranicza jednak swoich działań tylko do żuchwy i szczęki, często konieczna jest także rehabilitacja w obrębie całej głowy, kręgosłupa, miednicy, a nawet całego ciała. Postawa całego ciała ma wpływ na napięcie w obrębie żuchwy, a co za tym idzie, na stan naszych zębów. Rehabilitacja stomatologiczna uzupełnia także leczenie ortodontyczne czy protetyczne, by przywrócić narządowi żucia pełną sprawność.



Balzaka 2, Warszawa

Od 110 zł

Centrum Rehabilitacji Fizjo-Orth

Terapia manualna to bardzo skuteczne działanie polegające na połączeniu leczenia diagnostycznego i terapeutycznego zaburzeń narządów ruchu m.in.:
Mięśni, powięzi, więzadeł
Stawów kręgosłupa
Stawów obwodowych: barki, łokcie, nadgarstki, kolana, biodra
Kluczową rolę odgrywa trafne postawienie diagnozy i znalezienia przyczyny bólu. Pierwszy element terapii manualnej rozpoczyna się od wywiadu, badań fizykalnych oraz testów diagnostycznych. Następnie podejmuje się część terapeutyczną. Terapia manualna polega na oddziaływaniu na tkanki miękkie: skórę, powięzie, mięśnie, wiązadła, nerwy, ścięgna, a także na układ stawowy poprzez oscylacje, mobilizacje i manipulacje. Terapia manualna jest także metodą leczenia holistycznego. Dzięki zastosowaniu różnorodnych technik oraz metod terapii manualnej uzyskuje się wysokie efekty leczenia przyczyn dolegliwości.


Balzaka 2, Warszawa

160 zł

Centrum Rehabilitacji Fizjo-Orth

Terapia manualna to bardzo skuteczne działanie polegające na połączeniu leczenia diagnostycznego i terapeutycznego zaburzeń narządów ruchu m.in.:
Mięśni, powięzi, więzadeł
Stawów kręgosłupa
Stawów obwodowych: barki, łokcie, nadgarstki, kolana, biodra
Kluczową rolę odgrywa trafne postawienie diagnozy i znalezienia przyczyny bólu. Pierwszy element terapii manualnej rozpoczyna się od wywiadu, badań fizykalnych oraz testów diagnostycznych. Następnie podejmuje się część terapeutyczną. Terapia manualna polega na oddziaływaniu na tkanki miękkie: skórę, powięzie, mięśnie, wiązadła, nerwy, ścięgna, a także na układ stawowy poprzez oscylacje, mobilizacje i manipulacje. Terapia manualna jest także metodą leczenia holistycznego. Dzięki zastosowaniu różnorodnych technik oraz metod terapii manualnej uzyskuje się wysokie efekty leczenia przyczyn dolegliwości.


Balzaka 2, Warszawa

Od 190 zł

Centrum Rehabilitacji Fizjo-Orth

Terapia manualna to bardzo skuteczne działanie polegające na połączeniu leczenia diagnostycznego i terapeutycznego zaburzeń narządów ruchu m.in.:
Mięśni, powięzi, więzadeł
Stawów kręgosłupa
Stawów obwodowych: barki, łokcie, nadgarstki, kolana, biodra
Kluczową rolę odgrywa trafne postawienie diagnozy i znalezienia przyczyny bólu. Pierwszy element terapii manualnej rozpoczyna się od wywiadu, badań fizykalnych oraz testów diagnostycznych. Następnie podejmuje się część terapeutyczną. Terapia manualna polega na oddziaływaniu na tkanki miękkie: skórę, powięzie, mięśnie, wiązadła, nerwy, ścięgna, a także na układ stawowy poprzez oscylacje, mobilizacje i manipulacje. Terapia manualna jest także metodą leczenia holistycznego. Dzięki zastosowaniu różnorodnych technik oraz metod terapii manualnej uzyskuje się wysokie efekty leczenia przyczyn dolegliwości.



Balzaka 2, Warszawa

150 zł

Centrum Rehabilitacji Fizjo-Orth

Badanie ultrasonograficzne narządu ruchu (ortopedyczne) jest specjalistycznym, bezpiecznym i bezinwazyjnym badaniem diagnostycznym chorób i nieprawidłowości w obrębie układu mięśniowo-szkieletowego. Metoda obrazuje tkanki miękkie, czyli stawowe, więzadłowe i mięśniowe struktury układu i pozwala fizjoterapeucie na określenie ewentualnych zmian patologicznych (guzków lub zbiorników płynu), obejrzenie powierzchni stawowych i wolnych ciał w jamach stawowych, a także ocenę stanu sąsiadujących węzłów chłonnych.
Badanie USG narządu ruchu obejmuje:

• USG stawu kolanowego
• USG stawu barkowego
• USG stawu łokciowego
• USG stawu biodrowego
• USG stawu skokowego
• USG ścięgna Achillesa
• USG dłoni (nadgarstka)
• USG mięśni
• USG nerwów obwodowych

Wskazania do badania:

– ocena efektów leczenia operacyjnego
– bóle i obrzęki stawów oraz mięśni
– stany zapalne, pourazowe
– zmiany patologiczne (guzy, zbiorniki płynu)

Za ceny i informacje związane z cenami odpowiadają specjaliści lub placówki. ZnanyLekarz nie ma wpływu na ceny i nie odpowiada za ich określanie.

Publikacje i artykuły

Artykuły

213 opinii pacjentów

Ogólna ocena

Trzymamy rękę na pulsie Sprawdzamy wszystkie opinie. Specjaliści nie mogą płacić za modyfikowanie lub usuwanie opinii. Dowiedz się więcej
A
Lokalizacja: Centrum Rehabilitacji Fizjo-Orth fizjoterapia

Pan Rafał pomógł mi po złamaniu osiągnąć pełną sprawność. Był bardzo zaangażowany i szczegółowo wszystko wyjaśniał. Bardzo polecam!

P
Lokalizacja: Centrum Rehabilitacji Fizjo-Orth fizjoterapia

Pan Rafał pomógł mi w radzeniu sobie z różnymi dolegliwościami. Profesjonalne podejście i skuteczne metody terapeutyczne przyczyniły się do poprawy mojego zdrowia (oraz moich bliskich, bo wysyłam już do Pana Rafała prawie całą rodzinę), a także znacznej ulgi w odczuwaniu bólu/dyskomfortu.

Dzięki zaangażowaniu i wiedzy, udało nam się wyleczyć naderwane mięśnie, problem z biodrami oraz poprawę z szumami usznym, z którymi zmagam się od kilku miesięcy czasu.

Zdecydowanie polecam Pana Rafała wszystkim poszukującym profesjonalnej i skutecznej pomocy w zakresie fizjoterapii. Jeszcze raz serdecznie dziękuję za pomoc!

Ł
Lokalizacja: Centrum Rehabilitacji Fizjo-Orth fizjoterapia

Był to 3 fizjoterapeuta u któregoś byłem i zdecydowanie najlepszy - już po pierwszym spotkaniu duża poprawa w funkcjonowaniu strzelającej szyi... Duże zaangażowanie, wiedza i siła w rękach sprawiła że naprawdę jest dużo, dużo lepiej. Warto było czekać na tę wizytę - polecam serdecznie! :)

Lokalizacja: Centrum Rehabilitacji Fizjo-Orth konsultacja fizjoterapeutyczna (pierwsza wizyta)

Świetny kontakt! Kompetentny i zainteresowany pacjentem.
Konkretny i zaangażowany!

P
Lokalizacja: Centrum Rehabilitacji Fizjo-Orth konsultacja fizjoterapeutyczna (pierwsza wizyta)

Świetny kontakt, pragmatyczne i profesjonalne podejście Pana Rafała. Odczuwalna ulga po pierwszej wizycie. Polecam serdecznie!

M
Lokalizacja: Centrum Rehabilitacji Fizjo-Orth fizjoterapia

Pan Rafał jest znakomitym fizjoterapeutą, pełnym empatii i zaangażowania. Próbuje wszelakich metod, by pomóc pacjentowi. Widać, że ma ogromną wiedzę i holistyczne podejście. Z pełną świadomością polecam Tego fizjoterapeutę wiedząc na własnym przykładzie, jak trudno znaleźć jest teraz dobrego specjalistę.

M
Lokalizacja: Centrum Rehabilitacji Fizjo-Orth

Bardzo dobrze. Jestem zadowolona z efektów wizyty.

M
Lokalizacja: Centrum Rehabilitacji Fizjo-Orth konsultacja fizjoterapeutyczna (pierwsza wizyta)

Świetny specjalista. Polecam , różnica odczuwalna już po pierwszej wizycie.

E
Lokalizacja: Centrum Rehabilitacji Fizjo-Orth fizjoterapia

Bardzo dobra diagnoza problemu i dobranie metody leczenia.

K
Lokalizacja: Centrum Rehabilitacji Fizjo-Orth fizjoterapia

Pan Rafał niezwykle angażuje się w swoją pracę i przez cały czas wizyty jest intensywna praca nad danym mięśniem.

Wystąpił błąd, spróbuj jeszcze raz

Odpowiedzi na pytania

124 odpowiedzi udzielonych przez lekarza na pytania pacjentów na ZnanyLekarz.pl

Witam, moja narzeczona jest w 8 miesiącu ciąży która przebiega prawidłowo, lecz od 2/3 miesięcy skarży się na ból przedniej strony lewego uda napoczatku było to wrażenie odrętwienia i lekki ból teraz jest sam ból nawet przy noszeniu ubrań czy spania pod kołdrą ma wrażenia jak by była poparzona przez pokrzywę, moje pytanie brzmi jaki może być powód i czy jest możliwość zapobiegnięcia tego

Witam
Wszystko wskazuje na podrażnienie lub ucisk korzenia nerwu L1-L2-L3 czyli korzenie tworzące nerw udowy który unerwiona przednia okolice uda. Być może ucisk jest na poziomie kręgosłupa (przeciążenie ciąża) lub pachwina (coraz mniej miejsca ze względu na brzuch). Proszę udać się do fizjoterapeuty a on zdiagnozuje i wyleczy :)

mgr Rafał Duda

Torbiele okołokorzeniowe w odcinku krzyżowym uciskające na nerw. Ból, pieczenie w pośladkach, dretwiejaca noga, mrowienie, ciepło w stopie. Czy mogę stosować jakieś zabiegi? Termofor wskazany?

Dzień dobry
Wszystko zależy od wielkości torbieli
Jeżeli po analizie i konsultacji stwierdzono że jest jeszcze miejsce na korzenie nerwowe to rehabilitacja ma sens. Jeżeli są duże i zamykają światło to raczej konieczna konsultacja neurochirurga i lecenie operacyjnie
Niektóre bodźców mogą przyspieszyć rozrost torbieli

mgr Rafał Duda
Zobacz wszystkie odpowiedzi

Wszystkie treści, w szczególności pytania i odpowiedzi, dotyczące tematyki medycznej mają charakter informacyjny i w żadnym wypadku nie mogą zastąpić diagnozy medycznej.

Najczęściej zadawane pytania