Moje doświadczenie

Witam!

Od ponad 35 lat zajmuję się psychoterapią, a ponad 20 - coachingiem managerów, w Polsce i za granicą. Wykorzystuję nie tylko swoje przygotowanie specjalistyczne w zakresie psychoterapii (7 lat staży i szkolenia analitycznego, nie licząc okresu studiów psychologicznych), ale też studia i pasje filozoficzne.
Wykształciłem paruset psychologów, lekarzy i pedagogów w zakresie psychoterapii, pomocy psychologicznej i socjoterapii, głównie podczas szkoleń dla Polskiego Towarzystwa Psychologicznego.

Biorąc pod uwagę obecną sytuację covidową zachęcam Panią/Pana nie tylko do bezpośrednich spotkań w gabinecie (jestem zaszczepiony 3-krotnie) ale też do kontaktu przez internet. Korzystam ze wszystkich głównych komunikatorów łączących przekaz audio i video (np. Skype, WhatsApp, Zoom etc). Kiedy wybierzecie Państwo termin sesji skontaktuję się przy pomocy SMS, żebyśmy ustalili techniczne szczegóły spotkania.

Pracuję przede wszystkim z dorosłymi, ale mam też wieloletnie doświadczenie w terapii młodych ludzi (mniej więcej od 14 roku życia).
Czasami najskuteczniejszą metodą terapii jest praca z małżeństwem (parą) lub całą rodziną - zapraszam wtedy na dłuższe, 90-minutowe sesje.


Cel terapii:
Celem wspólnej z pacjentem pracy jest skuteczna pomoc. Na ile jest to możliwe, nie tylko eliminująca aktualne objawy, będące na ogół bezpośrednią przyczyną zgłoszenia się, ale też ich głębokie źródła, aby trwale się ich pozbyć.


Zakres problemów objętych pomocą:
• Kiedy Państwa dotychczasowa terapia nie spełniła pokładanych nadziei
• Bardzo wysokie oczekiwania wobec własnego życia, potrzeba bycia najlepszym (w pracy, wobec samego siebie, w związku) - z jednoczesnym poczuciem niespełnienia…
• Poczucie niedocenienia
• Albo przepracowania
• Diagnoza Państwa lekarza, że nie cierpią Państwo na chorobę somatyczną (np. zawał serca, rak żołądka, udar mózgu) tylko objawy mają charakter psychosomatyczny: bóle nerwicowe w klatce piersiowej, wrzody, powracające bóle głowy, problemy z trawieniem itp.
• Jeżeli usłyszeliście (przeczytaliście) Państwo o sobie o sobie, że macie: nerwicę natręctw, zaburzenia obsesyjno-kompulsywne, osobowość anankastyczną itd.
• Kiedy Państwa związek się sypie, zwłaszcza kolejny…
• Kiedy Jedno z Was nie chce sypiać z Drugim, a Drugi marzy o trójkącie albo czworokącie
• Kiedy Państwa dziecko Was nie słucha, lekceważy, a może wręcz terroryzuje

Forma i przebieg terapii:
Główną techniką jest rozmowa. Możecie Państwo oczekiwać nie tylko biernego słuchania z mojej strony, ale równiez wyrażania własnego zdania, dopytywania. Niekiedy podzielę się też sugestią, jak sam bym postąpił w jakiejś sprawie, jeśli będzie ona się wydawała pomocna.
Możecie też Państwo oczekiwać, że będę Wam otwarcie mówił, jakich konsekwencji można się spodziewać w wyniku określonych Państwa zachowań i decyzji - pozytywnych i negatywnych.
Jasno będę określał granice moich kompetencji.
Będę sobie z Państwem żartował - rzeczywistość jest wystarczająco trudna, terapia to nie dom przedpogrzebowy ;)
Dzięki własnemu, długiemu życiu, oraz swojej pracy terapeuty i coacha, znam realia związków, rodzicielstwa, pracy na własny rachunek jak i zatrudnienia w wielkich korporacjach od niższych szczebli do stanowiska prezesa włącznie. Nie dziwi mnie, że dyrektorowi jest trudno wyjść z pracy już po 8 godzinach. Co nie znaczy, że nie będziemy się przyglądać, jak te godziny zmniejszyć.

Długość terapii:
Na ogół jest do określenia w miarę realistycznie dopiero po 2-3 spotkaniach. W szczególnych przypadkach można ją skrócić do paru spotkań interwencyjno-edukacyjnych, typowo wspólna praca (terapia) trwa między rokiem a dwoma.


Prywatnie jestem mężem, tatą dwójki dzieci (już nie tak całkiem dzieci...), fanem nowych technologii, fizyki i... psów :)

I practise therapy and coaching in english.
Praxis der Psychotherapie und Coaching auf Deutsch.
więcej

Adresy (2)

Praktyka prywatna: Ośrodek Psychoterapii "Kontakt"
Maczka 14, Jeżyce, Poznań


Środki bezpieczeństwa w tym gabinecie

Pokaż

Pacjenci prywatni (bez ubezpieczenia)


Przyjmuję: dorosłych
Gotówka, Blik, Revolut, + 1 więcej
61 629..... Pokaż numer


NIP

7821580901

Adres firmy

os. Powstań Narodowych 6/7, Poznań
Płatność po konsultacji

U tego specjalisty zapłacisz wygodnie po konsultacji. Zobacz więcej



Pacjenci prywatni (bez ubezpieczenia)


Konsultacja online • 400 zł

Psychoterapia indywidualna • 400 zł

Konsultacja psychoterapeutyczna • 400 zł +3 więcej

Coaching (opis) • 1 500 zł

Konsultacja psychologiczna • 400 zł

Psychoterapia par i małżeństw • 500 zł


Przyjmuję: dorosłych
61 629..... Pokaż numer

Sposób płatności: Blik, Revolut, Przelew na konto

Zapłacisz po konsultacji online.

Techniczne szczegóły płatności - gotówka, nr konta, BLIK, Revolut przekazuję podczas sesji.

Opłata za konsultację trafia bezpośrednio do specjalisty, który jest również odpowiedzialny za ustalenie swojej polityki odwołań i zwrotów.

W przypadku problemów z płatnościami skontaktuj się ze specjalistą.

Pamiętaj, że ZnanyLekarz nie pobiera żadnych dodatkowych opłat za umówienie wizyty i nie przetwarza płatności w imieniu specjalisty.


Przygotuj się 10 minut przed konsultacją. Upewnij się, że Twój telefon lub komputer jest naładowany. W przypadku wideokonsultacji sprawdź połączenie internetowe oraz ustawienia mikrofonu i kamery. Możesz również przygotować swoją dokumentację medyczną (np. wyniki badań).


NIP

7821580901

Adres firmy

os. Powstań Narodowych 6/7, Poznań

Usługi i ceny

Ceny dotyczą wizyt prywatnych.

Konsultacja online

400 zł

Psychoterapia indywidualna

400 zł

Konsultacja psychoterapeutyczna

400 zł

Coaching

Od 1 500 zł

Konsultacja psychologiczna

400 zł

+ 2 usługi

W jaki sposób ustalane są ceny?

13 opinii pacjentów

Ogólna ocena

Trzymamy rękę na pulsie Sprawdzamy wszystkie opinie. Specjaliści nie mogą płacić za modyfikowanie lub usuwanie opinii. Dowiedz się więcej
M
Numer telefonu zweryfikowany
Lokalizacja: Praktyka prywatna: Ośrodek Psychoterapii "Kontakt" psychoterapia indywidualna

Świetny terapeuta i coach!!! Ogromna wiedza i doświadczenie! Gorąco polecam!!!

A
Numer telefonu zweryfikowany
Lokalizacja: W innym miejscu Inny

Nie żałuję ani jednej minuty spędzonej na terapii z P. Rafałem. Przenikliwy, mądry, ciepły, konkretny. Przyszłam do niego w stanie kryzysu relacji z córką. Po kilku miesiącach pracy, czuję, że moje życie wraca na właściwe tory. To terapeuta wysokiej klasy, kultury i profesjonalizmu. Polecam.

S
Numer telefonu zweryfikowany
Lokalizacja: Praktyka prywatna: Ośrodek Psychoterapii "Kontakt" psychoterapia indywidualna

Lekarz, który słucha, podchodzi do człowieka indywidualnie i daje dobre rady. Można mówić o wszystkim, bez skrępowania albo jakiegoś oceniania. Jest w końcu, żeby pomóc.

Gorąco polecam wszystkim, bo dobry terapeuta to skarb, który trudno znaleźć.

Weryfikacja wizyty
Lokalizacja: Praktyka prywatna: Ośrodek Psychoterapii "Kontakt" Konsultacja psychologiczna

Działam z p.Rafałem od ponad pół roku. Przyznaję, że przez ten czas zmieniło się moje życie. Już po kilku spotkaniach rozwiązała się sprawa, z którą przyszedłem. Wciąż jednak odkrywalem siebie oraz pojawily się u mnie nowe problemy - co uwazam za normalne.Nie balem sie ich jednak, gdyz wiedzialem, ze moge przyjsc na spotkanie i dostac "receptę" od p.Rafała.
Recepta - no właśnie -to słowo klucz. Oglądałem kiedyś film dokumentalny "Stutz" o znanym psychiatrze, który mówił o swoich technikach pracy. Opisywał, że często u terapeuty długo dyskutuje się na różne tematy, analizuje, a po wyjściu nie widać poprawy. Często pacjenci liczą na jedną złotą radę, która rozwiąże wszystkie problemy - tak się oczywiście nie da, ale ważne jest, aby dać pacjentowi gotowe wskazówki jak może postąpić, co zrobić, aby zaraz choć trochę polepszyło się jego życie. Wtedy można zauważyć nawet małe, ale pozytywne zmiany, co bardzo motywuje.Oprocz dokladnej analizy takie właśnie "recepty" dostawałem od pana Rafała

I
Numer telefonu zweryfikowany
Lokalizacja: Praktyka prywatna: Ośrodek Psychoterapii "Kontakt" konsultacja psychoterapeutyczna

To był bardzo wartościowy okres, w którym udało mi się , dzięki pomocy Pana Rafała, odkryć i poruszyć sprawy , których bym się nie spodziewał.Przyszedłem z czym innym, a skutecznie dotarliśmy do celu przerabiając inne ważne sprawy, które odkryliśmy przy okazji.Bardzo polecam spotkania z Panem Rafalem-bardzo wartościowo zainwestowany czas.

M
Numer telefonu zweryfikowany
Lokalizacja: Praktyka prywatna: Ośrodek Psychoterapii "Kontakt" konsultacja psychoterapeutyczna

Zdecydowanie moge polecic Pana Rafala. Terapia okazala sie wymagajaca ale bardzo pomocna. Wspolne rozmowy pozwolily mi lepiej zrozumiec siebie, a Pan Rafal sprawil ze w ciagu tego procesu czulem ze mialem partnera ktory dzieki swojemu doswiadczeniu i wiedzy prowadzi mnie do celu.

K
Weryfikacja wizyty
Lokalizacja: Praktyka prywatna: Ośrodek Psychoterapii "Kontakt" psychoterapia indywidualna

Jeżeli szukasz prostej i szybkiej "pigułki" na swoje problemy emocjonalne to szukaj dalej, ale jeśli zależy Ci na trwałym, gruntownym uporządkowaniu swojej psychiki, sprawieniu aby nieświadomość wyszła z cienia i stanęła w blasku świadomości przynosząc ulgę sobie i bliskim, trudno będzie znaleźć lepszego towarzysza niż Pan Rafał. Dla mnie spotkania z nim to proces ciągłego odkrywania siebie i swojego potencjału. Wnikliwy, uważny, empatyczny, nie oceniający. Pierwsze efekty pojawiają się już po kilku spotkaniach, a potem robi się coraz ciekawiej :)

K
Numer telefonu zweryfikowany
Lokalizacja: Praktyka prywatna: Ośrodek Psychoterapii "Kontakt" konsultacja psychoterapeutyczna

Pełen profesjonalizm. Słucha wspierająco, postawił mnie na nogi, kiedy cały świat wywrócił się do góry nogami. Nic dodać, nic ująć.

Rafał Kowalewski

Pani Kasiu, tak dalej trzymać :)

Ł
Weryfikacja wizyty
Lokalizacja: Praktyka prywatna: Ośrodek Psychoterapii "Kontakt" psychoterapia indywidualna

Do Pana Rafała trafiłem z jednym problemem podstawowym i milionem pobocznych;) Nie wiem jak, nie wiem dokładnie kiedy, ale problem podstawowy przestał być póki co problemem (oby tak już pozostało:). Doceniam zatem przede wszystkim skuteczność. Warto dodać, że rozmowy z Panem Rafałem to czysta przyjemność.

Rafał Kowalewski

Panie Łukaszu, dziękuję :) Będziemy dalej działali "nie do końca wiadomo kiedy i nie do końca jak" ;-)

Numer telefonu zweryfikowany
Lokalizacja: Praktyka prywatna: Ośrodek Psychoterapii "Kontakt" psychoterapia indywidualna

Polecam tego terapeutę, cierpliwy, spokojny i kompetentny, z wyjątkowym podejściem do każdego pacjenta.

Wystąpił błąd, spróbuj jeszcze raz

Najczęściej zadawane pytania