Adresy (2)

SPORTSLAB
Ulica Racławicka 146 (wejście od ulicy Jasielskiej), Ochota, Warszawa


Pacjenci prywatni (bez ubezpieczenia)


Przyjmuję: dorosłych, dzieci w wieku od 12 lat
Gotówka, Karta płatnicza, Blik, + 1 więcej
22 276..... Pokaż numer


NIP

7011160389

Adres firmy

ul. ks. Andrzeja Pasterczyka 41, Rzeszów

tomczakowski,pl
Racławicka 146, Ochota, Warszawa

W tym gabinecie nie można umawiać wizyt przez internet

Środki bezpieczeństwa w tym gabinecie

Pokaż

Pacjenci prywatni (bez ubezpieczenia)


Przyjmuję: dorosłych
Gotówka, Karta płatnicza, Przelew na konto

Usługi i ceny

Ceny dotyczą wizyt prywatnych.

Popularne usługi

Konsultacja fizjoterapeutyczna (kolejna wizyta)


Konsultacja fizjoterapeutyczna (pierwsza wizyta)

Pozostałe usługi


Racławicka 146, Warszawa

tomczakowski,pl



Racławicka 146, Warszawa

tomczakowski,pl

Za ceny i informacje związane z cenami odpowiadają specjaliści lub placówki. ZnanyLekarz nie ma wpływu na ceny i nie odpowiada za ich określanie.

Moje doświadczenie

Rajmund Tomczakowski ukończył w 1998 roku Akademię Wychowania Fizycznego w Warszawie na wydziale Rehabilitacji Ruchowej. Uczestnictwo w licencjonowanych kursach z zakresu Ortopedycznej Terapii Manualnej Kaltenborn-Evjenth i PNF oraz uzyskanie w 2000 roku certyfikatu terapeuty uwierzytelnionego Międzynarodowego Instytutu McKenziego umożliwiło mu wyspecjalizowanie się w terapii schorzeń kręgosłupa i kończyn. Efektem dalszego zainteresowania Metodą McKenziego było ukończenie 2-miesięcznego kursu praktyki klinicznej w Austin w USA odbywanego w ramach programu dyplomowego i uzyskanie w 2003 roku Dyplomu w Zakresie Mechanicznego Diagnozowania i Terapii.
Po ukończeniu 2-letniego stażu jako asystent instruktora otrzymał w 2007 roku uprawnienia instruktora Instytutu McKenziego i do 2022 roku prowadził kursy dla lekarzy i fizjoterapeutów, organizowane przez polską filię Międzynarodowego Instytutu McKenziego.
W latach 1998-2017 pracował w kilku klinikach medycznych na terenie Warszawy.
Obecnie jest wykładowcą Wyższej Szkoły Rehabilitacji w Warszawie oraz prowadzi prywatną praktykę fizjoterapeutyczną tomczakowski,pl w ścisłej współpracy z kliniką Sportslab w Warszawie.

Doświadczenie

od 2022 - WYKŁADOWCA WYŻSZEJ SZKOŁY REHABILITACJI W WARSZAWIE

2007 - 2022 INSTRUKTOR MIĘDZYNARODOWEGO INSTYTUTU McKENZIEGO
- prowadzenie kursów dla lekarzy i fizjoterapeutów z zakresu Mechanicznego Diagnozowania i Terapii kręgosłupa i kończyn (ponad 150 kursów na przestrzeni ostatnich 16 lat)

od 2006 - Prelegent podczas licznych kongresów i konferencji poświęconych tematyce diagnozowania i leczenia narządu ruchu

od 1998 FIZJOTERAPEUTA
- diagnozowanie i leczenie zespołów bólowych kręgosłupa i kończyn wg metody McKenziego (MDT)
od 2021 Prywatna Praktyka Fizjoterapeutyczna we współpracy z kliniką Sportslab ul. Racławicka 146, Warszawa
1998 – 2017 Centrum Medyczne Lux Med, ul. Postępu 21c, Warszawa
2000 – 2002 Centrum Medyczne MedVit, ul. Puławska 42b, Piaseczno
1999 – 2002 Centrum Medyczne Dantex, ul. Nowolipie 25, Warszawa

Wykształcenie

2002 - 2003 Warszawa, Austin (USA), Rzym
kurs dyplomowy z zakresu Mechanicznego Diagnozowania i Terapii kręgosłupa i kończyn wg metody McKenziego - DYPLOMOWANY TERAPEUTA METODY McKENZIEGO (Dip. MDT)
1998– 2000 Warszawa
kurs mechanicznego diagnozowania i leczenia zespołów bólowych kręgosłupa i kończyn wg metody McKenziego - CERTYFIKOWANY TERAPEUTA METODY McKENZIEGO (Cert. MDT)
1999 - 2001 Warszawa
kurs: Terapia manualna metodą Kaltenborn - Evjenth Concept (licencjonowany przez Deutsche Gesellschaft fur OMT)
1998 Warszawa
kurs: Proprioceptywne Torowanie Neuromięśniowe P.N.F. (licencjonowany przez I.P.N.F.A)
1998 – 1999 Lublin
kurs: Neuromobilizacje w terapii manualnej
1993 – 1998 Warszawa
AWF Wydział Rehabilitacji Ruchowej - DYPLOM MAGISTRA REHABILITACJI RUCHOWEJ
1991 - 1993 Konstancin-Jeziorna
Medyczne Studium Zawodowe - Dyplom Technika Fizjoterapii

Dalsze doskonalenie w zakresie metody McKenziego

San Francisco, Stany Zjednoczone
- 14th International Conference in Mechanical Diagnosis and Therapy
02.06.2016 Poznań
- Kurs Międzynarodowego Instytutu McKenziego "Mechaniczne Diagnozowanie i Terapia w Sporcie"
Kopenhaga, Dania
- 13th International Conference in Mechanical Diagnosis and Therapy
Austin, Stany Zjednoczone
- 12th McKenzie Institute International Conference in Mechanical Diagnosis and Therapy
Rio de Janeiro, Brazylia
- 11th McKenzie Institute International Conference in Mechanical Diagnosis and Therapy
01.09.2009 Rio de Janeiro, Brazylia
- Warsztaty kliniczne "Kończyny - Mechaniczne Diagnozowanie i Terapia"
Queenstown, Nowa Zelandia
- 10th McKenzie Institute International Conference in Mechanical Diagnosis and Therapy
22.03.2007 Queenstown, Nowa Zelandia
- Warsztaty kliniczne "A Day with Robin McKenzie"
Hersonissos, Grecja
- 9th McKenzie Institute International Conference
Rzym, Włochy
- 8th McKenzie Institute International Conference

Klientów towarzystw ubezpieczeniowych pragnących umówić się na wizytę w ramach ubezpieczenia prosimy o kontakt telefoniczny z Przychodnią, bądź z infolinią towarzystwa ubezpieczeniowego (zgodnie z zasadami zapisów danego ubezpieczyciela).

Zapisanie się przez portal Znany lekarz dotyczy wyłącznie pełnej wizyty. Przez portal nie dokonuje się zapisów na receptę itp.
więcej

15 opinii pacjentów

Ogólna ocena

Trzymamy rękę na pulsie Sprawdzamy wszystkie opinie. Specjaliści nie mogą płacić za modyfikowanie lub usuwanie opinii. Dowiedz się więcej
T
Lokalizacja: SPORTSLAB konsultacja fizjoterapeutyczna (kolejna wizyta)

Poszedlem z takim bólem, ze wyobrazalem sobie operacje na kregoslup i inne drastyczne ruchy, a tutaj 2 cwiczenia + troche teorii od Pana Rajmunda i po 3 dniach bólu prawie nie ma. Widać wielką wiedzę i doświadczenie, gorąco polecam.

mgr Rajmund Tomczakowski

Bardzo dziękuję za miłe słowo. Życzę dużo zdrowia!

E
Lokalizacja: SPORTSLAB konsultacja fizjoterapeutyczna (kolejna wizyta)

Dziękuję za skuteczna, mam nadzieję, wizyte. Na razie jestem bardzo zadowolony:)

mgr Rajmund Tomczakowski

Dziękuję za pozytywny komentarz, pozdrawiam

W
Lokalizacja: SPORTSLAB konsultacja fizjoterapeutyczna (pierwsza wizyta)

Dziękuję za kompleksowe zajęcie się moją dyskopatią, szczegółowe wyjaśnienia i pełne zaangażowanie mimo piątku przedświątecznego. Bardzo doceniam i polecam!


M
Lokalizacja: tomczakowski,pl konsultacja fizjoterapeutyczna (kolejna wizyta)

Świetny specjalista od kręgosłupa, bardzo wnikliwy i zaangażowany w rozwiązanie problemu. Doskonała wiedza na temat mechaniki kręgosłupa i wszystkich problemów z nim związanych.
W praktyce to wyglądało tak że po ponad godzinnym wywiadzie dostałem jedno spersonalizowane dla mnie ćwiczenie do robienia w domu które bardzo mi pomagało i dawało widoczną ulgę od razu.
Świetna komunikacja, wysoka kultura osobista, można pytać o wszystko i dostać merytoryczną odpowiedź.
Zaskoczeniem może być że posiadając wyniki badań (rtg/usg/rezonans), Pan Rajmund woli je obejrzeć później niż na początku, żeby wcześniej zebrać wnikliwy raport i odnosić się do realnego problemu, czyli konkretnego miejsca bólu. Spotkałem się z tym pierwszy raz ale logicznie zostało mi to wytłumaczone i ma to duże uzasadnienie - bo to co widać na obrazie czasem nijak się ma do objawów.

Polecam z czystym sumieniem uczciwy, solidny specjalista.


Lokalizacja: tomczakowski,pl

Niestety nie polecam usług tego doktora. Zgłosiłem się z problemem z szyją, raczej mało skomplikowanym, bez bólu, o podłożu napięciowym. Pierwszy mój dyskomfort w relacji z tym lekarzem wynikał z tego, że Pan doktor zażyczył sobie jechać do siebie do domu, przez pół Warszawy, aż do Wawra, co zajęło mi w korkach prawie godzinę. No ale przybyłem, nasłuchawszy się od paru osób, jakim to wielki specjalistą Pan doktor jest i jak praktykowana przez niego słynna metoda McKenziego robi cuda. Pan doktor wreszcie mnie przyjął i zaczął od swojego pogłębionego wywiadu. Na każdym kroku podkreślał, jakim to one jest naukowcem, żeby nie słuchać „jakichś szamanów”, bo tylko podejście naukowe się liczy. Bardzo mi się to spodobało, bo sam mam takie podejście. Po 15 minutach szczegółowego wywiadu poczułem jednak lekkie zniecierpliwienie, bo miałem wrażenie, że Pan doktor zadaje coraz więcej drobiazgowych pytań nie wiadomo po co, tak jakby sam nie wiedział, co robić i jak mi pomóc. Po kolejnych 15 minutach moje wrażenie się tylko pogłębiło, że chyba Pan doktor nie wie, co robić oraz byłem już lekko zirytowany, a po 45 minutach tego wywiadu (okraszonego różnymi przechwałkami doktora, jaki to on jest wspaniały; czułem się tez przez niego traktowany przedmiotowo, jak „obiekt badawczy”) zacząłem na prawdę się martwić (wizyta miała trwać 1,5h – niecierpliwe pytałem się w środku – „no dobra, kiedy zaczniesz działaś tą swoją wspaniałą metodę McKenziego”). Niestety, ku mojemu wielkiemu zdziwieniu wywiad przedłużył się do aż ok. 70 minut, po którym doktor kazał mi zrobić parę ruchów szyi w przód i tył i powiedział (co wiedziałem od dziecka, takie klasyczne ćwiczenia na rozluźnianie szyi), …żebym te ruchy powtarzał w domu..sic! Zapytałem jednak, ale co mi jest, czy Pan doktor łaskawie może coś „podziała” z tą szyją, a on powiedział, że nie wie dokładnie co jest, że stawia diagnozę i jak objawy wrócą, to mam do niego zadzwonić, a on może telefonicznie (sic!) opowie mi, jaki inny ruch głową mam robić…Parodia, groteska. Wyszedłem ogłupiały i wkurzony, straciwszy 200zł i tracąc kolejna godzinę w korkach z Wawra. Naprawdę nie polecam tego doktora!

mgr Rajmund Tomczakowski

Dzień dobry. Czytając opis tej wizyty odnoszę wrażenie, że był Pan chyba u kogoś innego. Nie przypominam sobie, abym podejmował jakiegokolwiek pacjenta w opisany przez Pana sposób. Nie jestem też doktorem, tylko magistrem fizjoterapii. Pozdrawiam i życzę zdrowia.


T
Lokalizacja: W innym miejscu Inny

Przewinąłem się przez kilkunastu lekarzy, dopiero pan doktor mnie naprowadził na właściwe leczenie i to Jemu zawdzięczam właściwie wyjście na prostą (miałem wypukliny na dwóch poziomach, bóle które uniemożliwiały mi chodzenie). Wypukliny mam nadal, ale rehabilitacja i przede wszystkim nauka jak "obsługiwać" kręgosłup spowodowały że dzisiaj mogę normalnie funkcjonować. Z perspektywy czasu wiem że jedna wizyta u dr Tomczkaowskiego była więcej warta niż godziny na rehabilitacji czy sporcie (tylko trzeba zapamiętać i stosować się do tego co mówi).


M
Lokalizacja: tomczakowski,pl

Po pierwszej wizycie: bardzo profesjonalne podejście i niezwykle szczegółowy wywiad. Mam nadzieję. że leczenie okaże się skuteczne ale pierwsze wrażenie zdecydowanie na plus.


J
Lokalizacja: tomczakowski,pl diagnozowanie i leczenie zespołów bólowych stawów kończyn wg metody McKenziego (pierwsza wizyta, czas 60-90min.)

Jestem po pierwszej wizycie. Była b. długa, wyczerpująca temat, pełna oddania sprawie, inna od wszystkich.
Diagnoza jest w kierunku równoległym- innym niż u lekarzy ortopedów. Pokazano mi jak sobie próbować radzić z bólem nóg i co może być ich przyczyną-poza zidentyfikowanym zwyrodnieniem stawów kolanowych. Z pewnością wrócę do gabinetu.


E
Lokalizacja: tomczakowski,pl diagnozowanie i leczenie zespołów bólowych kręgosłupa wg metody McKenziego (pierwsza wizyta, czas 60-90min.)

Pan doktor bardzo szczegółowości podszedl do mojego problemu. Wytlumaczyl mi gdzie jest jego źródło, zalecil ćwiczenia ktore mam nadzieje że mi pomogą.
Polecam.

mgr Rajmund Tomczakowski

Dziękuję za pozytywny komentarz. Życzę dużo zdrowia!


S
Lokalizacja: tomczakowski,pl diagnozowanie i leczenie zespołów bólowych stawów kończyn wg metody McKenziego (wizyta kontrolna, czas ok. 45min.)

świetny fachowiec. Dobiera ćwiczenia pod konkretną dolegliwość. Elastyczne godziny przyjęć. Szczerze polecam.


Wystąpił błąd, spróbuj jeszcze raz

Odpowiedzi na pytania

13 odpowiedzi udzielonych przez lekarza na pytania pacjentów na ZnanyLekarz.pl

Pytanie dotyczące ból w klatce piersiowej

Mam 20 lat, kilka dni temu, chodząc po mieście, poczułem ból w klatce piersiowej, trochę po prawej stronie. Kiedy siedziałem, ból był tylko na westchnieniu. Ból trochę ucichł od tego czasu i w spokojnym stanie prawie nie boli (tylko na bardzo głębokim westchnieniu trochy boli). Ale kiedy chodzę lub po prostu jestem aktywny, ból nasila się. Za tydzień do tego robiłem orzeczenie lekarskie dla PKK w gabinecie medycyny pracy i tam wszystko było ok.

Podczas normalnego chodu (bez gwałtownego ruchu) nie mogło dojść do żadnego urazu w/w mięśni, ponieważ klatka piersiowa jest zbyt elastyczna aby normalny chód spowodował mikro-uraz mięśnia (tym bardziej o tak rozległym przyczepie). Nie można udzielać jakichkolwiek porad diagnostycznych bez dokładnego wywiadu i badania przedmiotowego podczas bezpośredniej wizyty. Można natomiast wykluczyć mięśnie jako źródło w/w dolegliwości. Wskazana jest zatem wizyta u specjalisty w zakresie diagnozowania i leczenia narządu ruchu. Pozdrawiam.

mgr Rajmund Tomczakowski

Pytanie dotyczące ból karku

Witam, mam taki problem od wielu lat. A mianowicie, jak napinam mięśnie karku odczuwam ostry ból w okolicy karku. Czasem boli jak jest mi zimno albo jak siedzę w niezbyt wygodnej pozycji. Czy jest ktoś z pańtwa w stanie nakierować mnie na jakąś przyczynę, lub sposób pozbycia się tego? Ewentualnie do jakiego lekarza się udać w celu postawienia odpowiedniej diagnozy? Będę bardzo wdzięczy za jaką kolwiek odpowiedź.

Bóle tego typu najczęściej mają swoją przyczynę w odcinku szyjnym kręgosłupa. Niezmiernie rzadko ich powodem są tkanki okolicy samego karku gdzie tylko pojawiają się dolegliwości, a nie gdzie leży ich faktyczne źródło.
Polecam wizytę u fizjoterapeuty specjalizującego się w diagnozowaniu i leczeniu schorzeń narządu ruchu. Pozdrawiam

mgr Rajmund Tomczakowski
Zobacz wszystkie odpowiedzi

Wszystkie treści, w szczególności pytania i odpowiedzi, dotyczące tematyki medycznej mają charakter informacyjny i w żadnym wypadku nie mogą zastąpić diagnozy medycznej.

Najczęściej zadawane pytania