mgr Renata Raczyńska

Obszary mojej pracy:

- zaburzenia psychosomatyczne
- bezsenność i zaburzenie snu
- depresje
- nerwice (zaburzenia lękowe)
- terapia zaburzeń więzi
- terapia ADHD
- trudności w relacjach
- długotrwałe skutki po stresie traumatycznych: zaburzeń zachowania, emocjonalne czy osobowości
- trudności związane ze sferą seksualną
- trudności w związku
- pomoc osobom borykającym się z różnego rodzaju uzależnieniami

Psychoterapia indywidualna rozpoczyna się od kilku konsultacji z psychoterapeutą, których celem jest diagnoza problemu, ustalenie zasad pracy terapeutycznej, a następnie realizowana jest w trakcie regularnych sesji psychoterapeutycznych, które odbywają się jeden raz lub dwa razy w tygodniu.

Terapia małżeńska/par

Terapia par adresowana jest do osób, które:
- przeżywają kryzys, rozważają rozstanie,
- mają kłopot w porozumiewaniu się, wyrażaniu swoich oczekiwań potrzeb, uczuć, oddalają się od siebie,
- w związku doświadczają burzliwych kłótni, wzajemnych oskarżeń i krzywdzenia się,
- doświadczają trudnej do przyjęcia zmiany - utrata pracy, odejście dzieci z domu, narodziny dziecka,
- w związku brakuje zaufania i zrozumienia, partnerzy nie wspierają się,
- nie doświadczają satysfakcji i wzajemnej bliskości wynikającej z życia seksualnego.

Rozmowy z psychoterapeutą dają możliwość innego spojrzenia na trudności w związku, oraz na przezwyciężenie ich. Kryzys, którego doświadczamy może stać się początkiem głębszego zrozumienia partnera oraz samego siebie. Wzajemne zrozumienie jest nieodłącznym warunkiem wyjścia z kryzysu, gdyż sprzyja inspiracji poznawczej, ułatwia rozwiązywanie problemów oraz jest warunkiem autentycznego kontaktu osobowego.

Korzyści z psychoterapii:
- Lepsze rozumienie swoich zachowań, potrzeb i uczuć - co pozwali Ci bardziej świadomie podejmować decyzje o swoim życiu.
- Bardziej satysfakcjonujące budowanie relacji z innymi ludźmi, pozwala czasem też czerpać więcej zadowolenia z ważnych dla ciebie relacji.
- Zanik, lub osłabienie dokuczających Ci objawów takich jak lęk, uczucie pustki, napięcie i "nerwy", dolegliwości somatyczne o podłożu psychicznym (np. bóle głowy, "ścisk żołądka", drżenie rąk itp.).
- Bardziej realne postrzeganie siebie, swoich możliwości, pragnień, celów życiowych i własnej wartości.

Współczesna wiedza na temat psychoterapii ma charakter wysoce zróżnicowany. Składa się z wielu dotyczących zaburzeń koncepcji, u których podstaw leżą odmienne założenia ontologiczne, epistemologiczne i wynikająca z nich praktyka psychoterapeutyczna. Niektóre z teorii z uwagi na podobną konceptualizację zjawisk patologicznych oraz metody postępowania terapeutycznego można pogrupować w tzw. szkoły psychoterapii, te zaś z kolei, tworzą teoretyczne kierunki (nurty) w psychopatologii.

Specjalistyczne szkolenia z zakresu różnych nurtów psychoterapeutycznych pozwalają mi na to, aby w pracy klinicznej nie trzymać się ściśle jednej, konkretnej orientacji teoretycznej. Wykorzystuję techniki z różnych podejść psychoterapeutycznych, łącząc różne nurty w celu jak najbardziej optymalnego ich wykorzystania dla dobra klienta. Podejście takie wypływa z gruntownej wiedzy na temat łączonych podejść psychoterapeutycznych, i nie jest spontaniczną improwizacją.


W ramach kształcenia akademickiego zrealizowałam następujące warsztaty:

Psychotraumatologia w kontekście rozwoju życia.
Psychotraumatologia stresu.
Psychotraumatologia w kontekście zaburzeń.
Psychotraumatologia w kontekście prób samobójczych.
Psychotraumatologia w kontekście uzależnień.
Psychotraumatologia w kontekście nagłych zdarzeń chorobowych.
Diagnoza i ocena traumy psychicznej.
Interwencja psychologiczna w traumie onkologicznej.
Interwencja kryzysowa w próbach samobójczych.
Terapia narracyjna w traumie psychicznej.
Psychoprofilaktyka zaburzeń psychicznych, diagnoza i terapia psychologiczna.

Profilaktyka, diagnoza i leczenie onkologiczne.
Podstawy onkologii ogólnej.
Etiologia i epidemiologia nowotworów.
Zasady terapii onkologicznej i hematoonkologicznej.
Nowotwory narządowe.
Skutki uboczne leczenia onkologicznego, procedury medyczne.
Stany nagłe i sytuacje szczególne w onkologii.
Leczenie onkologiczne w zaawansowanej chorobie nowotworowej.
Postępowanie wspomagające w onkologii.

Psychoonkologia w praktyce klinicznej.
Aspekty psychologiczne na każdym etapie leczenia onkologicznego (od podejrzenia choroby nowotworowej.
leczenie przyczynowe, wznowa, zaawansowany stan choroby, zakończenie leczenia).
Problemy psychologiczne towarzyszące pacjentowi w poszczególnych formach leczenia.
Psychologiczne i psychospołeczne trudności w przystosowaniu do choroby nowotworowej.
Narzędzia screeningowe do interwencji psychoonkologicznej.
Psychologiczne trudności chorego hematoonkologicznie.

Pomoc psychologiczna dla rodziny i bliskich osoby chorej onkologicznie.
Problemy psychologiczne rodziny i bliskich chorej onkologicznie.
Ujęcie systemowe funkcjonowania rodziny.
Rola opiekuna, wyzwania i potrzeby,
Komunikacja z rodziną.
Obciążenia genetyczne.
Rodzina pacjenta w sytuacji rezygnacji z leczenia onkologicznego.

Choroba onkologiczna u dziecka i nastolatka.
Aspekty psychologiczne na każdym etapie leczenia onkologicznego u dziecka i nastolatka.
Interwencje psychoonkologiczne.
Problemy psychologiczne rodziny dziecka.

Psychoonkologia w chorobach kobiecych z uwzględnieniem aspektów psychosomatycznych.
Psychoonkologia w chirurgii.
Psychoonkologia w chorobach hematoonkologicznych.
Psychoonkologia w urologii.
Zmiana obrazu ciała i inwalidztwo.

Wyleczenie z choroby nowotworowej.
Rehabilitacja onkologiczna.
Późne powikłania leczenia onkologicznego.
Problemy psychologiczne chorego wyleczonego.
Jakość życia.
Budowa nowej tożsamości.

Ponadto:
Podstawy kryminalistyki z elementami suicydologii.
Profilaktyka i terapia uzależnień behawioralnych i od substancji.
Profilaktyka niedostosowania społecznego z elementami prewencji samobójstw.
Psychopatologia, autodestruktywność, zaburzenia afektywne.
Zaburzenia osobowości w kontekście psychologii traumy.
Choroba zagrażająca życiu jako sytuacja traumatyczna.
Interwencja kryzysowa, pierwsza pomoc psychologiczna i inne działania w sytuacjach nagłych, związanych z zagrożeniem życia lub zdrowia.
Seksuologia i psychiatria z elementami zaburzeń seksualnych w chorobach psychicznych i somatycznych.

Uczestniczę systematycznie w szkoleniach z zakresu diagnozy i terapii dysfunkcji seksualnych rekomendowanych przez Polskie Towarzystwo Psychiatryczne oraz Polskie Towarzystwo Seksuologiczne.

Posiadam certyfikaty:
Zaburzenia seksualne w psychoterapii nerwic
Terapia dysfunkcji seksualnych kobiet
Terapia dysfunkcji seksualnych mężczyzn
Diagnoza przyczyn wygasania współżycia między partnerami w długotrwałej relacji
Terapia hiperseksualności

Systematycznie superwizuję swoją pracę u superwizorów Polskiego Towarzystwa Psychiatrycznego oraz Polskiego Towarzystwa Seksuologicznego.

Jestem członkiem Polskiego Towarzystwa Badań nad Stresem Traumatycznym oraz Polskiego Towarzystwa Terapeutycznego.