Moje doświadczenie
Zajmuję się rehabilitacją pacjentów po urazach ortopedycznych, z dolegliwościami przeciążeniowymi, na podłożu stresowym oraz po zabiegach operacyjnych - w szczególności w obrębie stawów kończyny dolnej (biodrowego, kolanowego, skokowego).
Zawodniczo przez 11 lat uprawiałem piłkę ręczną. Interesuję się szeroko pojętym sportem oraz trekkingiem, szczególnie po Islandii.
Moje doświadczenie
Robert Słodownik
fizjoterapeuta, osteopata
Choroby
- Stany pooperacyjne
- Stany pourazowe
- Zespoły korzeniowe
- Zespoły mięśniowo-powięziowe
- Zespół bolesnego barku
- Zespół cieśni nadgarstka
- Ból barku
- Ból biodra
- Ból kolana
- Ból kostki
- Ból pleców
- Bóle kręgosłupa
- Bóle stawów
- Bóle głowy
- Dyskopatia
- Kręgozmyk
- Rwa barkowa
- Rwa kulszowa
- Skręcenie stawu
- Chondromalacje
- Uszkodzenia narządu ruchu
- Uszkodzenia ścięgien
- Uszkodzenia więzadeł
- Ograniczenie zakresu ruchów
- Łokieć golfisty
- Łokieć tenisisty
- Ból ścięgna Achillesa
- Zawroty głowy
Znajomość języków
- angielski
Doświadczenie
- Rehab 2 Perform, Frederick, MD (Stany Zjednoczone Ameryki 2016)
- Active Life & Sports Physical Therapy, Perry Hall, MD (Stany Zjednoczone Ameryki 2016)
- University of Maryland Rehabilitation & Orthopaedic Institute, Baltimore, MD (Stany Zjednoczone Ameryki 2016)
- Centrum Rehabilitacyjne Ortopedika (Warszawa 2012)
- Mazowiecki Szpital Bródnowski, Klinika Neurologii (Warszawa 2009)
- Centrum Kompleksowej Rehabilitacji, Filia Warszawa Centrum (Warszawa 2008)
- Wojskowy Instytut Medyczny, Klinika Rehabilitacji (Warszawa 2006-2007)
- Sportopedic (Warszawa 2014-2021)
- Centrum Rehabilitacji Sportowej (Warszawa 2009-2010)
- Ośrodek Rehabilitacji Kompleksowej AWF Warszawa (Warszawa 2013-2014)
- CRS Clinic (Warszawa 2015-2018)
- Centrum Medyczne Damiana (Warszawa 2012-2013)
- Helse + AS, Drammen (Norwegia 2010-2011)
Publikacje
- Ogonowska-Slodownik A, Geigle PR, Gorman PH, Slodownik R, Scott WH. Aquatic, deep water peak VO2 testing for individuals with spinal cord injury. The Journal of Spinal Cord Medicine 2019
- Slodownik R, Ogonowska-Slodownik A, Morgulec-Adamowicz N. Functional Movement ScreenTM and history of injury in assessment of potential risk of injury among team handball players. The Journal of Sports Medicine and Physical Fitness 2018;58(9):1281-1286.
- Geigle P, Ogonowska-Slodownik A, Slodownik R, Gorman P, Scott WH. Measuring peak volume of oxygen (peak VO2) in deep water for individuals with spinal cord injury: protocol development. The Journal of Aquatic Physical Therapy 2018; 26(1):30-35.
- Ogonowska-Słodownik A, Słodownik R. Przygotowanie motoryczne w środowisku wodnym - kształtowanie wytrzymałości. Rehabilitacja w Praktyce 2018;1: 19-25.
- Ogonowska-Słodownik A, Słodownik R. Terapia w wodzie po urazach w obrębie kończyny górnej. Rehabilitacja w praktyce 2017; 1: 42-46.
- Ogonowska-Słodownik A, Słodownik R. Rehabilitacja w wodzie po rekonstrukcji więzadła krzyżowego przedniego (ACL). Rehabilitacja w praktyce 2016; 5: 54-59.
- Ogonowska-Słodownik A, Słodownik R. Rola rehabilitacji w wodzie w zespole bólowym dolnego odcinka kręgosłupa. Rehabilitacja w praktyce 2016; 2: 40-44.
- Słodownik R, Ogonowska -Słodownik A, Morgulec-Adamowicz N, Targosiński P. Fundamental movement patterns and potential risk of injuries in 1st and 2nd division Polish handball players. Trends in Sport Sciences 2014; 21(3): 145-151.
Edukacja
- Akademia Wychowania Fizycznego Józefa Piłsudskiego, Warszawa - magister
- Osteopathie Schule Deutschland Polska - Osteopatia
- Medyczna Szkoła Policealna nr 4, Warszawa - technik masażysta
Zakres porad
- Rehabilitacja medyczna
- Medycyna sportowa
- Ortopedia i traumatologia narządu ruchu
- Osteopatia
Nagrody i wyróżnienia
- .
Adres
Pacjenci prywatni (bez ubezpieczenia)
Czy brakuje Ci jakichś informacji w profilu tego specjalisty?
Pokaż innych fizjoterapeutów w pobliżu11 opinii pacjentów
Ogólna ocena
Sortuj opinie według
Karolina Kaźmierska
Byłam u Pana Roberta w związku z zawrotami głowy, które pojawiły się ok. tygodnia wcześniej. Wizyta odbyła się w bardzo przyjaznej atmosferze (tak samo świetny wcześniejszy kontakt telefoniczny). Pan Robert jest bardzo empatyczny, otwarty i zainteresowany pacjentem. Uważnie mnie słuchał oraz wszystko szczegółowo tłumaczył. Wykonał ze mną ćwiczenia oraz pokazał inne, które mogę wykonywać sama. Dał mi dużo cennych wskazówek. Jestem bardzo zadowolona z konsultacji.
mgr Robert Słodownik
Cieszę się że mogłem pomóc, aczkolwiek pacjentka bardzo dużo mi ( i sobie) w tym pomogła :)
KK
Przez wieloletnie problemy z kolanem, urazy i operacje, miałam okazję pracować z kilkunastoma, jak nie kilkudziesięcioma rehabilitantami w kilku miastach. Robert był zdecydowanie najbardziej uważny, dokładny, zawsze słuchający pacjenta - a to bardzo ważne w prawidłowej diagnozie i strategii leczenia, które zaskutkuje nie tylko chwilową poprawą, ale trwałą zmianą na lepsze. Zadbał o poprawę mojej całej postury, poprawę wzorców ruchowych. Poza tym technicznie - magik! Tu naciśnie, tam pogłaszcze, a bóle i naprężenia w odległych częściach ciała znikają. Nie jest z tych najbardziej rozgadanych, ale też nie z mruków. Jak dla mnie - gaduły akurat, bardzo przyjemnie spędzałam czas ćwiczeń.
mgr Robert Słodownik
Rozgadany jak zawszęmogę powiedzieć że dziękuję za zaufanie i cieszę się że mogłem pomóc :)
Maciej Tomczyk
Pan Robert to świetny fachowiec, zlokalizował przyczyny mojego bólu pleców i kolan (z którymi zmagałem się od lat), zalecił proste i niezwykle efektywne ćwiczenia oraz skutecznie zachęcił do dbania o codzienną porcję ruchu :) gorąco polecam!
mgr Robert Słodownik
Cieszę się że byłem w stanie pomóc i życzę powodzenia i konsekwencji w dalszej pracy i ćwiczeniu :)
Michał K.
Do Sportopedic trafiłem z niestabilnym i opuchniętym kolanem, ale dzięki pomocy Roberta wszystko idzie w dobrym kierunku. Bogata wiedza merytoryczna, ogromna baza ćwiczeń i pozytywne nastawienia- zdecydowanie polecam!
wpanufnik
Do Pana Roberta trafiłem po wypadku - złamaniu barku i po operacji złamanego nadgarstka. Przed rehabilitacją Pan Robert przeprowadził szczegółowy wywiad i sprawdził wyniki badań. Jestem zadowolony z efektów trwającej rehabilitacji, zwiększającego się zakresu ruchu oraz zmniejszania się objawów bólowych. Pan Robert jest cierpliwy, empatyczny, poświęca dużo uwagi pacjentowi. Szczerze polecam każdemu kto szuka dobrego fizjoterapeuty.
Aleksandra Golińska
Roberta wyróżnia szczery uśmiech, mnóstwo empatii, ogrom cierpliwości i niezwykła moc przekonywania do wykonywania najmniej przyjemnych, ale najbardziej skutecznych ćwiczeń. Robertowi zaufałam od pierwszego spotkania i wierzę, że jest to fizjoterapueta, który profesjonalnie i z sukcesem zmierzy się z każdym wyzwaniem (nawet tym najbardziej wymagającym).
Anna Polkowska
Pan Robert ma ogromną wiedzę i intuicję, potrafi spojrzeć na problemy zdrowotne z wielu różnych perspektyw. Robi dokładny wywiad z pacjentem, a to wszystko zaowocowało tym, że wykonywanie zaleconych przez niego ćwiczeń przyniosło - w moim przypadku - natychmiastowy efekt.
mgr Robert Słodownik
Cieszę się że byłem w stanie pomóc i życzę wytrwałości w ćwiczeniu i utrzymywaniu efektów terapii :)
Dorota Malko
Trafiłam do Pana Roberta z ogromnym bólem kolana,zdesperowana i przerażona.Wysłuchał, wyjaśnił. Zastosował zabiegi.Profesjonalnie i rzeczowo opowiedział, jak można mi pomóc. Cierpliwość, uwaga i empatia to kwintesencja mojej wizyty. Będę kontynuować u niego zabiegi i polecę znajomym.
Dorota Malko
mgr Robert Słodownik
Dziękuję za zaufanie i zapraszam do dalszej współpracy :)
Józef Lorski
Przeszedłem w życiu wiele kontuzji, więc i u wielu rehabilitantów byłem. Ciekawe, ile może może być różnych sposobów i teorii, jak postępować z pacjentem, co więcej, widzę, jak one się w ciągu lat zmieniają. U pana Roberta podoba mi się ogromna różnorodność ćwiczeń (szkoda, ze nie jestem w stanie wszystkich zapamiętać), ale też to, że nawet bez specjalnego tłumaczenia rozumiem, czemu większość z nich służy - czuję, które mięśnie i jak pracują. Nie mam nadziei na to, że zniszczone stawy i chrząstki cudownie się zregenerują, ale widzę, że jest sens pracować nad usprawnieniem organizmu. Podchodzę sceptycznie do idei oceniania przez laika pracy specjalisty, jednak mam poczucie, że jestem w rękach kogoś, kto dobrze wie, co robi, i pracuje bardzo celowo, a jednocześnie sumiennie.
mgr Robert Słodownik
Dziękuję za zaufanie i cieszę się że widzi Pan sens w mojej pracy ale przede wszystkim w pracy nad własnym organizmem :)
Kamila Redlicka
Do Roberta trafiłam z uszkodzonym więzadłem w kolanie, po kilku wizytach uważam, że ma świetne podejście do pacjenta. Do każdego podchodzi indywidualnie i poświęca bardzo dużą uwagę. Dzięki niemu wierze, że jeszcze uda mi się wrócić do sportu ;)
mgr Robert Słodownik
Dziękuję i ja też w to wierze i zrobię wszystko co w mojej mocy żeby pomóc Ci to osiągnąć :)
Odpowiedzi na pytania
16 odpowiedzi udzielonych przez lekarza na pytania pacjentów na ZnanyLekarz.pl
Dosyc dawno temu tzn ok 10 lat mialam zerwane wiazadlo w kolanie mialam rehabilitacje i mozna powiedziec wsxystko bylo ok teraz zauwaxylam xe mam spuchniete kolano co moge poradzic na to i czego jest to oznaka?
Spuchnięte kolano może być oznaką tego że w kolanie "coś nie gra" tzn. jeżeli nie było świeżego urazu to może dochodzić do przeciążania struktur wewnątrz- bądź okołostawowych z przyczyn mechanicznych takich jak np. nieprawidłowy wzorzec ruchu, zbyt duże obciążenie podczas aktywności fizycznej, dysfunkcję w obrębie stawów poniżej lub powyżej kolana (stopa, staw skokowy, staw biodrowy, miednica, kręgosłup). Jeżeli problem jest "świeży" można spróbować zimnych okładów 10-15min. Jeżeli problem towarzyszy od jakiegoś czasu zalecana jest konsultacja fizjoterapeutyczna. Podczas konsultacji fizjoterapeuta jest w stanie ocenić wszystkie te komponenty i przedstawić przyczynę dolegliwości oraz zaproponować bardziej celowany postępowanie ewentualnie zasugerować konieczne badania diagnostyczne.
Wiem że trudno radzić coś w sprawie choroby za pomocą napisanego maila, ale zrobiłam wiele badań i byłam już u dwóch neurologów którzy zgodnie stwierdzili, że objawy mogą pochodzić od kręgosłupa. Przepisano mi witaminy różnego rodzaju, mydokalm, rozgrzewanie maść do smarowania i rehabilitację ewentualnie leki przeciwbólowe. Może powinnam zacząć od tego że w 2018 roku miałam złamaną nogę, włożono mi jeszcze blachę i śruby. Gips na całej nodze przez 6 tygodni później rehabilitacja no i w czerwcu tego roku wyjęcie blachy z nogi. Obecnie wszystko jest dobrze z nogą. Bóle o których chcę napisać pojawiały się i pojawiają w różnych miejscach (ramiona, żebra, plecy od ramion). Stały ból jest tylko w szyi przechodzący na głowę (odczucie jest takie jak by mnie zawiało i szyja jest drętwa razem z kręgosłupem). Boli również jak skręcam szyję. Występują chodź teraz mniej zawroty i wtedy jest mi niedobrze. Czasami czuję mrowienie w rękach. Ten ból szyi trwa już dość długo rozpoczął się w marcu. Czy mam się już martwić?
W mojej opinii nie należy się martwić ale należy skupić się na poznaniu przyczyny dolegliwości w postaci bólu szyi i głowy jak również towarzyszących zawrotach głowy oraz innych "wędrujących" bolesnościach. Rzeczywiście dolegliwości mogą pochodzić od kręgosłupa szyjnego a wnikliwe badanie (m.in. szczegółowy wywiad, badanie odcinka szyjnego, testy prowokacji) może pomóc w doprecyzowaniu ich źródła. Dolegliwości mogą pochodzić ze stawów kręgosłupa szyjnego, z krążka międzykręgowego, kompresji korzeni nerwowych, dysfunkcji w obrębie pierwszego żebra i górnego otworu klatki piersiowej. Dokładne badanie fizjoterapeutyczne może pomóc znalezieniu źródła oraz optymalnego sposobu leczenia. Pomoże odpowiedzieć też na pytanie czy złamanie nogi mogło mieć jakiś wpływ na obecne dolegliwości. Pozdrawiam
Wszystkie treści, w szczególności pytania i odpowiedzi, dotyczące tematyki medycznej mają charakter informacyjny i w żadnym wypadku nie mogą zastąpić diagnozy medycznej.
Najczęściej zadawane pytania
-
Jaki jest zakres porad oferowanych przez Robert Słodownik?Robert Słodownik to fizjoterapeuta, osteopata. Na podstawie swojego doświadczenia i wykształcenia Robert Słodownik oferuje usługi takie jak: konsultacja fizjoterapeutyczna, Terapia manualna, fizjoterapia, Masaż leczniczy, rehabilitacja ortopedyczna.
-
Gdzie Robert Słodownik ma swój gabinet?Robert Słodownik przyjmuje pod adresem:
- Kaniowska 40 Warszawa
-
Czy Robert Słodownik przyjmuje online, bez konieczności pojawiania się w placówce?Nie, w tym momencie Robert Słodownik nie oferuje konsultacji online.
-
Jak Robert Słodownik akceptuje płatności po wizycie?Metody płatności, które akceptuje Robert Słodownik to: Gotówka, Przelew na konto, Blik.
-
W jakich językach konsultuje Robert Słodownik?Języki, których używa Robert Słodownik to angielski.
-
Jak Robert Słodownik umawia wizyty?Pod tym adresem Robert Słodownik nie podaje swojej dostępności. Zachęcamy do bezpośredniego kontaktu, aby poznać dostępne terminy.
-
W jakich godzinach przyjmuje Robert Słodownik?Robert Słodownik udziela informacji o dostępności przy bezpośrednim kontakcie.
-
Robert Słodownik: co mówią pacjenci?11 osób dodało swoją opinię. Robert Słodownik ma średnią ocen 5 (na 5 gwiazdek).
-
Jakie ubezpieczenia akceptuje Robert Słodownik?Robert Słodownik nie przyjmuje w ramach ubezpieczenia, tylko w ramach płatnych wizyt prywatnych. W razie wątpliwości zalecamy kontakt ze specjalistą.
Fizjoterapeuci z Medicover w Warszawie
Fizjoterapeuci z Allianz w Warszawie
Fizjoterapeuci z INTER Polska w Warszawie
Fizjoterapeuci z Signal Iduna w Warszawie
Fizjoterapeuci z TU Zdrowie w Warszawie
Fizjoterapeuci z Compensa w Warszawie
Fizjoterapeuci z SKOK Asekuracja w Warszawie
Fizjoterapeuci z LUX MED w Warszawie
Fizjoterapeuci z POLMED w Warszawie
Fizjoterapeuci z PZU Zdrowie w Warszawie
Fizjoterapeuci z NFZ w Warszawie
Fizjoterapeuci z Enel-med w Warszawie
Fizjoterapeuci z PZU Życie w Warszawie
Fizjoterapeuci z UNIQA w Warszawie
Fizjoterapeuci z Medica Polska w Warszawie
Fizjoterapeuci z Płatność Falck w Warszawie
Fizjoterapeuci z MEDIQA w Warszawie
Fizjoterapeuci z Interubezpieczenia w Warszawie
Fizjoterapeuci z Axa w Warszawie
Więcej (14)