Moje doświadczenie
Ukończyłem 5-letnie studia psychologiczne oraz 4-letnie studia podyplomowe dla psychoterapeutów – Profesjonalną Szkołę Psychoterapii przy Instytucie Psychologii Zdrowia w Warszawie, posiadającą akredytację Polskiego Towarzystwa Psychologicznego, Polskiego Towarzystwa Psychiatrycznego oraz Polskiego Stowarzyszenia Psychoterapii Integracyjnej. Ukończyłem staż kliniczny I stopnia i II stopnia w placówce klinicznej Instytutu Psychologii Zdrowia. Swoją pracę superwizję u superwizorów Polskiego Stowarzyszenia Psychoterapii Integracyjnej i Polskiego Towarzystwa Psychologicznego.
Od 1995 roku pracowałem w Poradni Zdrowia Psychicznego przy szpitalu MSWiA w Warszawie oraz przy doborze i selekcji kadr służb mundurowych.
Od 1996 roku prowadzę firmę doradczo-szkoleniową Work Design oraz działalność w zakresie zdrowia psychicznego świadczoną przez psychologów i psychoterapeutów.
Prowadzę dla firm projekty Employee Assistance – nakierowane na wsparcie psychologiczne pracowników w sytuacjach zawodowych i pomoc w problemach na styku życia zawodowego i osobistego. Zajmuję się m. in. rozwojem umiejętności osobistych, diagnozą psychologiczną, określaniem potencjału pracowników, projektami rekrutacji wewnętrznej i zewnętrznej.
Oprócz pracy w zakresie pomocy psychologicznej, specjalizuję się w zagadnieniach psychologii pracy i biznesu:
prowadzę innowacyjne projekty doradczo-szkoleniowe, nakierowane na zwiększanie produktywności przedsiębiorstw (m.in. związane z projektami World Class Manufacturing dla przemysłu), zarządzanie projektem, mobbing w miejscu pracy, relacje ze współpracownikami, relacje z przełożonym, konflikty w miejscu pracy, zmiana pracy i zakresu obowiązków, awans, zmiana stanowiska na niższe, utrata pracy, poszukiwanie pracy, zespół wypalenia zawodowego.
Prowadzę szkolenia biznesowe i coaching kadry kierowniczej.
Dodatkowe wykształcenie m. in.:
Studia podyplomowe: Zarządzanie zasobami ludzkimi
Zarządzanie projektem wg IPMA
Trening dla trenerów biznesu
Szkolenie – Terapia Schematu
Neurolingwistyczne Programowanie – Certyfikat Praktyka NLP
Szkolenia m.in. z zakresu coachingu, zarządzania konfliktem, twórczego rozwiązywania problemów, zarządzania zmianą
Moje doświadczenie
Ryszard Lichuta
psychoterapeuta, psycholog
Choroby
- Depresja
- Lęki
- Stres
- Kryzys emocjonalny
- Zaburzenia lękowe
- Zaburzenia osobowości
- Kryzys w związku
- DDA - dorosłe dzieci alkoholików
Zakres porad
- Psychoterapia
- Psychologia kliniczna
Adres
Pacjenci prywatni (bez ubezpieczenia)
Czy brakuje Ci jakichś informacji w profilu tego specjalisty?
Pokaż innych psychoterapeutów w pobliżu19 opinii pacjentów
Ogólna ocena
Sortuj opinie według
Karolina Ł.
Bałam się, że będę musiała długo szukać odpowiedniego terapeuty ale od pierwszej konsultacji wiedziałam, że trafiłam dobrze. W ciągu niespełna roku terapii wiele razy miałam wrażenie, że przeprowadzamy operację na otwartym sercu bez znieczulenia, ale z Panem Ryszardem te operacje przechodziły bez komplikacji w przyjaznej i bezpiecznej atmosferze, w poczuciu wzajemnego szacunku i zrozumienia. To ważne żeby nie bać się mówić o swoich problemach a o wiele łatwiej rozmawia się z kimś kto potrafi słuchać, ma ogromną wiedzę i doświadczenie a oprócz tego jest empatyczny, wrażliwy ale również wymagający i stawiający pytania do głębszej analizy. Podczas spotkań dotykaliśmy bardzo dobrze schowanych i zakamuflowanych problemów, nie zawsze było przyjemnie ale na pewno warto. Z całego serca mogę polecić wizyty u Pana Ryszarda, jak to mówią: „dobrze mu z oczu patrzy”. Gabinet jest przytulny, na stronie internetowej można wybrać pasującą datę i godzinę pierwszej wizyty, bardzo duża elastyczność
mgr Ryszard Lichuta
Bardzo dziękuję za podzielenie się Pani opinią. Zarówno o mnie, jako osobie udzielającej pomocy, ale także podzielenie się tym, co towarzyszyło Pani podczas sięgania po pomoc psychologiczną (i pewnie towarzyszy większości osób, które zastanawiają się nad podjęciem psychoterapii) – różne obawy jak to będzie zmierzyć się z rzeczami, które na co dzień spycha się głęboko, bo tak dotkliwie bolą. Tak jak Pani mówiłem – w mojej pracy jest inaczej – zachęcam do tego, aby do tych trudnych rzeczy się zbliżyć, pobyć przy nich trochę dłużej – i ośmielam się o to prosić tylko dlatego, że mam nadzieję, że moja asysta przy tym i praca nad tym pomoże pójść dalej niż tylko ponowne odtworzenie się śladów trudnych doświadczeń – że dzięki tej pracy uda się nimi zaopiekować, przepracować a w końcu uleczyć aby można było pójść dalej. Do takiej pracy potrzeba nie tylko umiejętności terapeuty, ale także gotowości do podjęcia ryzyka zmierzenia się z tym co trudne. Taką gotowość obserwowałem u Pani przez cały czas naszej wspólnej pracy. I budzi to mój ogromny szacunek. Dziękuję.
Sylwia Lemańska
Kiedy na pierwszym spotkaniu usłyszałam , że problem jest jak wielka tama stworzona z małych patyczków doświadczeń , sytuacji , uczuć itp i , że potrzeba wyciągnąć tylko kilka aby tama runęła. Umiałam sobie to wyobrazić , ale myślałam , że ja to nie będę miała takiej możliwości , że mojej tamy nie da się położyć ,że ja jestem beznadziejnym przypadkiem,że skoro inne terapie nie pomogły to tym razem też mało się zmieni , nic bardziej mylnego. To jak zostały wyciągnięte moje patyczki które położyły ta tame jest czymś godnym zachwytu. Mimo , że jestem ofiarą pedofilii chce mi się żyć , patrzę w przyszłość z miłością , podejmuje decyzję jakich jeszcze niedawno bym nie podjęła, stawiam granice tak jakbym umiała to robić od zawsze. Te spotkania to coś w co warto inwestować swój czas i pieniądze. Ja skorzystałam z 4 sesji po 3h które zmieniły moje życie o 180 stopni. Dziękuję , za poświęcenie i zaangażowanie , ta terapia jest jak prezent , nie bój się go otworzyć
Patrycja
Do Pana Ryszarda trafiłam w bardzo czarnym punkcie mojego życia. Dziś, po zakończonej terapii jestem pewna, że były to najlepiej wydane pieniądze i wydałabym je ponownie. Pan Ryszard pokolorował mój świat na nowo. Odzyskałam dawną siebie, znów potrafię cieszyć się nawet z najmniejszych rzeczy, mam motywację do tego żeby iść do przodu. Moje relacje z innymi ludźmi, ale też z samą sobą, są zdrowe. Przerobiliśmy podczas terapii całkiem sporo tematów z mojej przeszłości, ale też z tego co działo się na bieżąco. Pan Ryszard potrafi doskonale słuchać, jest empatyczny, zaangażowany i stwarza bezpieczne warunki do tego aby się otworzyć. Polecam Pana Ryszarda z całego serca!
mgr Ryszard Lichuta
Bardzo dziękuję za Pani opinię. Jak słusznie Pani zauważyła, pracowaliśmy nad tym co było i nad tym co jest - bo to co było może działać jak ciemna zasłona, przysłaniająca rzeczywistość, uniemożliwiając widzenie jej w naturalnych kolorach. Trzymam kciuki za nowe wyzwania, pozdrawiam serdecznie!
Zuzanna S.
Od samego początku terapii widoczne rezultaty. Dużym plusem dla mnie była elastyczność spotkań. Ze względu na przeprowadzkę do innego miasta w trakcie leczenia zdarzało się, że potrzebowałam wizyty z dnia na dzień co nie było problemem. Zawsze znalazł się dla mnie czas :)
Dzięki Panu Ryszardowi zrozumiałam skąd bierze się wiele moich zachowań co pozwoliło mi nad sobą pracować. Gdyby nie terapia nie byłabym gotowa pójść na przód i zostawić to co złe za sobą. Przede mną nowy, piękny rozdział w życiu i nie muszę się bać, że sobie nie poradzę. DZIĘKUJĘ!
mgr Ryszard Lichuta
Pani Zuzanno, bardzo dziękuję za o pinię i cieszę się, że mogłem pomóc. Mam nadzieję, że będzie Pani mogła cieszyć się efektami naszej pracy w kolejnych etapach Pani życia. Pozdrawiam serdecznie!
Klaudia R
Najlepszy psychoterapeuta, na jakiego trafiłam! W pół roku totalnie zmienił moje postrzeganie świata i bardzo mi pomogl! Dziekuje
mgr Ryszard Lichuta
Pani Klaudio bardzo dziękuję za tak miłą opinię. Cieszę się, że mogłem Pani pomóc. Trzymam kciuki za powodzenie Pani planów!
Michal
Bardzo empatyczny i doświadczony specjalista. Bez owijania w bawełnę można śmiało od pierwszego spotkania zacząć pracować nad problemami. Widać doświadczenie i dużą wiedzę. Sam gabinet również jest bardzo przyjaznym miejscem. Organizacja pracy jest bardzo przemyślana. Polecam tego specjalistę! Terapia przebiega sprawnie, a wizyty odbywają się regularnie i punktualnie. Praca kończy się, gdy problem zostaje opanowany i nie jest przeciągana. Możliwość spotkań w gabinecie lub zdalnie.
Płatność kartą lub gotówką - bezproblemowo.
Dobrze się rozmawiało :)
mgr Ryszard Lichuta
Panie Michale - bardzo dziękuję. Serdecznie pozdrawiam!
Piotr
Jestem po kilkunastu spotkaniach z Panem Ryszardem, które pomogły mi odnaleźć drogę do przywrócenia porządku w relacjach. Teraz wiem gdzie jestem, wiem gdzie stawiać granice a gdzie odpuścić nie tracąc wewnętrznej spójności. Pozytywne efekty przyszły szybciej niż się spodziewałem! Świetne spotkania, zaangażowanie, dużo empatii, wysoki poziom intelektualny, Pan Ryszard świetnie potrafi identyfikować nadmiarowość i nieadekwatność reakcji u pacjenta i w jego otoczeniu. Zidentyfikował i pomógł mi przepracować zdarzenie z dzieciństwa, które powodowało wybuchy emocji w pewnych sytuacjach i to już nie wraca! Dziękuję
Agnieszka
Gorąco polecam Pana Ryszarda! Pomógł mi w najtrudniejszym okresie mojego życia.Niezwykła empatia, umiejętność słuchania oraz zadawania odpowiednich pytań pomogły mi uporać się z problemami, które dręczyły mnie od dłuższego czasu.Serdecznie dziękuję za wszystkie spotkania, dzięki nim udało mi się wrócić do równowagi, szczerze wierzę, że już na zawsze:)
mgr Ryszard Lichuta
Dziękuję bardzo - za Pani opinię i za Pani wkład w naszą wspólną pracę. Trzymam mocno kciuki za to "na zawsze" :-)
Monika
Pan Ryszard stworzył naprawdę bezpieczne warunki do tego abym się otworzyła, podczas naszych spotkań, dostałam ogrom ciepła i empatii oraz przestrzeni do bycia sobą, za co jestem niezmiernie wdzięczna. Dobrze jest mieć kogoś do kogo wiem ze zawsze mogę zadzwonić i otrzymać profesjonalna pomoc. Z całego serca polecam!
J. Olędzka
Zmieniłam swoje myślenie na bardziej pozytywne. Czuję się lepiej. Dużo zrozumiałam o sobie i otoczeniu.
Najczęściej zadawane pytania
-
Jaki jest zakres porad oferowanych przez Ryszard Lichuta?Ryszard Lichuta to psychoterapeuta certyfikowany, psycholog. Na podstawie swojego doświadczenia i wykształcenia Ryszard Lichuta oferuje usługi takie jak: Psychoterapia, terapia par, psychoterapia online, testy psychologiczne.
-
Gdzie Ryszard Lichuta ma swój gabinet?Ryszard Lichuta przyjmuje pod adresem:
- Skoroszewska 9/5 Warszawa
-
Czy Ryszard Lichuta przyjmuje online, bez konieczności pojawiania się w placówce?Nie, w tym momencie Ryszard Lichuta nie oferuje konsultacji online.
-
Jak Ryszard Lichuta akceptuje płatności po wizycie?Metody płatności, które akceptuje Ryszard Lichuta to: Gotówka, Karta płatnicza, Przelew na konto, Blik.
-
Jak Ryszard Lichuta umawia wizyty?Pod tym adresem Ryszard Lichuta nie podaje swojej dostępności. Zachęcamy do bezpośredniego kontaktu, aby poznać dostępne terminy.
-
W jakich godzinach przyjmuje Ryszard Lichuta?Ryszard Lichuta udziela informacji o dostępności przy bezpośrednim kontakcie.
-
Ryszard Lichuta: co mówią pacjenci?19 osób dodało swoją opinię. Ryszard Lichuta ma średnią ocen 5 (na 5 gwiazdek).
-
Jakie ubezpieczenia akceptuje Ryszard Lichuta?Ryszard Lichuta nie przyjmuje w ramach ubezpieczenia, tylko w ramach płatnych wizyt prywatnych. W razie wątpliwości zalecamy kontakt ze specjalistą.
Niskie poczucie własnej wartości w Warszawie
Zaburzenia nastroju w Warszawie
Kryzys emocjonalny w Warszawie
Zaburzenia emocjonalne w Warszawie
Zaburzenia osobowości w Warszawie
Zaburzenia odżywiania w Warszawie
DDA - dorosłe dzieci alkoholików w Warszawie
Zaburzenia psychosomatyczne w Warszawie
Zaburzenia w relacjach międzyludzkich w Warszawie
Choroba afektywna dwubiegunowa w Warszawie
Więcej (15)