mgr Sandra Marciniak

Dietetyk więcej

Warszawa 1 adres

3 opinie
Pokaż dane kontaktowe
Pokaż dane kontaktowe

Moje doświadczenie

Jestem dyplomowaną dietetyczką kliniczną, edukatorką żywieniową i promotorką zdrowego stylu życia. Ukończyłam studia na kierunku Dietetyka: I stopnia na Wydziale Żywienia Człowieka Szkoły Głównej Gospodarstwa Wiejskiego w Warszawie - SGGW (2018-2021r.) oraz II stopnia na Wydziale Nauk o Zdrowiu Warszawskiego Uniwersytetu Medycznego - WUM (2021-2023r.).

Odbyłam praktyki m.in. w Samodzielnym Publicznym Dziecięcym Szpitalu Klinicznym im. Polikarpa Brudzińskiego w Warszawie, Samodzielnym Publicznym Szpitalu Klinicznym im. prof. Witolda Orłowskiego w Warszawie, Narodowym Instytucie Zdrowia Publicznego PZH – Państwowym Instytucie Badawczym, w gabinetach dietetycznych, placówkach oświatowych.

Swoją wiedzę opieram na Evidence-Based Medicine oraz Evidence-Based Nutrition Practice. W swojej pracy szczególną uwagę przykładam do profilaktyki zdrowotnej i zmiany nawyków żywieniowych.
Regularnie poszerzam swoją wiedzę, uczestnicząc w konferencjach naukowych, kursach i szkoleniach z zakresu dietetyki i medycyny. Ukończyłam m.in. szkolenie SOIT (School of Insulinresistance Therapy), uzyskując tytuł Specjalisty przyjaznego insulinoopornym. Jestem autorką kilku artykułów naukowych i popularnonaukowych z zakresu zdrowia i żywienia. Piszę dla Magazynu Vege.

Specjalizuję się w dietach roślinnych jako profilaktyka oraz dietoterapia różnych schorzeń i chorób (m.in. anemia, insulinooporność, PCOS, nadciśnienie tętnicze, dyslipidemia, cukrzyca typu 2, endometrioza) oraz zmianą nawyków żywieniowych i zdrowotnych.

Prowadzę konsultacje on-line (mailowo, telefonicznie i przez rozmowy wideo). Pracuję głównie z osobami na diecie wegańskiej, wegetariańskiej, roślinnej oraz ograniczającymi produkty odzwierzęce w diecie.

Moje zainteresowania naukowe to: diety roślinne, dietetyka hormonalna kobiet, psychodietetyka i medycyna stylu życia.
Ponadto interesują mnie wegańskie gotowanie, rozwój osobisty, psychologia, joga, stretching i pilates.
więcej

O mnie

Jestem dyplomowaną dietetyczką kliniczną, edukatorką żywieniową i promotorką zdrowego stylu życia. Ukończyłam studia na kierunku Dietetyka: I stopnia na Wydziale Żywienia Człowieka Szkoły Głównej Gospodarstwa Wiejskiego w Warszawie - SGGW (2018-2021r.) oraz II stopnia na Wydziale Nauk o Zdrowiu Warszawskiego Uniwersytetu Medycznego - WUM (2021-2023r.).

Odbyłam praktyki m.in. w Samodzielnym Publicznym Dziecięcym Szpitalu Klinicznym im. Polikarpa Brudzińskiego w Warszawie, Samodzielnym Publicznym Szpitalu Klinicznym im. prof. Witolda Orłowskiego w Warszawie, Narodowym Instytucie Zdrowia Publicznego PZH – Państwowym Instytucie Badawczym, w gabinetach dietetycznych, placówkach oświatowych.

Swoją wiedzę opieram na Evidence-Based Medicine oraz Evidence-Based Nutrition Practice. W swojej pracy szczególną uwagę przykładam do profilaktyki zdrowotnej i zmiany nawyków żywieniowych.
Regularnie poszerzam swoją wiedzę, uczestnicząc w konferencjach naukowych, kursach i szkoleniach z zakresu dietetyki i medycyny. Ukończyłam m.in. szkolenie SOIT (School of Insulinresistance Therapy), uzyskując tytuł Specjalisty przyjaznego insulinoopornym. Jestem autorką kilku artykułów naukowych i popularnonaukowych z zakresu zdrowia i żywienia. Piszę dla Magazynu Vege.

Specjalizuję się w dietach roślinnych jako profilaktyka oraz dietoterapia różnych schorzeń i chorób (m.in. anemia, insulinooporność, PCOS, nadciśnienie tętnicze, dyslipidemia, cukrzyca typu 2, endometrioza) oraz zmianą nawyków żywieniowych i zdrowotnych.

Prowadzę konsultacje on-line (mailowo, telefonicznie i przez rozmowy wideo). Pracuję głównie z osobami na diecie wegańskiej, wegetariańskiej, roślinnej oraz ograniczającymi produkty odzwierzęce w diecie.

Moje zainteresowania naukowe to: diety roślinne, dietetyka hormonalna kobiet, psychodietetyka i medycyna stylu życia.
Ponadto interesują mnie wegańskie gotowanie, rozwój osobisty, psychologia, joga, stretching i pilates.

Moje doświadczenie

Doctor
Sandra Marciniak

dietetyk

3 opinie
Choroby
Pokaż więcej
Znajomość języków
  • polski
Doświadczenie
  • Samodzielny Publiczny Dziecięcy Szpital Kliniczny im. Polikarpa Brudzińskiego w Warszawie
  • Narodowy Instytut Zdrowia Publicznego PZH – Państwowy Instytut Badawczy
  • Samodzielny Publiczny Szpital Kliniczny im. prof. Witolda Orłowskiego w Warszawie
Publikacje
  • Assessment of the knowledge of nutritional recommendations and way of nutrition in vegetarians and vegans (Rocz Panstw Zakl Hig 2021, 72(4): 381-391)
Edukacja
  • Szkoła Główna Gospodarstwa Wiejskego w Warszawie
  • Warszawski Uniwersytet Medyczny
Zakres porad
  • Dietetyk kliniczny
  • Terapia krótkoterminowa
  • Terapia długoterminowa
Umów wizytę

Adres

powiększ mapę
W tym gabinecie nie można umawiać wizyt przez internet

Pacjenci prywatni (bez ubezpieczenia)

Jadłospis 14-dniowy (opis) • Od 299 zł

Jadłospis 7-dniowy (opis) • Od 179 zł

Konsultacja dietetyczna + jadłospis 7-dniowy (opis) • Od 399 zł

Pokaż więcej usług

Usługi

Popularne usługi

Konsultacja dietetyczna • Darmowa usługa

Jednorazowa 15-minutowa bezpłatna konsultacja dietetyczna Ma na celu wzajemne zapoznanie się pacjenta z dietetykiem, przedstawienie swojego problemu/potrzeb oraz podjęcie decyzji o dalszej współpracy.

Konsultacja dietetyczna • 199 zł

Konsultacja dietetyczna BEZ ZALECEŃ PDF Trwa ok. 60 minut. Obejmuje: *wywiad zdrowotno-żywieniowy (online) *rozmowę telefoniczną lub wideorozmowę przez Google Meet *analizę wyników badań, sposobu żywienia i suplementacji *propozycje zmian w sposobie żywienia i stylu życia w formie ustnej

Konsultacja dietetyczna (pierwsza wizyta) • 299 zł

Konsultacja trwa ok. 60-90 minut. Obejmuje: *wywiad zdrowotno-żywieniowy (online) *rozmowę telefoniczną lub wideorozmowę przez Google Meet *analizę wyników badań, sposobu żywienia i suplementacji *propozycje zmian w sposobie żywienia i stylu życia *zalecenia w formie pdf

Pozostałe usługi

Jadłospis 14-dniowy • Od 299 zł

Do zakupienia po konsultacji. Jadłospis jest układany indywidualnie, z uwzględnieniem stanu zdrowia, preferencji, możliwości, trybu życia, nawyków żywieniowych. 299 zł - klasyczny zbilansowany jadłospis 379 - jadłospis specjalistyczny (w bardziej wymagających przypadkach, np. w chorobach układu pokarmowego) + gratis dostosowana do diety i stanu zdrowia suplementacja + możliwość 1 bezpłatnej korekty w ciągu 24 h od otrzymania jadłospisu/planu

Jadłospis 7-dniowy • Od 179 zł

Do zakupienia po konsultacji. Jadłospis jest układany indywidualnie, z uwzględnieniem stanu zdrowia, preferencji, możliwości, trybu życia, nawyków żywieniowych. 179 zł - klasyczny zbilansowany jadłospis 229 zł - jadłospis specjalistyczny (w bardziej wymagających przypadkach, np. w chorobach układu pokarmowego) + gratis dostosowana do diety i stanu zdrowia suplementacja + możliwość 1 bezpłatnej korekty w ciągu 24 h od otrzymania jadłospisu/planu

Konsultacja dietetyczna + jadłospis 7-dniowy • Od 399 zł

Konsultacja trwa ok. 60-90 minut. Obejmuje: *wywiad zdrowotno-żywieniowy (online) *rozmowę telefoniczną lub wideorozmowę przez Google Meet *analizę wyników badań, sposobu żywienia i suplementacji *propozycje zmian w sposobie żywienia i stylu życia *zalecenia w formie pdf *7-dniowy jadłospis lub plan żywieniowy + możliwość 1 bezpłatnej korekty w ciągu 24 h od otrzymania jadłospisu/planu 399 zł - klasyczny zbilansowany jadłospis 449 zł - jadłospis specjalistyczny (w bardziej wymagających przypadkach, np. w chorobach układu pokarmowego)

Konsultacja kontrolna • Od 149 zł

Konsultacja trwa ok. 30-60 minut. Aktualizacja zaleceń. 149 – 249 zł (w zależności od potrzeb pacjenta i rodzaju współpracy, np. nad planem żywieniowym lub posiłkami pacjenta)

Pakiet 1-miesięcznej współpracy • 599 zł

konsultacja wstępna + indywidualne zalecenia + jadłospis 7-dniowy lub plan żywieniowy + konsultacja kontrolna + kontakt mailowy pomiędzy konsultacjami

Pakiet dietetyczny indywidualny

Jeżeli w mojej ofercie nie ma usługi, która Cię interesuje, skontaktuj się i ustalimy szczegóły.

Warsztaty dietetyczne

Indywidualne warsztaty kulinarne w domu pacjenta. Cena ustalana indywidualnie.

Zakupy z dietetykiem

Na terenie Warszawy, okazjonalnie takżeTrójmiasta. Cena ustalana indywidualnie.

Czy brakuje Ci jakichś informacji w profilu tego specjalisty?

Pokaż innych dietetyków w pobliżu

Usługi i ceny

Ceny dotyczą wizyt prywatnych.

Popularne usługi

Konsultacja dietetyczna

Konsultacja dietetyczna (pierwsza wizyta)

Pozostałe usługi

Warszawa

Od 299 zł

Wegetyka

Do zakupienia po konsultacji.
Jadłospis jest układany indywidualnie, z uwzględnieniem stanu zdrowia, preferencji, możliwości, trybu życia, nawyków żywieniowych.

299 zł - klasyczny zbilansowany jadłospis
379 - jadłospis specjalistyczny (w bardziej wymagających przypadkach, np. w chorobach układu pokarmowego)

+ gratis dostosowana do diety i stanu zdrowia suplementacja
+ możliwość 1 bezpłatnej korekty w ciągu 24 h od otrzymania jadłospisu/planu

Warszawa

Od 179 zł

Wegetyka

Do zakupienia po konsultacji.
Jadłospis jest układany indywidualnie, z uwzględnieniem stanu zdrowia, preferencji, możliwości, trybu życia, nawyków żywieniowych.

179 zł - klasyczny zbilansowany jadłospis
229 zł - jadłospis specjalistyczny (w bardziej wymagających przypadkach, np. w chorobach układu pokarmowego)

+ gratis dostosowana do diety i stanu zdrowia suplementacja
+ możliwość 1 bezpłatnej korekty w ciągu 24 h od otrzymania jadłospisu/planu

Warszawa

Od 399 zł

Wegetyka

Konsultacja trwa ok. 60-90 minut.
Obejmuje:
*wywiad zdrowotno-żywieniowy (online)
*rozmowę telefoniczną lub wideorozmowę przez Google Meet
*analizę wyników badań, sposobu żywienia i suplementacji
*propozycje zmian w sposobie żywienia i stylu życia
*zalecenia w formie pdf
*7-dniowy jadłospis lub plan żywieniowy + możliwość 1 bezpłatnej korekty w ciągu 24 h od otrzymania jadłospisu/planu

399 zł - klasyczny zbilansowany jadłospis
449 zł - jadłospis specjalistyczny (w bardziej wymagających przypadkach, np. w chorobach układu pokarmowego)

Warszawa

Od 149 zł

Wegetyka

Konsultacja trwa ok. 30-60 minut.
Aktualizacja zaleceń.
149 – 249 zł (w zależności od potrzeb pacjenta i rodzaju współpracy, np. nad planem żywieniowym lub posiłkami pacjenta)

Warszawa

599 zł

Wegetyka

konsultacja wstępna + indywidualne zalecenia + jadłospis 7-dniowy lub plan żywieniowy + konsultacja kontrolna + kontakt mailowy pomiędzy konsultacjami

Warszawa

Wegetyka

Jeżeli w mojej ofercie nie ma usługi, która Cię interesuje, skontaktuj się i ustalimy szczegóły.

Warszawa

Wegetyka

Indywidualne warsztaty kulinarne w domu pacjenta. Cena ustalana indywidualnie.

Warszawa

Wegetyka

Na terenie Warszawy, okazjonalnie takżeTrójmiasta. Cena ustalana indywidualnie.

W jaki sposób ustalane są ceny?

3 opinie pacjentów

Dodaj swoją opinię

Ogólna ocena

Trzymamy rękę na pulsie Sprawdzamy wszystkie opinie. Specjaliści nie mogą płacić za modyfikowanie lub usuwanie opinii. Dowiedz się więcej

Sortuj opinie według

O
Lokalizacja: Wegetyka • konsultacja dietetyczna

Serdecznie polecam współpracę z Panią Sandrą.
Od wielu lat zmagam się miedzyinnymi z zaburzeniami odżywiania i depresją.
Próbowałam wiele razy rozpocząć współpracę z dietetykami i psychodietetykami. Niestety współpraca kończyła się szybko ze względu na moje problemy osobiste.
Wizytę postanowiłam zarezerwować ze względu na dietę wegańską.
Bardzo ważne jest dla mnie roślinne jedzenie ze względów etycznych. Cieszę się, że trafiłam na osobę, która kieruje się tymi samymi wartościami.
Pani Sandra wysłuchała mnie, nie oceniała i razem ustaliliśmy plan działania, który będziemy wspólnie wdrażać w życie przez najbliższe miesiące.
W końcu czuję, że poza sztywnymi zaleceniami mam wsparcie, które pozostanie ze mną na dłużej.

mgr Sandra Marciniak

Dziękuję serdecznie.

A
Lokalizacja: Wegetyka • konsultacja dietetyczna

Podczas konsultacji uzyskałam odpowiedzi na wszystkie interesujące mnie kwestie.
Pani Sandra posiada szeroką wiedzę, którą przekazuje w jasny i zrozumiały sposób. To wszystko w miłej atmosferze. Polecam z całego serca.

mgr Sandra Marciniak

Ślicznie dziękuję!

D
Lokalizacja: Wegetyka • konsultacja dietetyczna (pierwsza wizyta)

Bardzo dobra i doświadczona dietetyczka. Czuć od razu od niej pasję zaangażowanie i radość w wykonywanej pracy co bardzo dobrze przekłada się na współpracę z klientem. Odpowiada na każde zadane pytanie nawet wyjaśnia jak czegoś nie zrozumiem. Podchodzi do każdego bardzo indywidualnie dzięki czemu potrafi dobrać właściwą dietę.Spotkanie z nią nie przypomina typowego spotkania z specjalistą-dietetykiem tylko po wejściu czuć pozytywną atmosferę przez co od razu się motywuje a motywacja trwa bardzo długi czas a dieta przypomina fascynującą przygodę.Serdecznie polecam z całego serca każdemu

mgr Sandra Marciniak

Dziękuję, Dominiko! Bardzo mi miło :)

Wystąpił błąd, spróbuj jeszcze raz

Najczęściej zadawane pytania

Powiązane wyszukiwania
Dietetycy w pobliżu

Dietetycy Śródmieście

Dietetycy Mokotów

Dietetycy Wola

Dietetycy Ursynów

Dietetycy Praga-Południe

Dietetycy Ochota

Dietetycy Bielany

Dietetycy Żoliborz

Dietetycy Wilanów

Dietetycy Bemowo

Dietetycy Targówek

Dietetycy Praga-Północ

Dietetycy Ursus

Dietetycy Białołęka

Dietetycy Włochy

Dietetycy Wawer

Dietetycy Rembertów

Dietetycy Wola

Dietetycy Wesoła

Więcej (14)
Najczęście leczone choroby

Otyłość w Warszawie

Choroba Hashimoto w Warszawie

Nadciśnienie tętnicze w Warszawie

Nadwaga w Warszawie

Niedoczynność tarczycy w Warszawie

Cukrzyca w Warszawie

Choroby dietozależne w Warszawie

Alergia pokarmowa w Warszawie

Miażdżyca w Warszawie

Celiakia w Warszawie

Zaburzenia odżywiania w Warszawie

Zespół jelita drażliwego w Warszawie

Choroby tarczycy w Warszawie

Hipercholesterolemia w Warszawie

Anemia w Warszawie

Dna moczanowa w Warszawie

Cukrzyca typu 2 w Warszawie

Refluks żołądkowo-przełykowy w Warszawie

Zaparcia w Warszawie

Choroby przewodu pokarmowego w Warszawie

Więcej (15)
Najpopularniejsze ubezpieczenia

Dietetycy z Medicover w Warszawie

Dietetycy z Allianz w Warszawie

Dietetycy z INTER Polska w Warszawie

Dietetycy z Signal Iduna w Warszawie

Dietetycy z TU Zdrowie w Warszawie

Dietetycy z Compensa w Warszawie

Dietetycy z SKOK Asekuracja w Warszawie

Dietetycy z POLMED w Warszawie

Dietetycy z Interubezpieczenia w Warszawie

Więcej (4)

Twoja wizyta wymaga opłacenia

Lekarz, u którego umówiona została wizyta, prosi o jej opłacenie. Aby przełożyć wizytę, dokonaj wpłaty lub skontaktuj się bezpośrednio ze specjalistą.
Moje wizyty Zapłać