Moje doświadczenie

Aktualnie przyjmuję w formie online;)

„Dzięki innym stajemy się sobą.” (Lew S. Wygotski)

Jestem psychologiem w trakcie szkolenia psychoterapeutycznego w nurcie systemowym, terapeutą dzieci i młodzieży oraz terapeutą pedagogicznym.

Na co dzień pracuję w szkole podstawowej, dzięki czemu jestem bardzo blisko dziecięcych problemów. Słucham, rozmawiam, bawię się, towarzyszę i wspieram. Praca z dziećmi uczy pokory i uświadamia, jak ważne w życiu człowieka są bliskie relacje.

Prowadzę konsultacje, wzmacniam kompetencje wychowawcze rodziców, odpowiadam na trudne pytania. Udzielam wsparcia dzieciom w obszarze trudności emocjonalnych i rozwojowych, trudności szkolnych, trudności w relacjach, radzenia sobie ze stresem. Pracuję również z dziećmi z zaburzeniami lękowymi, przejawiającymi trudności adaptacyjne (w przedszkolu, szkole). Udzielam wsparcia w sytuacji choroby, rozwodu rodziców, śmierci bliskiej osoby. Chętnie współpracuję z nastolatkami i młodymi dorosłymi.

W swojej pracy zachęcam do zmiany perspektywy, wiary w siebie oraz odważnego patrzenia na swoje przyszłe życie.

Jestem absolwentką Instytutu Psychologii UAM w Poznaniu, gdzie rozpoczęła się moja pasja do psychologii rozwojowej. Zainteresowania te zaowocowały projektem badawczym pt. „Kompetencje emocjonalne i społeczne dzieci w wieku przedszkolnym i wczesnoszkolnym” prowadzonym pod kierunkiem prof. dr hab. Anny I. Brzezińskiej.

Wciąż poszerzam swoje kwalifikacje, uczestnicząc w licznych kursach i szkoleniach dotyczących pracy terapeutycznej z dzieckiem i rodziną. Aktualnie kształcę się w zakresie psychoterapii uczęszczając na kurs terapii systemowej w Wielkopolskim Towarzystwie Terapii Systemowej. Ukończyłam również Studium Terapii Dzieci i Młodzieży we Wrocławiu, a także studia podyplomowe w zakresie diagnozy i terapii pedagogicznej, co pozwala mi pracować z dziećmi również pod kątem ich trudności szkolnych.

Ważniejsze kursy i szkolenia:
- „Praca terapeutyczna z dzieckiem i rodziną”
- „Czy da się zrozumieć własnych rodziców? - temat rodziny pochodzenia”
- „Gdy wszystko przestaje mieć sens. Jak rozmawiać z dziećmi o śmierci, chorobie i rozwodzie?”
- „O dziecięcych lękach”
- „Zachowania samobójcze u dzieci i młodzieży - metody postępowania i sposoby pracy”
- „Kiedy życie boli za bardzo - samouszkodzenia u nastolatków i dorosłych pacjentów”
- „Czas na równość, lekcja z akceptacji. Jak wspierać osoby LGBT+ w szkole”
- „Apteczka Pierwszej Pomocy Emocjonalnej” (program rekomendowany)
- „Samouszkodzenia - jak pracować z młodym człowiekiem i jego otoczeniem?”
- „Problemowe zachowania seksualne w dzieciństwie”

Na pierwsze spotkanie zapraszam samych rodziców/ opiekunów, bez dzieci (o ile jest taka możliwość). Jest to czas poświęcony na omówienie trudności, zgłoszenie swoich wątpliwości, zadawanie pytań, a także zaplanowanie ewentualnych dalszych działań.

Jestem członkiem nadzwyczajnym Wielkopolskiego Towarzystwa Terapii Systemowej. W pracy stosuję się do zasad Kodeksu Etyczno-Zawodowego Psychologa. Swoją pracę poddaję superwizji.
więcej

Adres

Poznań

W tym gabinecie nie można umawiać wizyt przez internet

Pacjenci prywatni (bez ubezpieczenia)


Konsultacja psychologiczna


Czy brakuje Ci jakichś informacji w profilu tego specjalisty?

Pokaż innych psychologów w pobliżu

Usługi i ceny

Ceny dotyczą wizyt prywatnych.

Popularne usługi

Konsultacja psychologiczna

Za ceny i informacje związane z cenami odpowiadają specjaliści lub placówki. ZnanyLekarz nie ma wpływu na ceny i nie odpowiada za ich określanie.

32 opinie pacjentów

Ogólna ocena

Trzymamy rękę na pulsie Sprawdzamy wszystkie opinie. Specjaliści nie mogą płacić za modyfikowanie lub usuwanie opinii. Dowiedz się więcej
A
Lokalizacja: Wielkopolskie Centrum Terapii Par i Rodzin Inny

Pani Sandra jest osobą godną zaufania, bardzo empatyczną i zaangażowaną w swoją pracę oraz pomoc swoim pacjentom
Serdecznie polecam

L
Lokalizacja: Wielkopolskie Centrum Terapii Par i Rodzin Konsultacja psychologiczna

Córka zadowolona ze spotka. To dopiero pierwsze ale Pani zdobyła jej zaufanie. Czekamy na rozwój sytuacji. Polecamy

A
Lokalizacja: Wielkopolskie Centrum Terapii Par i Rodzin psychoterapia dzieci

Moja córka (15 lat) uwielbia Panią Sandrę. Z sesji wraca zadowolona, szczęśliwa. To pierwszy terapeuta którego moja córka zaakceptowała. Super podejście do młodego człowieka. gorąco polecam Panią Sandrę

mgr Sandra Pracná (Wilczyńska)

Bardzo dziękuję za tyle ciepłych słów. Serdecznie pozdrawiam!

P
Lokalizacja: Wielkopolskie Centrum Terapii Par i Rodzin Konsultacja psychologiczna

Pani Sandra wspiera nas od kilku miesięcy. Jej atuty to zaangażowanie, umiejętność nawiązania dobrego kontaktu z młodym pacjentem, wiedza i jasny przekaz.

mgr Sandra Pracná (Wilczyńska)

Dziękuję za szczerą opinię, bardzo mi miło!

I
Lokalizacja: Wielkopolskie Centrum Terapii Par i Rodzin Konsultacja psychologiczna

Obie z córka jesteśmy zadowolone z wizyt u Pani Sandry widzę , córka coraz bardziej się otwiera na rozmowę i że wizyty jej pomagają. Pani Sandra jest bardzo ciepłą i otwartą osobą która potrafi dotrzeć do nastolatki z mniejszymi lub większymi problemami. Na pewno wrócimy na kolejną wizytę.

mgr Sandra Pracná (Wilczyńska)

Dziękuję za tyle dobrych słów, pozdrawiam serdecznie Panią i moją Klientkę ;)

I
Lokalizacja: Wielkopolskie Centrum Terapii Par i Rodzin psychoterapia indywidualna

Jestem zadowolona I syn też jest zadowolony i chciałby syn dalej przyjechać na następną wizytę do Pani.

mgr Sandra Pracná (Wilczyńska)

Dziękuję za podzielenie się opinią. :)

Lokalizacja: Wielkopolskie Centrum Terapii Par i Rodzin poradnictwo dla rodziców

Wrażenia po pierwszej wizycie są bardzo pozytywne.
Ciepła, przemiła osoba, cierpliwa. Starała się dojść po nitce do kłębka.
Czekamy na kolejną wizytę.

mgr Sandra Pracná (Wilczyńska)

Miło mi czytać te słowa, dziękuję.

N
Lokalizacja: Wielkopolskie Centrum Terapii Par i Rodzin Konsultacja psychologiczna

Pani doktor bardzo kompetentna,zaangażowana i empatyczna, ma dobry kontakt z dziećmi oraz rodzicami. Polecam.

mgr Sandra Pracná (Wilczyńska)

Dziękuję za tyle dobrych słów! Do zobaczenia :)

A
Lokalizacja: Wielkopolskie Centrum Terapii Par i Rodzin poradnictwo dla rodziców

Pani Doktor w sypieniu wysluchala z jakim problemem przychodze. Jej rady byly przemyslane, widac bylo zaangazowanie i profesjonalne podejscie. Dalo sie odczuc, ze chce pomóc.
Szczerze polecam !!!

mgr Sandra Pracná (Wilczyńska)

Bardzo dziękuję za podzielenie się opinią na temat wizyty. Wszystkiego dobrego!

M
Lokalizacja: Wielkopolskie Centrum Terapii Par i Rodzin Konsultacja psychologiczna

Jestem bardzo zadowolona , z przebiegu wizyty i kontaktu z dzieckiem. Bardzo polecam wizyte u Pani Sandry Wilczyńskiej.

mgr Sandra Pracná (Wilczyńska)

Bardzo dziękuję za miłe słowa. Do zobaczenia:)

Wystąpił błąd, spróbuj jeszcze raz

Odpowiedzi na pytania

6 odpowiedzi udzielonych przez lekarza na pytania pacjentów na ZnanyLekarz.pl

Kiedy złość i gniew jest korzystna dla zdrowia, a kiedy niekorzystna lub nawet patologiczna?

Dzień dobry,
nie dokonujemy podziału emocji na negatywne i pozytywne. Wszystkie emocje są jednakowo ważne i potrzebne. Warto traktować pojawiające się w nas emocje jak informację - przykładowo czując złość możemy zauważyć, że nasze granice zostały naruszone. Rozpoznawanie emocji i rozumienie ich znaczenia jest bardzo ważne, bo pomaga poznać siebie, podejmować konkretne działania.

Wydaje mi się, że w tym pytaniu chodzi tak naprawdę o sposób wyrażania emocji, który faktycznie należy umieć dostosować do sytuacji, okoliczności, zasad i kultury, w której żyjemy. Kontekst społeczny może być dobrym odniesieniem, jeśli zastanawiamy się, czy to jak wyrażamy złość jest niekorzystne (np. ludzie się od nas odwracają, mamy problemy z prawem, naruszamy granice innych). Jest to złożona kwestia, ponieważ zależy jednocześnie od sytuacji, ale też od naszego subiektywnego przeżywania trudności.

mgr Sandra Pracná (Wilczyńska)

Dzień dobry!
Jestem nastolatką-osobą niepełnosprawną.
Miewam wahania nastroju,ciągły stres,brak sił,uczucie pustki,przesadne reagowanie na sytuacje itp.Czy te objawy mogą wskazywać na jakieś zaburzenia.Sama mam Mamę lekarza,ale nie lubię o tym rozmawiać i chciałam się zapytać co zrobić? Dodam nie ufam ludziom zbyt.
Pozdrawiam.

Niestabilność emocjonalna we wczesnym okresie
dorastania jest naturalna. W większości przypadków jest stanem przemijającym. Rozwój zdolności do kontroli i regulacji emocji jest procesem dość długim i ma na niego wpływ dojrzewanie mózgu, zwłaszcza kory mózgowej.

Warto jednak porozmawiać o tym, jak się czujesz z kimś, komu ufasz. Jeśli nie mama, to może inny zaufany dorosły lub psycholog szkolny? :) Rozmowa z drugim człowiekiem pomaga w regulacji emocji - pozwala lepiej zrozumieć doświadczane stany.

Powodzenia!

mgr Sandra Pracná (Wilczyńska)
Zobacz wszystkie odpowiedzi

Wszystkie treści, w szczególności pytania i odpowiedzi, dotyczące tematyki medycznej mają charakter informacyjny i w żadnym wypadku nie mogą zastąpić diagnozy medycznej.

Najczęściej zadawane pytania