Moje doświadczenie
„Dzięki innym stajemy się sobą.” (Lew S. Wygotski)
Jestem psychologiem w trakcie szkolenia psychoterapeutycznego w nurcie systemowym, terapeutą dzieci i młodzieży oraz terapeutą pedagogicznym.
Na co dzień pracuję w szkole podstawowej, dzięki czemu jestem bardzo blisko dziecięcych problemów. Słucham, rozmawiam, bawię się, towarzyszę i wspieram. Praca z dziećmi uczy pokory i uświadamia, jak ważne w życiu człowieka są bliskie relacje.
Prowadzę konsultacje, wzmacniam kompetencje wychowawcze rodziców, odpowiadam na trudne pytania. Udzielam wsparcia dzieciom w obszarze trudności emocjonalnych i rozwojowych, trudności szkolnych, trudności w relacjach, radzenia sobie ze stresem. Pracuję również z dziećmi z zaburzeniami lękowymi, przejawiającymi trudności adaptacyjne (w przedszkolu, szkole). Udzielam wsparcia w sytuacji choroby, rozwodu rodziców, śmierci bliskiej osoby. Chętnie współpracuję z nastolatkami i młodymi dorosłymi.
W swojej pracy zachęcam do zmiany perspektywy, wiary w siebie oraz odważnego patrzenia na swoje przyszłe życie.
Jestem absolwentką Instytutu Psychologii UAM w Poznaniu, gdzie rozpoczęła się moja pasja do psychologii rozwojowej. Zainteresowania te zaowocowały projektem badawczym pt. „Kompetencje emocjonalne i społeczne dzieci w wieku przedszkolnym i wczesnoszkolnym” prowadzonym pod kierunkiem prof. dr hab. Anny I. Brzezińskiej.
Wciąż poszerzam swoje kwalifikacje, uczestnicząc w licznych kursach i szkoleniach dotyczących pracy terapeutycznej z dzieckiem i rodziną. Aktualnie kształcę się w zakresie psychoterapii uczęszczając na kurs terapii systemowej w Wielkopolskim Towarzystwie Terapii Systemowej. Ukończyłam również Studium Terapii Dzieci i Młodzieży we Wrocławiu, a także studia podyplomowe w zakresie diagnozy i terapii pedagogicznej, co pozwala mi pracować z dziećmi również pod kątem ich trudności szkolnych.
Ważniejsze kursy i szkolenia:
- „Praca terapeutyczna z dzieckiem i rodziną”
- „Czy da się zrozumieć własnych rodziców? - temat rodziny pochodzenia”
- „Gdy wszystko przestaje mieć sens. Jak rozmawiać z dziećmi o śmierci, chorobie i rozwodzie?”
- „O dziecięcych lękach”
- „Zachowania samobójcze u dzieci i młodzieży - metody postępowania i sposoby pracy”
- „Kiedy życie boli za bardzo - samouszkodzenia u nastolatków i dorosłych pacjentów”
- „Czas na równość, lekcja z akceptacji. Jak wspierać osoby LGBT+ w szkole”
- „Apteczka Pierwszej Pomocy Emocjonalnej” (program rekomendowany)
- „Samouszkodzenia - jak pracować z młodym człowiekiem i jego otoczeniem?”
- „Problemowe zachowania seksualne w dzieciństwie”
Na pierwsze spotkanie zapraszam samych rodziców/ opiekunów, bez dzieci (o ile jest taka możliwość). Jest to czas poświęcony na omówienie trudności, zgłoszenie swoich wątpliwości, zadawanie pytań, a także zaplanowanie ewentualnych dalszych działań.
Jestem członkiem nadzwyczajnym Wielkopolskiego Towarzystwa Terapii Systemowej. W pracy stosuję się do zasad Kodeksu Etyczno-Zawodowego Psychologa. Swoją pracę poddaję superwizji.
Moje doświadczenie
Sandra Pracná (Wilczyńska)
psycholog, psycholog dziecięcy
Choroby
- Trudności emocjonalne i rozwojowe
- Wyzwania wychowawcze
- Problemy wieku dojrzewania
- Trudności adaptacyjne (np. w przedszkolu, szkole)
- Trudności szkolne
- Sytuacja konfliktu lub rozwodu rodziców
- Wsparcie dzieci przewlekle chorych i ich rodziców
- Radzenie sobie ze stresem, trudnymi sytuacjami
- Psychoterapia rodzinna
- Psychoterapia młodzieży
- Psychoterapia dzieci
- Psychoterapia indywidualna
Publikacje
- Brzezińska, A. I., Półtoraczyk, K., Reksnis, J., Starczewska-Kaczmarek, A., Wilczyńska, S. (2020). Kompetencje emocjonalne i społeczne dzieci w wieku wczesnoszkolnym. Poznań: Wydawnictwo Wydziału Nauk Społecznych UAM.
- Brzezińska, A. I., Dajczak, A., Półtoraczyk, K., Reksnis, J., Wilczyńska, S. (2019). Uniwersytet bliżej ludzi, ludzie bliżej uniwersytetu. Realizacja środowiskowego projektu edukacyjnego w Wielkopolsce. Przegląd Wielkopolski, 1(123), 55-59.
- Reksnis, J., Wilczyńska, S. (2017). Co warto wiedzieć o rodzicach? Przed Szkołą. Poradnik Dyrektora Przedszkola 4(28), 16-20.
- Wilczyńska, S. (2017). Kompetencje emocjonalne i społeczne to warunek efektywnej edukacji. Przed Szkołą. Poradnik Dyrektora Przedszkola 1(25), 18-22.
Edukacja
- Kurs Podstawowy Terapii Systemowej (Wielkopolskie Towarzystwo Terapii Systemowej w Poznaniu)
- Terapia i diagnoza pedagogiczna z elementami SI, studia podyplomowe (Wyższa Szkoła Uni-Terra w Poznaniu)
- Studium Terapii Dzieci i Młodzieży (Dolnośląskie Centrum Psychoterapii we Wrocławiu)
- Psychologia, studia stacjonarne (Uniwersytet im. Adama Mickiewicza w Poznaniu)
Zakres porad
- Psychologia dzieci i młodzieży
- Psychoterapia
- Psychoterapia młodzieży
Adres
Pacjenci prywatni (bez ubezpieczenia)
Konsultacja psychologiczna
Czy brakuje Ci jakichś informacji w profilu tego specjalisty?
Pokaż innych psychologów w pobliżuUsługi i ceny
Ceny dotyczą wizyt prywatnych.
Konsultacja psychologiczna
W jaki sposób ustalane są ceny?
32 opinie pacjentów
Ogólna ocena
Sortuj opinie według
A. B.
Pani Sandra jest osobą godną zaufania, bardzo empatyczną i zaangażowaną w swoją pracę oraz pomoc swoim pacjentom
Serdecznie polecam
Laura i mama
Córka zadowolona ze spotka. To dopiero pierwsze ale Pani zdobyła jej zaufanie. Czekamy na rozwój sytuacji. Polecamy
AW
Moja córka (15 lat) uwielbia Panią Sandrę. Z sesji wraca zadowolona, szczęśliwa. To pierwszy terapeuta którego moja córka zaakceptowała. Super podejście do młodego człowieka. gorąco polecam Panią Sandrę
mgr Sandra Pracná (Wilczyńska)
Bardzo dziękuję za tyle ciepłych słów. Serdecznie pozdrawiam!
PK
Pani Sandra wspiera nas od kilku miesięcy. Jej atuty to zaangażowanie, umiejętność nawiązania dobrego kontaktu z młodym pacjentem, wiedza i jasny przekaz.
mgr Sandra Pracná (Wilczyńska)
Dziękuję za szczerą opinię, bardzo mi miło!
Iwona Kurasz
Obie z córka jesteśmy zadowolone z wizyt u Pani Sandry widzę , córka coraz bardziej się otwiera na rozmowę i że wizyty jej pomagają. Pani Sandra jest bardzo ciepłą i otwartą osobą która potrafi dotrzeć do nastolatki z mniejszymi lub większymi problemami. Na pewno wrócimy na kolejną wizytę.
mgr Sandra Pracná (Wilczyńska)
Dziękuję za tyle dobrych słów, pozdrawiam serdecznie Panią i moją Klientkę ;)
Ilona Srebna
Jestem zadowolona I syn też jest zadowolony i chciałby syn dalej przyjechać na następną wizytę do Pani.
mgr Sandra Pracná (Wilczyńska)
Dziękuję za podzielenie się opinią. :)
Pacjent
Wrażenia po pierwszej wizycie są bardzo pozytywne.
Ciepła, przemiła osoba, cierpliwa. Starała się dojść po nitce do kłębka.
Czekamy na kolejną wizytę.
mgr Sandra Pracná (Wilczyńska)
Miło mi czytać te słowa, dziękuję.
N.O.
Pani doktor bardzo kompetentna,zaangażowana i empatyczna, ma dobry kontakt z dziećmi oraz rodzicami. Polecam.
mgr Sandra Pracná (Wilczyńska)
Dziękuję za tyle dobrych słów! Do zobaczenia :)
Arleta Brzykcy-Kaminska
Pani Doktor w sypieniu wysluchala z jakim problemem przychodze. Jej rady byly przemyslane, widac bylo zaangazowanie i profesjonalne podejscie. Dalo sie odczuc, ze chce pomóc.
Szczerze polecam !!!
mgr Sandra Pracná (Wilczyńska)
Bardzo dziękuję za podzielenie się opinią na temat wizyty. Wszystkiego dobrego!
M.S
Jestem bardzo zadowolona , z przebiegu wizyty i kontaktu z dzieckiem. Bardzo polecam wizyte u Pani Sandry Wilczyńskiej.
mgr Sandra Pracná (Wilczyńska)
Bardzo dziękuję za miłe słowa. Do zobaczenia:)
Odpowiedzi na pytania
6 odpowiedzi udzielonych przez lekarza na pytania pacjentów na ZnanyLekarz.pl
Kiedy złość i gniew jest korzystna dla zdrowia, a kiedy niekorzystna lub nawet patologiczna?
Dzień dobry,
nie dokonujemy podziału emocji na negatywne i pozytywne. Wszystkie emocje są jednakowo ważne i potrzebne. Warto traktować pojawiające się w nas emocje jak informację - przykładowo czując złość możemy zauważyć, że nasze granice zostały naruszone. Rozpoznawanie emocji i rozumienie ich znaczenia jest bardzo ważne, bo pomaga poznać siebie, podejmować konkretne działania.
Wydaje mi się, że w tym pytaniu chodzi tak naprawdę o sposób wyrażania emocji, który faktycznie należy umieć dostosować do sytuacji, okoliczności, zasad i kultury, w której żyjemy. Kontekst społeczny może być dobrym odniesieniem, jeśli zastanawiamy się, czy to jak wyrażamy złość jest niekorzystne (np. ludzie się od nas odwracają, mamy problemy z prawem, naruszamy granice innych). Jest to złożona kwestia, ponieważ zależy jednocześnie od sytuacji, ale też od naszego subiektywnego przeżywania trudności.
Dzień dobry!
Jestem nastolatką-osobą niepełnosprawną.
Miewam wahania nastroju,ciągły stres,brak sił,uczucie pustki,przesadne reagowanie na sytuacje itp.Czy te objawy mogą wskazywać na jakieś zaburzenia.Sama mam Mamę lekarza,ale nie lubię o tym rozmawiać i chciałam się zapytać co zrobić? Dodam nie ufam ludziom zbyt.
Pozdrawiam.
Niestabilność emocjonalna we wczesnym okresie
dorastania jest naturalna. W większości przypadków jest stanem przemijającym. Rozwój zdolności do kontroli i regulacji emocji jest procesem dość długim i ma na niego wpływ dojrzewanie mózgu, zwłaszcza kory mózgowej.
Warto jednak porozmawiać o tym, jak się czujesz z kimś, komu ufasz. Jeśli nie mama, to może inny zaufany dorosły lub psycholog szkolny? :) Rozmowa z drugim człowiekiem pomaga w regulacji emocji - pozwala lepiej zrozumieć doświadczane stany.
Powodzenia!
Wszystkie treści, w szczególności pytania i odpowiedzi, dotyczące tematyki medycznej mają charakter informacyjny i w żadnym wypadku nie mogą zastąpić diagnozy medycznej.
Najczęściej zadawane pytania
-
Jaki jest zakres porad oferowanych przez Sandra Pracná (Wilczyńska)?Sandra Pracná (Wilczyńska) to psycholog, psycholog dziecięcy. Na podstawie swojego doświadczenia i wykształcenia Sandra Pracná (Wilczyńska) oferuje usługi takie jak: Konsultacja psychologiczna.
-
Gdzie Sandra Pracná (Wilczyńska) ma swój gabinet?Sandra Pracná (Wilczyńska) nie ma określonego adresu gabinetu. Możliwe, że Sandra Pracná (Wilczyńska) przyjmiuje tylko online lub nie chce podawać dokładnego adresu.
-
Czy Sandra Pracná (Wilczyńska) przyjmuje online, bez konieczności pojawiania się w placówce?Nie, w tym momencie Sandra Pracná (Wilczyńska) nie oferuje konsultacji online.
-
Jak Sandra Pracná (Wilczyńska) umawia wizyty?Pod tym adresem Sandra Pracná (Wilczyńska) nie podaje swojej dostępności. Zachęcamy do bezpośredniego kontaktu, aby poznać dostępne terminy.
-
W jakich godzinach przyjmuje Sandra Pracná (Wilczyńska)?Sandra Pracná (Wilczyńska) udziela informacji o dostępności przy bezpośrednim kontakcie.
-
Sandra Pracná (Wilczyńska): co mówią pacjenci?32 osób dodało swoją opinię. Sandra Pracná (Wilczyńska) ma średnią ocen 5 (na 5 gwiazdek).
-
Jakie ubezpieczenia akceptuje Sandra Pracná (Wilczyńska)?Sandra Pracná (Wilczyńska) nie przyjmuje w ramach ubezpieczenia, tylko w ramach płatnych wizyt prywatnych. W razie wątpliwości zalecamy kontakt ze specjalistą.