Moje doświadczenie
Specjalizuje się w rehabilitacji po kontuzjach stawu barkowego oraz stawu kolanowego (w szczególności rehabilitacją po rekonstrukcji ACL). Stale poszerza swoją wiedzę, uczestnicząc w licznych kursach m.in. z zakresu terapii manualnej, terapii tkanek miękkich oraz przygotowania motorycznego.
Ukończone kursy i szkolenia:
Terapia manualna według standardów IFOMT, moduł:
Moduł EB – Kończyny Basis
Moduł EII – Techniki Mobilizacyjne wszystkich stawów kończyn
Moduł KI – Kręgosłup
Moduł KII – Kręgosłup
Moduł EIII – Kończyny
Moduł EM – Kończyny – mięśnie
Kurs "Stabilizacja centralna", Stanisław Legocki - Moduł I
Kurs "Stabilność - Niestabilność. Stabilność centralna a stabilność stawów preferencyjnych", Stanisław Legocki - Moduł II
Medycyna Ortopedyczna wg Cyriax'a, moduł:
I – Bark, odcinek lędźwiowy kręgosłupa
Metoda Mulligan, moduł: A
Metoda PNF (Prorioceptive Neuromuscular Facilitation), moduł:
PNF podstawowy
Pinoterapia
Postępowanie po urazach i zabiegach chirurgicznych kolana w oparciu o zasady funkcjonowania łańcuchów synkinetycznych
Metoda FDM (Fascial Distortion Model), moduł:
I – Badanie i terapia kompleksu barkowego, stawu kolanowego i stawu skokowego przy zastosowaniu metody Typaldosa
II – Badanie i zasady leczenia okolicy miednicy i stawu biodrowego, odcinka lędźwiowego i piersiowego, kręgosłupa szyjnego i karku metodą Typaldosa
III – Badanie i terapia kończyn dolnych i górnych i poszczególnych części głowy metodą Typaldosa + egzamin końcowy
Badanie i fizjoterapia funkcjonalna w uszkodzeniach stawu kolanowego
Badanie i fizjoterapia funkcjonalna w uszkodzeniach stawu skokowego i stopy
Badanie i fizjoterapia funkcjonalna w uszkodzeniach obręczy barkowej
Trening rehabilitacyjny w uszkodzeniach stawu kolanowego
Tendinopatia w modelu Evidence-Informed Practice
Kinesiology Taping, moduł: podstawowy
Masaż tkanek głębokich
Skręcenie stawu skokowego - postępowanie osteopatyczne
Prehab foundations and movement optimization
Staw biodrowy- osteopatyczne strategie terapii
Osteopatyczna terapia blizn
Górny otwór klatki piersiowej - możliwości terapeutyczne
Mięśniowo - powięziowe terapie szyi
Trener Personalny
Moje doświadczenie
Sebastian Tryka
fizjoterapeuta
Adres
Pacjenci prywatni (bez ubezpieczenia)
Czy brakuje Ci jakichś informacji w profilu tego specjalisty?
Pokaż innych fizjoterapeutów w pobliżu3 opinie pacjentów
Ogólna ocena
Sortuj opinie według
Filip
Bardzo dobry specjalista. Podchodzi indywidualnie do pacjenta, po dokładnym badaniu zlecił proste ale skuteczne ćw. W moim przypadku na ból kolana. Po cyklu spotkań ból znikł. Polecam.
Anula
Bardzo profesjonalnie i indywidualne podejście Sebastiana do pacjenta. Skupienie uwagi nie tylko na problemie czy przyczynie bólu, ale również na tym co oprócz terapii manualnej (w gabinecie) mogę robić sama w domu, aby fizjoterapia była bardziej efektywna. Ciekawe ćwiczenia, bardzo proste i obrazowe wyjaśnienie,co i jak się zepsuło (w moim przypadku w kolanie) i jak to naprawić.
Zdecydowanie mogę polecić tego fizjoterapeutę :) Zakończyłam cykl wizyt - kolano już nie boli i mam nadzieję, że więcej nie będzie!
mgr Sebastian Tryka
Bardzo dziękuję i pozdrawiam :)
Rafal
Sebastian, ma bardzo indywidualne i profesjonalne podejście do pacjenta. Skupia się nie tylko na miejscu bólu ale również na innych miejscach które mogą w jakiś sposób go nasilać lub powodować. Miałem uraz dolnej części kregosłupa, Sebastian pomógł mi go zwlaczyć i pokazał wszystkie niezbędne techniki oraz ćwiczenia jakie musze zastosować aby nie narazić się na jego powrót.
Polecam współpracę z nim.
mgr Sebastian Tryka
Bardzo dziękuję i pozdrawiam :)
Najczęściej zadawane pytania
-
Jaki jest zakres porad oferowanych przez Sebastian Tryka?Sebastian Tryka to fizjoterapeuta. Na podstawie swojego doświadczenia i wykształcenia Sebastian Tryka oferuje usługi takie jak: ćwiczenia, rehabilitacja ortopedyczna, rehabilitacja sportowców, fizjoterapia, masaż tkanek głębokich, fizykoterapia, Fala uderzeniowa, terapia mięśniowo-powięziowa, konsultacja fizjoterapeutyczna, Terapia manualna.
-
Gdzie Sebastian Tryka ma swój gabinet?Sebastian Tryka przyjmuje pod adresem:
- Mogilska 118 Kraków
-
Czy Sebastian Tryka przyjmuje online, bez konieczności pojawiania się w placówce?Nie, w tym momencie Sebastian Tryka nie oferuje konsultacji online.
-
Jak Sebastian Tryka akceptuje płatności po wizycie?Metody płatności, które akceptuje Sebastian Tryka to: Gotówka.
-
Jak Sebastian Tryka umawia wizyty?Pod tym adresem Sebastian Tryka nie podaje swojej dostępności. Zachęcamy do bezpośredniego kontaktu, aby poznać dostępne terminy.
-
W jakich godzinach przyjmuje Sebastian Tryka?Sebastian Tryka udziela informacji o dostępności przy bezpośrednim kontakcie.
-
Sebastian Tryka: co mówią pacjenci?3 osób dodało swoją opinię. Sebastian Tryka ma średnią ocen 5 (na 5 gwiazdek).
-
Jakie ubezpieczenia akceptuje Sebastian Tryka?Sebastian Tryka nie przyjmuje w ramach ubezpieczenia, tylko w ramach płatnych wizyt prywatnych. W razie wątpliwości zalecamy kontakt ze specjalistą.