mgr Sylwia Ruchlicka

Zapraszam do centrum terapii i rozwoju Krok do Zmiany. Na stronie internetowej krokdozmiany.pl można znaleźć ofertę, cennik oraz umówić się na wizytę.

Psycholog, terapeuta, psychodietetyk, trener warsztatu kompetencji społecznych, terapeuta uzależnień

Pracuję w nurcie Terapii Skoncentrowanej na Rozwiązaniach. Korzystam również z technik wywodzących się z innych nurtów psychoterapeutycznych. Jestem członkiem Polskiego Stowarzyszenia Terapeutów Terapii Skoncentrowanej na Rozwiązaniach. Swoją pracę poddaję regularnej superwizji.

Pracuję z osobami dorosłymi. Nie przyjmuję dzieci.


Dlaczego Terapia Skoncentrowana na Rozwiązaniach?

TSR to jedno z nielicznych podejść w psychoterapii, które powstało na bazie praktyki a nie w oparciu o wcześniej wymyślone teorie. W przeciwieństwie do tradycyjnych form terapii TSR nie skupia się na przyczynach i źródłach problemów. Perspektywa pracy terapeutycznej jest nakierowana na teraźniejszość i przyszłość. Stosując Podejście Skoncentrowane na Rozwiązaniach skupiam się na zasobach klienta i jego otoczenia. Każda osoba zna siebie najlepiej, dlatego wspólnie znajdujemy mocne strony, umiejętności i narzędzia, które klient posiada, ale trudno mu je dostrzec. Następnie wykorzystujemy je do kreowania rozwiązań i osiągnięcia celu.


Zapraszam przede wszystkim osoby:

- będące w różnego rodzaju kryzysach życiowych i doświadczające trudności (m.in. zmagające się z obniżonym nastrojem, depresją, chorobą przewlekłą, przeżywające żałobę, doświadczające lęku, fobii, mające trudności w funkcjonowaniu społecznym)

- z zaburzeniami odżywiania (jedzenie kompulsywne, anoreksja, bulimia), mające problem z utrzymaniem prawidłowej wagi ciała, z otyłością (uwaga: nie układam diety, zajmuję się aspektem psychologicznym problemu)

- uzależnione, a także nadużywające alkoholu lub pijące szkodliwie; z uzależnieniami behawioralnymi (m.in. hazard, gry komputerowe, zakupy, kredyty); z syndromem współuzależnienia lub DDA

- chcące zmienić coś w swoim życiu (np. poprawić swoje relacje z innymi ludźmi, lepiej radzić sobie ze swoimi emocjami, zwiększyć poczucie własnej wartości, lepiej radzić sobie ze stresem)


Wykształcenie:

- studia na kierunku Psychologia na Katolickim Uniwersytecie Lubelskim

- Studium Terapii Uzależnień i Współuzależnienia w Polsko-Niemieckim Instytucie Terapii Uzależnień (szkolenie akredytowane przez Państwową Agencję Rozwiązywania Problemów Alkoholowych)

- Szkoła Trenerów Kompetencji Społecznych w Instytucie Psychoprofilaktyki i Psychoterapii

- studia podyplomowe na kierunku Psychodietetyka w Wyższej Szkole Nauk Społecznych w Lublinie

- szkolenie Terapia Skoncentrowana na Rozwiązaniach (kurs podstawowy i zaawansowany) w Centrum Podejścia Skoncentrowanego na Rozwiązaniach

- oraz liczne szkolenia i konferencje