Moje doświadczenie
- Absolwentka Collegium Medicum im. Ludwika Rydygiera w Bydgoszczy Uniwersytetu Mikołaja Kopernika w Toruniu.
- Instruktor koncepcji Kinetic Control
Specjalizuję się w diagnozowaniu zaburzeń i dysfunkcji na poziomie narządu ruchu. Wraz z pacjentem ustalam optymalny proces leczenia i usprawniania, mający na celu powrót do optymalnej i pełnej sprawności.
W pracy zawodowej wykorzystuje różne koncepcji fizjoterapeutyczne, łącząc je oraz szukając optymalnych rozwiązań dla każdego pacjenta. Szkolenia, które wykorzystuje w codziennej praktyce to m.in:
- Kinetic Control (KC)
- Movement System Impairments (MSI)
- McConnell
- FDM (model zaburzeń powięziowych)
- metoda dr Ackermanna (osteopatia i łagodna chiropraktyka)
- Neurodynamika Kliniczna NDS
- Kinesiotaping, Dynamic Tape
- Igłoterapia sucha oraz punkty spustowe wg. David G. Simons Academy
- EXOS (Szkolenie Mentorship wg koncepcji Athletes Performance)
Od 2016r. jestem akredytowanym instruktorem koncepcji Kinetic Control i szkolę fizjoterapeutów z zakresu tej koncepcji zajmującej się szeroko pojętą analizą ruchu, oceną dysfunkcji narządu ruchu oraz opracowaniem optymalnej terapii dla danego pacjenta. Założeniem koncepcji jest nie tylko terapia, ale również prewencja urazów oraz optymalizowanie treningu, tak aby poprawić samopoczucie, wyniki i osiągnięcia podopiecznego.
Zawodowo współpracuję ze sportowcami z zakresu różnych dyscyplin sportowych, natomiast prywatnie jestem zapalonym biegaczem.
Moje doświadczenie
Szymon Gryckiewicz
fizjoterapeuta
Choroby
- Bóle kręgosłupa
- Rwa kulszowa
- Dyskopatia
- Ból barku
- Ból kolana
- Ból biodra
- Stany pourazowe
- Stany pooperacyjne
- Łokieć tenisisty
- Wady postawy
- Kontuzje sportowe
Znajomość języków
- niemiecki
- angielski
Publikacje
- Biceps Tenodesis Versus Tenotomy with Fast Rehabilitation Protocol—A Functional Perspective in Chronic Tendinopathy (Journal of Clinicla Medicine 2020; Zabrzyński J, Huri G, Gryckiewicz S, Mert Çetik R, Szwedowski D, Łapaj Ł, Gagat M, Paczesny Ł)
- A 10-Years Follow-up on Arthroscopic Medial Plica Syndrome Treatments with Special Reference to Related Cartilage Injuries (Cartilage 2019; Paczesny Ł, Zabrzynski J, Kentzer R, Gryckiewicz S, Lewandowski B, Szwedowski D, Kruczynski J)
- Poor lumbar movement control in males exercising at the gym: Assessment and training using pressure biofeedback unit (Polish Annals of Medicine 2018; Gryckiewicz Sz, Hadała M, Gniewek T, Jankowicz-Szymańska A)
- Tłumaczenie książki „Kinetic Control. The Management of Uncontrolled Movement” autorstwa Comerford M., Mottram S (Elsevier, Autralia; pod redakcją Michał Hadała, wyd. Edra Urban&Partener, 2017)
- The effectiveness of lumbar extensor training: local stabilization or dynamic strengthening exercises.A review of literature (Ortopedia Traumatologia Rehabilitacja 2014; Hadała M, Gryckiewicz Sz)
- Movement pattern and muscle balance as a source of lumbar spine health according to the concept of Kinetic Control (Polish Annals of Medicine 2014; Hadała M, Gryckiewicz Sz)
- Training of flexion and rotation of the lumbar-sacral spine based on Kinetic Control (Polish Annals of Medicine 2014; Protasiewicz-Fałdowska H, Hadała M, Dzienisiewicz A, Kowalska-Miranowicz H, Gryckiewicz Sz, Kowalski I)
- Restoration of neuromuscular control in patients with lumbar spine flexion pattern disorder based on the Kinetic Control concept (V Międzynarodowe Dni Rehabilitacji, Monografia. Rzeszów 2013; Gryckiewicz Sz, Gniewek T, Hadała M, Hagner-Derengowska M, Nowacka K, Hagner W)
- Transversus abdominis, multifidus and psoas major as local stabilization training in lumbar pain syndromes (Monografia. Bydgoszcz 2013; Gryckiewicz Sz, Gniewek T, Hadała M)
- The medical history, as diagnostics basis to ols in pain syndromes of the spine (Journal of Health Sciences 2013; Hagner-Derengowska M., Trela E, Nowacka K, Konecki K, Kałużny K, Kochański B, Gryckiewicz Sz, Siminska J, Zukow W)
- Prevention of ACL injuries in skiing (Journal of Health Sciences 2013; Hagner-Derengowska M, Trela E, Kochański B, Kałużny K, Konecki K, Gryckiewicz Sz, Żukow W)
Edukacja
- Collegium Medicum w Bydgoszczy, UMK w Toruniu
Zakres porad
- Rehabilitacja medyczna
Certyfikaty
Adresy (3)
Pacjenci prywatni (bez ubezpieczenia)
Konsultacja online (opis) • 200 zł
1) Po zakończeniu konsultacji zrób przelew na moje konto: 52 **** **** **** **** **** ****
2) Wpisz swoje imię i nazwisko oraz datę konsultacji w opisie przelewu.
3) To wszystko. Dziękuję za Twoje zaufanie.
Opłata za konsultację trafia bezpośrednio do specjalisty, który jest również odpowiedzialny za ustalenie swojej polityki odwołań i zwrotów.
W przypadku problemów z płatnościami skontaktuj się ze specjalistą.
Pamiętaj, że ZnanyLekarz nie pobiera żadnych dodatkowych opłat za umówienie wizyty i nie przetwarza płatności w imieniu specjalisty.
* Niektóre informacje zostały ukryte z powodu ochrony danych. Zobaczysz je po umówieniu konsultacji.
Przygotuj się 10 minut przed konsultacją. Upewnij się, że Twój telefon lub komputer jest naładowany. W przypadku wideokonsultacji sprawdź połączenie internetowe oraz ustawienia mikrofonu i kamery. Możesz również przygotować swoją dokumentację medyczną (np. wyniki badań).
NIP
Adres firmy
Pacjenci prywatni (bez ubezpieczenia)
Dlaczego prosimy Cię o wyrażenie zgody na przetwarzanie danych?
Wyrażenie zgody jest niezbędne do umówienia wizyty z wykorzystaniem telerejestracji. Wymagają tego przepisy Ogólnego Rozporządzenie o Ochronie Danych Osobowych - tzw. RODO. Informujemy, że zgoda jest dobrowolna, jednak jej brak uniemożliwi umówienie wizyty. Informujemy rówież, że zgoda może zostać w każdym momencie zostać wycofana. W tym celu wystarczy się skontaktować z nami przez formularzKiedy dojdzie do przetwarzania moich danych osobowych?
Do przetwarzania Twoich danych osobowych dojdzie podczas rozmowy telefonicznej z naszym centrum telerejestracji, ale jednak wyłącznie w sytuacji gdy tej rozmowy podasz nam swoje dane osobowe. Przetwarzanie danych osobowych dokonywane jest w celu umówienia wizyty i przekazania danych osobowych wybranemu Profesjonaliście.Czy moje dane osobowe zostaną przekazane Profesjonaliście do którego chce się umówić na wizytę?
Tak. Udostępnimy wybranemu przez Ciebie Profesjonaliście informacje i dane osobowe które nam przekazałeś podczas rozmowy telefonicznej oraz przekażemy te informacje Profesjonaliście. Dzięki temu Profesjonalista będzie mógł przygotować się na Twoją wizytę.Kto jest administratorem moich danych osobowych?
Administratorem danych osobowych jest ZnanyLekarz sp. z o.o. z siedzibą w Warszawie przy ul. Kolejowej 5/7. Informujemy, że po przekazaniu przez nas Twoich danych osobowych wybranemu przez Ciebie Profesjonaliście, staje się on również administratorem Twoich danych osobowych i przetwarza je w celach związanych ze świadczeniem usług medycznych lub innych podobnych.Gdzie mogę uzyskać więcej informacji o moich prawach związanych z przetwarzaniem danych osobowych?
Więcej informacji o przetwarzaniu Twoich danych osobowych możesz znaleźć tutajDlaczego prosimy Cię o wyrażenie zgody na przetwarzanie danych?
Wyrażenie zgody jest niezbędne do umówienia wizyty z wykorzystaniem telerejestracji. Wymagają tego przepisy Ogólnego Rozporządzenie o Ochronie Danych Osobowych - tzw. RODO. Informujemy, że zgoda jest dobrowolna, jednak jej brak uniemożliwi umówienie wizyty. Informujemy rówież, że zgoda może zostać w każdym momencie zostać wycofana. W tym celu wystarczy się skontaktować z nami przez formularzKiedy dojdzie do przetwarzania moich danych osobowych?
Do przetwarzania Twoich danych osobowych dojdzie podczas rozmowy telefonicznej z naszym centrum telerejestracji, ale jednak wyłącznie w sytuacji gdy tej rozmowy podasz nam swoje dane osobowe. Przetwarzanie danych osobowych dokonywane jest w celu umówienia wizyty i przekazania danych osobowych wybranemu Profesjonaliście.Czy moje dane osobowe zostaną przekazane Profesjonaliście do którego chce się umówić na wizytę?
Tak. Udostępnimy wybranemu przez Ciebie Profesjonaliście informacje i dane osobowe które nam przekazałeś podczas rozmowy telefonicznej oraz przekażemy te informacje Profesjonaliście. Dzięki temu Profesjonalista będzie mógł przygotować się na Twoją wizytę.Kto jest administratorem moich danych osobowych?
Administratorem danych osobowych jest ZnanyLekarz sp. z o.o. z siedzibą w Warszawie przy ul. Kolejowej 5/7. Informujemy, że po przekazaniu przez nas Twoich danych osobowych wybranemu przez Ciebie Profesjonaliście, staje się on również administratorem Twoich danych osobowych i przetwarza je w celach związanych ze świadczeniem usług medycznych lub innych podobnych.Gdzie mogę uzyskać więcej informacji o moich prawach związanych z przetwarzaniem danych osobowych?
Więcej informacji o przetwarzaniu Twoich danych osobowych możesz znaleźć tutajOszczędź czas, rezerwując teraz:
Wybierz dostępny termin w moim grafiku i umów wizytę bez konieczności dzwonienia. Otrzymasz potwierdzenie rezerwacji i przypomnienie o zbliżającym się terminie.
Przewidywany czas odpowiedzi:
Konsultacja fizjoterapeutyczna (opis) • Od 200 zł
Fizjoterapia pourazowa • Od 200 zł
Indywidualny program treningowy • 200 zł +9 więcej
Medyczny trening rehabilitacyjny (opis) • 200 zł
Taping (plastrowanie) (opis) • Od 70 zł
Pokaż więcej usługNIP
Adres firmy
Pacjenci ubezpieczeni i prywatni (bez ubezpieczenia)
Dlaczego prosimy Cię o wyrażenie zgody na przetwarzanie danych?
Wyrażenie zgody jest niezbędne do umówienia wizyty z wykorzystaniem telerejestracji. Wymagają tego przepisy Ogólnego Rozporządzenie o Ochronie Danych Osobowych - tzw. RODO. Informujemy, że zgoda jest dobrowolna, jednak jej brak uniemożliwi umówienie wizyty. Informujemy rówież, że zgoda może zostać w każdym momencie zostać wycofana. W tym celu wystarczy się skontaktować z nami przez formularzKiedy dojdzie do przetwarzania moich danych osobowych?
Do przetwarzania Twoich danych osobowych dojdzie podczas rozmowy telefonicznej z naszym centrum telerejestracji, ale jednak wyłącznie w sytuacji gdy tej rozmowy podasz nam swoje dane osobowe. Przetwarzanie danych osobowych dokonywane jest w celu umówienia wizyty i przekazania danych osobowych wybranemu Profesjonaliście.Czy moje dane osobowe zostaną przekazane Profesjonaliście do którego chce się umówić na wizytę?
Tak. Udostępnimy wybranemu przez Ciebie Profesjonaliście informacje i dane osobowe które nam przekazałeś podczas rozmowy telefonicznej oraz przekażemy te informacje Profesjonaliście. Dzięki temu Profesjonalista będzie mógł przygotować się na Twoją wizytę.Kto jest administratorem moich danych osobowych?
Administratorem danych osobowych jest ZnanyLekarz sp. z o.o. z siedzibą w Warszawie przy ul. Kolejowej 5/7. Informujemy, że po przekazaniu przez nas Twoich danych osobowych wybranemu przez Ciebie Profesjonaliście, staje się on również administratorem Twoich danych osobowych i przetwarza je w celach związanych ze świadczeniem usług medycznych lub innych podobnych.Gdzie mogę uzyskać więcej informacji o moich prawach związanych z przetwarzaniem danych osobowych?
Więcej informacji o przetwarzaniu Twoich danych osobowych możesz znaleźć tutajNIP
Adres firmy
80 opinii pacjentów
Ogólna ocena
Sortuj opinie według
Maria
Pan Szymon to wspaniały fizjoterapeuta. Nie leczy tak jak inni tylko bolu ale szuka przyczyny by bol sie nie pojawial. Ja bardzo szybko o bolu juz zapomniałam bo Pan Szymon wyjasnil przyczyne i wskazal co nalezy robic by staw byl sprawny i silny, a co najwazniejsze - by nie bolal. Bardzo szybko pozbylam sie bolu ktory mnie meczyl kilka lat. Bardzo dziekuje!!!
Elżbieta
Od lat chodzę do fizjoterapeuty, jednak do Pana Szymona dopiero od 2 miesięcy. Efekty znakomite. Rewelacyjny kontakt, właściwie dobrana terapia. Oczywiście zadania domowe staram się realizować sumiennie. Dziękuję bardzo!
mgr Szymon Gryckiewicz
Dziękuję bardzo Pani Elżbieto za zaufanie i wystawioną opinię. Pozdrawiam serdecznie i do zobaczenia!
Plamen
Pierwsza wizyta i pozytywne nastawienia do mojego problemu
mgr Szymon Gryckiewicz
Dziękuję za opinię, ciąg dalszy terapii przed nami, plan działania mamy. Pozdrawiam i do zobaczenia.
Sandra
Szymon ma ogromną cierpliwość do pacjenta. Nawet do takiego, który już, teraz, natychmiast chciałby widzieć efekty leczenia na które trzeba poczekać. Szczegółowo i przyjaznym językiem tłumaczy wszystkie podejmowane i sugerowane działania. Uprawia sport, więc rozumie tych, którzy chcą jak najszybciej do niego wrócić po kontuzji czy przeciążeniu. Polecam, jeśli szukasz kogoś empatycznego, zaangażowanego i znającego się na rzeczy.
mgr Szymon Gryckiewicz
Dzięki Sandra za Twój wpis! Cieszę się z takiego odbioru naszych spotkań i mam nadzieję, że wytyczone kierunki zaowocują sukcesami i pięknym sezonem 2025.
M.W.
Profesjonalne i pełne zaangażowania podejście, wszystko bardzo dokładnie wyjaśnione. Zdecydowanie polecam.
mgr Szymon Gryckiewicz
Dziękuję serdecznie!
Michał
Polecam fizjoterapię u Pana Szymona, zna się na swojej pracy, cierpliwie i szczegółowo udziela odpowiedzi na wszystkie pytania.
mgr Szymon Gryckiewicz
Dziękuję bardzo za pozytywną opinię i postaram się maksymalnie pomóc aby udało się jak najszybciej wrócić do sportu!
Monika Baran
Pan Szymon wszystko dokładnie i cierpliwie tłumaczy, pokazuje jak dokładnie wykonać ćwiczenia i wizyta to czysta przyjemność.
mgr Szymon Gryckiewicz
Dziękuję za taką opinię, niech to będzie zachęta i motywacja dla innych pacjentów (do stosowania m.in ćwiczeń, co nie zawsze jest łatwym z perspektywy motywacji) :)
U.K.
Zawsze profesjonalnie,z zaangażowaniem i troską o pacjenta.
Bardzo polecam!
mgr Szymon Gryckiewicz
Staram się podchodzić do każdego pacjenta w pełni indywidualnie bo z pewnością jest to jeden z kluczy w terapii. Bardzo dziękuję za opinie, pozdrawiam serdecznie.
Patryk
Bardzo profesjonalne podejście, odpowiednie wprowadzenie w problem wraz z dostosowaniem zalecanych ćwiczeń.
mgr Szymon Gryckiewicz
Dziękuję za opinię, cieszę się, że udało się pomóc. Pozdrawiam
I.K.
Zdecydowanie Pan Szymon jest jednym z najlepszych fizjoterapeutów, bardzo gorąco polecam. Zaangażowany, sympatyczny i konkretny. Już na pierwszej wizycie otrzymaliśmy wiele cennych wskazówek i ćwiczeń do wykonywania w domu. Dziękujemy
mgr Szymon Gryckiewicz
Dziękuję za docenienie mojej pracy i cieszę się, że udało się sprostać oczekiwaniom. Pozdrawiam serdecznie
Odpowiedzi na pytania
2 odpowiedzi udzielonych przez lekarza na pytania pacjentów na ZnanyLekarz.pl
Mam 25 lat. Od 2 lat męczę się z bólem lewej nogi, który ciągnie się od pośladka aż do stopy. Ból ten nasila się podczas siedzenia (praca biurowa) i ma wtedy charakter tępy, rozlany po całej nodze. Głownie pośladek, udo i stopa. Coraz częściej odczuwam dziwne parestezje, uczucie wbijanych igiełek w pięte, duży palec u stopy, mrowienie stóp, a także uczucie igiełek (drętwienia) w okolicy kości krzyżowej podczas leżenia na plecach. Ból zazwyczaj nie pojawia się w nocy, tylko nasila w ciągu dnia. Miałam dwukrotnie wykonywany rezonans kręgosłupa lędźwiowo-krzyżowego, który nie wykazał żadnych zmian. Od ponad roku chodzę regularnie na rehabilitacje (obecnie czwarty rehabilitant): miałam rehabilitowany mięsień gruszkowaty, kręgosłup odcinek L-S, terapia powięziowa, obecnie rehabilitacja stawu krzyżowo-biodrowego. Nic nie przynosi poprawy, ulgi. Bardzo prosze o wskazówki, co może być przyczyną moich dolegliwości. Każdy rozkłada ręce. Jestem wykończona psychicznie bólem, który towarzyszy mi każdego dnia.
Niestety ciężko jest postawić trafną hipotezę i dobrać terapię bez możliwości badania. Pozostaje zachęcić do dalszego szukania odpowiedniego terapeuty, w miejscu zamieszkania (lub kawałeczek dalej).
i czy wieku moim 33 lata młodym wieku czeka mnie operacja na bark czy mnie raczej nie czeka jak ja mam uszkodzenie typu pasta barku i cechy uszkodzenia obrąbka beharda w barku prawym i czy mnie czeka artroskopia barku prawego czy jak jak nie mogę spać na prawym barku i rehabilitacja tez nic nie pomaga na prawy bark i na uszkodzenie tez barku i do tego dodam jak wykonuje cwiczenia na prawy bark i reke tez prawa to tez mnie boli bark przy wykonywaniu cwiczen
Dzień dobry. Jednoznacznie w wersji online zawsze ciężko będzie odpowiedzieć co zrobić.
1. Na pewno z perspektywy struktur barku (diagnozuje to ortopeda/radiologa) warto zdefiniować skalę zmian/uszkodzeń strukturalnych. To jest jeden z czynników pomagający zadecydować o dalszym leczeniu.
2. Nie mniej jednak rehabilitacja - czyli próba leczenia zachowawczego powinna zazwyczaj mieć miejsce. Pomaga to też podjąć decyzję o dalszym leczeniu.
Warto szukać osób (lekarza, fizjoterapeutę) co do których pracy ma się pewne zaufanie (które oczywiście zdobywa się wraz z czasem). Decyzja o dalszym postępowaniu leczniczym należy bowiem do całego zespołu i pacjenta (przede wszystkim).
Dlatego pierwszy etap to tak jak wspomniałem próba leczenia zachowawczego (jeśli nie ma bezpośrednich przeciwwskazań). Dalsze decyzje (przy braku postępów) możecie Państwo podjąć wspólnie w zespole (pacjent-ortopeda-fizjoterapeuta).
Natomiast zawsze zachęcam aby ustalić wspólnie z fizjoterapeutą plan postępowania (plan rehabilitacji).
Mówiąc bardzo ogólnie (jeden przykład z wielu). Ból jest efektem "czegoś":
- być może uszkodzonych struktur
- być może deficyty ruchu, który współwystępuje
Dlatego praca w zespole oraz nakreślenie planu postępowania, pozwala precyzyjniej odpowiedzieć na pytania dlaczego boli i co dalej robić.
Trzymam kciuki za proces leczenia i powodzenia.
Wszystkie treści, w szczególności pytania i odpowiedzi, dotyczące tematyki medycznej mają charakter informacyjny i w żadnym wypadku nie mogą zastąpić diagnozy medycznej.
Najczęściej zadawane pytania
-
Jaki jest zakres porad oferowanych przez Szymon Gryckiewicz?Szymon Gryckiewicz to fizjoterapeuta. Na podstawie swojego doświadczenia i wykształcenia Szymon Gryckiewicz oferuje usługi takie jak: konsultacja fizjoterapeutyczna, Terapia manualna, masaż, taping (plastrowanie), trening funkcjonalny, indywidualny program treningowy, trening sensomotoryczny, ćwiczenia indywidualne, ćwiczenia korekcyjne, Fizjoterapia pourazowa.
-
Gdzie Szymon Gryckiewicz ma swój gabinet?Szymon Gryckiewicz przyjmuje pod adresem:
- Polna 134/136 Toruń
- Marii Skłodowskiej Curie 73 Toruń
-
Czy Szymon Gryckiewicz przyjmuje online, bez konieczności pojawiania się w placówce?Tak, Szymon Gryckiewicz oferuje konsultacje online. Wybierz opcję „konsultacja online” przy umawianiu wizyty, a zobaczysz dostępne terminy.
-
Jak Szymon Gryckiewicz akceptuje płatności po wizycie?Metody płatności, które akceptuje Szymon Gryckiewicz to: Gotówka, Karta płatnicza, Przelew na konto.
-
W jakich językach konsultuje Szymon Gryckiewicz?Języki, których używa Szymon Gryckiewicz to niemiecki, angielski.
-
Jak Szymon Gryckiewicz umawia wizyty?Szymon Gryckiewicz używa kalendarza ZnanyLekarz, dlatego na stronie widzisz aktualne terminy. Wystarczy, że wybierzesz datę i godzinę, które odpowiadają Ci najbardziej. Umawianie wizyty jest darmowe, a tuż przed terminem wyślemy Ci przypomnienie.
-
W jakich godzinach przyjmuje Szymon Gryckiewicz?Obecnie Szymon Gryckiewicz nie ma żadnych dostępnych terminów w najbliższych tygodniach. Skontaktuj się bezpośrednio, jeśli chcesz zapytać o listę rezerwową lub umówić wizytę w późniejszym terminie.
-
Szymon Gryckiewicz: co mówią pacjenci?80 osób dodało swoją opinię. Szymon Gryckiewicz ma średnią ocen 5 (na 5 gwiazdek).
-
Jakie ubezpieczenia akceptuje Szymon Gryckiewicz?Szymon Gryckiewicz nie przyjmuje w ramach ubezpieczenia, tylko w ramach płatnych wizyt prywatnych. W razie wątpliwości zalecamy kontakt ze specjalistą.
Ceny niektórych usług mogą zależeć od indywidualnego przypadku. Po umówieniu wizyty możesz mnie zapytać o cenę konkretnej usługi, wysyłając bezpośrednią wiadomość. Zarezerwuj dogodny termin już teraz.
Przewidywany czas odpowiedzi:
Ceny niektórych usług mogą zależeć od indywidualnego przypadku. Po umówieniu wizyty możesz mnie zapytać o cenę konkretnej usługi, wysyłając bezpośrednią wiadomość. Zarezerwuj dogodny termin już teraz.
Przewidywany czas odpowiedzi: