Moje doświadczenie
Doświadczenie zawodowe zdobywałem w ośrodkach pomocy społecznej oraz powiatowych centrach pomocy rodzinie, gdzie zajmowałem się systemami rodzinnymi oraz wsparciem indywidualnym dla beneficjentów i pracowników. Zrealizowałem również kilka tysięcy godzin warsztatów i wsparcia indywidualnego w ramach Europejskiego Funduszu Społecznego.
W swojej pracy integruję różne modalności psychoterapeutyczne, jednak w każdej z nich największą wagę przykładam do relacji terapeutycznej. Empatia i zrozumienie są, moim zdaniem, kluczowe dla skutecznej i owocnej terapii. Stale rozwijam swój warsztat poprzez różnorodne szkolenia i kursy, co pozwala mi zachować elastyczność myślenia i lepiej rozumieć trudności, z którymi zmagają się moi pacjenci. Regularnie poddaję swoją pracę superwizji.
Wierzę, że każda osoba jest unikalna i zasługuje na indywidualne podejście. Dlatego w swojej pracy staram się dostosować metody terapeutyczne do specyficznych potrzeb i celów moich pacjentów. Uważam, że współpraca z klientem opiera się na wzajemnym zaufaniu i otwartości, co tworzy przestrzeń do odkrywania i pracy nad trudnościami.
Dodatkowo, angażuję się w działania na rzecz społeczności, promując zdrowie psychiczne i edukując na temat znaczenia wsparcia psychologicznego. Moim celem jest nie tylko pomoc w przezwyciężaniu kryzysów, ale także wspieranie ludzi w ich osobistym rozwoju oraz dążeniu do lepszej jakości życia.
Moje doświadczenie
Tomasz Cebula
psycholog, psychoterapeuta
Choroby
- Depresja
- Stres
- Zaburzenia lękowe
- Zaburzenia emocjonalne
- Zaburzenia nastroju
- Nerwica
- Lęki
- Niskie poczucie własnej wartości
Edukacja
- Uniwersytet Humanistyczno Społeczny SWPS, psychologia specjalność kliniczna
- Uniwersytet Humanistyczno Społeczny SWPS, psychologia transportu
- Wrocławski Instytut Psychoterapii, całościowy kurs psychoterapii akredytowany przez PTP
Zakres porad
- Psychoterapia
- Medycyna pracy
- Terapia behawioralna
- terapia systemowa
- Terapia długoterminowa
- Terapia krótkoterminowa
Adresy (2)
św. Mikołaja 57 pokój 101, Stare Miasto, Wrocław
Pacjenci prywatni (bez ubezpieczenia)
Dlaczego prosimy Cię o wyrażenie zgody na przetwarzanie danych?
Wyrażenie zgody jest niezbędne do umówienia wizyty z wykorzystaniem telerejestracji. Wymagają tego przepisy Ogólnego Rozporządzenie o Ochronie Danych Osobowych - tzw. RODO. Informujemy, że zgoda jest dobrowolna, jednak jej brak uniemożliwi umówienie wizyty. Informujemy rówież, że zgoda może zostać w każdym momencie zostać wycofana. W tym celu wystarczy się skontaktować z nami przez formularzKiedy dojdzie do przetwarzania moich danych osobowych?
Do przetwarzania Twoich danych osobowych dojdzie podczas rozmowy telefonicznej z naszym centrum telerejestracji, ale jednak wyłącznie w sytuacji gdy tej rozmowy podasz nam swoje dane osobowe. Przetwarzanie danych osobowych dokonywane jest w celu umówienia wizyty i przekazania danych osobowych wybranemu Profesjonaliście.Czy moje dane osobowe zostaną przekazane Profesjonaliście do którego chce się umówić na wizytę?
Tak. Udostępnimy wybranemu przez Ciebie Profesjonaliście informacje i dane osobowe które nam przekazałeś podczas rozmowy telefonicznej oraz przekażemy te informacje Profesjonaliście. Dzięki temu Profesjonalista będzie mógł przygotować się na Twoją wizytę.Kto jest administratorem moich danych osobowych?
Administratorem danych osobowych jest ZnanyLekarz sp. z o.o. z siedzibą w Warszawie przy ul. Kolejowej 5/7. Informujemy, że po przekazaniu przez nas Twoich danych osobowych wybranemu przez Ciebie Profesjonaliście, staje się on również administratorem Twoich danych osobowych i przetwarza je w celach związanych ze świadczeniem usług medycznych lub innych podobnych.Gdzie mogę uzyskać więcej informacji o moich prawach związanych z przetwarzaniem danych osobowych?
Więcej informacji o przetwarzaniu Twoich danych osobowych możesz znaleźć tutajDlaczego prosimy Cię o wyrażenie zgody na przetwarzanie danych?
Wyrażenie zgody jest niezbędne do umówienia wizyty z wykorzystaniem telerejestracji. Wymagają tego przepisy Ogólnego Rozporządzenie o Ochronie Danych Osobowych - tzw. RODO. Informujemy, że zgoda jest dobrowolna, jednak jej brak uniemożliwi umówienie wizyty. Informujemy rówież, że zgoda może zostać w każdym momencie zostać wycofana. W tym celu wystarczy się skontaktować z nami przez formularzKiedy dojdzie do przetwarzania moich danych osobowych?
Do przetwarzania Twoich danych osobowych dojdzie podczas rozmowy telefonicznej z naszym centrum telerejestracji, ale jednak wyłącznie w sytuacji gdy tej rozmowy podasz nam swoje dane osobowe. Przetwarzanie danych osobowych dokonywane jest w celu umówienia wizyty i przekazania danych osobowych wybranemu Profesjonaliście.Czy moje dane osobowe zostaną przekazane Profesjonaliście do którego chce się umówić na wizytę?
Tak. Udostępnimy wybranemu przez Ciebie Profesjonaliście informacje i dane osobowe które nam przekazałeś podczas rozmowy telefonicznej oraz przekażemy te informacje Profesjonaliście. Dzięki temu Profesjonalista będzie mógł przygotować się na Twoją wizytę.Kto jest administratorem moich danych osobowych?
Administratorem danych osobowych jest ZnanyLekarz sp. z o.o. z siedzibą w Warszawie przy ul. Kolejowej 5/7. Informujemy, że po przekazaniu przez nas Twoich danych osobowych wybranemu przez Ciebie Profesjonaliście, staje się on również administratorem Twoich danych osobowych i przetwarza je w celach związanych ze świadczeniem usług medycznych lub innych podobnych.Gdzie mogę uzyskać więcej informacji o moich prawach związanych z przetwarzaniem danych osobowych?
Więcej informacji o przetwarzaniu Twoich danych osobowych możesz znaleźć tutajOszczędź czas, rezerwując teraz:
Wybierz dostępny termin w moim grafiku i umów wizytę bez konieczności dzwonienia. Otrzymasz potwierdzenie rezerwacji i przypomnienie o zbliżającym się terminie.
Przewidywany czas odpowiedzi:
Konsultacja online • 200 zł
Konsultacja psychologiczna (opis) • 200 zł
Psychoterapia indywidualna (opis) • 200 zł
NIP
Adres firmy
Pacjenci prywatni (bez ubezpieczenia)
Dlaczego prosimy Cię o wyrażenie zgody na przetwarzanie danych?
Wyrażenie zgody jest niezbędne do umówienia wizyty z wykorzystaniem telerejestracji. Wymagają tego przepisy Ogólnego Rozporządzenie o Ochronie Danych Osobowych - tzw. RODO. Informujemy, że zgoda jest dobrowolna, jednak jej brak uniemożliwi umówienie wizyty. Informujemy rówież, że zgoda może zostać w każdym momencie zostać wycofana. W tym celu wystarczy się skontaktować z nami przez formularzKiedy dojdzie do przetwarzania moich danych osobowych?
Do przetwarzania Twoich danych osobowych dojdzie podczas rozmowy telefonicznej z naszym centrum telerejestracji, ale jednak wyłącznie w sytuacji gdy tej rozmowy podasz nam swoje dane osobowe. Przetwarzanie danych osobowych dokonywane jest w celu umówienia wizyty i przekazania danych osobowych wybranemu Profesjonaliście.Czy moje dane osobowe zostaną przekazane Profesjonaliście do którego chce się umówić na wizytę?
Tak. Udostępnimy wybranemu przez Ciebie Profesjonaliście informacje i dane osobowe które nam przekazałeś podczas rozmowy telefonicznej oraz przekażemy te informacje Profesjonaliście. Dzięki temu Profesjonalista będzie mógł przygotować się na Twoją wizytę.Kto jest administratorem moich danych osobowych?
Administratorem danych osobowych jest ZnanyLekarz sp. z o.o. z siedzibą w Warszawie przy ul. Kolejowej 5/7. Informujemy, że po przekazaniu przez nas Twoich danych osobowych wybranemu przez Ciebie Profesjonaliście, staje się on również administratorem Twoich danych osobowych i przetwarza je w celach związanych ze świadczeniem usług medycznych lub innych podobnych.Gdzie mogę uzyskać więcej informacji o moich prawach związanych z przetwarzaniem danych osobowych?
Więcej informacji o przetwarzaniu Twoich danych osobowych możesz znaleźć tutajSposób płatności: Przelew na konto
.
Opłata za konsultację trafia bezpośrednio do specjalisty, który jest również odpowiedzialny za ustalenie swojej polityki odwołań i zwrotów.
W przypadku problemów z płatnościami skontaktuj się ze specjalistą.
Pamiętaj, że ZnanyLekarz nie pobiera żadnych dodatkowych opłat za umówienie wizyty i nie przetwarza płatności w imieniu specjalisty.
Najpóźniej 30 minut przed wizytą dostaniesz SMS oraz e-mail z linkiem do konsultacji online. Połączysz się z telefonu lub komputera.
Przygotuj się 10 minut przed konsultacją. Upewnij się, że Twój telefon lub komputer jest naładowany. W przypadku wideokonsultacji sprawdź połączenie internetowe oraz ustawienia mikrofonu i kamery. Możesz również przygotować swoją dokumentację medyczną (np. wyniki badań).
NIP
Adres firmy
Usługi i ceny
Ceny dotyczą wizyt prywatnych.
Konsultacja online
Konsultacja psychologiczna
Konsultacja psychologiczna online
Konsultacja psychoterapeutyczna
Psychoterapia indywidualna
+ 1 usługa
W jaki sposób ustalane są ceny?
21 opinii pacjentów
Ogólna ocena
Sortuj opinie według
M.
Terapeuta zaangażowany, empatyczny, pomysłowy, otwarty, cierpliwy, uważny i profesjonalny. Polecam.
Jakub
Pan Tomasz to wybitny człowiek, dzięki niemu wydostałem się z jednego z najpoważniejszych kryzysów w życiu. Ogromny poziom wiedzy i zaangażowania, pasji, nie widziałem w życiu skuteczniejszego fachowca w tej dziedzinie, dzięki terapii i wspólnej pracy moje życie pod każdym względem stało się lepsze.
N.
Szczerze polecam psychoterapię u pana Tomasza. Jest on osobą niezwykle empatyczną, zaangażowaną, profesjonalną. Myślę, że nie mogłam trafić lepiej. Czuję się bardzo zaopiekowana, a każda kolejna wizyta pozwala mi lepiej zrozumieć siebie. Każdemu, kto czuje się zagubiony i przytłoczony swoimi myślami oraz lękami życzę takiego doświadczenia z psychoterapią.
Kacper
Jeśli czuje się, że ma się jakiś problem, to Pan Tomasz zdecydowanie jest osobą, do której warto się zwrócić. Jego zaangażowanie, jak i fachowa wiedza, stanowią ogromne wsparcie oraz wskazują drogę do wyjścia z osobistych trudności. Proponowane przez Pana Tomka formy terapii są zróżnicowane i pozwalają na odpowiednie podejście do różnych zagadnień. Zdecydowanie mogę określić go jako świetnego psychoterapeutę, ale też jako dobrego człowieka, który chce pomagać ludziom.
Aleksandra
Wspaniały psychoterapeuta, fachowiec w swojej dziedzinie. Z duża wiedza i empatia dla pacjentów. Polecam!
K.B
Pan Tomasz jest bardzo zaangażowany podczas terapii, pomaga spojrzeć na pewne sytuacji z innej perspektywy, daje narzędzia żeby poukładać swój „bałagan” w głowie i sercu. Bardzo polecam i cieszę się że są tacy specjaliści
P
Rozmowa w przyjaznej atmosferze, zwrócenie uwagi na istotne kwestie, które mogą mieć wpływ na pracę z problemem.
J.U.
Pan Tomasz z ogromnym zaangażowaniem podchodzi do pacjenta. Bardzo wyrozumiały, stwarza przyjazną i bezpieczną przestrzeń, w której z łatwością można się otworzyć. Każda wizyta skłania do refleksji.
Marta O.
Pan Tomasz pomaga spojrzec na siebie z innej perspektywy, dostrzec w zyciu i sobie duzy potencjał. Jego praca wykonywana jest pasją i zaangazowaniem. Panie Tomku, pozdrawiam i dziękuję. Kroczę dalej wlasną ścieżką i spodziewam się jeszcze dużo dobrego;)
Karolina
Właściwy człowiek na właściwym miejscu. Osoba słuchająca, wrażliwa, umiejąca dotrzeć do pacjenta,zaangażowana w relacje z pacjentem. Czujesz się jakbyś rozmawiał z kimś z twojego otoczenia,nie czujesz skrępowania rozmawiając z panem Tomaszem
Odpowiedzi na pytania
19 odpowiedzi udzielonych przez lekarza na pytania pacjentów na ZnanyLekarz.pl
Skoro tzw. pesymizm Filozoficzny jako postawa w danym światopoglądzie może choć nie musi przekształcić się w zaburzenie psychiczne więc jakie czynniki konkretnie decydują o takiej transformacji?
Żeby mówić o zaburzeniu psychicznych, muszą być spełnione kryteria zawarte w ICD. Zawarte są w nim kryteria dotyczące diagnozy zaburzeń oraz chorób, jakie trzeba wziąć pod uwagę aby diagnozować zaburzenie psychicznych lub zachowania.
Z poważaniem
Tomasz Cebula
czy objaw zaburzenia lękowego (lub konkretniej nerwicy) tj. masturbacja o charakterze nerwicowym to po prostu nieadaptacyjny mechanizm obronny?
Masturbacja jest jednym ze sposobów rozładowywania napięcia, jest adaptacyjna pod warunkiem że nie dezorganizuje życia i nie przyczynia się do uszkodzeń ciała, czyli nie ma znamion autoagresji.
Z poważaniem
Tomasz Cebula
Wszystkie treści, w szczególności pytania i odpowiedzi, dotyczące tematyki medycznej mają charakter informacyjny i w żadnym wypadku nie mogą zastąpić diagnozy medycznej.
Najczęściej zadawane pytania
-
Jaki jest zakres porad oferowanych przez Tomasz Cebula?Tomasz Cebula to psycholog, psychoterapeuta. Na podstawie swojego doświadczenia i wykształcenia Tomasz Cebula oferuje usługi takie jak: psychoterapia indywidualna, konsultacja psychoterapeutyczna, konsultacja online, Konsultacja psychologiczna, Konsultacja psychologiczna online, psychoterapia online.
-
Gdzie Tomasz Cebula ma swój gabinet?Tomasz Cebula przyjmuje pod adresem:
- św. Mikołaja 57 pokój 101 Wrocław
-
Czy Tomasz Cebula przyjmuje online, bez konieczności pojawiania się w placówce?Tak, Tomasz Cebula oferuje konsultacje online. Wybierz opcję „konsultacja online” przy umawianiu wizyty, a zobaczysz dostępne terminy.
-
Jak Tomasz Cebula akceptuje płatności po wizycie?Metody płatności, które akceptuje Tomasz Cebula to: Gotówka, Karta płatnicza, Przelew na konto.
-
Jak Tomasz Cebula umawia wizyty?Tomasz Cebula używa kalendarza ZnanyLekarz, dlatego na stronie widzisz aktualne terminy. Wystarczy, że wybierzesz datę i godzinę, które odpowiadają Ci najbardziej. Umawianie wizyty jest darmowe, a tuż przed terminem wyślemy Ci przypomnienie.
-
W jakich godzinach przyjmuje Tomasz Cebula?Tomasz Cebula może mieć dostępne terminy w tym lub w nadchodzącym tygodniu. Terminy, które widzisz w kalendarzu są dostępne, ponieważ aktualizujemy go na bieżąco. Jeśli pierwszy dostępny termin Ci nie odpowiada, sprawdź następny. Rezerwacja terminu jest natychmiastowa, bez dodatkowych opłat.
-
Tomasz Cebula: co mówią pacjenci?21 osób dodało swoją opinię. Tomasz Cebula ma średnią ocen 5 (na 5 gwiazdek).
-
Jakie ubezpieczenia akceptuje Tomasz Cebula?Tomasz Cebula nie przyjmuje w ramach ubezpieczenia, tylko w ramach płatnych wizyt prywatnych. W razie wątpliwości zalecamy kontakt ze specjalistą.
Zaburzenia emocjonalne w Wrocławiu
Zaburzenia nastroju w Wrocławiu
Kryzys emocjonalny w Wrocławiu
Niskie poczucie własnej wartości w Wrocławiu
Zaburzenia osobowości w Wrocławiu
Zaburzenia psychosomatyczne w Wrocławiu
Zaburzenia w relacjach międzyludzkich w Wrocławiu
Zaburzenia odżywiania w Wrocławiu
Zaburzenia koncentracji w Wrocławiu
Więcej (15)Psycholodzy z Medicover w Wrocławiu
Psycholodzy z Allianz w Wrocławiu
Psycholodzy z INTER Polska w Wrocławiu
Psycholodzy z Compensa w Wrocławiu
Psycholodzy z SKOK Asekuracja w Wrocławiu
Psycholodzy z Signal Iduna w Wrocławiu
Psycholodzy z TU Zdrowie w Wrocławiu
Psycholodzy z PZU Zdrowie w Wrocławiu
Psycholodzy z PZU Życie w Wrocławiu
Psycholodzy z GENERALI w Wrocławiu
Psycholodzy z Centrum Medyczne Puławska w Wrocławiu
Więcej (7)
Ceny niektórych usług mogą zależeć od indywidualnego przypadku. Po umówieniu wizyty możesz mnie zapytać o cenę konkretnej usługi, wysyłając bezpośrednią wiadomość. Zarezerwuj dogodny termin już teraz.
Przewidywany czas odpowiedzi: