mgr Tomasz Folusz
Redutowa 44 32, 01-131 Warszawa
Od września 2023 prowadzę grupę dla osób uzaleznionych od substancji psychoaktywnych (alkohol, narkotyki) oraz hazardu. Zapisz się na konsultacje.
Dowiedz się więcej13/12/2023
Przewidywany czas odpowiedzi:
Aktualności
mgr Tomasz Folusz
Redutowa 44 32, 01-131 Warszawa
Od września 2023 prowadzę grupę dla osób uzaleznionych od substancji psychoaktywnych (alkohol, narkotyki) oraz hazardu. Zapisz się na konsultacje.
13/12/2023
Moje doświadczenie
Jestem certyfikowanym terapeutą i członkiem Polskiego Towarzystwa Terapii Poznawczej i Behawioralnej. Pracuję takze w podejściach ACT i CFT.
Pracuję z dorosłymi. Zajmuję się przede wszystkim terapią uzależnień (alkohol, hazard, Internet i komputer, narkotyki), ADHD, zaburzeń lękowych, ADHD, depresji i nerwicy natręctw (OCD).
Pracowalem między innymi jako psycholog szkolny w gimnazjum i terapeuta na oddziale terapii Uzależnień w Instytucie Psychiatrii i Neurologii w Warszawie. Pracowałem przez ponad pięć lat w Poradni Zdrowia Psychicznego w Markach i Legionowie. Byłem kierownikiem Leczenia Uzależnień i Poradni Zdrowia Psychicznego w NZOZ Legionowo. Od 2010 roku prowadzę własny gabinet psychoterapeutyczny.
Jestem absolwentem wydziału psychologii Wyższej Szkole Psychologii Społecznej w Warszawie (obecnie Uniwersytet SWPS) - kierunek psychologia kliniczna. Podyplomowo ukonczylem kurs pedagogiczny dający uprawnienia nauczyciela i do pracy z młodzieżą oraz studia psychologii transportu. W 2010 roku ukończyłem Studium Pomocy Psychologicznej oraz w Studium Terapii Uzależnień. W 2008 roku rozpocząłem czteroletnią Szkołę Psychoterapii Poznawczo - Behawioralnej i w 2015 roku obroniłem certyfikat PTTPB terapeuty podejścia poznawczo-behawioralnego.
W 2024 roku zacząlem prowadzić szkolenia z leczenia uzależnień dla przyszłych terapeutów w czteroletniej szkole psychoterapii behawioralnie.pl.
Jestem pod stałą opieką superwizyjną.
więcej
Pracuję z dorosłymi. Zajmuję się przede wszystkim terapią uzależnień (alkohol, hazard, Internet i komputer, narkotyki), ADHD, zaburzeń lękowych, ADHD, depresji i nerwicy natręctw (OCD).
Pracowalem między innymi jako psycholog szkolny w gimnazjum i terapeuta na oddziale terapii Uzależnień w Instytucie Psychiatrii i Neurologii w Warszawie. Pracowałem przez ponad pięć lat w Poradni Zdrowia Psychicznego w Markach i Legionowie. Byłem kierownikiem Leczenia Uzależnień i Poradni Zdrowia Psychicznego w NZOZ Legionowo. Od 2010 roku prowadzę własny gabinet psychoterapeutyczny.
Jestem absolwentem wydziału psychologii Wyższej Szkole Psychologii Społecznej w Warszawie (obecnie Uniwersytet SWPS) - kierunek psychologia kliniczna. Podyplomowo ukonczylem kurs pedagogiczny dający uprawnienia nauczyciela i do pracy z młodzieżą oraz studia psychologii transportu. W 2010 roku ukończyłem Studium Pomocy Psychologicznej oraz w Studium Terapii Uzależnień. W 2008 roku rozpocząłem czteroletnią Szkołę Psychoterapii Poznawczo - Behawioralnej i w 2015 roku obroniłem certyfikat PTTPB terapeuty podejścia poznawczo-behawioralnego.
W 2024 roku zacząlem prowadzić szkolenia z leczenia uzależnień dla przyszłych terapeutów w czteroletniej szkole psychoterapii behawioralnie.pl.
Jestem pod stałą opieką superwizyjną.
Moje doświadczenie
Tomasz Folusz
psychoterapeuta, psycholog
Choroby
- Zaburzenie obsesyjno-kompulsyjne
- Zaburzenia lękowe
- ADHD
- Zaburzenia koncentracji
- Uzależnienie od hazardu
- Zaburzenia nastroju
- Zaburzenia osobowości
- Zaburzenia psychosomatyczne
- Alkoholizm
- Depresja
- Uzależnienie od seksu
- Nerwica natręctw
- Trauma
- Uzależnienie od narkotyków
- Nadużywanie alkoholu
Znajomość języków
- polski
Doświadczenie
- 2005–2012 pracowałem w Poradni Zdrowia Psychicznego w NZOZ ESCULAP w Markach.
- 2006-2015 w ośrodku leczenia uzależnień i pomocy psychologicznej POLANA w Warszawie
- 2006–2008 prowadziłem dwa punkty konsultacyjne z ramienia Towarzystwa Zapobiegania Narkomanii w Markach.
- 2008-2010 - Staż na oddziale terapii uzależnień w Instutucie Psychiatrii i Neurologii w Warszawie
- 2011-2017 pracowałem w prywatnej poradni terapii poznawczo – behawioralnej Cogito w Warszawie jako psychoterapeuta.
- 2014 - Staż w Wojewódzkim Ośrodku Terapii Uzależnienia Od Alkocholu i Współuzależnienia" W Pruszkowie - 80 godzin
- 2014-2021 – pracowałem w Poradni Zdrowia Psychicznego w NZOZ Legionowo w Legionowie ul. Sowińskiego 4 jako psychoterapeuta i terapeuta uzaleznień
- 2019-2021 – kierownik Poradni Zdrowia Psychicznego i Poradni Leczenia Uzależnień NZOZ Legionowo w Legionowie ul. Sowińskiego 4
- od 2021 roku prowadzę grupę medytacji Mindfulness i Compassion
- Od 2012 prowadzę prywatny gabinet w Warszawie. Obecnie mieści się on przy ul. Redutowej 44 m. 32
- Od 2024 roku będę wykładał w szkole psychoterapii Behawioralnie.pl na zajęciach z terapii uzależnień
Edukacja
- 2000 - 2005 - psychologia SWPS - studia magisterskie
- 2007 - 2008 - Studia Podyplomowe z zakresu Psychologii Transportu na Uniwersytecie Warszawskim
- 2011 - Studium Terapii Uzależnień organizowane przez Błękitny Krzyż w Polsce; w Broku - (650 godzin)
- 2007 - 2012 - czterolenia szkoła psychoterapii w podejściu poznawczo behawioralnym w Centrum CBT (1200 godzin)
- 2023 – obroniłem Certyfikat Praktyka CFT/CMT – Compassion Fosused Therapy (terapia oparta na Współczułczuciu) / Compassion Mind Training (185 godzin)
- Liczne kursy ACT, Midfulness, CFT
Zakres porad
- Terapia uzależnień
- terapia poznawczo- behawioralna
- Terapia długoterminowa
- psychoterapia traumy
- Terapia krótkoterminowa
- Psychoterapia
Certyfikaty
Filmy
Adresy (2)
Pacjenci prywatni (bez ubezpieczenia)
Przyjmuję:
dorosłych
Przelew na konto,
Gotówka
Konsultacja psychologiczna (opis) • 300 zł
Psychoterapia (opis) • 300 zł
Psychoterapia indywidualna (opis) • 300 zł
Psychoterapia uzależnień (opis) • Od 200 zł
Poradnictwo psychologiczne (opis) • 300 zł
Pokaż więcej usługNIP
5632113327
Adres firmy
Zegrzyńska 43m17, Legionowo
W tym gabinecie nie można umawiać wizyt przez internet
Pacjenci prywatni (bez ubezpieczenia)
Konsultacja online • 300 zł
Psychoterapia indywidualna • 300 zł
Terapia uzależnień • 300 zł
Szczegóły płatności i zwrotów
Opłata za konsultację trafia bezpośrednio do specjalisty, który jest również odpowiedzialny za ustalenie swojej polityki odwołań i zwrotów.
W przypadku problemów z płatnościami skontaktuj się ze specjalistą.
Pamiętaj, że ZnanyLekarz nie pobiera żadnych dodatkowych opłat za umówienie wizyty i nie przetwarza płatności w imieniu specjalisty.
Jak połączyć się ze specjalistą
Inne narzędzia do konsultacji wideo:
Konsultacja będzie się odbywać przez Skype.
Moje konto na Skype: https://join.skype.com/invite/j4l5bPJFxpYc
Jak przygotować się do konsultacji
Przygotuj się 10 minut przed konsultacją. Upewnij się, że Twój telefon lub komputer jest naładowany. W przypadku wideokonsultacji sprawdź połączenie internetowe oraz ustawienia mikrofonu i kamery. Możesz również przygotować swoją dokumentację medyczną (np. wyniki badań).
NIP
5632113327
Adres firmy
Zegrzyńska 43m17, Legionowo
40 opinii pacjentów
Ogólna ocena
Trzymamy rękę na pulsie
Sprawdzamy wszystkie opinie. Specjaliści nie mogą płacić za modyfikowanie lub usuwanie opinii.
Dowiedz się więcej
Sortuj opinie według
R
Robert M.
Weryfikacja wizyty
Dzięki tej terapii dotarłem do wnętrza siebie. Mam lekki niedosyt, że nie zacząłem swojej terapii od tego miejsca. Stała jest tylko zmiana. Pozdrawiam Tomku.
mgr Tomasz Folusz
Dzięki wielkie,
Twoja zmiana jest efektem Twojej determinacji i ogromnej chęci rozwoju. Gratuluję i życzę Ci dalszego postępu w takim tempie!!!
M
M Ż
Weryfikacja wizyty
Bardzo polecam wizyty u Pana Tomasza
Świetne podejście do pacjenta a co przede wszystkim skuteczne
mgr Tomasz Folusz
Dzięki za miłe słowa. ŻycZę jeszcze więcej dobrych zmian.
T
Tomy
Numer telefonu zweryfikowany
Dopiero zaczynamy z Panem Tomkiem pracę nad rozwiązaniem problemu ale już czuję że będzie dobrze, pod warunkiem że będę odrabiał zadawane prace domowe. Bardzo rzeczowy i kompetentny człowiek, widać że zna się na swojejj pracy. Przyjemna atmosfera podczas spotkania.
mgr Tomasz Folusz
Dziękuję bardzo za miłe słowa. Mam nadzieję, że dalej będzie tylko lepiej.
W
Wojtek Mefedroniarz
Numer telefonu zweryfikowany
Chodzę do Tomasza na grupę dla uzaleznieniowcow (2 x 2h w tygodniu) i jest to najlepsza grupa w mojej karierze.
Terapia jest prowadzona w duchu ACT / CFT, często medytujemy, oddychamy, mówimy obrazowo i praktykujemy ćwiczenia dla ducha, tak jak praktykuje się ćwiczenia na siłowni, dzięki czemu ciało jest silniejsze. Co najważniejsze - terapia jest skuteczna, i mimo mojego niemałego już stażu wciąż odkrywam tu nowe sposoby, nawyki i perspektywy.
mgr Tomasz Folusz
Dzięki za bardzo miłe słowa. Program, wiedza, podejście, czy techniki są oczywiście ważne. Ale największą częścią Twojego dotychczasowego sukcesu jest Twoja autentyczność i prawdziwa chęć zaangażowania. Oby tak dalej!
P
Paweł
Weryfikacja wizyty
Odbyłem 6 miesięczną terapię u Tomka. Z początku byłem mocno sceptyczny do metod (duży nacisk na mindfulness), jednak z czasem zauważyłem pozytywny wpływ na moje życie. Bardzo polecam spróbować każdemu, kto się waha.
mgr Tomasz Folusz
Bardzo dziękuję za miłe słowa. Oby pozytywne efekty naszej pracy utrzymywały się jak najdłużej i procentowały z czasem.
A
Agnieszka Oleksiak
Weryfikacja wizyty
Pan Tomasz to zaangażowany i empatyczny człowiek.Uwazny na moje emocje i potrzeby.Akceptujacy mnie bez zastrzeżeń.Podaza za mną w terapii.Stosuje metody pracy dostosowane do mnie.Polecam z całego serca.
mgr Tomasz Folusz
Dzięki wielkie za miłe słowa!
K
KI
Weryfikacja wizyty
Pan Tomasz prowadzi dla mnie proces w taki sposób, który pozwala mi zmieniać moje codzienne nawyki i schematy, dzięki czemu jest mi łatwiej i lżej, bardzo dziękuję i polecam!
mgr Tomasz Folusz
To bardzo miłe. Dziękuję i życzę dalszych, dobrych zmian:)
A
Weryfikacja wizyty
Bardzo pomocny psycholog, dopiero po drugiej wizycie, a już czuję się lepiej dzięki radom i wskazówkom
mgr Tomasz Folusz
Wielkie dzięki, oby tak było do końca:)
P
Weryfikacja wizyty
Cieszę się, że istnieją tacy zaangażowani ludzie :)
mgr Tomasz Folusz
Dziękuję bardzo za miłe słowa:)
T
Tomasz M.
Weryfikacja wizyty
Bardzo gorąco polecam współpracę z Panem Tomaszem. To osoba, która nie tylko umiejętnie słucha, ale również wielokrotnie mnie zaskoczyła, formułując trafne tezy na podstawie krótkiego wywiadu. Dzięki niemu udało mi się zidentyfikować i skutecznie zapanować nad moimi emocjami. W trakcie terapii Pan Tomasz korzysta z sprawdzonych ćwiczeń, które pozwalają zrozumieć mechanizmy pracy naszego mózgu. Mimo że niedawno rozpocząłem terapię, już teraz widzę znaczny postęp i cenię sobie tę współpracę. Serdecznie polecam, Pan Tomasz to naprawdę doskonały specjalista!
mgr Tomasz Folusz
Bardzo mi miło, dzięki za opinię:)
Odpowiedzi na pytania
15 odpowiedzi udzielonych przez lekarza na pytania pacjentów na ZnanyLekarz.pl
Zacznę od tego że 6 lat byłam w związku toksycznym, pol roku temu zakończyłam to a jednocześnie bardzo nieszczęśliwie i mocno zakochalam się w kimś, od jakiegos pół roku właśnie od tych 2wydarzen bo to się łączy ze sobą, zaczęłam unikać ludzi zamieszkałam sama, straciłam sens zycia energię życiową, popadlam w straszny smutek rozpacz beznadzieje, nie radzę sobie ze wszystkim, nie jestem w stanie podjąć stałej pracy, czuję jedna wielka pustkę w sobie i swoim sercu i straszna samotność i bezradność, że nie mogę nic zrobić ze jestem w jakiejś klatce.. Nigdy jeszcze tak źle się nie czułam przez tak długi czas, nie dodając o długach.. Mam wrażenie że tonę że jestem że wszystkim sama ze straciłam kontrolę nad własnym życiem, mam silne lęki dotyczące dzis, jutra
Czekam na coś co się nigdy nie wydarzy.. Oprócz porad udana się do specjalisty chciałabym się dowiedzieć co to jest co to za stan co się dzieje. Oprócz tego lecze się na depresję i zab.lekowe.
Na podstawie takiego opisu nie stawia się diagnozy. Diagnozę może postawić tylko lekarz psychiatra, na podstawie wizyt, wywiadu, obserwacji.
Moim zdaniem sama etykietka pod tytułem "depresja", czy "zaburzenie lękowe" również niewiele pani pomoże.
Napisała Pani, że leczy się na depresję i zab. lękowe. Diagnozy, które Pani już ma wystarczą, by wytłumaczyć Pani objawy i nie okazały się pomocne same w sobie.
Warto poddać się leczeniu, aby:
1) dokładnie zdiagnozować
2) zrozumieć, jak podtrzymuje Pani mechanizmy, prowadzące do tych objawów.
3) zrozumieć przekonania, uczucia oraz myśli, które towarzyszą Pani stanowi.
Pozdrawiam
Niecały rok temu stwierdzono u mnie nerwice lękowo, chodziłam na terapie i brałam leki Asertin 50 i trittico na noc... leki i terapie trwały pół roku po czym stopniowo je odstawiałam na zgoda psychiatry. Wróciły mi bóle głowy ( gdy brałam leki nie miałam boli głowy, lekarz psychiatra powiedział ze to nerwicowe bóle główy ) wraz z bólami obawy ze coś mi się stanie, mam dziwne uczucia w głowie, ciepła rozlewającego, czuje w głowie tętna , mam dziewne tępe uczucia trudno do opisania, uprzykrza mi to trochę funkcjonowanie bo ciagle w tylu głowy mam pytanie czy coś mi się zaraz nie stanie. Staram się o tym nie myśleć ale trudno mi. Czy to może być nawrot nerwicy lękowej ?? Czy te uczucia w głowie mogą być spowodowane lękami ??? Miewam tez skoki ciśnienie i tętna ale to pewnie przez mój niepokój który odczuwam... są dni kiedy wszystko jest dobrze a są i takie dni kiedy o niczym innym nie myśle czy coś mi się zaraz nie stanie. proszę o jakaś poradę. Dziękuje i pozdrawiam
Witam,
Wg. niektorych podejsc zaburzenia lekowe wynikajace z obawy o zdrowie zaczyna sie wtedy, gdy zaczynamy martwic sie objawami, ktore mamy.
Przyczyny tych objawow moga byc rozne, ale jesli lekarz uznal, ze to objawy "nerwicowe" dal jednoczesnie do zrozumienia, ze sa niegrozne (choc bez watpienia bardzo nieprzyjemne).
Jesli cos ma podloze nerwicowe, ma podloze emocjonalne.
Martwiac sie objawami powodujemy, ze nasze pobudzenie, stres, napiecie rosnie, przez co pojawia sie wiecej objawow (albo te dotychczasowe rosna). I zaczyna sie bledne kolo.
Wszystkie treści, w szczególności pytania i odpowiedzi, dotyczące tematyki medycznej mają charakter informacyjny i w żadnym wypadku nie mogą zastąpić diagnozy medycznej.
Najczęściej zadawane pytania
-
Jaki jest zakres porad oferowanych przez Tomasz Folusz?Tomasz Folusz to psychoterapeuta certyfikowany, psycholog. Na podstawie swojego doświadczenia i wykształcenia Tomasz Folusz oferuje usługi takie jak: Konsultacja psychologiczna, warsztaty psychologiczne, psychoedukacja, psychoterapia grupowa, konsultacja psychoterapeutyczna, Psychoterapia, relaksacja, poradnictwo psychologiczne, psychoterapia indywidualna, psychoterapia uzależnień.
-
Gdzie Tomasz Folusz ma swój gabinet?Tomasz Folusz przyjmuje pod adresem:
- Redutowa 44 32 Warszawa
-
Czy Tomasz Folusz przyjmuje online, bez konieczności pojawiania się w placówce?Tak, Tomasz Folusz oferuje konsultacje online. Wybierz opcję „konsultacja online” przy umawianiu wizyty, a zobaczysz dostępne terminy.
-
Jak Tomasz Folusz akceptuje płatności po wizycie?Metody płatności, które akceptuje Tomasz Folusz to: Gotówka, Przelew na konto.
-
W jakich językach konsultuje Tomasz Folusz?Języki, których używa Tomasz Folusz to polski.
-
Jak Tomasz Folusz umawia wizyty?Tomasz Folusz używa kalendarza ZnanyLekarz, dlatego na stronie widzisz aktualne terminy. Wystarczy, że wybierzesz datę i godzinę, które odpowiadają Ci najbardziej. Umawianie wizyty jest darmowe, a tuż przed terminem wyślemy Ci przypomnienie.
-
W jakich godzinach przyjmuje Tomasz Folusz?Tomasz Folusz może mieć dostępne terminy w tym lub w nadchodzącym tygodniu. Terminy, które widzisz w kalendarzu są dostępne, ponieważ aktualizujemy go na bieżąco. Jeśli pierwszy dostępny termin Ci nie odpowiada, sprawdź następny. Rezerwacja terminu jest natychmiastowa, bez dodatkowych opłat.
-
Tomasz Folusz: co mówią pacjenci?40 osób dodało swoją opinię. Tomasz Folusz ma średnią ocen 5 (na 5 gwiazdek).
-
Jakie ubezpieczenia akceptuje Tomasz Folusz?Tomasz Folusz nie przyjmuje w ramach ubezpieczenia, tylko w ramach płatnych wizyt prywatnych. W razie wątpliwości zalecamy kontakt ze specjalistą.
Psychoterapeuci w pobliżu
Najczęście leczone choroby
Niskie poczucie własnej wartości w Warszawie
Zaburzenia nastroju w Warszawie
Kryzys emocjonalny w Warszawie
Zaburzenia emocjonalne w Warszawie
Zaburzenia osobowości w Warszawie
Zaburzenia odżywiania w Warszawie
DDA - dorosłe dzieci alkoholików w Warszawie
Zaburzenia psychosomatyczne w Warszawie
Zaburzenia w relacjach międzyludzkich w Warszawie
Choroba afektywna dwubiegunowa w Warszawie
Więcej (15)
Ceny niektórych usług mogą zależeć od indywidualnego przypadku. Po umówieniu wizyty możesz mnie zapytać o cenę konkretnej usługi, wysyłając bezpośrednią wiadomość. Zarezerwuj dogodny termin już teraz.
Masz pytania?
Przewidywany czas odpowiedzi:
Rezerwacja i anulowanie wizyty są bezpłatne