Moje doświadczenie

- mgr Fizjoterapii - terapeuta manualny
- Trener personalny, medyczny i specjalista ds. odżywiania
- Absolwent studiów magisterskich na Akademii Wychowania Fizycznego w Krakowie

W pracy klinicznej skupiam się na zdiagnozowaniu przyczyny dolegliwości, a nie jedynie leczeniu objawów. Staram się uświadomić moich pacjentów dlaczego występują dolegliwości i w jaki sposób mogą ich uniknąć w przyszłości. Ustawiczne kształcenie z zakresu rehabilitacji, terapii manualnej oraz funkcjonalnego treningu medycznego pozwala mi na optymalizowanie czasu leczenia moich pacjentów.

W pracy trenera personalnego zajmuje się osobami, które chcą zrzucić zbędne kilogramy, poprawić sylwetkę, kondycję lub bezpiecznie wrócić do sportu pomimo urazów i problemów zdrowotnych.

Doświadczenie zawodowe zdobywałem w placówkach prywatnych, przychodniach i szpitalach. Specjalizuje się w leczeniu dolegliwości bólowych kręgosłupa, tkanek miękkich, stawów obwodowych, pacjentów po zabiegach ortopedycznych czy urazach sportowych.

Do najczęściej leczonych dolegliwości należą:

- uszkodzenie stożka rotatorów, zamrożony bark
- dyskopatia, rwa kulszowa, rwa barkowa
- bóle pleców, szyi i głowy, cierpnięcie rąk oraz nóg
- stany przed i po zabiegach operacyjnych/ unieruchomieniu gipsowym
- łokieć tenisisty, łokieć golfisty,
- ból kolan, boczne przyparcie rzepki, stan po rekonstrukcji więzadeł krzyżowych
- urazy sportowe, skręcenie stawu

W pracy Fizjoterapeuty korzystam z wiedzy zdobytej na studiach i profesjonalnych szkoleniach takich jak:

- Terapia manualna Szkoła Niemiecka moduł 1
- Terapia manualna Szkoła Niemiecka moduł 2
- Diagnostyka funkcjonalna - kompleks lędźwiowo - miedniczny
- Diagnostyka funkcjonalna - kompleks biodrowy
- Masaż Tkanek Głębokich i rozluźnianie mięśniowo– powięziowe

Oraz kursów i szkoleń trenerskich:

- Trener personalny
- Trener przygotowania motorycznego
- Taping w Treningu
- Mobility
- Stretching
- Kettlebell
- Programowanie treningowe
- Dietetyka i Suplementacja w Sporcie
- Załamanie Metaboliczne, stres, kortyzol – podejście dietetyczne

Jeśli chcesz poprawić swój stan zdrowia, zrzucić zbędne kilogramy lub wrócić do uprawiania sportu pod fachowym okiem to zapraszam do FizjoAthletic na wizytę diagnostyczną, abyśmy wspólnie mogli zająć się Twoim problemem!
więcej

Adres

FizjoAthletic
Armii Krajowej 12/7, Bronowice Małe Wschód, Kraków

W tym gabinecie nie można umawiać wizyt przez internet

Pacjenci prywatni (bez ubezpieczenia)


Przyjmuję: dorosłych

Czy brakuje Ci jakichś informacji w profilu tego specjalisty?

Pokaż innych fizjoterapeutów w pobliżu

Usługi i ceny

Ceny dotyczą wizyt prywatnych.

Popularne usługi

Konsultacja fizjoterapeutyczna

Pozostałe usługi


Armii Krajowej 12/7, Kraków

FizjoAthletic

50min



Armii Krajowej 12/7, Kraków

FizjoAthletic

50min



Armii Krajowej 12/7, Kraków

FizjoAthletic

50min



Armii Krajowej 12/7, Kraków

FizjoAthletic

50min

Za ceny i informacje związane z cenami odpowiadają specjaliści lub placówki. ZnanyLekarz nie ma wpływu na ceny i nie odpowiada za ich określanie.

9 opinii pacjentów

Ogólna ocena

Trzymamy rękę na pulsie Sprawdzamy wszystkie opinie. Specjaliści nie mogą płacić za modyfikowanie lub usuwanie opinii. Dowiedz się więcej
M
Lokalizacja: FizjoAthletic trening funkcjonalny

Idealne połączenie treningu & bezpieczeństwa, polecam na długoterminową współpracę w celu wypracowania właściwych nawyków treningowo - rehabilitacyjnych.

Lokalizacja: FizjoAthletic ból pleców

Fantastyczny specjalista! Po 4 wizytach ból pleców ustąpił, serdecznie polecam !!!! Wiedza i profesjonalizm na najwyższym poziomie !!!!!

J
Lokalizacja: FizjoAthletic ból w odcinku lędźwiowym

Do Tomka trafiłam z bólem w odcinku lędźwiowym kręgosłupa.
Bardzo życzliwy i kompetentny specjalista o dużej wiedzy. Wszystko tłumaczy i przestawia w jasny i zrozumiały sposób. Chętnie dzieli się wiedzą i widać, że zależy mu na dobru pacjenta i jego zdrowiu. Tomek sprawił, że ból minął i zaczęłam normalnie funkcjonować. Dodatkowo pracujemy aktualnie nad moją sylwetką i podczas treningów Tomek dba o poprawne wykonywanie ćwiczeń jak i idealnie dobral je do mnie, do moich możliwości.

J
Lokalizacja: FizjoAthletic ból odcinka lędźwiowego przy ćwiczeniach

Z Tomkiem współpracujemy już 3 miesiące i z pewnością jest specjalistą godnym polecenia. Efekty są, waga ciągle spada, a co dla mnie najważniejsze mogę poprawiać sylwetkę pomimo skoliozy. Polecam! :)

K
Lokalizacja: FizjoAthletic

Tomek jest świetnym fachowcem w swojej dziedzinie. Przyszedłem do niego ponieważ po paru minutach treningu zaczynał boleć mnie łokieć uniemożliwiając mi dalszy trening, borykałem się z tym problemem od miesiąca. Jedna wizyta u Tomka i problem zniknął. Dodatkowo mam duże problemy z mobilnością w stawie ramiennym czego niestety nie da się naprawić jednym spotkaniem ale z tygodnia na tydzień jest coraz lepiej. Podsumowując, świetny specjalista, polecam w 100%.

K
Lokalizacja: W innym miejscu

Bardzo dobry specjalista w kwestii diagnostyki zaburzeń aparatu ruchu oraz rehabilitacji szczególnie dla osób aktywnych fizycznie. Całościowo podchodzi do zaburzeń w funkcjonowaniu układu mięśniowego, przewodu pokarmowego, układu kostnego itd.Pomógł mi w nadmiernym napięciu mięśni stawu barkowego oraz problemach z plecami, gdzie przyczyną była przepona. Serdecznie polecam

R
Lokalizacja: FizjoAthletic

Do Pana Tomasza trafiłem z polecenia i jestem bardzo zadowolony. Pracujemy nad moją sylwetką od stycznia i po niespełna 2 miesiącach zgubiłem 6 kg a efekt jest widoczny gołym okiem! Do tego miła i luźna atmosfera. Serdecznie polecam!

A
Lokalizacja: FizjoAthletic masaż głęboki

Borykałem się z wieloma drobnymi problemami na skutek ciężkich treningów na siłowni od wielu lat. Pan Tomek swietnie potrafił odnaleźć źródło problemów i je zlikwidować, sam masaż jak i cała terapia czasami trochę bolesna, ale niezwykle skuteczna! Polecam!

P
Lokalizacja: FizjoAthletic terapia przeciwbólowa

Pana Tomka poleciła mi przyjaciółka ponieważ miałam problem z odcinkiem szyjnym kręgosłupa spowodowany pracą siedzącą przy komputerze. Już po pierwszej wizycie odczułam znaczną ulgę, natomiast po trzech spotkaniach ból całkowicie minął. Zdecydowanie polecam tego specjalistę!

mgr Tomasz Socha

Dziękuje bardzo za opinię, cieszę się, że mogłem pomóc.

Wystąpił błąd, spróbuj jeszcze raz

Najczęściej zadawane pytania