Moje doświadczenie
Jestem psychoterapeutką w trakcie całościowego szkolenia w nurcie poznawczo-behawioralnym.
Stale podnoszę swoje umiejętności zawodowe, ukończyłam certyfikowane szkolenia (m.in. Jak pracować z pacjentami z ciężką oraz przewlekłą depresją? Jak pracować z pacjentami z traumą?).
Pracuję z osobami, które mają problemy w relacjach, niskie poczucie wartości, są uwikłane w trudne relacje, czują lęk w swoim życiu, zmagają się z depresją, poszukują własnej tożsamości, funkcjonują w toksycznych relacjach rodzinnych, są ofiarami przemocy domowej, mobbingu w miejscu pracy, osobami, które pragną coś zmienić i zacząć "żyć lepiej".
Pomagam w:
- zrozumieniu emocji i wyciszeniu się,
- identyfikacji schematów myslenia, działania,
- opanowaniu lęku i ataków paniki,
- przepracowaniu kryzysowych wydarzeń zdarzeń życiowych,
- znalezieniu rozwiązań trudnych sytuacji,
- zbudowaniu trwałego związku,
- przejściu przez rozstanie z partnerem/partnerką,
- odbudowaniu poczucia własnej wartości i pewności siebie,
- budowaniu i utrzymywaniu relacji,
- poznawaniu i zrozumieniu samego siebie oraz drugiego człowieka,
- odkrywaniu tożsamości, celu życiowego i jego realizacji,
- pokonaniu demonów z okresu dzieciństwa i wczesnej adolescencji.
Jeśli czujesz, że jest ciężko, że już nie dajesz rady, że trudności w życiu przerastają, że nie pasujesz do innych – zapraszam na spotkanie.
Podczas naszego spotkania odnajdziesz wytchnienie od spraw, które przytłaczają, razem przejdziemy przez to co wywołuje stres i napięcie.
Poczujesz, że nie jesteś sama, że nie jesteś sam, że masz w kimś oparcie.
Będziemy wspólnie szukać odpowiedzi na pytanie jak żyć, jak sprawić, aby wejść na drogę przemiany, takiej przemiany, która sprawi, że życie zacznie być dobrą podróżą.
Każdy z nas ma inne oczekiwania do życia, pracę zaczynam od pytania co jest ważne, w którym miejscu jesteś a do którego chcesz dotrzeć na swojej drodze życia.
Pracuję w prywatnym gabinecie psychologicznym Kompas.
Obecnie jest możliwa wyłącznie konsultacja on-line.
Moje doświadczenie
Urszula Milewska
psycholog
Choroby
- Kryzys emocjonalny
- Depresja
- Kryzys zawodowy
- Bezsenność
- Problemy wychowawcze
- Zaburzenia lękowe
- Kryzys w związku
- Stres
- Zaburzenia w relacjach międzyludzkich
- Zaburzenia koncentracji
- Niskie poczucie własnej wartości
- Lęki
- Ataki paniki
- DDD - dorosłe dziecko z rodziny dysfunkcyjnej
- Mobbing w miejscu pracy
- Dyskryminacja w miejscu pracy
Edukacja
- Uniwersytet SWPS (psychologia)
Zakres porad
- terapia systemowa
- Psychologia kryzysu
- Psychologia seniorów
- Psychologia społeczna
- Psychologia kliniczna
- Psychoterapia
- terapia poznawczo- behawioralna
- Psychoterapia par
Certyfikaty
Adresy (2)
Pacjenci prywatni (bez ubezpieczenia)
Sposób płatności: Przelew na konto
1) Wizyta jest zarezerwowana po dokonaniu płatności i przesłaniu potwierdzenia przelewu na mój adres e-mail ************************** - na minimum 12 godzin przed zaplanowaną konsultacją.
Proszę o wykonanie przelewu na moje konto: 30 **** **** **** **** **** **** (Santander bank), Urszula Milewska.
2) Proszę o wpisanie swojego imienia i nazwiska łącznie z datą konsultacji w opisie przelewu.
3) Jeśli z jakiś ważnych powodów wizyta ma zostać odwołana, proszę o odwołanie na minimum 24h przed zaplanowanym terminem, w innym przypadku - będzie to wizyta pełnopłatna.
4)To wszystko. Dziękuję za zaufanie.
Opłata za konsultację trafia bezpośrednio do specjalisty, który jest również odpowiedzialny za ustalenie swojej polityki odwołań i zwrotów.
W przypadku problemów z płatnościami skontaktuj się ze specjalistą.
Pamiętaj, że ZnanyLekarz nie pobiera żadnych dodatkowych opłat za umówienie wizyty i nie przetwarza płatności w imieniu specjalisty.
* Niektóre informacje zostały ukryte z powodu ochrony danych. Zobaczysz je po umówieniu konsultacji.
Dzień dobry,
Po otrzymaniu potwierdzenia opłaty za wizytę, prześlę na adres e-mail pacjenta - wskazany na portalu znany lekarz - link z zaproszeniem do naszego spotkania w Google meet (standardowe narzędzie Google).
Serdeczności,
Urszula
Przygotuj się 10 minut przed konsultacją. Upewnij się, że Twój telefon lub komputer jest naładowany. W przypadku wideokonsultacji sprawdź połączenie internetowe oraz ustawienia mikrofonu i kamery. Możesz również przygotować swoją dokumentację medyczną (np. wyniki badań).
Pacjenci prywatni (bez ubezpieczenia)
Konsultacja psychologiczna online • Od 240 zł
Konsultacja telefoniczna • Od 190 zł
Konsultacja w soboty, niedziele oraz dni świąteczne • Od 340 zł +3 więcej
Poradnictwo psychologiczne • Od 240 zł
Poradnictwo psychoonkologiczne • Od 240 zł
Psychoedukacja • Od 240 zł
Usługi i ceny
Ceny dotyczą wizyt prywatnych.
Konsultacja psychologiczna online
Konsultacja online (weekend, święta)
Konsultacja telefoniczna
Konsultacja w soboty, niedziele oraz dni świąteczne
Konsultacja z zakresu mastektomii
+ 4 usługi
W jaki sposób ustalane są ceny?
11 opinii pacjentów
Ogólna ocena
Sortuj opinie według
Bartosz
Pani Urszula, jest niezwykle ciepłą i otwartą osobą, z niezwykłą wiedzą i zaangażowaniem. Słucha z uwagą i potrafi wytłumaczyć i pomóc zrozumieć różnorakie mechanizmy. Gorąco polecam!
Magdalena
Na wstąpię chciałabym podziękować Pani Urszuli za prowadzenie mnie przez ciężki etap w życiu
Jest to bardzo ciepła i empatyczna osoba o dobrym sercu, już po pierwszej wizycie odzyskałam nadzieję że w moim życiu moze jeszcze zagościć uśmiech na twarzy
Po każdej wizycie z niecierpliwością wyczekuje następnej. Jest to zdecydowanie psycholog z powołania.
Polecam z całego serca Panią Urszulę
mgr Urszula Milewska
Ślicznie dziękuję za docenienie - to mi wiele znaczy. Do zobaczenia już wkrótce.
Jagoda
Mila i kompetentna psycholog. Bardzo uważny słuchacz i bardzo ciepła osoba. Serdecznie polecam
mgr Urszula Milewska
Dziękuję za docenienie, serdecznie pozdrawiam.
Sylwia K.
Jestem po drugim spotkaniu,polecam.P.Urszula wnikliwie słucha,potrafi podnieść na duchu i trochę nakierować,na pewne przemyślenia nad samym sobą i z samym sobą.
Po każdy spotkaniu czuję się lepiej.Na pewno będę kontynuować sesje
mgr Urszula Milewska
Dziękuję za tak miłe słowa.
A.
Bardzo empatyczna pani psycholog, bardzo wspierająca. Pierwsza konsultacja przyniosła ogromną ulgę i rozładowanie napięcia, oraz nakierowanie na możliwe źródła trudnych emocji i lęków. Na pewno będę korzystać z dalszych konsultacji oraz polecać osobom w kryzysie.
mgr Urszula Milewska
Serdecznie dziękuję.
Bardzo cieszę się, że mogłam pomóc.
J.
Kiedyś byłem w terapii, ale nie byłem rozumiany przez psychologa. Zmieniłem psychologa. Jestem w terapii u pani Urszuli.Pani Urszula ma trafione spostrzeżenia. Ma dużą wiedzę. Zdecydowanie polecam tego specjalistę.
mgr Urszula Milewska
Dziękuję za docenienie mojej pracy.
Izabela
Jestem po pierwszym spotkaniu z Panią Urszulą jestem bardzo zadowolona, bardzo miła atmosfera, duża wiedza i zaangażowanie Pani Urszuli sprawiło, ze poczułam się bardzo dobrze i będę kontynuować spotkania
mgr Urszula Milewska
Ślicznie dziękuję za tak miłe słowa.
Bardzo doceniam.
E.
Empatyczna i kompetentna. Psycholog z powołania. Szczerze polecam.
mgr Urszula Milewska
Dziękuję za docenienie mojej pracy.
Marta
Byłam na rozmowie u psychologa pierwszy raz i bardzo się cieszę, że trafiłam na Panią Urszulę Milewską. Rozmowa z panią psycholog otworzyła mi oczy na wiele rzeczy, otrzymałam wiele cennych wskazówek, umówiłam się już na kolejną wizytę, której nie mogę się doczekać.
mgr Urszula Milewska
Dziękuję za te słowa, cieszę się, że nasze spotkania są Pani pomocne.
A.R.
Polecam. Pani Ula wnikliwie słucha, podąża za rozmówcą. Dodatkowo jej ton głosu sprawia, że nie ma napięcia i drugiej stronie łatwiej się otworzyć.
mgr Urszula Milewska
Dziękuję bardzo. Staram się, aby każdy mój pacjent był zaopiekowany na najwyższym poziomie.
Praca to moja pasja.
Odpowiedzi na pytania
16 odpowiedzi udzielonych przez lekarza na pytania pacjentów na ZnanyLekarz.pl
Dzień dobry.
Mam mały problem, z którym nie mogę sobie poradzić więc postanowiłem tu zadać pytanie. Jestem z żoną 5 lat po ślubie, mamy dziecko. Wcześniej jak żona chodziła na wizyty do ginekologa to nie miałem z tym problemu Uczestniczyłem nawet przy porodzie. Rozumiem, że ginekolog to lekarz jak każdy inny. Zawsze jak pamiętam, to słyszałem od żony że takie badanie jest trochę krępujące i nie należy do przyjemnych. Natomiast ostatnio coś się we mnie zmieniło po jednej z wizyt żony u ginekologa. Zauważyłem, że po zakończonej wizycie, żona jakby była zadowolona. Z początku myślałem, że tylko mi się wydaje. Natomiast przed drugą wizytą zaproponowałem, że jeżeli chce to mogę z nią iść na takie badanie, bo słyszałem, że niektórzy partnerzy czy mężowie uczestniczą. Żona stwierdziła, że nie ma takiej potrzeby. Po tym badaniu również zaobserwowałem na twarzy żony zadowolenie. Czytałem gdzieś jakieś artykułu o ginekologach wykorzystujących sytuację i to mi nie daje spokoju i coraz bardziej przeżywam kolejne wizyty i doprowadza to do kłótni zarówno przed jak i po wizycie. Proszę o pomoc
Dzień dobry,
w Pana opisie można wyczuć głęboki poziom lęku, być może powiązany z Pana poczuciem własnej wartości, być moze pwoiązany z tym co działo się w ostatnim czasie w Państwa związku, jeszcze przed zaistnieniem opisanych przez Pana sytuacji.
Zalecam konsultację u psychologa.
Dzień dobry. Moja siostra jest po ślubie 6 lat. Mieszka u męża i jego rodziców. Cześć domu jest przepisana na jej męża. Od początku rodzice szwagra nie przepadali za moją siostrą. Nie podobało im się, że biorą ślub. Teściowa siostry robiła wszystko aby mój szwagier się wycofał. Jednak on twierdził, że z inną kobietą nie będzie. Teraz mają dwoje dzieci. A tesiowie siostry i bracia jej męża cały czas jej dopiekaja, że nie są u siebie, że nie lubią szwagra za to , że ożenił się z moją siostrą.Wyzywają ja i się kłócą o każdą pierdole nie ma tam rozmowy, bo mają ich za gorszy sort. Siostra nieraz mówiła o wyprowadzce, ale z tego względu że jakaś część gospodarstwa jest jego i włożył tam też trochę pracy i pieniędzy nie widzę żeby on podjął taki krok a ja boję się o siostrę, że zostanie psychicznie zniszczona przez teściów i ich rodzinę, a ma przecież dzieci do wychowania. Nie wiem jak jej pomóc.
Dobrze, że Pani siostra ma Panią i że jest Pani osobą tak wspierającą i oddaną. Czasami jest tak, że pomimo wielkich chęci niesienia pomocy, zderzamy się gdzieś z murem w postaci braku gotowości na przyjęcie pomocy.
Pytanie więc czy Pani siostra faktycznie ma w sobie gotowość na przemianę. Jeśli tak to polecam terapię u psychologa celem wschłunia się w swoje potrzeby a następnie celem - być może podjęcia odpowiednich kroków prawnych.
Wszystkie treści, w szczególności pytania i odpowiedzi, dotyczące tematyki medycznej mają charakter informacyjny i w żadnym wypadku nie mogą zastąpić diagnozy medycznej.
Najczęściej zadawane pytania
-
Jaki jest zakres porad oferowanych przez Urszula Milewska?Urszula Milewska to psycholog. Na podstawie swojego doświadczenia i wykształcenia Urszula Milewska oferuje usługi takie jak: psychoedukacja, Konsultacja psychologiczna online, poradnictwo psychologiczne, konsultacja telefoniczna, Konsultacja w soboty, niedziele oraz dni świąteczne, poradnictwo psychoonkologiczne, Konsultacja online (weekend, święta), Konsultacja z zakresu mastektomii, Psychoterapia.
-
Gdzie Urszula Milewska ma swój gabinet?Urszula Milewska przyjmuje pod adresem:
- ul. Iberyjska 6/32 Warszawa
-
Czy Urszula Milewska przyjmuje online, bez konieczności pojawiania się w placówce?Tak, Urszula Milewska oferuje konsultacje online. Wybierz opcję „konsultacja online” przy umawianiu wizyty, a zobaczysz dostępne terminy.
-
Jak Urszula Milewska akceptuje płatności po wizycie?Metody płatności, które akceptuje Urszula Milewska to: Karta płatnicza, Przelew na konto.
-
Jak Urszula Milewska umawia wizyty?Urszula Milewska używa kalendarza ZnanyLekarz, dlatego na stronie widzisz aktualne terminy. Wystarczy, że wybierzesz datę i godzinę, które odpowiadają Ci najbardziej. Umawianie wizyty jest darmowe, a tuż przed terminem wyślemy Ci przypomnienie.
-
W jakich godzinach przyjmuje Urszula Milewska?Urszula Milewska może mieć dostępne terminy w tym lub w nadchodzącym tygodniu. Terminy, które widzisz w kalendarzu są dostępne, ponieważ aktualizujemy go na bieżąco. Jeśli pierwszy dostępny termin Ci nie odpowiada, sprawdź następny. Rezerwacja terminu jest natychmiastowa, bez dodatkowych opłat.
-
Urszula Milewska: co mówią pacjenci?11 osób dodało swoją opinię. Urszula Milewska ma średnią ocen 5 (na 5 gwiazdek).
-
Jakie ubezpieczenia akceptuje Urszula Milewska?Urszula Milewska nie przyjmuje w ramach ubezpieczenia, tylko w ramach płatnych wizyt prywatnych. W razie wątpliwości zalecamy kontakt ze specjalistą.
Kryzys emocjonalny w Warszawie
Zaburzenia nastroju w Warszawie
Zaburzenia emocjonalne w Warszawie
Niskie poczucie własnej wartości w Warszawie
Zaburzenia osobowości w Warszawie
Zaburzenia psychosomatyczne w Warszawie
Zaburzenia w relacjach międzyludzkich w Warszawie
Zaburzenia odżywiania w Warszawie
DDA - dorosłe dzieci alkoholików w Warszawie
Problemy wychowawcze w Warszawie
Więcej (15)Psycholodzy z Medicover w Warszawie
Psycholodzy z Allianz w Warszawie
Psycholodzy z INTER Polska w Warszawie
Psycholodzy z Signal Iduna w Warszawie
Psycholodzy z TU Zdrowie w Warszawie
Psycholodzy z Compensa w Warszawie
Psycholodzy z SKOK Asekuracja w Warszawie
Psycholodzy z POLMED w Warszawie
Psycholodzy z PZU Zdrowie w Warszawie
Więcej (5)
Ceny niektórych usług mogą zależeć od indywidualnego przypadku. Po umówieniu wizyty możesz mnie zapytać o cenę konkretnej usługi, wysyłając bezpośrednią wiadomość. Zarezerwuj dogodny termin już teraz.
Przewidywany czas odpowiedzi: