Drenaż limfatyczny odnosi się do delikatnego, rytmicznego masażu, który ma na celu stymulowanie krążenia płynów limfatycznych wokół ciała. Ta procedura może pomóc w szybkim usuwaniu odpadów i toksyn z opieszałego systemu limfatycznego.
System limfatyczny odgrywa kluczową rolę w organizmie, przyczyniając się do siły naszego układu immunologicznego i procesu detoksykacji organizmu. Jednakże nie posiada własnej pompy i polega na ciśnieniu mięśni i stawów do przemieszczania płynu. Masaż limfatyczny może pomóc układowi limfatycznemu lepiej wykonywać swoją funkcję, sprawiając, że czujemy się zdrowsi i bardziej odporni.
Masaż lub terapia drenażu limfatycznego używa lekkiego nacisku i ruchów okrężnych, aby stymulować przepływ limfy. Ta unikalna procedura to forma masażu, która zachęca układ limfatyczny do usuwania produktów przemiany materii i nadmiaru płynu z tkanek organizmu.