Moje doświadczenie
Długo szukałam odpowiedniej terapii dla pacjentów u których standardowa terapia nie działała. Taką psychoterapią jest psychoterapia dialektyczno- behawioralna (DBT). Jest to terapia z nurtu poznawczo- behawioralnych, opiera się więc na pracy pacjenta pomiędzy sesjami i określonej strukturze (diagnoza- plan leczenia- ocena efektów).
Terapia dialektyczna, to spotkania indywidualne, spotkania w formie warsztatów i coaching telefoniczny.
Warsztaty składają się z czterech modułów:
Regulacja emocji: zmniejszanie wrażliwości emocjonalnej, nie działanie pod wpływem emocji, zwiększanie ilości emocji pozytywnych, działanie przeciwnie do emocji.
Uważność: techniki relaksacyjne, oddechowe, akceptacja siebie i rzeczywistości, radość życia, bycie tu i teraz, skupienie, podejmowanie dobrych decyzji.
Odporność na stres: umiejętne przetrwanie kryzysu, panowanie nad pobudzeniem, zwiększanie tolerancji na ból.
Efektywność interpersonalna: asertywność, dbanie o relacje, rozwiązywanie konfliktów, proszenie o pomoc, radzenie sobie z odmową.
Pomiędzy sesjami terapeutycznymi, zachęcam do kontaktu telefonicznego, który ma służyć trenowaniu nowych umiejętności, wsparciu w kryzysach oraz zapobieganiu nawrotom (picie, zażywanie, jedzenie, samouszkodzenia). Trudne sytuacje zazwyczaj wydarzają się poza gabinetem, dlatego kontakt telefoniczny jest jednym z elementów terapii. Kontakt telefoniczny dotyczy wyłącznie trenowania umiejętności DBT.
Jestem psychologiem, posiadam certyfikaty psychoterapii Dialektyczno-Behawioralnej. Stale rozwijam swoje umiejętności, ukończyłam podyplomową szkołę Psychoterapii Poznawczo- Behawioralnej rekomendowanej przez Polskie Towarzystwo Psychoterapii Poznawczo -Behawioralnej.
Ukończyłam kursy (akredytowane przez APA) zaburzeń lękowych terapią ekspozycyjną, terapii interpersonalnej depresji.
Byłam pierwszym prezesem Polskiego Towarzystwa DBT, jestem członkiem Association for Contextual Behavior Science, American Psychological Association Europejskiego Towarzystwa Badań Zaburzeń Osobowości (ESSPD) oraz Polskiego Towarzystwa Psychoterapii Poznawczo- Behawioralnej.
Prowadzę bloga popularyzującego wiedzę psychoterapeutyczną, gdzie opisuję metody, psychoterapeutyczne i zasady, którymi kieruję się w terapii
Wybrałam psychoterapię dialektyczną, ponieważ bardzo szanuje się w niej pacjenta. Zakłada się, że każdy człowiek chce się zmienić i żyje tak, jak najlepiej potrafi w danym momencie. Należy mu pomóc bez osądzania go i stale szukać nowych rozwiązań, które będą odpowiadały jego celom. Psychoterapia ma doprowadzić do konkretnych zmian w Państwa życiu. Wiem, że dzięki DBT jest to możliwe.
Aktualnie zajmuję się już wyłącznie psychoterapią DBT: zaburzeniami osobowości i intensywnymi emocjami.
Spotkania trwają około 55 minut. Ponieważ terapia DBT trwa minimum 12 miesięcy (a średnio nawet 24), nie prowadzę kalendarza spotkań, w sprawie terapii proszę o telefon, albo zapisanie się poprzez formularz zapisu na
Moje doświadczenie
Vivian Natalia Fiszer
psycholog
Choroby
- Borderline
- Zaburzenia osobowości
- DDA - dorosłe dzieci alkoholików
- Uzależnienia
- Myśli samobójcze
- Zachowania agresywne
- Kryzys w związku
- Uzależnienie od seksu
- Zaburzenia lękowe
- Zaburzenie osobowości z pogranicza
- Dystymia
- Objadanie się
- Toksyczne związki
- Samouszkodzenia
- Autoagresja
- Współuzależnienie
- Zaburzenie osobowości narcystycznej, narcyzm
Znajomość języków
- angielski
Zakres porad
- Psychoterapia
- Psychologia kryzysu
- terapia poznawczo- behawioralna
- psychoterapia traumy
- Psychoterapia uzależnień
- Terapia behawioralna
- Terapia krótkoterminowa
- Terapia długoterminowa
Certyfikaty
Adresy (2)
Pacjenci prywatni (bez ubezpieczenia)
Dlaczego prosimy Cię o wyrażenie zgody na przetwarzanie danych?
Wyrażenie zgody jest niezbędne do umówienia wizyty z wykorzystaniem telerejestracji. Wymagają tego przepisy Ogólnego Rozporządzenie o Ochronie Danych Osobowych - tzw. RODO. Informujemy, że zgoda jest dobrowolna, jednak jej brak uniemożliwi umówienie wizyty. Informujemy rówież, że zgoda może zostać w każdym momencie zostać wycofana. W tym celu wystarczy się skontaktować z nami przez formularzKiedy dojdzie do przetwarzania moich danych osobowych?
Do przetwarzania Twoich danych osobowych dojdzie podczas rozmowy telefonicznej z naszym centrum telerejestracji, ale jednak wyłącznie w sytuacji gdy tej rozmowy podasz nam swoje dane osobowe. Przetwarzanie danych osobowych dokonywane jest w celu umówienia wizyty i przekazania danych osobowych wybranemu Profesjonaliście.Czy moje dane osobowe zostaną przekazane Profesjonaliście do którego chce się umówić na wizytę?
Tak. Udostępnimy wybranemu przez Ciebie Profesjonaliście informacje i dane osobowe które nam przekazałeś podczas rozmowy telefonicznej oraz przekażemy te informacje Profesjonaliście. Dzięki temu Profesjonalista będzie mógł przygotować się na Twoją wizytę.Kto jest administratorem moich danych osobowych?
Administratorem danych osobowych jest ZnanyLekarz sp. z o.o. z siedzibą w Warszawie przy ul. Kolejowej 5/7. Informujemy, że po przekazaniu przez nas Twoich danych osobowych wybranemu przez Ciebie Profesjonaliście, staje się on również administratorem Twoich danych osobowych i przetwarza je w celach związanych ze świadczeniem usług medycznych lub innych podobnych.Gdzie mogę uzyskać więcej informacji o moich prawach związanych z przetwarzaniem danych osobowych?
Więcej informacji o przetwarzaniu Twoich danych osobowych możesz znaleźć tutajNIP
Adres firmy
Pacjenci prywatni (bez ubezpieczenia)
Konsultacja online (opis) • 500 zł
Konsultacja online (pierwsza) - weekend (opis) • 500 zł
Kwalifikacja do psychoterapii (opis) • 250 zł
Pokaż więcej usługZapłacisz podczas umawiania konsultacji online. Czekamy na Twoją płatność 30 minut – jeśli w tym czasie nie zostanie zrealizowana, będziemy musieli odwołać Twoją rezerwację.
Opłata za konsultację trafia bezpośrednio do specjalisty, który jest również odpowiedzialny za ustalenie swojej polityki odwołań i zwrotów.
W przypadku problemów z płatnościami skontaktuj się z serwisem ZnanyLekarz.
Pamiętaj, że ZnanyLekarz nie pobiera żadnych dodatkowych opłat za umówienie wizyty i nie przetwarza płatności w imieniu specjalisty.
Przygotuj się 10 minut przed konsultacją. Upewnij się, że Twój telefon lub komputer jest naładowany. W przypadku wideokonsultacji sprawdź połączenie internetowe oraz ustawienia mikrofonu i kamery. Możesz również przygotować swoją dokumentację medyczną (np. wyniki badań).
NIP
Adres firmy
Usługi i ceny
Ceny dotyczą wizyt prywatnych.
Konsultacja online (pierwsza wizyta)
Konsultacja psychologiczna
Diagnoza psychologiczna
Konsultacja online
Konsultacja online (pierwsza) - weekend
+ 3 usługi
W jaki sposób ustalane są ceny?
Publikacje i artykuły
-
Zaburzenia osobowości – trzy podstawowe grupy osobowości według systemu DSM-IV
26 października 2014
Dzisiaj każdy już wie, co to jest depresja lub alkoholizm, natomiast zaburzenia osobowości są mniej znanym...
47 opinii pacjentów
Ogólna ocena
Sortuj opinie według
J.S.
pierwsza terapeutka, dzieki ktorej uwierzylam ze wciaz jest nadzieja na poprawe swojej sytuacji. wyjatkowa!
mgr Vivian Natalia Fiszer
bardzo się cieszę :) gratuluję postępów i ciężkiej pracy nad sobą.
SW
Profesjonalnie, miło. Jestem bardzo zadowolona, serdecznie polecam.
mgr Vivian Natalia Fiszer
dziękuję bardzo :) też jestem bardzo zadowolona :) cudownej niedzieli i do zobaczenia!
P.G
Miałem kilka prób terapii wcześniej, ale nie szło to najlepiej, dzięki terapii indywidualnej u Vivian mogłem jakoś się przełamać i otworzyć na terapię, dowiedzieć się z czego wynikają jakieś moje problemy, lepiej zdefiniować własne emocje i co je powoduje, przez co łatwiej nad nimi zapanować. Zdecydowanie polecam
mgr Vivian Natalia Fiszer
Dziękuję bardzo za tak konkretną opinię, bo dokładnie emocje stanowią zwykle problem u wielu osób wrażliwych. Trzymam kciuki bardzo! :)
Klaudia P.
Terapia DBT jest niezwykła pomocna, skupiona na tu i teraz, opierająca się na praktycznych umiejętnościach, które mogą zostać wykorzystane każdego dnia. Komunikacja, punktualność bdb. Życzliwość Vivian, jej zaangażowanie również oceniam wysoko. Polecam
mgr Vivian Natalia Fiszer
bardzo dziękuję za tak miłą opinię, cieszę się że DBT procentuje w Twoim życiu, a ja jestem po prostu autentyczną osobą i nikogo nie udaję, tak jak uczą DBT relacja z tak zwanym pacjentom (wolę podopiecznym, czy osoba z którą pracuję) powinna jak najbardziej przypominać taką naturalną relacje, jak w życiu. Powodzenia!
Pacjent
Całe centrum robi świetną robotę! Ich podcasty pomagają mi przetrwać trudne chwile i są bardzo dobre pod kątem naukowym. Vivian działa zgodnie z zasadami Evidence Based Medicine, co wymaga dużo pracy i samozaparcia. Jako nieliczna mówi o protokole DBT w ADHD. Jestem zadowolony z terapii indywidualnej jak i grupowej. Czuję się dobrze zaopiekowany merytorycznie jak i emocjonalnie. Dr n. med. Jakub Zembaty
mgr Vivian Natalia Fiszer
Dziękuję Panie Doktorze za tak profesjonalne podsumowanie naszych ważnych wartości, czyli nauka, zawsze prowadzi nas nauka, nie przesądy, nie przekonania czy jakieś farmazony, tak protokół DBT okazał się skuteczny w wielu problemach, również w ADHD co mnie wcale nie dziwi bo Marsha Linehan (autorka DBT) zgarnęła z "rynku" wszystkie działające i konkretne metody regulowania emocji itp. Także musi działać :) i cieszę się że wspólny flow również znaleźliśmy bo to moim zdaniem bardzo ważne
DTN
Uczestniczyłam w kilku modułach terapii grupowej DBT prowadzonych przez Vivian. Nie mam doświadczenia z innymi rodzajami terapii grupowej, ale trudno mi wyobrazić sobie coś bardziej uniwersalnego i pomocnego. Jest bezpiecznie, każdy jest tak samo "zaopiekowany". Moje opory, trudności jako uczestnika nie były przełamywane, rozpływały się. DBT I sposób prowadzenia spotkań przez Vivian jest bardzo uniwersalny . Są konkrety, materiały, "prace domowe". To wszystko szczegolnie pomagało mi w trudniejszych okresach zeby w ogóle móc skupić się na terapii. W lepszych okresach pozwala na głębszą refleksję i udzielanie pomocy i wsparcia samemu sobie (a czasem i innym)
mgr Vivian Natalia Fiszer
dziękuję bardzo! i super że piszesz o grupie, grupa faktycznie jest absolutnie najważniejszym elementem DBT. Żeby zachodził proces uczenia musi być dobry balans pomiędzy wsparciem i wyzwaniem, mam nadzieję, że udaje nam się to wspólnie osiągać, ściskam noworocznie!
michal
Niezwykle wrażliwa, empatyczna i ciepła. NIeoceniona pomoc w diagnozie nastolatka. Polecam serdecznie.
mgr Vivian Natalia Fiszer
dziękuję bardzo!
Wojtek Ł.
Absolutnie wyjątkowe połączenie wrażliwości i inteligencji. Ale przede wszystkim kompetencja i sprawczość. Terapeuci mają czasem tendencje do sympatyzowania, za sukces poczytują, że ktoś zwerbalizuje, uświadomi sobie, zrozumie. Vivian Fisher pomaga przede wszystkim wprowadzić konkretne zmiany - przestajemy dryfować w oceanie emocji. Nam podczas sesji udało się wyznaczyć konkretne cele, i coś wymiernego osiągnąć. I za to jestem wdzięczny dozgonnie. Serio!
mgr Vivian Natalia Fiszer
dziękuję bardzo za to, praktycznie prezent urodzinowy :) cieszę się, że coś konkretnego udaje nam się osiągnąć, jakąś drogę mamy do przebycia, ale przecież po to się spotkaliśmy, samych dobrych dni!
Dominik Z
Chciałem z całego serca polecić Centrum DBT Emocje, a przede wszystkim terapeutkę Vivian Fiszer , która jest cudowną osobą i fachowcem w swojej dziedzinie. Wsparcie Pani Vivian w zdrowieniu i wspólna praca nad lepszym funkcjonowaniem jest nie do przecenienia.
mgr Vivian Natalia Fiszer
dziękuję Ci bardzo za ten cudowny komentarz, to daje mi siłę żeby iść zawodowo naprzód, cudowności w 2023
Karolcia
Vivian Fiszer pojawiła się w wyłomie w mim życiu, gdzie nie było zupełnie człowieka, a postać, karząca siebie za drobiazgi i patrzenie w sufit. Powoli oswaja mnie z życiem, pokazuje jak poznawać nowych ludzi i budować poprawne relacje, a przede wszystkim nauczyła mnie, że to iż cierpię nie znaczy, że mam nim epatować i po chwili uprawomocnienia należy wziąć się za siebie i poćwiczyć, patrząc w dal. Nie jestem jeszcze w pełni określić jak moje życie warte przeżycia będzie ostatecznie wyglądać. Mamy marzenia i stałą korektę planów, a ona pcha mnie mocno do przodu. Byłam w piekle, powoli z niego wychodzę i chcę dotknąć stopami wody, aby czuć spokój i harmonię. Przeszłości nie zmienimy, ale możemy tworzyć i działać tu i teraz. Vivian jest niesamowicie współczująca, ciepła i wrażliwa. Pozwala mi uczyć się tego, czego normalnie bym nie osiągnęła swoim umysłem. Pracując z Vivian zyskałam nie tylko wspaniała osobę, dajca mi ciepło i zrozumienie, ale i mentora z prawdziwego zdarzenia. Dbt działa, trzeba tylko chcieć i walczyć. Upaść i podnieść się, na swoich rękach lub przy pomocy np.Vivian. Dziękuję.
mgr Vivian Natalia Fiszer
Rety, Karolcia, dziękuję Ci bardzo za ten cudowny komentarz, przepraszam, że czasami to pchanie naprzód może być bolesne dla osoby wrażliwej takie często jest. Mam jednak nadzieję, że otaczam Cię również akceptacją i zrozumieniem na tyle mocno, być zawsze wierzyła że robię to bo czasami muszę. DBT to równowaga pomiędzy akceptacją i zmianą, ta zmiana to właśnie takie pchanie przez sam środek ognia, ale tak jak piszesz tam dalej jest woda, do niej właśnie zmierzamy i wiem że dojdziemy!
ściskam najserdeczniej
Odpowiedzi na pytania
29 odpowiedzi udzielonych przez lekarza na pytania pacjentów na ZnanyLekarz.pl
Byłem z dziewczyną 2 dni ale bardzo się w niej kochałem. Wcześniej przyjaźniliśmy się. Teraz mam depresję i nie wiem jak sobie z nią poradzić. I chodzę z nią do klasy
:( bardzo mi przykro, że masz takie doświadczenie. To mega trudna sytuacja, złamane serce boli, niewiele można zrobić żeby nie bolało, szczególnie jeśli widzimy tę osobę często. (łatwiej jest kiedy zerwiemy kontakt) na moim blogu opisuję w wielu artykułach co można zrobić, wyszukaj "Złamane serce- jak przetrwać".
Możesz też porozmawiać z rodzicami (znajdziesz u nas schemat jak to zrobić) "Jak powiedzieć rodzicom o problemach psychicznych, psychologu"
My akurat nie pracujemy z młodymi osobami, ale są fajni psychologowie, którzy wesprą Cię w tej trudnej sytuacji.
"Podstawową metodą po rozstaniu, jest działanie przeciwne do emocji, w tym wypadku miłości: zerwanie (przynajmniej na jakiś czas) kontaktu. Nie spotykamy się, nie dzwonimy, nie piszemy, nie oglądamy wspólnych zdjęć. Nie myślimy o tej osobie. Jeśli nie potrafimy tego wykonać, działamy skrajnie: blokujemy, kasujemy FB/instagramy/snapchaty. Są nawet badania na temat tego, że osoby, które wyrzuciły swojego partnera z FB (po zerwaniu) szybciej dochodziły do siebie, że sam kontakt online (mimo braku innego kontaktu) może utrudnić zaleczenie ran.
Dlaczego ?
Otóż każdy kontakt uruchamia w naszym mózgu centrum przyjemności (dopamina) i sprawia, że tęsknota się wzmaga – chcemy więcej. Ta metoda pomocna jest na każdym etapie, choć oczywiście trudna, szczególnie jeśli mamy wspólne sprawy (zawodowe, finansowe, dzieci) uwierzcie mi jednak, że to absolutnie konieczne, jeśli chcecie zmniejszyć swoje cierpienie. Jeśli chcemy pozostać przyjaciółmi z ex warto zaczekać, aż nasze mózgi się uspokoją.
Z tego samego powodu nie słuchamy wspólnych piosenek, nie oglądamy wspólnych filmów, nie chodzimy w miejsca, które nam przypominają nasz związek. Na początku unikamy wszelkich bodźców, które mogą nam przypomnieć ukochaną osobę."
Witam serdecznie,
jakie nurty psychoterapeutyczne koncentrują się na "akceptacji cierpienia" przewlekłych zaburzeń psychicznych (m. in. depresyjnych, itp.) - nie eliminacji symptomu (który nie jest możliwy z różnych powodów do likwidacji). W pytaniu chodzi stricte o wymienienie nazw. - słyszałem o m. in. o ACT, psychoanalizie lacanowskiej...
Dzień Dobry :)
Z pewnością terapia dialektyczno-behawioralna, uczymy się umiejętności radykalnej akceptacji tego, czego zmienić się nie da (w ogóle -np. przeszłość, albo tymczasowo np. mieszkanie z trudnymi rodzicami)
jednak zarazem pracujemy nad tym by zmieniać to co zmienić się da.
Czyli balansujemy pomiędzy akceptacją i zmianą.
Jest jeszcze CFT compassion focused therapy (terapia oparta na współczuciu) oraz FAP (functional analytic psychotherapy) Psychoterapia oparta na analizie funkcjonalnej.
przypuszczam że terapia egzystencjalna oraz narracyjna - ale tutaj nie mam 100% pewności.
dobrego dnia!
Vivian
Wszystkie treści, w szczególności pytania i odpowiedzi, dotyczące tematyki medycznej mają charakter informacyjny i w żadnym wypadku nie mogą zastąpić diagnozy medycznej.
Najczęściej zadawane pytania
-
Jaki jest zakres porad oferowanych przez Vivian Natalia Fiszer?Vivian Natalia Fiszer to psycholog. Na podstawie swojego doświadczenia i wykształcenia Vivian Natalia Fiszer oferuje usługi takie jak: Terapia dialektyczno-behawioralna (DBT), Konsultacja online (pierwsza) - weekend, konsultacja online, Terapia / Wizyta na Cito w niedzielę ( indywidualne umówienie godziny ), Konsultacja online (pierwsza wizyta), Diagnoza psychologiczna, Konsultacja psychologiczna, kwalifikacja do psychoterapii.
-
Gdzie Vivian Natalia Fiszer ma swój gabinet?Vivian Natalia Fiszer przyjmuje pod adresem:
- Marszałkowska 58/3 Warszawa
-
Czy Vivian Natalia Fiszer przyjmuje online, bez konieczności pojawiania się w placówce?Nie, w tym momencie Vivian Natalia Fiszer nie oferuje konsultacji online.
-
Jak Vivian Natalia Fiszer akceptuje płatności po wizycie?Metody płatności, które akceptuje Vivian Natalia Fiszer to: Gotówka, Karta płatnicza, Przelew na konto, Płatność ratalna, Revolut.
-
W jakich językach konsultuje Vivian Natalia Fiszer?Języki, których używa Vivian Natalia Fiszer to angielski.
-
Jak Vivian Natalia Fiszer umawia wizyty?Pod tym adresem Vivian Natalia Fiszer nie podaje swojej dostępności. Zachęcamy do bezpośredniego kontaktu, aby poznać dostępne terminy.
-
W jakich godzinach przyjmuje Vivian Natalia Fiszer?Vivian Natalia Fiszer udziela informacji o dostępności przy bezpośrednim kontakcie.
-
Vivian Natalia Fiszer: co mówią pacjenci?47 osób dodało swoją opinię. Vivian Natalia Fiszer ma średnią ocen 5 (na 5 gwiazdek).
-
Jakie ubezpieczenia akceptuje Vivian Natalia Fiszer?Vivian Natalia Fiszer nie przyjmuje w ramach ubezpieczenia, tylko w ramach płatnych wizyt prywatnych. W razie wątpliwości zalecamy kontakt ze specjalistą.
Kryzys emocjonalny w Warszawie
Zaburzenia nastroju w Warszawie
Zaburzenia emocjonalne w Warszawie
Niskie poczucie własnej wartości w Warszawie
Zaburzenia osobowości w Warszawie
Zaburzenia psychosomatyczne w Warszawie
Zaburzenia w relacjach międzyludzkich w Warszawie
Zaburzenia odżywiania w Warszawie
DDA - dorosłe dzieci alkoholików w Warszawie
Problemy wychowawcze w Warszawie
Więcej (15)Psycholodzy z Medicover w Warszawie
Psycholodzy z Allianz w Warszawie
Psycholodzy z INTER Polska w Warszawie
Psycholodzy z Signal Iduna w Warszawie
Psycholodzy z TU Zdrowie w Warszawie
Psycholodzy z Compensa w Warszawie
Psycholodzy z SKOK Asekuracja w Warszawie
Psycholodzy z POLMED w Warszawie
Psycholodzy z PZU Zdrowie w Warszawie
Więcej (5)