Moje doświadczenie
Relację, która może prowadzić do zmiany, większego wglądu w siebie i swoje życie.
W swojej pracy kieruję się głównie podstawami teoretycznymi charakterystycznymi dla nurtu psychoterapii psychodynamicznej a szczególnie jestem zainteresowana leczeniem zaburzeń osobowości metodą opracowaną przez Prof. Otto Kernberga (TFP, -Transference-Focused Psychotherapy).
Terapię prowadzę pod superwizją zgodnie ze standardami pracy terapeutycznej.
Ukończyłam całościowe szkolenie psychoterapeutyczne CM UJ w Krakowie, które jest certyfikowane przez Polskie Towarzystwo Psychiatryczne.
Pomagam osobom, które:
- chcą lepiej siebie zrozumieć,
- pragną poradzić sobie z kryzysem (osobistym, zawodowym)
- chcą lepiej radzić sobie w kontaktach z ludźmi,
- potrzebują zwiększyć swoją pewność siebie w relacjach z innymi,
- chcą bardziej uwierzyć w siebie i swoje możliwości,
- pragną lepiej radzić sobie z napięciem, stresem i silnymi emocjami,
- chcą być bardziej asertywne,
- pragną odzyskać kontrolę nad swoim życiem,
- pragną być lepszymi rodzicami,
- potrzebują odnaleźć motywację
- CHCĄ ZMIENIĆ SWOJE ŻYCIE NA LEPSZE.
Pierwsza wizyta trwa 60 minut, następne 50 minut.
Moje doświadczenie
Wioletta Tomica
psychoterapeuta
Choroby
- Stres
- Lęki
- Depresja
- Niskie poczucie własnej wartości
- Nerwica Lękowa
- Autoagresja
- Choroby psychosomatyczne
- Nerwica natręctw
Znajomość języków
- polski
Doświadczenie
- Ex CORDIS Ośrodek Psychiatrii Środowiskowej i Psychoterapii
- ;AGAPE; Stowarzyszenie Pomocy Osobom Potrzebującym
Edukacja
- Katedra Psychoterapii Centrum Medyczne Uniwersytet Jagielloński
Zakres porad
- Psychoterapia
Adresy (2)
Pacjenci prywatni (bez ubezpieczenia)
Psychoterapia
Czy brakuje Ci jakichś informacji w profilu tego specjalisty?
Pokaż innych psychoterapeutów w pobliżuPacjenci prywatni (bez ubezpieczenia)
Psychoterapia • Od 250 zł
Terapia partnerska (pierwsza wizyta) • 400 zł
Czy brakuje Ci jakichś informacji w profilu tego specjalisty?
Pokaż innych psychoterapeutów w pobliżu23 opinie pacjentów
Ogólna ocena
Sortuj opinie według
Joanna
Polecam z całego serca! Sesje z Panią Wiolettą pomogły mi uprzątnąć zalegający latami bałagan w mojej głowie. Ośmieliłam się poruszyć tematy, których wstydziłam się nawet przed samą sobą. Na początku terapii byłam w totalnej rozsypce, bałam się zmienić cokolwiek w swojej codziennej rutynie. Po miesiącach pracy uwierzyłam w swoją wartość i potencjał. Zadbałam o relację z innymi ludźmi i przestałam siebie tak surowo oceniać (a byłam w tym prawdziwą "mistrzynią"). Dziękuję za wszystko!
Angelika
Jeśli jesteś w takim momencie życia że szukasz pomocy, potraktuj mój komentarz jako znak, że jesteś we właściwym miejscu. Zakończyłam terapię u Pani Wioletty i teraz wiem, że to najlepsze co mogłam dla siebie zrobić. Miałam szczęście, że trafiłam właśnie do gabinetu Pani Wioletty. Pojawiłam się tam jako przerażona dziewczyna, która nie rozumiała co się z nią dzieje. Po miesiącach terapii wyszłam z gabinetu jako świadoma, uważna na siebie i swoje potrzeby kobieta. Pani Wioletta pokazała mi destrukcyjne schematy w moim zachowaniu, które z sukcesem udało się nam zmienić. Po terapii w końcu czuję się zdrowa, szczęśliwa, pozbawiona lęku,z którym się mierzyłam. Pani Wioletta to niezwykle empatyczna i ciepła osoba. Odniosłam wrażenie, że terapia nie jest dla Niej tylko pracą, ale również misją. Pani Wioletta razem ze mną cieszyła się z poprawy, szczerze się wzruszała gdy pokonywałam przeciwności. Swoją osobą oraz wiedzą i doświadczeniem pokazała drogę do wyjścia z mroku
mgr Wioletta Tomica
Serdecznie dziękuję za tak wysoką ocenę mojej pracy. To dla mnie niezwykle ważne i poruszające. Życzę powodzenia i dużo światła.
A.K.
Po wizycie u Pani psychoterapeutki czułam się bardzo dobrze, byłam zrelaksowana i spokojna. Pani Wioletta prowadziła spotkanie w sposób niezwykle profesjonalny i rzetelny. Bardzo dobry kontakt z pacjentem, szczerość i otwartość to pozytywne wrażenia, jakie odniosłam po pierwszej wizycie u Pani Wioletty.
Małgorzata
Polecam P.Wiolettę. Bardzo pomocna, empatyczna a przede wszystkim kompetentna. Spotkania w miłej atmosferze, łatwo można się otworzyć, a to bardzo ważne. Skorzystanie z pomocy P. Wioletty to jedna z lepszych moich decyzji. Serdecznie polecam , z dzisiejszej perspektywy oceniam ten czas spędzony w gabinecie za bardzo ważny i pomocny.
mgr Wioletta Tomica
Serdecznie dziękuję za tak pozytywną ocenę mojej pracy. Życzę powodzenia.
Wioletta Tomica
Ola
Pani Wioletta jest najlepszaą psychoterapeutką, pełną ciepła, spokoju i optymizmu. To dzięki niej udało mi się spojrzeć na świat z innej perspektywy. Okazał się on kolorowy i ciekawy. Sprawiła że w moim życiu znów pojawił się uśmiech i chęć działania. Pozwoliła mi zrozumieć że mam super osobowość, nie oceniając mnie przy tym. Polecam całym sercem.
mgr Wioletta Tomica
Serdecznie dziękuję za taką ocenę mojej pracy. Opinie pacjentów dają mi "napęd" do dalszych wyzwań, a czytanie słów " uśmiech i chęć działania" powodują szczerą radość.
Pozdrawiam i życzę wszystkiego najlepszego.
Wioletta Tomica
D.
Bardzo się cieszę, że przeszłam proces poszukiwania wewnętrznej równowagi właśnie z P. Wiolettą. Podczas naszych spotkań zawsze czułam się wysłuchana i zrozumiana. Dziękuję przede wszystkim za zadawanie trafnych pytań, empatię i delikatność. Chciałam również zwrócić uwagę na miejsce, w którym odbywały się nasze sesje - Sens - jest one przepełnione dobrą energią. Serdecznie polecam udanie się pod skrzydła P. Wioletty wszystkim, w których zrodziła się potrzeba pracy i (opieki) nad samym/ą sobą - nie zawiedziecie się. :)
mgr Wioletta Tomica
Serdecznie dziękuję za tak miłe słowa. Opinie pacjentów dla mnie bardzo ważne. Pozdrawiam i życzę powodzenia.
Wioletta Tomica.
Aneta
U Pani Wioletty byłam na pierwszej wizycie i jestem bardzo zadowolona. Bardzo długo szukałam specjalisty, który z widocznym i szczerym zaangażowaniem zajmie się moim problemem. Wszystko zostało w szczegółach objaśnione. Uważam, że Pani Wioletta jest świetnym specjalistą w swojej dziedzinie, cierpliwie tłumaczyła, bez nacisku czekała na odpowiedź. Jest lekarzem któremu bez oporów można zaufać.
mgr Wioletta Tomica
Serdecznie dziękuję za zaufanie. To dla mnie bardzo ważne. Pozdrawiam.
Wioletta Tomica
Joanna
Bardzo polecam sesje terapeutyczne u pani Wioletty. Już na pierwszych spotkaniach czułam się wysłuchana, zrozumiana i "zaopiekowana". Pani Wioletta posiada bardzo dużą wiedzę i empatię, a na prowadzonych przez nią sesjach panuje przyjazna atmosfera, tak że łatwo mogłam się otworzyć bez poczucia bycia ocenianą, co jest dla mnie szczególnie ważne. Dzięki terapii w końcu zaczęłam rozumieć siebie, swoje mechanizmy oraz nauczyłam sobie radzić ze swoimi zaburzeniami lękowymi. Cieszę się, że wybrałam gabinet pani Wioletty.
Damian
Dzięki sesji terapeutycznej z Panią Wiolettą po latach zacząłem wreszcie żyć swoim życiem, Mimo trudności z emocjami umiem się z nimi porozumieć i wiem z czego wynikają
Umiejętność pełnej akceptacji wszystkich sytuacji w życiu i wartości siebie wzrosła na pewno nie łatwo się jeszcze o wszystkim mówi ale mam nadzieje że ta droga nastąpi
Wiem na co mam wpływ na co nie mam Żyję po swojemu i jestem w tym szczęśliwy bez nie wiadomo jakiej presji złości bez nadmiernego nacisku
pozwalam sobie na gorszy dzień gorszą chwilę zmęczenie gorszy humor
Ale także staram się pracować na 100 % odpoczywać na 100 % bycia z dziećmi na 100 % itd…
Zaoszczędziłem na różnych nie potrzebnych szkoleniach czasowo i finansowo bardziej wybieram to co naprawdę lubię robić i co naprawdę jest mi potrzebne
Bardzo dobrze mi się planuję bez presji dobrze mi rozmawia że wszystkimi nawet jak coś nie idzie
Poprawiła mi się także automatycznie komunikacją z innymi nie na siłę tylko po prostu rozmawiam z innymi raz lepiej raz gorzej
Moje szczęście Nie zależy od tego co się dzieję wokół mnie :)
Super jest to że nawet po gorszych dniach umiem szybciej wrócić do samego siebie nie pozwalam aby jedna emocja zajęła 100 procent mojego życia
Na pewno nie każdy dzień układa w 100 % po mojemu ale jest
Aha żeby nie było tak sielankowo na pewno były tematy z którymi nie w pełni zgadzałem się z terapeutą :)
A to wszystko dzięki narzędziom tym i wiele innym zdobytych lub odzyskanych na sesji terapeutycznej lepiej się żyję, ciągle odkrywam nowe sfery siebie
Nie wszystko da się opisać w opinii ale na pewno warto przejść sesje terapeutyczną i ją przeżyć z Panią Wioletą :)
Magda P
Niedawno dobiegła końca moja prawie 1.5 letnia psychoterapia. Z całego serca mogę polecić Panią Wiolettę - za zaangażowanie, empatię, wysłuchanie i brak oceniania. Pani Wioletta potrafiła się odnaleźć (niejednokrotnie ) w moim chaosie słownym, potrafiła też nakierować na istotną sprawę. Dzięki cyklowi spotkań poszerzyłam swoje horyzonty, a co najważniejsze - nareszcie zaakceptowałam siebie.
Jeszcze raz bardzo dziękuję za wszystko.
Odpowiedzi na pytania
1 odpowiedzi udzielonych przez lekarza na pytania pacjentów na ZnanyLekarz.pl
2 tygodnie temu urodziłam przez cc dziecko od 10 dni nie mogę jeść bo nie mam ochoty a jak już zjem odrazu mam biegunkę, jestem ciągle zmęczona, przy dziecku robię wszystko karmię go , przewijam nie ma rzeczy której nie zrobiłbym . Lecz moje samopoczucie jest zle czuje się jakbym była sama , często płacze, staram się myśleć pozytywnie lecz sobie nie radzę boję się zostawać sama z dzieckiem czy to może być depresja poporodowa?
Szanowna Pani
Poród i zmiana dotychczasowej rzeczywistości mogą spowodować zmianę nastroju, wywołać lęk i frustrację. Zdecydowanie warto sięgnąć po pomoc psychoterapeuty i spróbować zrozumieć jakie mechanizmy mają wpływ na Pani samopoczucie. Depresja poporodowa jest oczywiście bardzo prawdopodobna.
Wszystkie treści, w szczególności pytania i odpowiedzi, dotyczące tematyki medycznej mają charakter informacyjny i w żadnym wypadku nie mogą zastąpić diagnozy medycznej.
Najczęściej zadawane pytania
-
Jaki jest zakres porad oferowanych przez Wioletta Tomica?Wioletta Tomica to psychoterapeuta. Na podstawie swojego doświadczenia i wykształcenia Wioletta Tomica oferuje usługi takie jak: Psychoterapia, Indywidualna konsultacja psychoterapeutyczna, terapia partnerska (pierwsza wizyta), terapia partnerska (kolejna wizyta).
-
Gdzie Wioletta Tomica ma swój gabinet?Wioletta Tomica przyjmuje pod adresem:
- Chłodna 11 Warszawa
-
Czy Wioletta Tomica przyjmuje online, bez konieczności pojawiania się w placówce?Nie, w tym momencie Wioletta Tomica nie oferuje konsultacji online.
-
Jak Wioletta Tomica akceptuje płatności po wizycie?Metody płatności, które akceptuje Wioletta Tomica to: Gotówka, Przelew na konto, Blik.
-
W jakich językach konsultuje Wioletta Tomica?Języki, których używa Wioletta Tomica to polski.
-
Jak Wioletta Tomica umawia wizyty?Pod tym adresem Wioletta Tomica nie podaje swojej dostępności. Zachęcamy do bezpośredniego kontaktu, aby poznać dostępne terminy.
-
W jakich godzinach przyjmuje Wioletta Tomica?Wioletta Tomica udziela informacji o dostępności przy bezpośrednim kontakcie.
-
Wioletta Tomica: co mówią pacjenci?23 osób dodało swoją opinię. Wioletta Tomica ma średnią ocen 5 (na 5 gwiazdek).
-
Jakie ubezpieczenia akceptuje Wioletta Tomica?Wioletta Tomica nie przyjmuje w ramach ubezpieczenia, tylko w ramach płatnych wizyt prywatnych. W razie wątpliwości zalecamy kontakt ze specjalistą.
Niskie poczucie własnej wartości w Warszawie
Zaburzenia nastroju w Warszawie
Kryzys emocjonalny w Warszawie
Zaburzenia emocjonalne w Warszawie
Zaburzenia osobowości w Warszawie
Zaburzenia odżywiania w Warszawie
DDA - dorosłe dzieci alkoholików w Warszawie
Zaburzenia psychosomatyczne w Warszawie
Zaburzenia w relacjach międzyludzkich w Warszawie
Choroba afektywna dwubiegunowa w Warszawie
Więcej (15)