Moje doświadczenie
Jestem absolwentką Uniwerytetu im.Adama Mickiewicza w Poznaniu, w roku 2014 ukończyłam studia podyplomowe na kierunku „Pomoc Psychologiczna w Dziedzinie Seksuologii” na UAM, rok wcześniej kończąc naukę w Instytucie Psychologii Stosowanej na kierunku Psychoterapia. Jestem również Pracownikiem Socjalnym, oraz magistrem Doradztwa personalnego i zawodowego.
Liczne praktyki, między innymi w ośrodkach pomocy społecznej, na oddziale psychiatrycznym, czy leczenia uzależnień, ukazały mi skalę jak wiele osób wymaga poradnictwa i psychoterapii. Dotychczasowa ścieżka kształcenia powodowana była chęcią wspierania, pomagania i zrozumienia problemów które uniemożliwiają satysfakcjonujące funkcjonowanie człowieka w różnych obszarach życia. Oferuję Państwu doradztwo dotyczące kierunku kształcenia, przekwalifikowania się, wyboru odpowiedniej ścieżki zawodowej a także osobistej. Pracuję z osobami w kryzysie, pomagając przyjrzeć się sytuacji z jaśniejszej strony i pomóc odzyskać wiarę w rozwiązanie problemu. Głęboko wierzę, że każde doświadczenie nawet to trudne, uczy nas czegoś i możemy z niego w jakiś sposób skorzystać.
Moje doświadczenie
Zofia Silska (Polańska)
psychoterapeuta
Choroby
- Stres
- Depresja
- Kryzys w związku
- Niskie poczucie własnej wartości
- Nerwica Lękowa
- Zaburzenia odżywiania
- Nerwica natręctw
- Autoagresja
- DDA - dorosłe dzieci alkoholików
Znajomość języków
- angielski
Doświadczenie
- Gminny Ośrodek Pomocy społecznej w Czerwonaku
- Oddział opiekuńczo-leczniczy psychiatryczny dla mężczyzn w Owińskach
Edukacja
- Uniwersytet im.Adama Mickiewicza w Poznaniu
- Instytut Psychologii Stosowanej
Zakres porad
- Psychoterapia
- Seksuologia
Adres
Pacjenci prywatni (bez ubezpieczenia)
Konsultacja psychoterapeutyczna • 100 zł
Psychoterapia indywidualna • 120 zł
Interwencja kryzysowa • 100 zł +7 więcej
Konsultacja terapeutyczna • 100 zł
Poradnictwo psychologiczne • 100 zł
Psychoterapia depresji • 120 zł
Pokaż więcej usługCzy brakuje Ci jakichś informacji w profilu tego specjalisty?
Pokaż innych psychoterapeutów w pobliżuUsługi i ceny
Ceny dotyczą wizyt prywatnych.
Konsultacja psychoterapeutyczna
Psychoterapia indywidualna
Interwencja kryzysowa
Konsultacja terapeutyczna
Poradnictwo psychologiczne
+ 4 usługi
W jaki sposób ustalane są ceny?
12 opinii pacjentów
Ogólna ocena
Sortuj opinie według
Aleksandra
Pani Zofia jest wykwalifikowaną specjalistką, którą z całego serca mogę polecić każdemu, kto boryka się z różnej maści problemami, które go przytłaczają i wpływają negatywnie na życie i ogólne samopoczucie. Na każdym spotkaniu dostaję zrozumienie i wsparcie, czuję się w pełni wysłuchana i dostaję mnóstwo trafnych uwag od Pani Zofii. Czas spotkania w całości zarezerwowany jest dla pacjenta. Dostaję pomoc i wsparcie ale też mam okazję spojrzeć na mój problem w szerszej perspektywie, którą całkowicie obiektywnie i bez oceny pokazuje mi Pani Zofia. Każda kłębiąca się w mojej głowie myśl okazała się ostatecznie nie być taka straszna jak na początku myślałam właśnie dzięki rozmowom i pomocy, które otrzymuje w gabinecie.
IzabellaJerzak
Dzisiaj mija właśnie pół roku jak odbyłam pierwsze spotkanie z panią Zofią. Od pierwszego spotkania czuję się dzięki wspólnej pracy silniejsza, odważniejsza i dokonuje właściwszych wyborów. Przede mną jeszcze wiele pracy. co uzmysławia mi każde kolejne spotkanie, ale pani Zofia wyposaża mnie w takie narzędzia na sesjach, z którymi jestem bardziej sobie radzić z tym, co jeszcze nieprzepracowane.
Andżelika
Szczerze polecam wizyty u Pani Zofii, ma ogromną wiedzę, wyczucie, potrafi pomóc już podczas pierwszego spotkania. Poza tym jest punktualna, uprzejma i szczera :)
marta.szameto
Pani Zofia jest zawsze przygotowana, dobrze zorganizowana, punktualna. Poza tym jest przyjazna w obyciu i profesjonalna. Daje poczucie wsparcia i zrozumienia, pomaga spojrzeć na sytuację w jaśniejszy sposób i po kolei uczy rozwiązywania problemów pacjenta tak, by w przyszłości umiał poradzić sobie z trudnościami. Polecam Panią Zofię jako specjalistkę od leczenia zaburzeń na tle nerwicowo-depresyjnym.
dominiksali
Psychoterapełtka zrobiła na mnie dobre wrażenie swoją osobą i spokojnym usposobieniem. Odbyło się kilka spotkań, pani Zofia dość szybko rozpoznała problem z jakim się borykałem. Dzięki niej jestem na dobrej drodze do odzyskania dobrej kondycji psychicznej po potrąceniu przez samochód. Polecam wszystkim szukającym pomocy.
hubert33124
Pani doktor pełen profesionalizm .Atmosfera sposób prowadzenia rozmowy. Pytania były bardzo rzeczowe , dotyczyły konkretnego tematu. Zadawane w odpowiedni sposób . Jesteśmy pełni nadzieji na kuracje u Psni doktor. Wracamy tam za tydzień . Polecam
Pacjentka
Pani Doktor od samego początku ujęła mnie swoim podejściem do pacjenta, życzliwością i zaangażowaniem. Jestem w trakcie terapii...polecam
Artur S.
Bardzo profesjonalna Pani doktor, rzetelne podejście do pacjenta oraz bardzo dobre wrażenie co pozwala się otworzyć.
Dorota Szlachcikowska
Po długich rozważaniach zdecydowałam się na wizytę u psychoterapeuty. Poczułam się lepiej po rozmowie. Mam trochę pracy przed sobą, lecz z pomocą Pani Zofii dam radę. Widzę światełko w tunelu dla siebie.
krzysztof19661
Trafilem do Pani Zofii w ciężkim okresie swojego życia, potrzebowałem pomocy i wsparcia- teraz juz wiem ze czeka mnie praca i leczenie, psychoterapia uświadamia mi wiele rzeczy o których myślałem dotąd w inny sposób, polecam tego specjalistę-P.Zofia jest konkretna i rzeczowa, bede polecał wszystkim.
Odpowiedzi na pytania
33 odpowiedzi udzielonych przez lekarza na pytania pacjentów na ZnanyLekarz.pl
Od ok 7 lat choruję na nerwicę lękową. W tym czasie brałam wiele leków (citabax, parogen, sulpiryd, pramolan, symescital).
Epizod nawrotu z października 2016 roku był najmocniejszym w życiu. Lęk, stany paniki, objawy z ciała... Od tego czasu wrocilam na citabax, potem na sulpiryd i pramolan(niestety dostałam mlekotoku i obrzęku piersi, wraz z zaburzeniem cyklu po suplirydzie ) został odstawiony. Od sierpnia 2017 jestem na pramolanie (wtedy 4x noc), stopniowo zeszłam do 1x rano i 1x wieczorem+symescital 0,5 tabl. Obecnie biorę 2x dziennie pramolan i co jakiś czas symescital. Czuję, że nmi to nie służy, nadal mam lęki, nie wsiadam do samochodu w dłuższe trasy, mam lęk przed lękiem, boje się, zawroty głowy, uczucie obcości ciała. Powiem, że trwa to od października 2016 r., chodzę na terapie od tamtej pory, są momenty że jest dobrze, a są dni, że jest źle. Nie potrafie sama funkcjonowac w takim stopniu jak kiedyś. Nie jeżdzę sama na terapie, poniewaz boje sie wjezdzac w miasto, korki itd.
Lekarz mowi, że jesli sama nie ruszę to zadne leki mi nie pomoga.
Sama nie wiem już co mam robic. Czy leki nie działają, czy terapia nie działa.
Proszę o jakieś sugestie , co dalej robić.
Edit: 12.02 zmieniono mi pramolan na trittico cr. Brałam 5 dni+ esci 5mg i dostałam kolejnego nawrotu.
Zmieniłam psychiatrę, który zapisał kompletnie inny lek symfaxil i kazał brać afobam przez 3 tyg. I wprowadzać od 37.5 mg przez 6 dni potem 75mg symfaxin.
Chodzę lekko zamotana. Terapia na którą chodziłam to terapia pozytywna. Nowa psychiatra kazała zmienić na behawioral poznawczą.
W dodatku jestem w kryzysie małżeńskim, chyba małżeństwo dobiega końca.
Witam Panią serdecznie, widzę że ma Pani za sobą ciężki okres, a dotychczasowe leczenie nie przynosiło większych sukcesów. Z tego co Pani pisze, czekają Panią dodatkowe stresy co może dodatkowo utrudniać powrót do zdrowia i równowagi, bardzo mi przykro! Polecam Pani zmienić psychoterapeutę i być może metodę pracy- terapia poznawczo-behawioralna powinna być skuteczna w Pani przypadku. Życzę wytrwałości i trzymam kciuki!
Od około miesiąca czuje że nie jestem sobą. Po uderzeniu w głowę i po serii wizyt u rożnych specjalistów stwierdzono że jestem zdrowa a ja pomimo to doszukuję się w sobie jakiś chorób. Zwykły ból nogi jest dla mnie powodem do zmartwień.
Zrobiłam się płaczliwa, rozkojarzona, mam problemy ze snem. Czy to może być objaw nerwicy bądź depresji?
Witam serdecznie, u pacjentów niepokoją mnie takie objawy jak problemy ze snem, doszukiwanie się dolegliwości i inne o których Pani wspomniała. Trudno jednak poradzić coś Pani bez pogłębionego wywiadu- nie znamy tła występujących u Pani problemów. Proszę zgłosić się do do psychologa, który pewnością pomoże wyjaśnić co jest powodem Pani stresów i złego samopoczucia
Wszystkie treści, w szczególności pytania i odpowiedzi, dotyczące tematyki medycznej mają charakter informacyjny i w żadnym wypadku nie mogą zastąpić diagnozy medycznej.
Zaburzenia nastroju w Poznaniu
Niskie poczucie własnej wartości w Poznaniu
Zaburzenia emocjonalne w Poznaniu
Zaburzenia osobowości w Poznaniu
Zaburzenia psychosomatyczne w Poznaniu
Zaburzenia odżywiania w Poznaniu
Zaburzenia w relacjach międzyludzkich w Poznaniu
Problemy wychowawcze w Poznaniu
DDA - dorosłe dzieci alkoholików w Poznaniu
Więcej (15)