Moje doświadczenie

„Życie jest jak pudełko czekoladek. Nigdy nie wiesz, co dostaniesz.”

Nie zawsze wiemy, co zrobić, gdy przytłacza nas to, co dostaliśmy od życia. Trzeba pamiętać, że każdy ma prawo do otrzymania pomocy i nie ma przypadków beznadziejnych – są tylko skomplikowane.

Nazywam się Adrianna Botti-Ballinger (Wronka), jestem psychologiem, psychotraumatologiem oraz psychodietetykiem.
Ukończyłam psychologię na Uniwersytecie Marii Curie-Skłodowskiej w Lublinie, a następnie studia podyplomowe z zakresu psychotraumatologii na SWPS w Warszawie. W 2024 roku ukończyłam również studia podyplomowe z zakresu psychodietetyki.

W pracy stosuję psychologię pozytywną oraz podejście eklektyczne, co oznacza, że łączę różne metody w zależności od tego, co jest najbardziej potrzebne osobie, która do mnie przychodzi. Pomagam uporządkować przeszłość i poradzić sobie z traumami z dzieciństwa oraz okresu dojrzewania, które często wpływają na nasze funkcjonowanie w teraźniejszości, jeśli się nimi nie zajmiemy. Zajmuję się również zaburzeniami odżywiania, w tym anoreksją, bulimią, oraz pomagam wykształcić zdrowe podejście do jedzenia.

Specjalizuję się w diagnozie i leczeniu zespołu stresu pourazowego (PTSD) oraz złożonego zespołu stresu pourazowego (cPTSD). Pracuję za pomocą metody przetwarzania poznawczego, metody przedłużonej ekspozycji oraz z wykorzystaniem elementów EMDR.

Posługuję się biegle językiem angielskim, co umożliwia mi prowadzenie sesji w tym języku. Ponadto, posiadam znajomość języka francuskiego, który wykorzystuję w celu wspierania procesu terapeutycznego, jednak nie prowadzą sesji w tym języku.

.............................................................................

"Life is like a box of chocolates. You never know what you're going to get."

We don’t always know what to do when life overwhelms us with what it gives us. It’s important to remember that everyone has the right to receive help, and there are no hopeless cases—only complicated ones.

My name is Adrianna Botti-Ballinger (Wronka), and I am a psychologist, psychotraumatologist, and psychodietitian.
I graduated with a degree in psychology from Maria Curie-Skłodowska University in Lublin, and later completed postgraduate studies in Psychotraumatology at SWPS University in Warsaw. In 2024, I also completed postgraduate studies in psychodietetics.

In my work, I apply positive psychology and an eclectic approach, which means I combine various methods depending on what is most needed by the person seeking my help. I assist in processing the past and dealing with childhood and adolescent traumas, which often affect our present functioning if left unaddressed. I also specialize in eating disorders, including anorexia, bulimia, and helping individuals develop a healthy relationship with food.

I specialize in the diagnosis and treatment of post-traumatic stress disorder (PTSD) and complex post-traumatic stress disorder (cPTSD). I use cognitive processing therapy, prolonged exposure therapy, and elements of EMDR in my work.

I am fluent in English, which allows me to conduct sessions in this language. Additionally, I have a working knowledge of French, which I use to support the therapeutic process, although I do not conduct sessions in this language.
więcej
Zakres porad
  • Psychologia kryzysu
  • Psychologia seniorów
  • Psychologia społeczna
  • Psychoterapia traumy
  • Psychotraumatologia
  • Psychodietetyk
  • psychologia młodzieży
Pokaż więcej

Adresy (2)

Psycholog Adrianna Botti-Ballinger
Łagiewnicka 54/56 Budynek C pokój 4.23, Bałuty, Łódź


Pacjenci prywatni (bez ubezpieczenia)


Przyjmuję: dorosłych, dzieci w wieku od 16 lat
Gotówka, Blik, Przelew na konto
42 293..... Pokaż numer


NIP

7162841271

Adres firmy

Juliusza Słowackiego 6a, Puławy

Pacjenci prywatni (bez ubezpieczenia)


Konsultacja psychologiczna (opis) • 180 zł

Konsultacja psychologiczna online

Interwencja kryzysowa (opis) • 180 zł +10 więcej

Interwencja kryzysowa online

Konsultacja online (opis) • 180 zł

Konsultacja online (pacjenci 65+)

Pokaż więcej usług

Przyjmuję: dorosłych, dzieci w wieku od 16 lat
42 293..... Pokaż numer

Sposób płatności: Blik, Przelew na konto

Proszę o płatność przed wizytą na numer konta:
25 **** **** **** **** **** ****
lub BLIK na nr. telefonu +48 *** *** ***

W tytule przelewu proszę wpisać swoje imię i nazwisko oraz wybraną datę konsultacji .
Po uiszczeniu wpłaty proszę o przesłanie potwierdzenia płatności na adres: ************************
Dziękuję i do zobaczenia.

Opłata za konsultację trafia bezpośrednio do specjalisty, który jest również odpowiedzialny za ustalenie swojej polityki odwołań i zwrotów.

W przypadku problemów z płatnościami skontaktuj się ze specjalistą.

Pamiętaj, że ZnanyLekarz nie pobiera żadnych dodatkowych opłat za umówienie wizyty i nie przetwarza płatności w imieniu specjalisty.

* Niektóre informacje zostały ukryte z powodu ochrony danych. Zobaczysz je po umówieniu konsultacji.


Konsultacje online odbywają się za pośrednictwem Google Meet lub WhatsApp.

W przypadku wyboru Google Meet, około 15 min przed terminem wizyty, otrzymają Państwo wiadomość na podany w zgłoszeniu adres email, z linkiem do spotkania. Będę tam czekała o umówionej porze.

W przypadku wyboru WhatsApp, o umówionej porze zadzwonię na wskazany w zgłoszeniu numer telefonu.

Po umówieniu wizyty proszę o wiadomość na adres email: ************************ z informacją o preferowanej metodzie kontaktu oraz potwierdzeniem dokonania przelewu na wskazany numer konta.

W razie problemów technicznych lub innych pytań zapraszam do kontaktu pod numerem telefonu +48 *** *** *** lub przez email: ************************

Pozdrawiam i do zobaczenia!* Niektóre informacje zostały ukryte z powodu ochrony danych. Zobaczysz je po umówieniu konsultacji.


Przygotuj się 10 minut przed konsultacją. Upewnij się, że Twój telefon lub komputer jest naładowany. W przypadku wideokonsultacji sprawdź połączenie internetowe oraz ustawienia mikrofonu i kamery. Możesz również przygotować swoją dokumentację medyczną (np. wyniki badań).


NIP

7162841271

Adres firmy

Juliusza Słowackiego 6a, Puławy

Usługi i ceny

Konsultacja psychologiczna

180 zł

Konsultacja psychologiczna online


Interwencja kryzysowa

180 zł

Konsultacja online

180 zł

Poradnictwo psychologiczne

180 zł

+ 8 usług

W jaki sposób ustalane są ceny?

9 opinii pacjentów

Ogólna ocena

Trzymamy rękę na pulsie Sprawdzamy wszystkie opinie. Specjaliści nie mogą płacić za modyfikowanie lub usuwanie opinii. Dowiedz się więcej
J
Numer telefonu zweryfikowany
Lokalizacja: W innym miejscu Inny

Właśnie skończyłam swoją pierwszą roczną terapię online u Pani Ady i wiem, że bardzo mi pomogła. Już po pierwszym spotkaniu wiedziałam, że chcę kontynuować terapię.
Pani Ada jest ciepłą, empatyczną osobą z którą łatwo było mi nawiązać kontakt. Każda sesja była nie tylko wsparciem, ale również inspiracją do pracy nad sobą. Pani Ada jest profesjonalistką, posiada dużą wiedzę, którą potrafi przekazać.
Współpraca z Panią Adą bardzo mnie rozwinęła i nauczyła odpowiednich technik radzenia sobie z problemami w życiu codziennym.
Polecam z całego serca!

mgr Adrianna Botti-Ballinger

Jest tutaj bardzo duża część Pani pracy nad sobą, bardzo się cieszę że mogłam pani towarzyszyć w tej podróży! Pozdrawiam!

J
Weryfikacja wizyty
Lokalizacja: Psycholog Adrianna Botti-Ballinger konsultacja online

Jestem dopiero po kilku sesjach, a już zaczęłam sporo rozumieć i dostałam realne narzędzia do pracy ze swoimi problememami. Pani Adrianna jest bardzo empatyczna i zaangażowana w rozmowę. Dociekliwie i cierpliwie pomaga połączyć wydarzenia z życia z emocjami, tłumacząc ich genezę. Bardzio serdecznie polecam panią psycholog!

mgr Adrianna Botti-Ballinger

Bardzo dziękuję i cieszę się że ma Pani takie pozytywne odczucia!

P
Weryfikacja wizyty
Lokalizacja: Psycholog Adrianna Botti-Ballinger Konsultacja psychologiczna

Szczerze powiedziawszy wolałabym móc poznać Panią Adę w zdecydowanie innych okolicznościach, niż te, które sprawiły, że szukałam pomocy psychotraumatologa, życie to jednak nie jest koncert życzeń, więc przynajmniej mam to szczęście, że w ciężkim dla mnie momencie mogę liczyć na wsparcie specjalisty obdarzonego tak dużym wyczuciem, będącego osobą ciepłą, w naturalny sposób pozytywną, od której bije zrozumienie i spokój. Wartości, które wynoszę po wizycie przerosły zdecydowanie moje wyobrażenie i oczekiwania. Zdecydowanie jest to pomoc "szyta na miarę", nienarzucająca niczego, niepowodująca presji i dodatkowego stresu, czego się obawiałam. Po pierwszej konsultacji mam żywą nadzieję, że wspomnienia ostatnich wydarzeń w którymś momencie mojego życia staną się dla mnie akceptowalne, a wcześniej nie dopuszczałam do siebie nawet takiej myśli. Nadzieja na zmianę perspektywy i zdjęcie z siebie ciężaru rozterek "tu i teraz" wiele dla mnie znaczy. Polecam.

mgr Adrianna Botti-Ballinger

Dziękuję za miłe słowa :)
Bardzo się cieszę, że ma Pani tak pozytywne odczucia.
Pozdrawiam serdecznie


K
Numer telefonu zweryfikowany
Lokalizacja: Psycholog Adrianna Botti-Ballinger Konsultacja psychologiczna

Pani Adrianna jest bardzo sympatyczną osobą, która potrafi swoją osobą wzbudzić zaufanie oraz sprawić, że nawet osoba mająca problem z rozmawianiem o swoich emocjach potrafi się otworzyć.
Zdecydowanie polecam.

mgr Adrianna Botti-Ballinger

Bardzo dziękuję za miłe słowa :)
Serdecznie pozdrawiam


E
Numer telefonu zweryfikowany
Lokalizacja: Psycholog Adrianna Botti-Ballinger konsultacja online

Pełen profesjonalizm, zaangażowanie, wsparcie i empatia Pani Adrianny sprawiły, że czułam się zaopiekowana i zrozumiana. Polecam z całego serca!

mgr Adrianna Botti-Ballinger

Bardzo się cieszę się że mogę Pani towarzyszyć w tej podróży :)


K
Numer telefonu zweryfikowany
Lokalizacja: Psycholog Adrianna Botti-Ballinger

Gorąco polecam. Pełen profesjonalizm, serdeczność, empatia to tylko część zalet, które towarzyszą terapii. Od pierwszego spotkania moje życie zmieniło się o 360'. Bardzo dziękuję za wszystkie drogowskazy.

mgr Adrianna Botti-Ballinger

Bardzo dziękuję za miłe słowa. Jestem pewna że uda się Pani jeszcze bardziej rozkwitnąć i wiele osiągnąć! :)


J
Numer telefonu zweryfikowany
Lokalizacja: Psycholog Adrianna Botti-Ballinger Konsultacja psychologiczna

Jestem niesamowicie zadowolona z doświadczenia, jakie miałam podczas sesji z Panią Adą. Jej empatyczne podejście, głęboka wiedza w dziedzinie psychologii a także niecodzienne metody nie tylko pomogły mi zrozumieć i przepracować moje trudności, ale także umożliwiły mi odkrycie nowych perspektyw i umiejętności radzenia sobie w trudnych sytuacjach. Myślę że każdy zasługuje na tak dobrą opiekę, jaką potrafi ona otoczyć swoich pacjentów! :)

mgr Adrianna Botti-Ballinger

Dziękuję za pozytywną opinię. Bardzo się cieszę, że udało się Pani osiągnąć lepszy wgląd w siebie i pokonać trudności :)


P
Numer telefonu zweryfikowany
Lokalizacja: Psycholog Adrianna Botti-Ballinger konsultacja online

Bardzo polecam! Pani psycholog wie o czym mowi a przy tym nie ocenia. Dzięki niej trochę zmieniłam swoje myślenie i bardzo się z tego cieszę.

mgr Adrianna Botti-Ballinger

Dziękuję za miłe słowa


K
Numer telefonu zweryfikowany
Lokalizacja: Psycholog Adrianna Botti-Ballinger Konsultacja psychologiczna

Pani Adrianna jest ciepłą i życzliwą osobą. Na każdej wizycie czuję, że mogę swobodnie poruszać tematy, które na co dzień są dla mnie trudne. Poza tym czuję, że nareszcie jestem wysłuchana. Szczerze polecam!

mgr Adrianna Botti-Ballinger

Bardzo dziękuję za opinię Pani Kasiu! Wierzę że uda nam się dużo odkryć razem :)


Wystąpił błąd, spróbuj jeszcze raz

Odpowiedzi na pytania

2 odpowiedzi udzielonych przez lekarza na pytania pacjentów na ZnanyLekarz.pl

Pytanie dotyczące zespół stresu pourazowego

Od pewnego czasu dziwnie się czuje, często płaczę, nie mogę spać, albo spałam kilka dni. Wszystko mnie włączone światło, sygnał karetek. Boję się miejsc które kiedyś nie powodowały żadnych przykrych emocji.
W ciągu dnia i w nocy towarzyszy mi dziwne uczucie jakby miało wydarzyć się jakaś tragedia. Często czuje się nieobecna, jakbym obserwowała swoje własne życie zza ściany. Odizolowalam się od przyjaciół.
Wiem że coś jest nie tak.
Co idę powodować takie objawy, czy ja wariuje?

Dzień dobry. Jeżeli doświadczyła Pani traumatycznego wydarzenia, opisane objawy mogą świadczyć o zespole stresu pourazowego (PTSD). To co Pani opisuje to normalna reakcja organizmu na nienormalną sytuację, w której się Pani znalazła. Wiele osób które doświadczają PTSD, opisują podobne objawy z jakimi się Pani boryka. Polecam wizytę u specjalisty zajmującego się traumą, który będzie w stanie zaproponować Pani metodę dobraną do Pani przeżyć i trudności.

mgr Adrianna Botti-Ballinger

jaką terapię powinnam podjąć w związku z moimi doświadczeniami (szukam specjalisty, który się podejmie):
DDA
nerwica
fobie
4 poronienia

chcę spróbować zajść w kolejną ciążę, ale obciążenia są zbyt duże

Dzień dobry, w związku z Pani trudnościami a także niesamowicie ciężkim doświadczeniem aż 4 poronień polecałabym udać się do psychologa lub psychoterapeuty, który ma także wykształcenie w kierunku pracy z traumami. Taki specjalista na pewno pomógłby Pani przepracować problemy z dzieciństwa oraz te związane z niedawnymi wydarzeniami.

mgr Adrianna Botti-Ballinger

Wszystkie treści, w szczególności pytania i odpowiedzi, dotyczące tematyki medycznej mają charakter informacyjny i w żadnym wypadku nie mogą zastąpić diagnozy medycznej.

Najczęściej zadawane pytania