Lusińska 31 Ośrodek Psycho-Edukacyjno-Terapeutyczny Punkt, 03-569 Warszawa
Psychoterapia Gestalt
Fundamentem procesu terapeutycznego jest oparta na zaufaniu relacja pomiędzy terapeutą a Klientem.
Wywodząca się z nurtu humanistycznego terapia Gestalt zakłada, że dopiero w spotkaniu z innym człowiekiem, możemy poznać i doświadczyć siebie. W relacji i dialogu z terapeutą, klient dochodzi do tego co czuje, co myśli i co robi. Tym samym może czasem pierwszy raz zobaczyć siebie.
Dlaczego tak ważne jest odkrywanie siebie w relacji? Jednym z uzasadnień jest paradoksalna teoria zmiany – która mówi, że prawdziwa zmiana jest możliwa jedynie wówczas, kiedy stajemy się sobą. W ujęciu Gestalt, zmiana ta jest prosta i jest naturalnym procesem, a jej powstrzymywanie kosztuje nas wiele sił, energii i często okupione jest cierpieniem. Dlatego też psychoterapeuta Gestalt, zamiast proponować Ci konkretne działania czy zalecenia, będzie wspierał Cię w odkrywaniu drogi do prawdziwego siebie. Wszystko po to, aby udrożnić Twoje procesy samoregulacji. Kiedy to nastąpi, Ty doskonale sam będziesz wiedział, co robić dalej, ponieważ zmiana staje się wówczas naturalna i oczywista.
Jeśli doświadczasz w swoim życiu trudności w relacjach z innymi ludźmi, trudności natury egzystencjalnej, problemów natury psychosomatycznej lub jeśli po prostu pragniesz rozwoju, zapraszam na sesje.
Zgodnie z zasadami etycznymi psychoterapeuty, wszystko co wydarzy się w moim gabinecie objęte jest tajemnicą zawodową.
25/10/2024
