dr Agnieszka Kostempska

Cza trwania: 50 min

Doradztwo zawodowe to proces doradzania, w którym psycholog pomaga klientowi w osiągnięciu lepszego zrozumienia siebie samego w odniesieniu do środowiska pracy, aby umożliwić realny wybór lub zmianę zatrudnienia albo osiągnięcie właściwego przystosowania zawodowego.

Cza trwania: 50 min

Doradztwo zawodowe to proces doradzania, w którym psycholog pomaga klientowi w osiągnięciu lepszego zrozumienia siebie samego w odniesieniu do środowiska pracy, aby umożliwić realny wybór lub zmianę zatrudnienia albo osiągnięcie właściwego przystosowania zawodowego.

Czas trwania sesji: 50 min

Konsltacja trwa 50 min.

Przygotuj sobie dobre łącze z internetem, szklankę wody, przyjazną przestrzeń.

Czas trwania konsultacji telefonicznej: 50 min

Konsultacja psychologiczna polega na rozmowie z psychologiem, dotyczącej przyczyny zgłoszenia, przeżywanych trudności, ewentualnych objawów zaburzeń psychicznych, a także obszarów życia, w których chcesz wprowadzić zmiany.

Poradnictwo dla rodziców czas trwania: 50 min

Porady i konsultacje dla rodziców dotyczą problemów wychowawczych napotykanych przez większość rodziców na różnych etapach rozwoju dziecka. Mogą wiązać się np. z trudnościami dziecka w budowaniu kontaktów z rówieśnikami lub z dorosłymi, jego agresją, buntem lub przeciwnie – nieśmiałością, lękliwością, wycofaniem. Poradnictwo wskazane jest dla rodziców, którzy doświadczają wątpliwości co do prawidłowości rozwoju swojego dziecka. W wyniku konsultacji rodzice otrzymują informacje niezbędne do zrozumienia trudności wychowawczych lub rozwojowych dziecka oraz wskazówki do takiego rozwiązania problemu, który będzie uwzględniał potrzeby całej rodziny.
W miarę potrzeb istnieje możliwość pogłębionej diagnozy psychologicznej dziecka.

Czas trwania: 50 min

Poradnictwo psychologiczne to forma pomocy oferowana osobom, które przeżywają tak zwane kryzysy rozwojowe lub trudności przystosowawcze. Poradnictwo psychologiczne użyteczne jest w zmianach rozwojowych i nagromadzeniu się trudnych wydarzeń życiowych. Odbywa się ono w formie kilku spotkań, których głównym celem jest zidentyfikowanie problemu i poszukiwanie sposobów jego rozwiązania. Poradnictwo można podzielić na cztery fazy:
• diagnoza problemu, to znaczy zidentyfikowanie trudności z jaką osoba sobie nie radzi
• określenie czynników podtrzymujących istnienie problemu oraz trudności związanych z jego rozwiązaniem
• poszukiwanie nowych sposobów rozwiązania trudności
• wzmocnienie klienta w realizowanych przez niego zmianach

Czas trwania: 50 min

Psychoterapia to rodzaj pracy z pacjentem, który każdorazowo poprzedza konsultacja. Jej celem jest rozpoznanie problemu i zorientowanie się w tym, jaka forma pracy terapeutycznej będzie najbardziej odpowiednią formą pomocy.

Czas trwania: 50 min

Podstawowym celem psychoterapii jest zdemaskowanie patologicznych wzorców myślowych i zastępowanie ich bardziej skutecznymi, a także uczenie zdrowych reakcji na różne doświadczenia życiowe.

Czas trwania: 50 min

Podstawowym celem psychoterapii jest zdemaskowanie patologicznych wzorców myślowych i zastępowanie ich bardziej skutecznymi, a także uczenie zdrowych reakcji na różne doświadczenia życiowe.

Czas trwania: 50 min

Psychoterapia dzieci ma formę pracy indywidualnej z dzieckiem. Zazwyczaj ustala się trzy spotkania tak zwane diagnostyczno-konsultacyjne. Pierwsze wizyty poświęcone są rozpoznaniu problemu przez psychologa czy psychoterapeutę oraz budowaniu relacji z dzieckiem i jego rodzicami. Następnie następuje praca z dzieckiem i rodzicami nad zdiagnozowanym problemem.

Czas trwania: 50 min

Psychoterapia dzieci ma formę pracy indywidualnej z dzieckiem. Zazwyczaj ustala się trzy spotkania tak zwane diagnostyczno-konsultacyjne. Pierwsze wizyty poświęcone są rozpoznaniu problemu przez psychologa czy psychoterapeutę oraz budowaniu relacji z dzieckiem i jego rodzicami. Następnie następuje praca z dzieckiem i rodzicami nad zdiagnozowanym problemem.

Czas trwania: 50 min
Psychoterapia indywidualna opiera się na pracy pacjenta z psychoterapeutą w indywidualnym kontakcie w cztery oczy. Powierzane przez pacjenta informacje są poufne i objęte tajemnicą lekarską.W takich warunkach pacjent może przepracowywać różnego typu problemy, z którymi zgłasza się na terapię.
Zadaniem psychoterapeuty jest towarzyszenie pacjentowi w poszukiwaniu najlepszego rozwiązania jego problemów, pokazywanie tego, czego wcześniej nie dostrzegał, a wszystko to przy zachowaniu szacunku do tempa i gotowości do zmian, jakie wykazuje pacjent.

Czas trwania: 50 min

Psychoterapia indywidualna opiera się na pracy pacjenta z psychoterapeutą w indywidualnym kontakcie w cztery oczy. Powierzane przez pacjenta informacje są poufne i objęte tajemnicą lekarską. Zadaniem psychoterapeuty jest towarzyszenie pacjentowi w poszukiwaniu najlepszego rozwiązania jego problemów, pokazywanie tego, czego wcześniej nie dostrzegał, a wszystko to przy zachowaniu szacunku do tempa i gotowości do zmian, jakie wykazuje pacjent.

Czas trwania: 50 min

Psychoterapia indywidualna opiera się na pracy pacjenta z psychoterapeutą w indywidualnym kontakcie w cztery oczy. Powierzane przez pacjenta informacje są poufne i objęte tajemnicą lekarską. Zadaniem psychoterapeuty jest towarzyszenie pacjentowi w poszukiwaniu najlepszego rozwiązania jego problemów, pokazywanie tego, czego wcześniej nie dostrzegał, a wszystko to przy zachowaniu szacunku do tempa i gotowości do zmian, jakie wykazuje pacjent.

Czas trwania: 50 min
Psychoterapia indywidualna młodzieży polega na indywidualnych, stałych spotkaniach z psychoterapeutą. Pierwsza, lub kilka pierwszych sesji psychoterapii indywidualnej służy dokładnemu rozeznaniu trudności, a także poznaniu aktualnej i przeszłej sytuacji życiowej klienta i jego planów i zamierzeń.
Dalsze spotkania, w zależności od przyjętego celu mogą mieć charakter krótko-, średnio- i długoterminowy. Psychoterapia zorientowana jest w swojej istocie na pracę w obszarze mechanizmów związanych z trudnością, a nie tylko na redukcję objawów.

W przypadku osób poniżej 18 roku życia, na terapię indywidualną pisemną zgodę wyrazić musi posiadający pełnię władz rodzicielskich rodzic lub opiekun. W przypadku pracy z młodzieżą w sytuacji rozwodu rodziców, najlepiej jeśli zgodę wyrażą oboje rodzice.

Czas trwania: 50 min
Psychoterapia indywidualna młodzieży polega na indywidualnych, stałych spotkaniach z psychoterapeutą. Pierwsza, lub kilka pierwszych sesji psychoterapii indywidualnej służy dokładnemu rozeznaniu trudności, a także poznaniu aktualnej i przeszłej sytuacji życiowej klienta i jego planów i zamierzeń.
Dalsze spotkania, w zależności od przyjętego celu mogą mieć charakter krótko-, średnio- i długoterminowy. Psychoterapia zorientowana jest w swojej istocie na pracę w obszarze mechanizmów związanych z trudnością, a nie tylko na redukcję objawów.
W przypadku osób poniżej 18 roku życia, na terapię indywidualną pisemną zgodę wyrazić musi posiadający pełnię władz rodzicielskich rodzic lub opiekun. W przypadku pracy z młodzieżą w sytuacji rozwodu rodziców, najlepiej jeśli zgodę wyrażą oboje rodzice.

Czas trwania: 50 min
Terapia par ma na celu zmienić pogląd na relacje. Zadaniem psychoterapeuty jest pomoc obojgu partnerom w bardziej obiektywnym spojrzeniu na ich związek. Ważnym elementem tego procesu jest redukowanie wzajemnych oskarżeń i nauka spostrzegania i szanowania swoich emocji.

Czas trwania: 50 min
Terapia par ma na celu zmienić pogląd na relacje. Zadaniem psychoterapeuty jest pomoc obojgu partnerom w bardziej obiektywnym spojrzeniu na ich związek. Ważnym elementem tego procesu jest redukowanie wzajemnych oskarżeń i nauka spostrzegania i szanowania swoich emocji.

Czas trwania: 50 min

Terapia rodzinna to forma terapii psychologicznej, której celem jest rozwiązanie problemów i konfliktów w rodzinie oraz odbudowa więzi między jej członkami. Polega na odnalezieniu źródła kryzysu oraz sposobów na jego pokonanie, czemu służyć ma cykl spotkań, w których uczestniczą rodzice, dzieci i terapeuta prowadzący.

Terapia rodzinna to forma terapii psychologicznej, której celem jest rozwiązanie problemów i konfliktów w rodzinie oraz odbudowa więzi między jej członkami. Polega na odnalezieniu źródła kryzysu oraz sposobów na jego pokonanie, czemu służyć ma cykl spotkań, w których uczestniczą rodzice, dzieci i terapeuta prowadzący.

Czas trwania: 50 min

Zadaniem psychoterapeuta jest stworzenie bezpiecznej, życzliwej atmosfery i warunków do komunikacji partnerom, którzy mimo traumy zdrady oraz związanego z nią cierpienia chcą być nadal razem i spróbować zrozumieć co się między nimi dzieje.

Czas trwania: 50 min

Zadaniem psychoterapeuta jest stworzenie bezpiecznej, życzliwej atmosfery i warunków do komunikacji partnerom, którzy mimo traumy zdrady oraz związanego z nią cierpienia chcą być nadal razem i spróbować zrozumieć co się między nimi dzieje.

Czas trwania: 50 min

Podczas sesji rodzice, dziadkowie, wychowawcy mogą zdobyć wiedzę na temat rozwoju dziecka oraz umiejętności, które pozwolą im radzić sobie w wielu nowych, a także trudnych dla nich sytuacjach związanych z procesem wychowania.

Czas trwania: 50 min

Podczas sesji rodzice, dziadkowie, wychowawcy mogą zdobyć wiedzę na temat rozwoju dziecka oraz umiejętności, które pozwolą im radzić sobie w wielu nowych, a także trudnych dla nich sytuacjach związanych z procesem wychowania.

Czas trwania: 50 min

Warsztaty dotyczą wprowadzenia teoretycznego, ale najważniejszą ich częścią jest praca nad własnymi doświadczeniami i wspólna dyskusja nad dokonanymi odkryciami. Na warsztatach stosuję różne aktywności (tzw. ćwiczenia), które wykonywane są indywidualnie przez pacjenta, w parach lub przez całą grupę.