mgr Agnieszka Ludwikowska
W ostatnim czasie miałam wielką przyjemność poprowadzić wykład dla pracowników i pracowniczek jednej z krakowskich firm. Rozmawialiśmy o zdrowiu psychicznym - stresie, niepokoju i lęku, próbując oswoić sobie te nieprzyjemne stany i nadać im sens, znaczenie i miejsce w naszym życiu. Ogromna to dla mnie radość, kiedy widzę, że coraz więcej komercyjnych organizacji i instytucji otwiera się na dialog w temacie trudności psychologicznych. Cieszy to, że zamiast zasłaniać się nierealnym hasłem "sky is the limit" zaczynamy widzieć prawdziwie swoje czułe punkty, chwile gorszego nastroju i mniejszej wydajności. I nawet w pracy, możemy rozmawiać o tym szczerze, bez lukrowania rzeczywistości.
Dowiedz się więcej08/12/2023
