1. Konsultacja online- przeznaczona jest dla osób, które nie mają możliwości spotkać się z psychologiem w gabinecie. W trakcie pierwszego spotkania online orientuję się w Twojej sytuacji, zadam Ci pytania dotyczące Twoich trudności, celów i powodu zgłoszenia. Wspólnie z ustalimy, czy potrzebna jest Ci dalsza terapia i jeśli tak- w jakiej formie. Konsultacja psychologiczna online może być pomocna w sytuacji gdy: - Przebywasz za granicą i potrzebujesz wsparcia psychologicznego po polsku - Potrzebujesz wsparcia psychologicznego, gdy nie możesz wychodzić z domu (choroba, izolacja, kwarantanna) - Szukasz pomocy, a mieszkasz w innym mieście Czas trwania sesji wynosi 45-50min
2. Konsultacja psychologiczna dla rodziców online - W trakcie spotkań konsultacyjnych staram się pomóc rodzicom w zrozumieniu, co takiego dzieje się w życiu ich dziecka oraz co mogą zrobić, by być dla niego wsparciem. Kiedy warto wybrać się z dzieckiem na konsultację psychologiczną? - Dziecko ma trudności w nauce, nie może się skupić w trakcie zajęć, jego wyniki w nauce nagle się obniżyły - Nastrój dziecka uległ zmianie w ostatnim czasie, dziecko jest smutne, miewa wybuchy złości, izoluje się od rodziny i rówieśników - Dziecko ma trudności w relacjach koleżeńskich, jest bardzo nieśmiałe, czuje się samotne W domu pojawia się wiele konfliktów z udziałem dziecka - Dziecko boi się przebywać bez rodziców, niechętnie się od nich oddala, odmawia chodzenia do przedszkola/szkoły - Dziecko nadużywa komputera, tabletu, telefonu komórkowego - Dziecko nie radzi sobie z rozwodem rodziców Nastolatek okalecza się Czas trwania sesji wynosi 45-50 min.
3.Konsultacja psychoterapeutyczna dla par - Terapia par i małżeństw przeznaczona jest dla osób, które chcą poprawić komunikację między sobą, nauczyć się otwarcie rozmawiać o swoich potrzebach i uczuciach, dbając jednocześnie o potrzeby drugiej strony. Zapraszam również osoby, które przeżywają kryzys w związku, myślą o rozstaniu lub przechodzą przez trudne dla związku zmiany (np. pojawienie się dziecka, przeprowadzka do innego miasta). Pomogę Wam zrozumieć, w jaki sposób się komunikujecie, jak i dlaczego reagujecie na różne swoje zachowania i jak usunąć przyczyny konfliktu. Jeśli Wasze problemy dotyczą wszystkich członków rodziny (rodzic lub rodzice oraz dzieci), zapraszam Was na terapię rodzinną. Obszary zaburzeń z którymi pracuję to m.in.: - Kryzys w związku - Zdrada - Trudności w relacjach z dziećmi - Problemy komunikacyjne w rodzinie Czas trwania sesji wynosi ok 50 min.
4. Psychoterapia indywidualna - Na psychoterapię indywidualną zapraszam wszystkie osoby, które chcą zadbać o swój rozwój i lepiej poznać siebie, a także te, które borykają się z problemami natury psychicznej lub kryzysem życiowym. Prowadzę psychoterapię w podejściu poznawczo-behawioralnym. Jeśli masz wątpliwości, czy potrzebna jest Ci psychoterapia, zapraszam na 2-3 spotkania konsultacyjne, na których wspólnie z zastanowimy się, jakie działania możesz podjąć. Obszary zaburzeń z którymi pracuję to m.in.: - Zaburzenia nastroju - Zaburzenia odżywiania - zaburzenia lękowe - Wypalenie zawodowe, problemy w pracy - Problemy w relacjach, związkach, rodzinie - Rozstania, żałoba, uczucie smutku Czas trwania sesji wynosi 45-50 min.