Moje doświadczenie

Agnieszka Nepelska. Dyplomowany psychoterapeuta; psycholog. Absolwentka psychologii Uniwersytetu Gdańskiego o specjalności klinicznej (2002). Ukończyłam 4-letnie szkolenie psychoterapeutyczne w Profesjonalnej Szkole Psychoterapii Instytutu Psychologii Zdrowia w Warszawie, która jest rekomendowana przez Polskie Towarzystwo Psychologiczne, Polskie Towarzystwo Psychiatryczne oraz Polskie Stowarzyszenie Psychoterapii Integracyjnej.
Psychoterapię prowadzę w podejściu integracyjnym, które zakłada twórczą integrację dorobku istniejących szkół terapeutycznych umożliwiającą dobór optymalnych strategii i procedur terapeutycznych do specyfiki problemów pacjenta. W swojej pracy korzystam w szczególności z nurtu poznawczo -behawioralnego, koncentrując się na rozpoznawaniu i modyfikowaniu destrukcyjnych przekonań i automatycznych myśli, które negatywnie kształtują emocje i zachowania, z dorobku nurtu psychodynamicznego, zwracając uwagę na rolę jaką w dorosłym życiu pełnią ślady doświadczeń z dzieciństwa i na obecność w psychice, ukształtowanych w relacjach z bliskim osobami w przeszłości, schematów wpływających zaburzająco i destrukcyjnie na aktualne kontakty z ludźmi i z samym sobą, a także z dorobku psychoterapii humanistycznej i egzystencjalnej, które podkreślają wartość otwartej, osobistej i partnerskiej relacji między klientem/pacjentem a psychoterapeutą oraz znaczenie empatycznego rozumienia osoby, której pomagam.
W mojej pracy ważne są dla mnie autentyczność, szacunek do drugiego człowieka oraz atmosfera akceptacji i otwartości, która sprzyja pozytywnym zmianom osiąganym w wyniku psychoterapii.

Współpracuję z Miejskim Ośrodkiem Pomocy Społecznej w Redzie, gdzie udzielam wsparcia psychologicznego osobom znajdującym się w trudnej sytuacji życiowej.
W prywatnym gabinecie pracuję indywidualnie z osobami dorosłymi. Moją pracę poddaję regularnej superwizji.
Dodatkowo ukończyłam podstawowy (I stopnia) i zaawansowany (II stopnia) kurs Terapii Skoncentrowanej na Rozwiązaniach. Jestem członkiem Polskiego Stowarzyszenia Terapeutów Terapii Skoncentrowanej na Rozwiązaniach.

Zapraszam osoby, które przeżywają kryzys, potrzebują wsparcia, czują się zagubione, borykają się z depresją, lękiem, stratą, trudnościami życiowymi, dyskomfortem i cierpieniem.
więcej

Adres

Gabinet Pomocy Psychologicznej, Psychoterapii i Rozwoju Osobistego
12 Marca 210B, Wejherowo

W tym gabinecie nie można umawiać wizyt przez internet

Pacjenci prywatni (bez ubezpieczenia)


Przyjmuję: dorosłych

Czy brakuje Ci jakichś informacji w profilu tego specjalisty?

Pokaż innych psychologów w pobliżu

Usługi i ceny

Ceny dotyczą wizyt prywatnych.

Popularne usługi

Konsultacja psychologiczna


Psychoterapia indywidualna

Za ceny i informacje związane z cenami odpowiadają specjaliści lub placówki. ZnanyLekarz nie ma wpływu na ceny i nie odpowiada za ich określanie.

7 opinii pacjentów

Ogólna ocena

Trzymamy rękę na pulsie Sprawdzamy wszystkie opinie. Specjaliści nie mogą płacić za modyfikowanie lub usuwanie opinii. Dowiedz się więcej
K
Lokalizacja: Gabinet Pomocy Psychologicznej, Psychoterapii i Rozwoju Osobistego psychoterapia indywidualna

Bardzo polecam podjęcie psychoterapii u Pani Agnieszki. Zdecydowanie uzyskałam skuteczną pomoc której potrzebowałam i po niedługim czasie było widać znaczące efekty terapii. Pani Agnieszka ma indywidualne i empatyczne podejście, oraz z zaangażowaniem i wyrozumiałością prowadzi przez cały proces. Tworzy bezpieczną przestrzeń w której można od odnaleźć wsparcie i spokój. Decyzja o podjęciu terapii była najlepszą z możliwych, zdecydowanie polecam

A
Lokalizacja: Gabinet Pomocy Psychologicznej, Psychoterapii i Rozwoju Osobistego psychoterapia indywidualna

Bardzo profesjonalne podejście do pacjenta, po drugiej wizycie zdiagnozowany problem. Byłem bardzo sceptyczny do psychoterapii ale zmieniam całkowicie zdanie - bardzo pomaga - w moim przypadku w depresji.
Pani psycholog godna zaufania, empatyczna, gabinet schludny i przyjazny.

M

Profesjonalne, sumienne podejście, mój problem został szybko rozwiązany, dziękuję i polecam serdecznie.

Bardzo się cieszę że trafiłam na terapię do Pani Agnieszki! ..a obawiałem się bardzo rozpoczęcia terapii-że trafię na kogoś kto mnie nie zrozumie. Teraz nie żałuję i dużo zawdzięczam Pani Psycholog. Czułam się rozumiana i akceptowana z moimi problemami a przede wszystkim widzę efekty na codzień. Pani Agnieszka jest osobą otwarta, potrafi wysłuchać, pomoc znaleźć wyjście z danego problemu; profesjonalne podejście i duża wiedza!polecam.

J

Jestem bardzo zadowolona z wizyt u Pani Agnieszki. Byłam pierwszy raz u psychologa na spotkaniu i mam odwagę o tym napisać bo spotkałam się z wyrozumiałością i życzliwościom oraz profesjonalnym podejściem.Polecam serdecznie Ja Nka

O

pierwsza wizyta, wrażenie pozytywne, mam nadzieję,że będą efekty, jestem optymistą, będzie dobrze, musi być

P

Terapia zdecydowanie przynosi efekty. Pani psycholog bardzo sympatyczna, pomocna i dobrze się z nią współpracuje. Polecam!

mgr Agnieszka Nepelska

Bardzo się cieszę, że widzi Pani efekty terapii:) To przede wszystkim zasługa Pani zaangażowania i pracy nad sobą!

Wystąpił błąd, spróbuj jeszcze raz

Odpowiedzi na pytania

7 odpowiedzi udzielonych przez lekarza na pytania pacjentów na ZnanyLekarz.pl

Uczęszczam na terapię ok pół roku ale nie umiem rozmawiać z psychologiem tylko odpowiadam na pytania. Poprostu planuje sobie ze coś powiem a później nagle blokada. Czy taka terapia coś da? Bardzo lubię tam chodzić jest miło i sympatycznie. Boję się jeszcze bo mój psycholog ma o mnie bardzo dobre zdanie i że jak powiem o czymś co robię źle że np. Łatwo mnie do wszystkiego namówić np. do środków odurzających to że już będzie na mnie źle patrząc?? Co mam zrobić żeby sobie pomóc?

Psycholog/psychoterapeuta nie jest od tego, żeby Panią/Pana oceniać i profesjonalista nigdy tego nie będzie robił. Terapia tylko wtedy może być skuteczna, jeśli terapeuta będzie wiedzieć jak najwięcej o Pani/Pana sposobie funkcjonowania i doświadczania (w tym o obawach związanych z oceną). Jeżeli zawsze jest miło i sympatycznie, to trudno to nazwać terapią, ponieważ terapia często bywa trudnym i bolesnym procesem - trzeba przejść przez te trudne chwile, aby uzyskać zmianę i zacząć lepiej funkcjonować. Warto porozmawiać z psychologiem o Pani/Pana obawach przed otworzeniem się, i wspólnie zastanowić się, jakie są tego przyczyny (mogą one tkwić także w relacji terapeutycznej - jeśli z jakichś powodów trudno jest Pani/Panu zaufać tej konkretnej osobie). Bez takiej szczerej rozmowy terapeuta nie będzie w stanie pomóc, a terapia może okazać się stratą czasu i pieniędzy.

mgr Agnieszka Nepelska

Dzień dobry.

Już trzeci raz wpakowałam się w długi. Ciągle popełniam te same błędy. Po raz kolejny oszukuję najbliższych. Nie wiem co robić nie lubię siebie. Mam już dość

Jeśli widzi Pani u siebie powtarzające się schematy postępowania i ma Pani poczucie braku wpływu na to, warto przyjrzeć się sobie w procesie psychoterapii, która pomoże dostrzec destrukcyjne mechanizmy i odzyskać kontrolę nad swoim życiem. Trzymam kciuki!

mgr Agnieszka Nepelska
Zobacz wszystkie odpowiedzi

Wszystkie treści, w szczególności pytania i odpowiedzi, dotyczące tematyki medycznej mają charakter informacyjny i w żadnym wypadku nie mogą zastąpić diagnozy medycznej.

Najczęściej zadawane pytania