Moje doświadczenie
Świetnie trafiłeś :).
Osobiście byłem osobą, która znajdowała się w podobnej sytuacji.
W związku z ciężkim dzieciństwem ilość problemów psychicznych w życiu dorosłym urosła do potężnych rozmiarów.
Duża ilość zaburzeń psychicznych począwszy od różnego rodzaju uzależnień, chronicznego stresu, zachowań agresywnych skończywszy na nerwicy i myślach samobójczych nie pozwalała mi normalnie funkcjonować.
Po latach nauki oraz zmagania się z trudnościami w końcu udało mi się uwolnić od chorób I zrozumieć co je powoduje.
Zmiana mojego model postrzegania rzeczywistości była kluczem do zdrowia.
Funkcjonowanie Naszego modelu rzeczywistości jest uzależnione od naszych sądów, przekonań stworzonych z różnych przesłanek i doświadczeń a, to z kolei wpływa na naszą wiarę, zachowanie oraz myślenie w codziennym życiu.
Po zmianie mojego systemu poznawczego (schematy myślenia, złe nawyki, programy radzenia sobie z problemami, procesy rozumowania, niska świadomość Etc)
na przełomie 10 lat zmieniłem w sobie aspekty, których według Logiki podręczników akademickich nie da się zmienić.Pamiętajmy od każdej reguły są wyjątki a logika, w jaką uwierzymy jest tylko punktem odniesienia do zasad, według których pozwala nam działać.
Narzędzi i Technik, które obecnie używam uczyłem się całe lata. Począwszy od wchodzenia w trakcie medytacji na wyższe stany świadomości skończywszy na technice uwalniania emocji poprzez muzykę.
Obecnie życie traktuje jako niekończącą się podróż, której jakość jest zależna od przygotowania oraz tego co spakujemy do mentalnego plecaka.
Pomagam osobą, które są w podobnej sytuacji, którą miałem 10 lat temu
Do każdego człowieka podchodzę holistyczne, gdyż nasze zdrowie jest zależne od wielu czynników.
Wykorzystując dotychczasową wiedzę dochodzimy do rozwiązania przyczyny problemu, a nie zaklejaniu symptomów.
Moje doświadczenie
Albert Kalinowski
psycholog
Choroby
- Zaburzenia emocjonalne
- Depresja
- Zaburzenia nastroju
- Stres
- Kryzys emocjonalny
- Lęki
- Zaburzenia osobowości
- Nerwica
- Zaburzenia psychosomatyczne
Znajomość języków
- polski
Doświadczenie
- Uniwersytet Gdański, Wydział Nauk Społecznych (2020-2021)
Publikacje
- Wpływ Treningu Mentalnego na efektywność wykonywanych działań u sportowców ( Eksperyment Badawczy, Uniwersytet Gdański , 2021 )
Edukacja
- Uniwersytet Gdański
Zakres porad
- Terapia długoterminowa
- Terapia krótkoterminowa
- Terapia behawioralna
Nagrody i wyróżnienia
- Best Table Topics , Toastmasters international (Gdynia 2021)
Adresy (2)
Pacjenci prywatni (bez ubezpieczenia)
Najpóźniej 30 minut przed wizytą dostaniesz SMS oraz e-mail z linkiem do konsultacji online. Połączysz się z telefonu lub komputera.
Przygotuj się 10 minut przed konsultacją. Upewnij się, że Twój telefon lub komputer jest naładowany. W przypadku wideokonsultacji sprawdź połączenie internetowe oraz ustawienia mikrofonu i kamery. Możesz również przygotować swoją dokumentację medyczną (np. wyniki badań).
Pacjenci prywatni (bez ubezpieczenia)
Konsultacja psychologiczna • Od 150 zł
Konsultacja psychologiczna (opis) • 150 zł +6 więcej
Konsultacja psychologiczna (opis) • 150 zł
Konsultacja psychologiczna (pierwsza wizyta) • Od 150 zł
Konsultacja online • Od 150 zł
Pokaż więcej usługCzy brakuje Ci jakichś informacji w profilu tego specjalisty?
Pokaż innych psychologów w pobliżuUsługi i ceny
Ceny dotyczą wizyt prywatnych.
Konsultacja psychologiczna
Konsultacja psychologiczna (pierwsza wizyta)
Coaching
Konsultacja online
Konsultacja psychologiczna (kolejna wizyta)
+ 2 usługi
W jaki sposób ustalane są ceny?
3 opinie pacjentów
Ogólna ocena
Sortuj opinie według
Bodek
Bardzo profesjonalny i skuteczny profesjonalista. Słuchał uważnie i trafiał od razu do sedna problemów istniejących. Bardzo polecam pana Alberta!
mgr Albert Kalinowski
Dziękuję bardzo za pozytywną opinię i polecenie moich usług. Pozdrawiam serdecznie
Paweł Lisowski
Życiowe, konkretne, praktyczne podejście, bez owijania w bawełnę i rozwodzenia się na rzeczach mało istotnych. Pan Albert zna się na rzeczy. Polecam
mgr Albert Kalinowski
Bardzo dziękuję za podzielenie się opinią.
Pozdrawiam serdecznie
Ewelina Sadowska
Prawdziwy specjalista. Po kilku minutach rozmowy znalazł problem i przyczynę, nad którą trzeba popracować. Za nami pierwsza wizyta, a już czuję się lepiej.Do zobaczenia za tydzień :).
mgr Albert Kalinowski
Dziękuję za opinie ,bardzo miło widzieć takie słowa.
Pozdrawiam serdecznie i Do zobaczenia :)
Odpowiedzi na pytania
1 odpowiedzi udzielonych przez lekarza na pytania pacjentów na ZnanyLekarz.pl
Potrzebuję rady lekarza, niewiem co ze sobą dalej zrobić . Mam 20 lat. Zostało mi kilka tygodni do skończenia szkoły lecz czuje psychicznie że nie daje rady. Ciagle płacze, jest mi smutno. Nie mam ochoty na spotkania ze znajomymi. Czuję że zamykam się w sobie. Najchętniej nie wychodziła bym nigdzie z mieszkania. Niewiem nawet do jakiego mogłabym się zgłosić lekarza :(
Czy to może być początek depresji ?
Cześć, moim zdaniem trzeba zweryfikować, co powoduję negatywny stan emocjonalny. (Ciagle płacze, jest mi smutno), być może jest to reakcja na spotęgowany przez umysł problem, jakim jest zmiana (zakończenie szkoły), która już z samego biologicznego punktu widzenia wyzwala pewne reakcje organizmu.Powodów i czynników wpływających na opisane objawy może być naprawdę dużo.
Płacz jest jednym z programów radzenia sobie z emocjami. Brak zrozumienia reakcji naszego organizmu może pogłębiać kolejne negatywne reakcje i wpływać na zachowanie. Przypomina to swego rodzaju efekt domina.
Interpretacja danego problemu wpływa na wybór programu radzenia sobie (wypracowanego w trakcie życia) ,(przy dłużysz okresie tworzy się swego rodzaju schemat zachowania(nawyk), który w podobnych okolicznościach automatycznie będzie się aktywował). Wynik owych zależności (jest oczywiście poprzedzony uruchomieniem procesów poznawczych postrzeganie,wnioskowanie,Ect.) wpływa m.in. na nasze reakcje, myśli, emocje, nastrój -----> zachowanie.
(Nie mam ochoty na spotkania ze znajomymi.
Czuję, że zamykam się w sobie. Najchętniej nie wychodziłabym nigdzie z mieszkania.)
Powyżej przedstawiłem ci tylko moją interpretację z przesłanek, które zostały przedstawione.
aby, rozwiązać twój problem potrzebnych jest więcej informacji.
Kluczem do zdrowia jest zrozumienie naszego problemu i dojście do przyczyny, która go powoduje.
Pod okiem odpowiedniego specjalisty będziesz w stanie wyjść z twoich dolegliwości.
Pozdrawiam Serdecznie :).
Wszystkie treści, w szczególności pytania i odpowiedzi, dotyczące tematyki medycznej mają charakter informacyjny i w żadnym wypadku nie mogą zastąpić diagnozy medycznej.
Najczęściej zadawane pytania
-
Jaki jest zakres porad oferowanych przez Albert Kalinowski?Albert Kalinowski to psycholog. Na podstawie swojego doświadczenia i wykształcenia Albert Kalinowski oferuje usługi takie jak: psychoedukacja, coaching, Konsultacja psychologiczna, konsultacja online, konsultacja psychologiczna (pierwsza wizyta), konsultacja psychologiczna (kolejna wizyta), poradnictwo psychologiczne.
-
Gdzie Albert Kalinowski ma swój gabinet?Albert Kalinowski przyjmuje pod adresem:
- al. Rzeczypospolitej 8/315 Gdańsk
-
Czy Albert Kalinowski przyjmuje online, bez konieczności pojawiania się w placówce?Nie, w tym momencie Albert Kalinowski nie oferuje konsultacji online.
-
Jak Albert Kalinowski akceptuje płatności po wizycie?Metody płatności, które akceptuje Albert Kalinowski to: Przelew na konto, Gotówka.
-
W jakich językach konsultuje Albert Kalinowski?Języki, których używa Albert Kalinowski to polski.
-
Jak Albert Kalinowski umawia wizyty?Pod tym adresem Albert Kalinowski nie podaje swojej dostępności. Zachęcamy do bezpośredniego kontaktu, aby poznać dostępne terminy.
-
W jakich godzinach przyjmuje Albert Kalinowski?Albert Kalinowski udziela informacji o dostępności przy bezpośrednim kontakcie.
-
Albert Kalinowski: co mówią pacjenci?3 osób dodało swoją opinię. Albert Kalinowski ma średnią ocen 5 (na 5 gwiazdek).
-
Jakie ubezpieczenia akceptuje Albert Kalinowski?Albert Kalinowski nie przyjmuje w ramach ubezpieczenia, tylko w ramach płatnych wizyt prywatnych. W razie wątpliwości zalecamy kontakt ze specjalistą.
Zaburzenia emocjonalne w Gdańsku
Niskie poczucie własnej wartości w Gdańsku
Zaburzenia osobowości w Gdańsku
Zaburzenia psychosomatyczne w Gdańsku
Zaburzenia w relacjach międzyludzkich w Gdańsku
Zaburzenia odżywiania w Gdańsku
Problemy wychowawcze w Gdańsku
Zaburzenia koncentracji w Gdańsku
Zaburzenia psychiczne w Gdańsku
Więcej (15)