Moje doświadczenie
Należę do Polskiego Towarzystwa Psychoterapii Poznawczo-Behawioralnej. Współpracuję z wieloma specjalistami (psychoterapeutami, psychiatrami, pedagogami, prawnikami, dietetykiem), a moja praca poddawana jest stałej superwizji.
Zajmuję się głównie psychoterapią osób dorosłych m. in. z zaburzeniami lękowymi (napady paniki, fobie, zaburzenia obsesyjno-kompulsyjne, hipochondria, lęk społeczny, zamartwianie się, PTSD, tokofobia-lęk przed porodem), zaburzeniami nastroju (depresyjne, afektywno-dwubiegunowe), zaburzeniami snu oraz odżywiania.
Ukończyłam studia podyplomowe z psychoterapii poznawczo-behawioralnej, seksuologii, a także z przygotowania pedagogicznego. Odbyłam specjalistyczne szkolenia, m. in. z zakresu: terapii schematu, psychotraumatologii, dysmorfofobii, terapii par, profilaktyki uzależnień. Regularnie uczestniczę w kursach i programach podnoszących moje kwalifikacje.
Doświadczenie zawodowe zdobywałam podczas indywidualnej praktyki psychoterapeutycznej, ale również m. in. w:
Centrum Integracji Społecznej w Gdańsku,
Szpitalu Akademii Medycznej w Gdańsku, Oddział Nerwic,
Pomorskiej Poradni Psychologiczno – Pedagogicznej,
Gdańskim Centrum Profilaktyki Uzależnień,
Towarzystwie Wspierania Potrzebujących „PRZYSTAŃ”,
Instytucie Wspomagania Rozwoju Dziecka,
Specjalistycznym Zespole Opieki Zdrowotnej nad Matką i Dzieckiem w Gdańsku,
Fundacji Niepełnosprawnych „SANUS”,
Mrowisku – Towarzystwie profilaktyki środowiskowej,
Monarze.
Moje doświadczenie
Aleksandra Błaszkiewicz-Okrągły
psychoterapeuta, psycholog, seksuolog
Choroby
- Zaburzenia lękowe
- Zaburzenia nastroju
- Napady paniki
- PTSD
- Lęk o zdrowie
- Psychoterapia par jednopłciowych
- Terapia LGBT
- Dysmorfofobia
Znajomość języków
- polski
Doświadczenie
- Akademickie Centrum Kliniczne - Szpital Akademii Medycznej w Gdańsku, Oddział Nerwic (Gdańsk, 2014-2015)
Edukacja
- Szkoła Wyższa Psychologii Społecznej
Zakres porad
- Psychoterapia
- Seksuologia
- Psychologia kryzysu
- Psychologia Sportu
Nagrody i wyróżnienia
- Certyfikat Jakości (Znanylekarz, 2015)
Adresy (2)
Pacjenci prywatni (bez ubezpieczenia)
Czy brakuje Ci jakichś informacji w profilu tego specjalisty?
Pokaż innych psychoterapeutów w pobliżuPacjenci prywatni (bez ubezpieczenia)
Psychoterapia indywidualna (opis) • 250 zł
Przygotuj się 10 minut przed konsultacją. Upewnij się, że Twój telefon lub komputer jest naładowany. W przypadku wideokonsultacji sprawdź połączenie internetowe oraz ustawienia mikrofonu i kamery. Możesz również przygotować swoją dokumentację medyczną (np. wyniki badań).
Usługi i ceny
Ceny dotyczą wizyt prywatnych.
Popularne usługi
Konsultacja psychologiczna
Rzemieślnicza 9, Sopot
Trójmiejska Strefa Psychoterapii
Konsultacja czyli możliwość skonsultowania sytuacji, problemu, wątpliwości. Może być jednorazowa bądź kilkukrotna. To spotkania skupiające się na nazwaniu problemu, nawiązaniu relacji - mogą być
ważnym i potrzebnym momentem przed rozpoczęciem psychoterapii, aby określić cele i zakres współpracy, możliwości i ograniczenia psychoterapii, nawiązać relacje. Mogą być wystarczające i wówczas nie potrzeby kontynuowania współpracy. Mogą odbywać się również po zakończeniu współpracy psychoterapeutycznej, np. w celu podtrzymania osiągniętych celów.
Psychoterapia indywidualna
250 zł
Konsultacja online
Psychoterapia indywidulana to osobiste spotkanie psychoterapeuty z pacjentem w gabinecie lub on-line. Podczas niego koncentrujemy się na obszarze stanowiącym wyzwanie/trudność w codziennym życiu pacjenta.
Przykładowym tematem takich spotkań mogą być:
- zaburzenia lękowe (potocznie zwane nerwicą): m.in. napady paniki, fobie, zaburzenia obsesyjno-kompulsyjne (OCD), hipochondria, lęk społeczny (fobia społeczna), uogólnione zamartwianie się (GAD), PTSD, tokofobia,
- zaburzenia nastroju: depresja, zaburzenie afektywne-dwubiegunowe (CHAD),
- zaburzenia snu,
- zaburzenia odżywiania,
- perfekcjonizm, prokastynacja, pracoholizm, uzależnienie od telefonu czy komputera, hazardu, seksu, zakupów,
- kryzys w życiu – rozstanie, rozwód, porzucenie, śmierć bliskich, choroba oraz strata pracy, konieczność podjęcia trudnych decyzji lub zmian, zaburzenia związane z przechorowaniem SARS-COVID oraz adaptacją do sytuacji pandemii,
- asertywność, konstruktywne wyrażanie złości,
- rozwiązywania problemów, podejmowania decyzji,
- zaburzenia osobowości (borderline, depresyjna, unikająca, zależna, narcystyczna, anankastyczna, antyspołeczna, histrioniczna, paranoiczna, schizoidalna).
Częstotliwość sesji zależy od problemu, potrzeb i możliwości pacjenta, zwykle spotkania odbywają się co tydzień lub co dwa tygodnie.
Za ceny i informacje związane z cenami odpowiadają specjaliści lub placówki. ZnanyLekarz nie ma wpływu na ceny i nie odpowiada za ich określanie.
75 opinii pacjentów
Ogólna ocena
Sortuj opinie według
Kamila
Gdybym mogła, dałabym sześć gwiazdek Zarówno Ola jak i miejsce, które stworzyła są niesamowite. Jej wiedza, empatia, wsparcie i poczucie humoru są nieocenione. Bardzo się cieszę, że spotkałam ją na swojej drodze. Dużo zmieniła w moim życiu, a nie było ciekawie.
Podsumowując, jeśli szukasz pomocy u Oli, to zawsze ją otrzymasz.
Jakkolwiek to zabrzmi... liczę, że jeszcze kiedyś się spotkamy
Kuba B
Polecam, najlepsza kawa w Sopocie. Obsługa miła, fachowo podchodzi do tematu, duży plus za roślinność, jest na czym zawiesić oko w trakcie autokorekty życiowej. Sam lokal położony w uroczej kamienicy, blisko centrum. Miejsce idealne na popołudniowe wypady.
Kuba
Do Oli trafiłem dzięki żonie , której opinię znajdziecie zapewne poniżej .Ogromną trudnością było dotarcie na miejsce (trauma po wypadku samochodowym ) , trudno było mi nawet wsiąść do auta ,pokonanie 60 km to męka dla mnie i żony , tymczasem do Oli chętnie wracałem i z pewnym oburzeniem przyjąłem informację o zakończonej terapii!? Ola potrafi , słuchać z zaangażowaniem ,milczeć kiedy trzeba i zapewnić bezpieczeństwo (nawet w windzie towarowej !) .Otrzymałem narzędzia , wsparcie i zrozumienie , żona inny punkt widzenia moich lęków i taaaadaaam , za nami od tego czasu ponad 100 tyś km! Terapię traktuję jak wizytę u każdego innego specjalisty , do Oli wracamy jak do serdecznej przyjaciółki .Nie zastanawiajcie się ani przez chwilę , zapewniam , możecie tylko zyskać .Ola dodaje skrzydeł nie tylko w gabinecie , swoją aurą i uśmiechem zaraża przypadkiem spotkana na molo . Dobrze Olu "mieć Cię " w znajomych ;) Wzór terapeuty ! Daję 6 gwiazdek !!!
Pacjent
Zdarzyło Wam się spotkać człowieka i wiedzieć/czuć , że o to z tym człowiekiem można góry przenosić/konie kraść czy ewentualnie posączyć to i owo?To w lot zrozumiecie o co mi chodzi -Ola to jest taki człowiek właśnie ! Długo i skrupulatnie szukałam dobrego specjalisty dla męża , jak to kobieta , krytycznie a jak , oglądałam nawet zdjęcia .Pierwszy na magiel poszedł mąż ale o tym zgodnie z zaleceniami czujnego moderatora napisze sam .Niemniej zmiana jaka nastąpiła po terapii cieszy i mnie i męża do dziś ! Po jakimś czasie na terapię trafiliśmy również oboje , z łatwością nam to przyszło , mąż mój aplikowałby mi te wizyty profilaktycznie raz do roku .Dlatego , że warto , warto dbać o siebie , o związek a z Olą przychodzi to z łatwością ! Już , już wracam do brzegu ! Otwarta i empatyczna , zawsze przygotowana , wie o co zapytać . Perfekcyjnie wykorzystuje swoją wiedzę teoretyczną do konkretnego przypadku.Nie stawia muru , mieliśmy poczucie bliskości . Nadmienię tylko króciutko , że Olę polecamy wszystkim znajomym ( tym potrzebującym akurat :) . Wam skoro tu jesteście też polecam serdecznie i życzę takiego szczęścia w wyborze terapeuty jakie mieliśmy my . Olu napisałam to z przyjemnością , jesteś dla nas ważna i potrzebna .Dziękujemy .
P.S. Przebywanie w gabinecie pełnym zieleni to dodatkowy atut a kawa to sztos! Post nie jest sponsorowany ani kawałeczkiem wybitnej i najlepszej w tym kraju paschy z Must bake.
Paulina
Ola to wspaniała osoba i psychoterapeutka. Pomogła mi jak nikt! Dzięki niej jakość mojego życia znacząco wzrosła. Wizyty to czysta przyjemność i od razu 100% do samopoczucia. Po samym przekroczeniu drzwi, człowiekowi od razu robi się lepiej. Gdybym mogła odwiedzałabym do końca życia
Diana
Wiele lat szukałam osoby, która trafiłaby do mnie w taki ciepły i przyjazny sposób. Większość specjalistów okazywała się po prostu nieskuteczna, lub nadawała na innym flow. Na termin do Oli czekałam około 3 miesięcy i to była najlepsza decyzja jaką podjęłam, bo było warto. Zaraz minie półtora roku jak przychodzę i nie wyobrażam sobie zwierzać się komuś innemu. Niezwykle empatyczna, ciepła osoba o ogromnej wiedzy. Już na pierwszej wizycie czujesz się jakbyście się znali od lat. Serio polecam, dla wszystkich. Jak chcecie nauczyć opiekować się sobą i ruszyć na przód to lepiej nie traficie. Pozdrawiam :-)
Ola
Ola jest tak wspaniałą i ciepłą osobą, że drżę na myśl, iż kiedyś terapia nie będzie mi już potrzebna, bo będę za nią tęsknić!!! To człowiek, który sprawia, że czujesz się bezpiecznie, że Twoje problemy są ważne, że dasz sobie radę i nie jesteś w tym sam/a. Pomaga w odnalezieniu swojej drogi, w odkopaniu w sobie najskrytszych tajemnic, o których możesz nawet nie mieć pojęcia. Wspaniała, uśmiechnięta osoba z mnóstwem pięknych roślinek, pyszną kawą i workiem empatii. Zawsze po wizycie mam nadzieje, że jestem ulubioną pacjentką!!! (nie ma innej opcji!)
Michał M.
Jeśli zastanawiasz się nad zmianą swojego życia, zrozumienia swoich emocji, to nie wyobrażam sobie lepszego miejsca na rozpoczęcie takiej drogi. Polecam
Aleksandra Błaszkiewicz-Okrągły
Michał, dziękuję :) Cieszę się, że mogłam towarzyszyć Ci na tym etapie Twojego życia. Trzymam kciuki za kolejne dobre zmiany w Twoim życiu :) Powodzenia!
J.P.
Bardzo się cieszę, że mogłam współpracować z Olą, to duże szczęście trafić na właściwego terapeutę. Pełen profesjonalizm, ciepła atmosfera i całkowite wsparcie. Dziękuję i polecam zdecydowanie każdemu!
Aleksandra Błaszkiewicz-Okrągły
Bardzo się cieszę, że mogłam Cię poznać i współpracować z Tobą. Zdecydowanie to ja w Ciebie wierzę! :) Niech moc będzie z Tobą J.P. :)
Iga
Do Oli trafiłam dzięki poleceniom na Znanym Lekarzu i tak dziś mija ponad rok od terapii. Pomimo tego, że to moja 3 terapeutka to przed pierwszą wizytą bałam się jak diabli. Nie było czego- Ola szybko sprawiła, że poczułam się komfortowo i swobodnie.
Dzięki jej zaangażowaniu, profesjonalizmie i wsparciu udało mi się przerobić moje problemy, traumy jako DDA i zauważyć ważne mechanizmy. Wciąż uczę się z nimi radzić, a Ola jak nikt inny potrafi zbudować poczucie bezpieczeństwa, które napędza do działania. To co osiągnęłam z Olą po roku pracy, nie udało mi się osiągnąć z dwójką innych terapeutów przez 5 lat.
Pomimo kilku moich przeprowadzek do różnych miast w Polsce, nie odpuściłam współpracy z Olą- i to również jest wspaniałe, że dopuszcza wizyty online. Jej wsparcie jest nieocenione i widoczne nie tylko podczas 1 godzinnego spotkania, ale również poza nim.
Ola fanatycznie potrafi nakierować, zwrócić uwagę na ważne rzeczy, zbudować atmosferę podczas której automatycznie odpuszcza strach, czy wstyd! Jednocześnie nie patrzy na zegarek, by tylko skończyć wizytę po 1h i "odklepać".
Czujesz się zaopiekowany i nie wyjdziesz z gabinetu, bez konkretnego planu co i jak dalej.
Decyzja o terapii u Oli była jedną z najlepszych w moim życiu- z całego serca życzę każdemu takiego terapeuty!
Aleksandra Błaszkiewicz-Okrągły
Iga! Teraz to ja latam 10 cm nad ziemią! Dziękuję Ci bardzo. Wspaniale jest czytać, że nasza współpraca Ci się przydała i że widzisz efekty swojej ogromnej pracy. Cieszę się, że mogłam być obok na tym etapie Twojego życia, za Twoje zaufanie, odwagę i że pozwoliłaś mi na bycie obok Ciebie w trudnych i pięknych momentach. To co napisałaś napędza mnie do kolejnych gabinetowych wyzwań. Z całego serca Ci dziękuję :) Twoje słowa dużo dla mnie znaczą. Oł jeeeeee! Trzymam za Ciebie moooocno kciuki :) I za Twoje kolejne decyzje oraz działania!
Odpowiedzi na pytania
23 odpowiedzi udzielonych przez lekarza na pytania pacjentów na ZnanyLekarz.pl
Czy zajmuje się pani leczeniem hipohondryka. Uzależnienie od lekarzy
Witam, tak zajmuję się terapią zaburzeń lękowych, również hipochondrii i bardzo to lubię.
czy na pierwsza wizyte w sprawie dziecka nalezy przyjsc razem z nim?
Dokładnie, na pierwsze spotkanie, poprzedzające bezpośrednią pracę z dzieckiem ważne jest spotkanie opiekunów z terapeutą, bez dziecka. To spotkanie, podczas którego zbieram wywiad, odpowiadam na pytania rodziców, analizujemy problem i dotychczasowe sposoby pracy które działały. Zapraszam :)
Wszystkie treści, w szczególności pytania i odpowiedzi, dotyczące tematyki medycznej mają charakter informacyjny i w żadnym wypadku nie mogą zastąpić diagnozy medycznej.
Najczęściej zadawane pytania
-
Jaki jest zakres porad oferowanych przez Aleksandra Błaszkiewicz-Okrągły?Aleksandra Błaszkiewicz-Okrągły to psychoterapeuta, psycholog, seksuolog. Na podstawie swojego doświadczenia i wykształcenia Aleksandra Błaszkiewicz-Okrągły oferuje usługi takie jak: psychoterapia indywidualna, Konsultacja psychologiczna.
-
Gdzie Aleksandra Błaszkiewicz-Okrągły ma swój gabinet?Aleksandra Błaszkiewicz-Okrągły przyjmuje pod adresem:
- Rzemieślnicza 9 Sopot
-
Czy Aleksandra Błaszkiewicz-Okrągły przyjmuje online, bez konieczności pojawiania się w placówce?Nie, w tym momencie Aleksandra Błaszkiewicz-Okrągły nie oferuje konsultacji online.
-
Jak Aleksandra Błaszkiewicz-Okrągły akceptuje płatności po wizycie?Metody płatności, które akceptuje Aleksandra Błaszkiewicz-Okrągły to: Gotówka, Przelew na konto.
-
W jakich językach konsultuje Aleksandra Błaszkiewicz-Okrągły?Języki, których używa Aleksandra Błaszkiewicz-Okrągły to polski.
-
Jak Aleksandra Błaszkiewicz-Okrągły umawia wizyty?Pod tym adresem Aleksandra Błaszkiewicz-Okrągły nie podaje swojej dostępności. Zachęcamy do bezpośredniego kontaktu, aby poznać dostępne terminy.
-
W jakich godzinach przyjmuje Aleksandra Błaszkiewicz-Okrągły?Aleksandra Błaszkiewicz-Okrągły udziela informacji o dostępności przy bezpośrednim kontakcie.
-
Aleksandra Błaszkiewicz-Okrągły: co mówią pacjenci?75 osób dodało swoją opinię. Aleksandra Błaszkiewicz-Okrągły ma średnią ocen 5 (na 5 gwiazdek).
-
Jakie ubezpieczenia akceptuje Aleksandra Błaszkiewicz-Okrągły?Aleksandra Błaszkiewicz-Okrągły nie przyjmuje w ramach ubezpieczenia, tylko w ramach płatnych wizyt prywatnych. W razie wątpliwości zalecamy kontakt ze specjalistą.
Niskie poczucie własnej wartości w Sopocie
Zaburzenia osobowości w Sopocie
Zaburzenia emocjonalne w Sopocie
Zaburzenia odżywiania w Sopocie
Zaburzenia psychosomatyczne w Sopocie
Zaburzenia w relacjach międzyludzkich w Sopocie
Zespół stresu pourazowego w Sopocie
Zaburzenia koncentracji w Sopocie
Więcej (15)