Moje doświadczenie

**************************************
Witam serdecznie
Nazywam się Aleksandra Dawidziuk. Ukończyłam Uniwersytet SWPS w Warszawie na kierunku psychologia ze specjalnością psychologia kliniczna i zdrowia. Odbyłam 2 letni staż terapeutyczny w ACPiR SWPS w Warszawie.
Jestem członkiem Polskiego Towarzystwa Psychiatrycznego. Skończyłam szkolenie na 4,5 letnim kursie psychoterapii pod kierownictwem prof. dr hab. Andrzeja Cechnickiego, atestowanym przez Polskie Towarzystwo Psychiatryczne.

Pracuję indywidualnie z osobami dorosłymi i młodzieżą. W swojej pracy korzystam z różnych podejść dostosowując je do potrzeb Klienta.
Zajmuję się m.in. terapią depresji, zaburzeń odżywiania, zaburzeń lękowych, napadów lękowych, zaburzeń emocjonalnych, samouszkodzeń, udzielaniem pomocy psychologicznej osobom w różnego rodzaju kryzysach życiowych.

Moja praca poddawana jest stałej superwizji.


***Jeśli w moim kalendarzu nie ma pasującego dla Państwa terminu, proszę o kontakt mailowy lub telefoniczny w celu znalezienia najlepszej godziny.
więcej
Zakres porad
  • Psychoterapia

Adresy (2)


Pacjenci prywatni (bez ubezpieczenia)


Przyjmuję: dorosłych
Przelew na konto, Blik, Gotówka
85 670..... Pokaż numer


NIP

5422509728

Adres firmy

Orzeszkowej 32 lok. 210, Białystok
Płatność po konsultacji

U tego specjalisty zapłacisz wygodnie po konsultacji. Zobacz więcej



Pacjenci prywatni (bez ubezpieczenia)


Konsultacja psychoterapeutyczna (opis) • 220 zł

Psychoterapia indywidualna (opis) • 220 zł


Przyjmuję: dorosłych
85 670..... Pokaż numer

Sposób płatności: Przelew na konto, Blik

Zapłacisz po konsultacji online.

Wizytę można opłacić blikiem lub przelewem. Wpisz swoje imię i nazwisko oraz datę konsultacji w opisie przelewu. Przed konsultacją zostaną wysłane dane do blika lub przelewu.

Opłata za konsultację trafia bezpośrednio do specjalisty, który jest również odpowiedzialny za ustalenie swojej polityki odwołań i zwrotów.

W przypadku problemów z płatnościami skontaktuj się ze specjalistą.

Pamiętaj, że ZnanyLekarz nie pobiera żadnych dodatkowych opłat za umówienie wizyty i nie przetwarza płatności w imieniu specjalisty.


Najpóźniej 30 minut przed wizytą dostaniesz SMS oraz e-mail z linkiem do konsultacji online. Połączysz się z telefonu lub komputera.


Przygotuj się 10 minut przed konsultacją. Upewnij się, że Twój telefon lub komputer jest naładowany. W przypadku wideokonsultacji sprawdź połączenie internetowe oraz ustawienia mikrofonu i kamery. Możesz również przygotować swoją dokumentację medyczną (np. wyniki badań).


NIP

5422509728

Adres firmy

Orzeszkowej 32 lok. 210, Białystok

Usługi i ceny

Konsultacja psychoterapeutyczna

220 zł

Psychoterapia indywidualna

220 zł

Konsultacja psychologiczna

220 zł

Konsultacja telefoniczna

220 zł

Poradnictwo psychologiczne

220 zł

+ 1 usługa

W jaki sposób ustalane są ceny?

123 opinie pacjentów

Ogólna ocena

Trzymamy rękę na pulsie Sprawdzamy wszystkie opinie. Specjaliści nie mogą płacić za modyfikowanie lub usuwanie opinii. Dowiedz się więcej
S
Weryfikacja wizyty
• Lokalizacja: • Konsultacja psychologiczna

Pani Aleksandra bardzo pomogła mi w trudnym momencie życia. Nigdy nie poczułam się oceniana czy skrępowana. Nawet momenty ciszy z czasem stały się komfortowe i potrzebne. Od samego początku stworzyła przyjazną i bezpieczną atmosferę w gabinecie. Bez obaw mogłam powiedzieć wszystko co mi ciążyło. Pani Aleksandra pomogła mi zrozumieć siebie, swoje schematy, z czego wynikają i jak sobie z nimi radzić w dalszym życiu. Pomogła poukładać w głowie pewne rzeczy i zmienić sposób patrzenia na siebie i życie. Serdecznie polecam

R
Numer telefonu zweryfikowany
Lokalizacja: • psychoterapia indywidualna

Jestem bardzo zadowolona z terapii. Pani Psycholog jest bardzo miła, empatyczna.Z uwagą słucha, daje wsparcie i cenne uwagi. Czułam się dobrze zaopiekowania.

G
Weryfikacja wizyty
• Lokalizacja: • Konsultacja psychologiczna

Idąc na pierwszą wizytę byłam w trudnym momencie życia. Dobrze trafiłam - Pani Aleksandra jest bardzo uważną i komptentną osobą. Dzięki współpracy z nią wyszłam z kryzysu i nauczyłam się lepiej radzić sobie z trudnościami. W gabinecie nigdy nie czułam się oceniana.
Z czystym sumieniem polecam.


K
Weryfikacja wizyty
• Lokalizacja: • psychoterapia indywidualna

Z całego serca mogę polecić Panią Aleksandrę. Czytałam i słyszałam wiele historii o tym jak trudno znaleźć dobrego psychoterapeutę oraz, że często trzeba odbyć wiele spotkań z różnymi psychologami aby znaleźć tego właściwego, jednak ja miałam to szczęście, że od razu trafiłam w dobre ręce. Pani Aleksandra jest bardzo życzliwą i ciepłą osobą a przy tym niezwykle kompetentną psycholog. Nigdy nie czułam się oceniana w gabinecie, atmosfera była bardzo przyjazna co wpłynęło na to, że nie krępowałam się mówić o sobie i swoich problemach. Za każdym razem czas na terapii leciał bardzo szybko, a ja często nie mogłam się doczekać kolejnej sesji. Podczas terapii Pani Aleksandra uświadomiła mi wiele kwestii, z których nie zdawałam sobie sprawy a ponadto pokazała mi jak mogę sobie sama radzić w gorszych chwilach. Zaczęłam patrzeć inaczej na wiele kwestii i przyznam, że żyje mi się teraz dużo lepiej. Pani Aleksandro, dziękuję bardzo za wszystko.


M
Numer telefonu zweryfikowany
Lokalizacja: • psychoterapia indywidualna

Bardzo polecam Panią Aleksandrę. Trafiłam na terapię w trudnym momencie swojego życia, a praca z Panią Aleksandrą okazała się niezwykłym doświadczeniem i prawdziwym przełomem w moim życiu. Pani Ola to bardzo ciepła i serdeczna osoba , wykazująca się ogromną empatią i cierpliwością. Potrafi stworzyć przyjazną i ciepłą atmosferę. Od początku czułam się wysłuchana i akceptowana, co sprawiło, że miałam bezpieczną przestrzeń do pracy nad sobą. Pani Aleksandra umiejętnie pogłębiała omawiany problem i zadawała pytania, które dawały do myślenia i pozwalały analizować temat z różnych perspektyw. Terapia bardzo mi pomogła. Dzięki niej uzyskałam nową wiedzę i umiejętności, za co serdecznie dziękuję!

mgr Aleksandra Dawidziuk

Pani Magdo cieszę się że mogłam pomóc. Pozdrawiam serdecznie i życzę wszystkiego dobrego.


K
Weryfikacja wizyty
• Lokalizacja: W innym miejscu • Inny

Z całego serca mogę polecić współpracę z Panią Alelsandra.
Spotkania były dopasowane do moich potrzeb zwłaszcza w kontekście omawianych problemów. Wielokrotnie jak była potrzeba wracałyśmy do tematu i analizowaliśmy go kawałek po kawałku.
Doceniam fakt polecania dodatkowo artykułów i książek, które odnosiły się do moich problemów. Lektura dodatkowa zawsze była indywidualnie dobrana.
W osobie Pani Aleksandry najbardziej cenię to, że potrafiła być ciepła, empatyczna, wyrozumiała a równocześnie gdy była potrzeba zadawala trafne i niekiedy świdrujące pytania.
Na plus zasługuje troska i dbałość o osobe, kiedy odpuszczałam spotkania Pani Aleksandra dopytała o powód i motywowała aby walczyć o siebie i znajdować godzinę dla siebie. To bardzo mi pomogło i w efekcie nie odpuściłam.

mgr Aleksandra Dawidziuk

Pani Kasiu dziękuję za podzielenie się swoim doświadczeniem zaufanie .Cieszę się że mogłam pomóc. Pozdrawiam serdecznie


A
Weryfikacja wizyty
• Lokalizacja: • Konsultacja psychologiczna

Bardzo cieszę się, że trafiłam na terapię akurat do pani Aleksandry i z czystym sumieniem mogę polecić ją dla innych osób szukających pomocy. Na spotkaniach zawsze czułam się wysłuchana i zaopiekowana, pani Aleksandra pamięta ważne szczegóły i poruszane wcześniej kwestie. Sesje były prowadzone w spokojnej atmosferze przez co czułam się komfortowo. W trudnych momentach zawsze miałam chwilę na ochłonięcie, a następnie byłam zachęcana do zrozumienia co czuje i co wywołało tak silne emocje. Podczas terapii pani Aleksandra zadała mi wiele pytań dających do myślenia czy pozwalających dostrzec inną perspektywę. Dzięki terapii wiele się nauczyłam i zrozumiałam. Uważam, że dało mi to solidne podstawy do coraz lepszego rozumienia siebie i radzenia sobie z trudnościami.

mgr Aleksandra Dawidziuk

Pani Olu , dziękuję serdecznie za napisanie opinii. Cieszę się że mogłam pomóc. Pozdrawiam!


K
Weryfikacja wizyty
• Lokalizacja: • Konsultacja psychologiczna

Pani Aleksandra była dla mnie wsparciem w trudnych chwilach, potrafiła obiektywnie spojrzeć na sytuację. Dziękuję za te kilka spotkań.

mgr Aleksandra Dawidziuk

Pani Kasiu, cieszę się że mogłam pomóc. Życzę wszystkiego dobrego. Pozdrawiam!


J
Weryfikacja wizyty
• Lokalizacja:

Polecam Panią Aleksandrę. Od pierwszej wizyty czułam się zaopiekowana i zrozumiana. Jej ciepłe, empatyczne podejście oraz profesjonalizm sprawiły, że poczułam się bezpiecznie, co pozwoliło mi otworzyć się na trudne tematy. Sesje były zawsze prowadzone w spokojnej i komfortowej atmosferze.
Jestem wdzięczna za wsparcie i cenne wskazówki, które otrzymałam.

mgr Aleksandra Dawidziuk

Pani Justyno, bardzo dziękuję za podzielenie się swoim doświadczeniem i zaufanie. Życzę wszystkiego dobrego . Pozdrawiam ciepło!


M
Weryfikacja wizyty
• Lokalizacja:

Do Pani Aleksandry trafiłam jako DDA z problemem parentyfikacji emocjonalnej po ponad 2 letnim leczeniu farmakologicznym depresji i zaburzeń lękowych. Moja terapia trwała ponad rok. Niestety z przyczyn osobistych byłam zmuszona ją wstrzymać, ale jeśli będę miała możliwość to chętnię wznowię terapię. Otrzymałam dużo empatii i zrozumienia. Pani Aleksandra przekazała mi dużo wiedzy i motywacji do walki o siebie i swoje życie. Spotkania odbywały się zawsze punktualnie w estetycznych i komfortowych gabinetach. Serdecznie polecam. Pani Aleksandra jest życzliwą i profesjonalną specjalistką.

mgr Aleksandra Dawidziuk

Pani Magdo, cieszę się że mogłam pomóc. Ciepło pozdrawiam!


Wystąpił błąd, spróbuj jeszcze raz

Odpowiedzi na pytania

7 odpowiedzi udzielonych przez lekarza na pytania pacjentów na ZnanyLekarz.pl

Miałam bardzo duży problem z chodzeniem do szkoły, nie rozmawiam z nikim w klasie, boję się wystąpień, a nawet odpowiedzieć na pytanie. Stresuje się nawet nie wiem czym, słabo mi jest, trzęse się. Byłam z tym u psychologa i powiedział, ze mam lęk przed szkołą, ale ostatnio byłam w szpitalu ...więcejze względu na wzrok. Trzeslam się i było mi słabo nawet jak pani mi pobierala ciśnienie (ponieważ mialam mieć zabieg) i sprawdzała wzrok. Gdy zjeżdżałam windą innymi ludźmi, stresowalam sie i trzeslam. Nie umiem nad tym panować, a niedługo mam egzamin i boję się, że nie będę w stanie to napisać. mniej

Witam serdecznie. Z twojego krótkiego opisu , wydaje się że potrzebujesz wsparcia psychologa, psychoterapeuty żeby przyjrzeć się co jest przyczyna twoich trudności. Każdy stres ma swoja przyczynę...więcej w naszym myśleniu, przekonaniach wobec sytuacji w jakich się znajdujemy. W bardzo czytelny sposób pokazuje to teoria Ellisa ABC (poparta badaniami), która pokazuje ze nie ma prostej zależności miedzy sytuacja a stresem . Taka sama sytuacja jedną osobę stresuje a inną nie. Mogę to wyjaśnić w następujący sposób, sytuacja np. uczestniczenie w zajęciach w szkole to "A" (zdarzenie , które uruchamia nasze wewnętrzne przekonania, myśli ), "B" -to nasze przekonania / nastawienie, "C" - uczucia i zachowania. Opis twoich trudności związanych ze szkołą i z kontaktu z obcymi ludźmi w różnych sytuacjach miejscach to jest to jest "C"- czyli skutek. Żeby się nie powtarzał potrzebne jest odkrycie jakie przekonania o sobie, szkole czy innych ludziach uruchamiają te reakcje stresowe u ciebie (np. trzęsienie się , odczucie że robi się słabo). To treść tych przekonań prowadzi do konkretnych uczuć czy reakcji fizjologicznych, które opisałaś.
Mogę tylko domyślać się ze te lęki (przed chodzeniem do szkoły, zbieraniem głosu czy rozmową z osobami z klasy) trwają już dłuższy czas i coraz bardziej utrudniają ci życie. Terapia wydaje się tutaj najlepszym rozwiązaniem, żebyś mogła pozbyć się tego co jest przyczyna tego stresu i cieszyć się że spokojnie radzisz sobie z każdą sytuacją. W razie pytań zapraszam do kontaktu. Pozdrawiam Aleksandra Dawidziuk, psycholog mniej

mgr Aleksandra Dawidziuk

Witam. Potrzebuje pomocy specjalisty.
Potrzebuje szczerej rozmowy i diagnozy
od 4 lat jestem w związku
Od 10 lat mieszkam w Danii
od 2 lat mam poważne problemy z kręgosłupem które uniemożliwiają mi pójście do pracy i samej normalnie funkcjonować
Całe 10 lat byłam bardzo aktywna fizycznie a ter...więcej
az jestem uwięziona w mieszkaniu na L4
jestem nieszczęśliwa, brak chęci do spotykania się ze znajomymi (zawsze coś wymyślam aby się nie spotkać)
bardzo się zmieniłam i ja o tym wiem
zawsze byłam osoba pozytywną
Uwielbiałam nowe znajomosci
Spotkania,wyjazdy sama motywowałam ludzi do wysilku fizycznego
To ja byłam dla nich motywacją
teraz to ja potrzebuje tej motywacji
Podczas choroby przytyłam z 20 kg (jestem właśnie na redukcji) to strasznie mnie zmieniło
Przestałam o siebie dbać, nie chciałam aby ktoś mnie oglądał,unikałam kontaktów
W końcu wzięłam się za siebie
Mieszkam w deszczowym kraju, straciłam kilku przyjaciół
Boje się ze moje kłopoty które wywodzą się z domu rodzinnego czyli alkohol i awantury mogą wpłynąć na moj związek
Stresuje się gdy moj narzeczony jest pijany (gdzie wiem ze żadnej szkody mi nie wyrządzi)
Jestem wtedy osobą zestresowaną i mino tego ze on jest wesoły ja nie potrafię się już fajnie bawić
Jestem osobą bardzo nerwową i czasem bie potrafię nad sobą zapanować
Ciężko jest mi rozmawiać bo zawsze wybucham złością a później przepraszam
Boje się ze mam depresje
Byłam osobą która cieszyła się z małych rzeczy pamietam to jak dziś, byłam pewna siebie i zawsze uśmiechnięta
A dziś jestem zupełnie innym człowiekiem
Potrzebuje pomocy i chce być taką osobą jaką byłam kiedyś...tęsknie za tym
Jestem skłonna prosić o pomoc mniej

Witam serdecznie,
poruszyła Pani 2 ważne sprawy ze swojego życia. Pierwsza związana z problemami zdrowotnymi, koniecznością pozostawania w domu, zależnością od pomocy drugiej osoby w codzienn...więcej
ym funkcjonowaniu. Tak trudna zmiana dla osoby wcześniej bardzo aktywnej może rodzić frustrację, złość, obniżony nastrój. Mam wrażenie, że wraz z kłopotami ze zdrowiem utraciła Pani jakiś ważny element swojego życia... Druga kwestia to Pani historia rodzinna, bardzo trudna. Mam wrażenie, że przypominająca się szczególnie kiedy narzeczony sięga po alkohol. Stres, które Pani wtedy przeżywa może świadczyć o zaburzonym poczuciu bezpieczeństwa w takiej sytuacji, a może przekłada sie nawet na całą relację z narzeczonym... Nerwowość , wybuchanie złością, które Pani u siebie obserwuje mogą być spowodowane obiema tymi sprawami.
Możliwe że Pani stan emocjonalny wskazuje na początki depresji, jednak do postawienia takiej diagnozy potrzebna jest wizyta u psychiatry.
We własnym zakresie może Pan ocenić swój stan psychiczny korzystając z narzędzia dostępnego online - skala depresji BECKA (BDI), nazywanego potocznie "testem na depresję". Jego wypełnienie zajmie 5-10 minut. Wynik nie jest diagnozą ale pomoże Pani przyjrzeć się swojej sytuacji.
Pani pragnienie odzyskania dawnej siebie, z wszystkimi pozytywnymi odczuciami, jest jak najbardziej możliwe do osiągnięcia. Podjęła Pani już pewne działania w kierunku zadbania o o siebie. Spotkania z psychologiem psychoterapeuta pomogą Pani podjąć dalsze kroki na tej drodze, zrozumieć skąd się biorą Pani emocje, reakcje na różne sytuacje i jak sobie z tym radzić. W razie pytań zapraszam do kontaktu. Pozdrawiam Aleksandra Dawidziuk, mniej

mgr Aleksandra Dawidziuk
Zobacz wszystkie odpowiedzi

Wszystkie treści, w szczególności pytania i odpowiedzi, dotyczące tematyki medycznej mają charakter informacyjny i w żadnym wypadku nie mogą zastąpić diagnozy medycznej.

Najczęściej zadawane pytania